Archives

Taylor Swift

Tip Cantik Taylor Swift, Cukup Jadikan 5 Perkara Ini Rutin!

Nadia -
Bella Astillah

Pesan Bella Astillah, “Jaga Pemakanan, Badan Nak Pakai Lama..”

Nadia -
Watie Hanifiah

Watie Hanifiah Kongsi Tip Dapat Jodoh Idaman, Kena Rajin Sebut Dan...

Nadia -
Che Puan Syamim

Che Puan Syamim Farid Tak Makan Nasi Dan Tolak Gula, Patutlah...

Nadia -
Zahnita Wilson

Tak Kisah Pandangan Orang, Zahnita Wilson Nak Tengok Rambut Putih Secara...

Nadia -
Daiyan Trisha

Daiyan Trisha Kongsi Rahsia Pejagaan Rambut Dan Kulit, Tak Mekap Tebal...

Nadia -
Hetty Koes Endang

Hetty Koes Endang Suka Minum Kopi, Sampai 12 Cawan! Tapi Ini...

Nadia -
Dian Sastrowardoyo

Dian Sastrowardoyo Kongsi 10 Menu Sihat, Begitulah Gaya Pemakanan Orang Cantik!

Nadia -
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston Suka Minum Lemon Dan Amal Kolagen, Patutlah 50-an Pun...

Nadia -
Misha Omar

Masuk Usia 40-an, Misha Omar Pilih Kekal Fit Dengan Cara Sendiri

Nadia -
1...121314...52Page 13 of 52

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.