Archives

“Saya Berbasikal, Selain Amalkan Diet Sihat” – Ini Rupanya Rahsia ‘Kurus’...

Siti Zurina Mat Saman -

Alami Alahan Teruk Hingga Ganggu Pernafasan, DJ Lin Masuk Hospital. Berat...

Siti Zurina Mat Saman -

Jalani Lebih 30 Rawatan Radioterapi & Kimoterapi, Kesannya Muntah, Lemah, Loya...

Siti Zurina Mat Saman -

Gara-Gara Minum Air Putih Berlebihan, Wanita Ini Masuk ‘Redzone’ Sebab Alami...

Siti Zurina Mat Saman -

Elyana Masih Sihat Tapi Hilang Selera Makan. Rupanya Sel Kanser Merebak...

Siti Zurina Mat Saman -

Sebab Alahan Makanan, 2 Hari Ramona Zamzam Alami Derita Wajah Bengkak...

Siti Zurina Mat Saman -

Pernah Alami Masalah Berat Badan, Tya Arifin Tak Lokek Kongsi 4...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas 2 Tahun Buat Pembedahan Pintasan Usus, Aishah Berjaya Lenyapkan 33Kg....

Siti Zurina Mat Saman -

‘Biar Je Kalau Isteri Layan KDrama’ – Doktor Ini Kongsi Cara...

Siti Zurina Mat Saman -

Doktor Ini Kongsi Kebaikan ‘Intermittent Fasting’ Untuk Yang Nak Turun Berat...

Siti Zurina Mat Saman -
1...505152Page 52 of 52

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.