Archives

Putri Ariani

Putri Ariani Mula Jaga Kulit Wajah, Tapi Buat Rawatan Di Rumah...

Nadia -
Han So Hee

Nasihat Han So Hee, “Kena Sihat Untuk Cantik, Bukan Kurus Semata..”

Nadia -

Sherry Ibrahim Makan Nasi Tak Sampai Segenggam & Aktif Buat Senaman,...

Nadia -
Aishah buat bariatrik

Turun Sampai 52kg Lepas Bariatrik, Ini Pesanan Aishah Buat Peminat

Nadia -
Amyra Rosli

Penampilan Amyra Rosli Tarik Perhatian, Nampak Lebih Manis Dan Sopan

Nadia -
Noor Nabila

Noor Nabila Amal Petua Cantik Ibunya, Cukup Pantang Kalau Tak Cuci...

Nadia -
King The Land

Demi King The Land, Ahn Se-Ha Usahakan Hilang Berat Hampir 9kg 

Nadia -
Erin Malek

Masuk 30-an Badan Rasa Lain, Ini Amalan Erin Malek Bila Jadi...

Nadia -

Hilang 18Kg Tak Hapuskan Niat Fasha Sandha Untuk Hamil Lagi

Nadia -
Zarina Zainoordin

Nampak Muda Walau Dah 40-an, Zarina Zainoordin Kongsi Tip Cantik

Nadia -
1...131415...52Page 14 of 52

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.