Lama sungguh Che Puan Syamim Farid tak makan nasi, patutlah maintain tubuh slim dan cantik kulitnya.
Kerjaya wanita anggun berusia 32 tahun ini berkembang sebagai seorang pelakon dan pengacara yang sentiasa dilihat menghiasi kaca televisyen di Malaysia.
Kahwin 8 Tahun Tapi Tubuh Che Puan Syamim Maintain Slim
Kini masih lagi aktif dalam dunia seni, beliau merupakan isteri kepada Yang Mulia Bentara Raja Tengku Ezrique Ezzudean Tengku Dato’ Ardy Esfandiari Al-Haj yang dikahwininya pada tahun 2016.
Namun, apa yang paling menjadi inspirasi ramai adalah kelangsingan bentuk tubuh Che Puan Syamim ini yang langsung tidak berubah persis anak dara meskipun sudah berkahwin selama lapan tahun.
Ads
Malah kelihatan semakin jelita! Agaknya apakah rahsia yang diamalkan?
Tak Jamah Nasi Dan Tolak Gula
Berusia 32 tahun, Che Puan Syamim masih lagi cantik seperti 10 tahun lalu. Beliau mengekalkan figura tubuhnya yang langsing sekali gus memastikan kesihatan pada tahap maksima.
Ads
Baru-baru ini Che Puan Syamim tampil berkongsi kepada umum mengenai rejim pemakanan yang diamalkannya untuk tampil langsing dan sihat.
Khabarnya, sudah sembilan tahun tidak menjamah nasi. Beliau juga tidak makan makanan seperti ayam, daging, minyak dan gula.
Ads
“Bila saya dah memulakan sesuatu, saya akan buat betul-betul self-dicipline. No cheat day.
“Nak berhenti makan sesuatu memang susah. Tapi fikir pasal diri sendiri. Awak jaga diri awak, makan awak bukan untuk orang lain, untuk diri sendiri. Kalau sayang diri, makanlah healthy food,” kongsinya mengenai diet ketat yang diamalkan.
Sesekali Makan Spaghetti
Selain itu, jika mahu makan makanan yang berat beliau hanya memilih untuk menikmati hidangan pasta seperti spagheti Aglio Olio yang dimasak menggunakan minyak zaitun.
Begitulah tip cantik daripada Che Puan Syamim, jadi jika anda mahu bertubuh slim, makan kena jaga. Yang penting pilih menu sihat, inshaa Allah akan ada hasilnya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tolak Pembedahan Plastik, Minum 2 Gelas Air Lepas Bangun Tidur. Rutin Cantik Syafinaz Di Usia 49 Tahun! Setiap kali selebriti ini muncul menjadi juri tetap di program Gegar Vagaza, penampilannya pasti memukau pandangan.
Dengan pelbagai gaya persalinan ditampilkan, ramai terpegun melihat kejelitaan dan keanggunan Datuk Syafinaz Selamat.
“Saya memang mula menjaga kulit muka di usia awal iaitu semenjak 16 tahun lagi. Sebenarnya, kulit saya agak sensitif dan oleh sebab itu, saya lebih banyak menghabiskan masa dan wang untuk memastikan kulit saya dalam keadaan baik.
Menerusi laporan Gempak, Syafinaz bersyukur mempunyai kulit yang sihat pada usianya yang sekarang.
Syafinaz turut sempat berkongsi ‘skincare’ yang digunakan untuk memastikan kulitnya sentiasa bersih dan sihat.
Menurutnya, ‘mask’ muka menjadi rutin hariannya dan Syafinaz menyatakan bahawa dia mempunyai lebih daripada 10 jenis ‘mask’.
Tambah Syafinaz, dia juga tidak melupakan untuk mengambil dua gelas air kosong setiap pagi setelah bangun dari tidur.
Selalunya bunga telang dikaitkan dengan pembuatan nasi kerabu untuk menaikkan warnanya.
Selain itu, bunga talang ini juga mempunyai banyak khasiatnya terutama untuk kesihatan wanita.
Antaranya adalah untuk membetulkan kitaran haid bagi penjagaan dalamanwanita. Sebenarnya terdapat banyak khasiat buga telang ini melalui perkongsian Ana Mahabu.
Untuk membetulkan kitaran haid, ambil akar dan bunganya kemudian masukkan ke dalam air yang mendidih. Rebus bersama sedikit gula dan diminum ketika suam.
Resepi teh bunga telang yang boleh diminum untuk penjagaan dalaman wanita.
Bahan-bahan yang diperlukan:
– Segenggam Bunga Telang
– Segelas Air Panas
– Gula secukup rasa
– 1/2 biji limau nipis
Cara Membuat:
Masukkan segenggam bunga telang ke dalam gelas. Kemudian, masukkan air panas dan rendam bunga telang tersebut selama 5hingga 7 minit. Setelah airnya bertukar warna biru pekat, tapiskan bunga telang tersebut. Akhir sekali, masukkan setengah biji limau nipis dan gula secukup rasa. Air teh ini akan bertukar warna ungu yang cantik dan rasa yang amat menyegarkan.
2. Mengecutkan jerawat
Ambil beberapa helai daun pokok bunga telang, hancurkan dan ditampal pada muka yang berjerawat. Biarkan selama 30 minit kemudian bersihkan.
