Pakar Farmasi Jelaskan Risiko Bahaya Ambil Panadol Actifast & Panadol Soluble Bagi Penghidap Darah Tinggi. Panadol adalah antara ubat popular yang perlu ada di setiap rumah. Ini kerana penggunaanya yang kerap digunakan terutama ketika waktu kecemasan.

Malah ketika pandemik, dikatakan stok panadol sukar untuk didapati kerana kehabisan di semua premis farmasi atau drugstore.

Pakar Farmasi Jelaskan Risiko Bahaya

Artikel Lain: Tolak Pembedahan Plastik, Minum 2 Gelas Air Lepas Bangun Tidur. Rutin Cantik Syafinaz Di Usia 49 Tahun!

Penggunaan Panadol juga sangat berguna bagi mengelak simpton seperti demam atau selesema berlarutan sebelum berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.

Walaupun begitu, tahukah anda sebenarnya ada banyak jenis-jenis panadol di pasaran yang mempunyai fungsi-fungsi berbeza.

Setiap dari kita perlu tahu fungsi sebenar jenis-jenis panadol ini bimbang disalah guna nanti pengambilannya.

Perkongsian pegawai farmasi Gpharmax Jabi memberi peringatan untuk untuk individu yang ada penyakit darah tinggi tidak digalakkan untuk mengambil Panadol Actifast dan Panadol Soluble. Menurutnya kedua-dua ubat ini mengandungi kandungan ion garam yang tinggi.

@nuryu_uny #kesihatankita #infosihattiktok ♬ original sound – nuryuyu93

Panadol Actifast, selain bahan PCM, ia juga mengandungi kandungan ion garam iaitu Natrium/Sodium sebanyak 174mg/biji. Tujuan garam ini adalah untuk memudahkan Panadol dihadam oleh perut dan diserap laju oleh usus kecil.

Oleh sebab itulah dinamakan actifast, ia pantas menyerap dan disebabkan kandungan garamnya tinggi ia perlu dielakkan untuk pesakit darah tinggi.

Artikel Lain: Tolak Air Manis, Minuman Bergas & Rajin Workout. Cara Pantas Yazmin Aziz Hilang 8KG Dalam Sebulan

Panadol Actifast & Panadol Soluble Bagi Penghidap Darah Tinggi

Manakala Panadol Soluble mengandungi jauh lebih tinggi 427mg sebiji, sekiranya pengambilan Sodim berlebihan di dalam badan, ia akan menyebabkan darah kita menjadi lebih pekat dan membuatkan jantung perlu bekerka dengan lebih keras untuk mengemam darah ke seluruh badan dan inilah yang akan mengakibatkan darah meningkat.

Jadi kepada mereka yang menghidap darah tinggi diingatkan berhati-hati dengan pengambilan sebarang panadol. Baca dulu arahan diberikan sebelum mengambilnya.

Artikel Lain: Nak Kurus Lebih Cepat & Perut Pun Kempis, Rahsia Wanita Ini Minum Air Lemonade Buat Sendiri

Dua tahun disiplin buat diet suku-suku separuh, akhirnya tampil kurus di majlis kahwin. Berpegang pada kata kunci sabar dan istiqamah, siapa sangka akhirnya dia berjaya mendapat berat yang diidamkan sebelum menjelangnya majlis perkahwinan.

Berdepan situasi di mana berat badannya mencecah lebih 100kg menyebabkan Mohd Shafiq Afifi tekad dan berusana untuk menurunkan berat badan.

Dua Tahun Disiplin

Tambahan lagi dia akan mendirikan rumahtangga, jadi pastinya penampilan lebih menyakinkan penting untuk memberi keselesaan padanya di hari bahagia itu.

Ternyata usahanya itu berbaloi apabila dia akhirnya berjaya menurunkan berat badan sehingga 50kg dalam masa 2 tahun. Kalau dulu beratnya adalah 118kg tetapi kini hanya sekitar 68kg.

Sebelum ini dia yang mempunyai ketinggian 180cm dengan berat sekitar 118kg hanya mampu menyarung seluar saiz 42, tetapi kini gembira boleh memakai saiz 30. Begitu juga mengalami perbezaan saiz baju dari 3XL kepada saiz lebih kecil iaitu S.

