Sebagai seorang wanita, kita memang sangat perlu menjaga kecantikan dan kesihatan diri.

Tidak perlukan sebarang produk mahal sebaliknya boleh guna cara tradisional untuk kekal awet muda.

Petua yang lebih selamat dan jimat adalah membuatnya sendiri menggunakan bahan dapur sedia ada. Inilah rahsianya untuk mendapatkan hasil kulit awet muda dan pinkish.

Perkongsian dari pengguna laman sosial Facebook Zana Mokhtar memberitahu caranya. Hanya amalkan minum sebelum tidur dan hasilnya memang mengujakan.

RESIPI BUAT KULIT AWET MUDA DAN PINKISH DENGAN BAHAN DAPUR

Sejenis Kekna ni suka amalkan dengan bahan bahan semulajadi macam ni. Sebab kecantikkan bermula dari dalaman kita kan. Cantik dalam cantik la dekat luar tu.

Resipi ni Kekna dapat dari seorang aunty tau. Terujaaa kot kalau korang jumpa dia. Walaupun umur dia dah mencecah 60 an tapi dia punya awet muda tu nampak terserlah tau.

Bila risik risik dia pun bagi la petua resipi ni dan aunty ni cakap setiap hari minum sebelum nak tidur.

Bahan bahan dia mudah je nak dapat:

Susu rendah lemak

1 inci kunyit di tumbuk

3 Biji Badam di tumbuk kasar

2 Sudu Madu

Cara cara nak buat:

1. Panaskan susu terlebih dahulu dekat atas dapur dengan api yang kecil je.

2. Masukkan kunyit yang dah di tumbukkan. Kacau perlahan lahan dan akhir sekali baru masukkan badam.

3. Tuangkan susu tu dalam gelas. Baru la lepas tu masukkan dua sudu madu. Jika dapat madu asli lagi bagus.

4. Kacaukan dan boleh la minum susu yang sedap rasa lemak lemak manis ni tau.

Ha senang kan nak buat. Rajin tak rajin jee.

Kekna izinkan yang nak SHARE. Lagi bagus bertambah pahala korang tau sebab bantu kengkawan yang lain untuk sama sama nak kulit cantik juga.

#SayaObsesCantikDenganBahanSemulajadi

Artikel Berkaitan:

Cantik, Bijak & Berenergi. Keistimewaan Sanna Marin, Perdana Menteri Finland Diiktiraf Paling Muda Di Dunia!

Sebab PKP, Ramona Layan Senaman Online. Caranya Jaga Kesihatan & Kecantikan Wajah Di Usia 30-an!

Harga Murah & Bau Pun Sedap Macam Jenama Mewah Popular. Ini 7 Pilihan Perfume Berbaloi Dimiliki!

Pedihnya kalau diserang ulser mulut atau juga popular dengan panggilan mata ikan.

Selalunya masalah ini berlaku apabila mengalami gangguan ketika menggosok gigi.

Ulser mulut ini akan menyebabkan selera untuk makan terbantut, lagi-lagi kalau makan makanan pedas.

Daripada bentuk kecil, ulser akan jdi lebih besar dan lebig parah akan tumbuh merata-rata dalam mulut. Lebih menakutkan, ulser jika dibiar berlarutan boleh jadi petanda awal kanser.

Perkongsian Dr Kamarul Ariffin memberitahu cara terbaik untuk mengatasi mata ikan ini menggunakan ubat bersesuaian yang boleh dibeli di farmasi.

Ulser mulut atau serawan atau mata ikan

Ulser mulut. Semua orang pernah alami keadaan ini. Walaupun ulser mulut ini selalunya bermula dengan saiz kecil namun ia adalah luka yang pedih di bahagian dalam mulut.

Nak makan pun susah kadang kala mood untuk menikmati makanan pun hilang. Betul tak?

Ulser pada kebiasaanya terjadi pada bahagian dalam bibir, dalam pipi dan di bahagian bawah atau tepi lidah. Bagi saya ulser di bahagian tepi lidah dan bahagian dalam bibir paling sakit dan menyebabkan susah untuk makan.

Kalau nak diikutkan ulser mulut ini sebenarnya boleh sembuh dengan sendirinya dalam masa 7-14 hari. Namun dalam keadaan sakit disebabkan ulser ini,  ada tak sebarang sediaan ubat yang boleh membantu untuk mengurangkan kesakitan dan membantu ulser mulut ini untuk sembuh cepat.

Ubat dalam bentuk “Pastes” & spray

• Membentuk satu lapisan pelindung dan memberi kesan melegakan ke atas ulser di dalam mulut

• Terdapat juga beberapa jenis ubat dalam bentuk pes & spray ini yang mengandungi tambahan ubat anti-radang untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. ubat-ubatan ini boleh mempercepatkan penyembuhan, terutamanya jika digunakan secepat mungkin pada ketika ulser dalam mulut baru bermula.

Contoh ubat/produk:

Oralon

Oralon-Extra

Aloclair Plus Spray

Difflam Forte

Gengigel Gingival Spray

Dan lain-lain

———————————————–

Ubat kumur

• Selalunya akan mengandungi antiseptik untuk menghalang bakteria di dalam mulut daripada menjangkiti ulser.

