Ibu hamil yang mahu kekal jaga kecantikan kulit kena hati-hati dengan barisan produk penjagaan kulit yang diguna.

Rupanya walau diet kita tetap boleh minum air manis cuma kena kawal dan kurangkan jumlah gula yang diambil.

Baru-baru ini doktor perubatan dan juga pempengaruh, Dr Malar Santhi turut mendapat kecaman orang ramai tentang perkara ini. 

Ketahui dulu jenis senaman yang cepat bakar kalori untuk anda dapat hasil terbaik sebelum mulakan senaman.

Wanita kalau nak kulit cantik, pastikan anda baiki cara waktu tidur dengan tutup lampu dan tidur awal.

Tak sangka, rupanya air bunga telang cukup bagus dan membantu buat kulit wajah nampak awet muda!

Jerawat di badan atau body acne tumbuh dengan cara yang sama seperti jerawat di wajah apabila gabungan minyak kulit semula jadi, sel kulit mati dan bahan lain menyebabkan penyumbatan berlaku di folikel rambut.

Eh, betul ke hanya dengan minum kopi americano, anda mampu menurunkan berat dan membuang lebihan lemak badan?

Tak sedar saiz badan kembang dalam masa setahun, itulah yang bakal berlaku kepada sesiapa sahaja yang bekerja dalam keadaan stress.

Cuba semak, bila kali terakhir kita buat pemeriksaan kesihatan? Khususnya bagi wanita, pemeriksaan rutin seperti ujian pap smear dan pemeriksaan payudara.