Buat Diet Suku-Suku Separuh

Biarpun perjalanan dietnya mengambil sedikit masa tetapi berbaloi, apabila dia menjadi seperti ‘orang baru’ di majlis perkahwinannya pada September lalu.

Menurutnya dalam perkongsian di Diet Suku-Suku Separuh, dia hanya mengamalkan cara diet suku-suku separuh serta banyak mengikut cara diajar oleh Coach melalui grup DSSS ini.

Turut mengawal pengambilan makanan dan minuman manis menyebabkan berat badannya berjaya diturunkan beransur-ansur dari angka 3 kepada angka 2 sehinggalah sekarang.

Menurutnya juga cara DSSS ini juga sangat berkesan kepada penuruan berat badan yang ideal dan selamat.

Tidak stop pengambilan nasi juga boleh kurus tetapi hanya ambil suku saja dan penuhkan dengan sayuran serta sumber protein mencukupi.

Dia juga turut berpesan untuk terus kurangkan air manis atau jika mampu berhenti sekejap untuk melihat hasilnya. Apa yang penting cukupkan minum air putih dan konsisten bersenam terutamanya senaman yang menaikkan otot.

Akhirnya Tampil Kurus Di Majlis Kahwin

Sesiapa yang masih ragu-ragu dengan DSSS, cuba buang ragu2 anda itu. InsyaAllah anda akan berjaya.

Try makan nasi suku2, kurangkan manis dan garam, lebihkan air masak, InsyaAllah berat anda akan beransur2 turun. Jangan taget terlalu besar, nanti takut kecewa.

Tambahkan senaman sekurang2nya 3x seminggu (berjalan/jogging/cycling/main gym/treadsmil/skipping) supaya badan anda tak kelihatan seperti orang sakit. Selebihnya kita bertawakal kepada Tuhan

Selain mudah ditanam, aloe vera atau dipanggil lidah buaya juga antara tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat.

Rupa bentuk aloe vera yang mana bahagian luar daun agak keras dan tebal berfungsi memerangkap dan menyimpan air.

Antara komponen yang terkandung dalam tumbuhan tersebut ialah air, pelbagai vitamin seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6 dan B12.

Aloe vera juga mengandungi mineral iaitu kalsium, magnesium, zink, kromium, selenium, sodium dan zat besi), enzim serta asid amino.

Khasiat aloe vera ini diketahui sama ada untuk disapu secara luaran ataupun dibuat minuman.

Antara perkongsian dari pengguna Nurshuhada Samsuddin yang memberitahu resipi aloe vera jelly untuk dibuat minuman jus.

Cara Mudah Buat Jus Aloe Vera

Sesiapa yang ada tanam aloe vera tu boleh la cuba menu simple ni.  Rasa sedap & sangat refreshing 

Resepi Aloe Vera Jelly : 

Bahan-bahan:
Aloe vera
Gula
Daun pandan
Air

Cara-caranya : 
1. Bersihkan aloe vera yang dituai dipokok. 
2. Buang duri kiri & kanan serta kulit hijaunya. 

3. Potong dadu @ mengikut sukaan anda. 
4. Letakkan Aloe vera yang siap dipotong ke dalam penapis & lalukan air sehingga lendirnya hilang. 
5. Cuci bersih. 

6. Masukkan kedalam periuk + air secukupnya + gula + daun pandan. 
7. Masak sehingga gula larut. 
8. Matikan api. Setelah sejuk boleh disimpan kedalam bekas & simpan ke dalam peti ais.9. Boleh dinikmati bersama air kegemaran anda. 

Sedap sangat jelly tu! 
SELAMAT MENCUBA ! 

Artikel Berkaitan:

Amalkan Minum Jus Halia Bersama Madu, Elok Untuk Kesihatan Terutama Turunkan Berat Badan

Terbukti Baik Untuk Kesihatan, Saintis Kongsi Teknik Sebenar Sediakan Jus Kunyit

Cantik & Kekal Langsing, Che Ta Dedah Rahsianya Amalkan Minum Jus Buahan Buat Sendiri