• Terdapat juga beberapa produk yang mengandungi ubat untuk mengurangkan sakit dan bengkak

• Ubat jenis kumur dan lozenges ini berguna untuk dalam situasi merawat ulser mulut yang berada di lokasi yang sukar untuk dicapai

• Boleh juga membantu menjaga mulut agar bersih jika kehadiran ulser menyebabkan terlalu sakit untuk memberus gigi dengan betul

Contoh ubat/produk:

• Hexidine
• Bactidol Mouthwash
• Oradex
• Gengigel Hydrogel
• Dan lain-lain

———————————————–

Ubat jenis gel dan lotion

• Selalunya ubat jenis ini mengandungi ubat untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak

• Terdapat beberapa produk juga mengandungi anestetik setempat untuk beri kesan kebas pada ulser (cth: lignocaine, benzocaine)

• Terdapat juga beberapa produk mengandungi antiseptik untuk menghalang bakteria daripada menjangkiti ulser

Contoh ubat/produk :

• Re-liv Oral Lotion
• Muco-Aid Liquid/Lotion
• Oral Aid lotion
• Orregel
• Oral Aid Gel
• Oralmedic
• Mucopain
• Herpesan
• Gengigel Gingival Gel
• Dan lain-lain

Semua cadangan ubat-ubatan di atas boleh didapati di premis Komuniti Farmasi dan boleh dibeli tanpa preskripsi.

Berikut adalah antara beberapa tip untuk membantu penyembuhan serta mengelakkan daripada tekena ulser mulut. Mungkin boleh kita amalkan dan kongsikan ilme ini dengan rakan-rakan yang lain.

● Untuk menjaga mulut yang bersih semasa ia tidak selesa disebabkan kehadiran ulser mulut, gunakan ubat kumur antiseptik.

● Jika terlalu sakit disebabkan ulser mulut, gunakan ubat untuk melegakan kesakitan sebelum makan.

● Cuba hisap ais untuk membantu mengurangkan kesakitan ulser mulut.

● Berus gigi secara perlahan-lahan, dengan menggunakan berus gigi yang lembut.

● Elakkan makanan dan minuman yang boleh menyebabkan atau merengsa ulser mulut.

● Pastikan gigi palsu diperiksa secara berkala untuk memastikan ia masuk pada kedudukannya di gusi dengan baik.

● Minum sekurang-kurangnya dua liter (lapan gelas) air sehari (kecuali doktor menasihatkan agar menghadkannya).

● Makan makanan yang sihat dengan kerap, perbanyakkan buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan berunsur gandum. Hadkan makanan yang tinggi lemak, gula dan garam.

● Boleh ambil vitamin dan mineral tambahan.

● Belajar dan mengamalkan teknik relaksasi dalam membantu mengurangkan tekanan.

● Berhenti merokok.

Ulser mulut memang memberi kesan dalam kualiti hidup harian kita. Kadang-kadang tu sakit sampai nak buat kerja pun susah. Sampai buat kita pening pun ada.

Harap dengan perkongsian saya ini, sekurang-kurangnya kita boleh ke premis Farmasi Komuniti untuk membeli ubat atau produk yang boleh membantu melegakan rasa kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan user mulut.

Bincang dengan ahli farmasi komuniti anda untuk pemilihan produk yang sesuai dengan keadaan ulser mulut anda

Mohd Dziehan Mustapa

Pegawai Farmasi

Artikel Berkaitan:

Tak Tahan Diserang Ulser, Bintik Kecil Macam Nanah Kat Mulut. Ini Cara Rawatan Terbaik Disyorkan Doktor!

Terus Jumpa Doktor Lebih 2 Minggu Ulser Mulut Tak Sembuh. Takut Rupanya Simptom Awal Kanser!

Rajin Workout & Cheat Day Sebulan Sekali. Rahsia Gadis Lenyapkan 20KG Dalam Masa 3 Bulan!

Sempena tahun baru, ada tip kurus Nana Mahazan kongsikan kepada peminat setianya di laman Instagram miliknya.

Ya, orangnya kecil molek walau sudah berkahwin dan ada anak. Malah apa yang menarik selepas bertudung pengacara dan penyanyi ini pandai bergaya dengan penampilan yang sedap dipandang.

Mestilah jadi inspirasi kepada peminat di luar sana! Terbaru Nana dengan berpakaian suka ada kongsikan tip kurus untuk tahun baru.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ᑎᗩᑎᗩ ᗰᗩᕼᗩᘔᗩᑎ®️ (@nanamahazan)

Owh ya, Nana juga kongsikan tentang jaga kulit wajah untuk anda. Menurutnya, dia biasanya cuba amalkan langkah mencuci, menyegar dan melembapkan kulit. Cukup itu, bila kulit sihat kita pun tak perlukan mekap tebal untuk naikkan seri wajah.

Tip Kurus Nana Mahazan

Ramai yang nak kurus, jadi ada tiga tips Nana kongsikan:

1. Set Your Fitness Goals
Nak turun berapa, identify.

2. Pick A Plan & Stick To It
Jangan hari buat, esok dah tak buat sampai akhir tahun.

3. Ajak Kawan & Encourage Each Others
Kalau ada kawan, ajak sekali supaya boleh menggalakkan antara satu sama lain.

Tak ada orang lain boleh buktikan capai target melainkan diri sendiri nekad buat.

Jadi kepada anda yang masih belum dapat berat idaman, jangan putus asa! Masih ada masa untuk teruskan diet dan gaya hidup sihat seperti yang Nana Mahazan amalkan, yang penting konsisten!

Kredit gambar: Nana Mahazan