3. Melebat dan menghitamkan rambut
Kacang telang dipercayai amat bermanfaat untuk melebat dan menghitamkan rambut. Tumbuhan ini juga dipercayai mampu mengilatkan rambut serta dapat menyuburkan kulit kepala. Caranya, ramas bunga telang didalam segayung air, cuci rambut seperti syampu dengan air ramasan tadi.
4. Kuruskan badan
Teh herba bunga telang juga membantu anda detox untuk menguruskan badan. Caranya minum air bunga telang setiap pagi untuk detox.
Bunya telang juga dikatakan mampu mengurangkan sakit kepala. Caranya adalah ambil beberapa keping bunga telang, masukkan dalam kain hingga membentuk bantal dan digunakan sebagai pelapik kepada sewaktu tidur.
6. Mencuci darah kotor
Amalkan meminum rebusan Air bunga telang setiap hari kerana ia sangat baik untuk diamalkan untuk mencuci darah yang kotor.
7. Merawat cirit-birit
Air rebusan bunga telang juga mampu boleh merawat cirit-birit. Amalkan minum air rebusan setiap hari selama seminggu.
8. Mengatasi masalah sembelit
Caranya hancurkan biji kacang telang hingga menjadi serbuk dan bancuh dengan air kemudian minum.
9. Membuka selera makan
Bagi anda yang tiada selera makan, amalkan memakan daun telang bersama nasi. Ia akan membuka selera makan anda.
10. Merawat ulser mulut
Caranya ialah rendam bunga dan kacang telangair panas. Minum seperti teh untuk mengurangkan sakit akibat ulser mulut.
11. Insomnia
Air rendaman bunga telang juga mampu merawat insomnia. Amalkan meminum setiap hari untuk menyembuhkan Insomnia.
12. Mengubati bisul
Caranya hancurkan daun pokok bunga telang kemudian tampal pada bisul untuk mengubatinya.
13. Mengubati sakit mata
Caranya ialah rendam bunga telangdalam 1 gelas air kemudian gunakan air rendaman tersebut untuk mencuci mata. Amalkan setiap hari sehingga mata sembuh.
14. Merangsang memori dan kebijaksanaan
Kacang telang dikenali dengan nama Shankupushpam di India yang telah digunakan secara meluas sebagai tonik otak dan ia dipercayai dapat merangsang memori dan kebijaksanaan seseorang.
15. Mengurangkan gejala asma
Rebus akar bunga telang dan amalkan meminum sebagai teh boleh mengurangkan gejala asma.
16. Mengubati batuk
Akar bunga telang juga dikatakan dapat mengubati batuk.
17. Mengubati pernafasaan
Rebus 40 gram akar bunga telang dengan 5 gelas air sampai tinggal separuh. Minum 1 gelas 2 kali waktu pagi dan waktu malam.
18. Mengubati sakit telinga
Caranya ambil beberapa helai daun telang, ramas dalam air dan campur garam. Kemudian sapu pada telinga yang mengalami sakit.
19. Mengatasi stress
Kandungannya yang bersifat anti depresan yang ada di dalam bunga ini mampu memberikan ketenangan dan rasa damai yang mampu mengatasi stress. Amalkan meminum air rebusan setiap hari.
Pelakon wanita yang sedang meningkat naik, Rita Nadira dipuji ramai tentang lakonannya dalam telemovie Saat Hilang Cintamu yang ditayangkan di TV3 baru-baru ini, malah sesetengah babak drama terebut masih tular di media sosial.
Telemovie yang mengisahkan tentang Razil (Zamarul Hisham) yang tetap setia dan menyayangi isterinya, Salinah (Rita Nadira) walaupun telah meninggalkannya demi lelaki lain.
Susulan tayangan telemovie tersebut, para peminat dilihat bertanya pelbagai soalan terhadap Zamarul Hisham termasuklah sikap Rita Nadira apabila mereka berdua digandingkan bersama dalam telemovie tersebut, ketika sesi live bersama peminat di TikTok.
“Seorang pelakon yang tak langsi kat set shooting, tak banyak songeh. Dia very humble, pandai bergaul dan hormat-menghormati,” dedah Zamarul ketika sesi live di TikTok.
Pernah disamakan dengan Zahirah Macwilson dan Rita Rudaini, rata-rata peminatnya memuji kecantikan pelakon itu dan mengatakan mereka seperti adik-beradik. Natural beauty, tak perlu mekap yang tebal untuk nampak cantik.
Menerusi satu video dari Bougasbeauty, Rita Nadira tak kedekut kongsi tip cantiknya kepada umum.
“Nak cerita panjang… jadi yang paling utama pencuci muka, serum, pelmbap dan sunscreen. Untuk remaja di luar sana, kalau anda nak jaga kulit, anda kena cuci muka sekurang-kurangnya dua kali sehari.
“Lepas tu pakai produk yang sesuai dengan kulit anda dan anda kena ambil tahu apa bahan yang terkandung dalam produk tersebut. Kalau boleh ambil yang natural produk sebab dia sesuai untuk semua jenis kulit, kongsinya.”
Haa… patutlah cantik bersih kulitnya, dia memang jenis menjaga kulit dari usia remaja ya! Jadi, anda pun boleh ajar anak dara dengan penjagaan kulit yang betul dari peringkat remaja lagi, barulah kulit bersih tanpa masalah cela!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
