Tak Skip Pakai Pelembap Muka & Pelindung Matahari. Rahsia Kulit Eyka Farhana Cantik & Flawless! Antara pelakon muda yang selalu tampil cantik dan mempesona tanpa sebarang solekan adalah Eyka Farhana.
Biarpun sibuk dengan rutin harian melakukan pelbagai aktiviti, namun pelakon ini sangat menjaga kecantikan wajah.
Apatah lagi dalam usia masih muda, Eyka Farhana begitu prihatin dan sentiasa memastikan kulit wajah dijaga sempurna.
Pernah ada pengalaman mempunyai berat badan berlebihan dan sepanjang tempoh itu berusaha untuk mendapatkan berat ideal.
Malah bagi bekas penyampai radio Suria FM, Zulin Aziz, 33 tahun ini dia juga sudah lali apabila sering dikutuk gemuk sepanjang tempoh itu.
Tidak duduk berdiam saja, Zulin turut berusaha untuk mendapatkan berat badan ideal terutama sebelum menjelang majlis perkahwinan tidak lama lagi.
Dia yang ditemui ketika majlis pertunangan minggu lalu kelihatan sangat berbeza dengan penampilan sebelum ini. Dia dilihat sangat cantik, bergaya dan anggun mengenakan kurung moden rona cerah.
“Seperti yang semua tahu, saya mempunyai produk pengganti makanan, Dmagia dimana terdapat dietician khas yang akan memantau berat badan saya menjelang hari perkahwinan nanti.
“Tentang isu pernah dikutuk gemuk, sejujurnya saya sudah melupakan semua kecaman itu kerana sudah dua tahun berlalu sejak saya berjaya mendapat berat badan ideal,” ujar Zulin yang mengamalkan diet suku-suku separuh dan perlu mengikut jadual pemakanan disediakan.
Menurut Zulin juga dalam program diet dmagia dilakukan, terdapat jadual pemakanan untuk setiap hari yang dibekalkan.
“Saya diwajibkan update apa yg dimakan setiap waktu makan. Untuk meal replacement (dmagia) digantikan pada waktu breakfast dan dinner sahaja dengan sebanyak 150 kalori setiap satu sachet.
“Pada waktu lunch, saya amalkan suku suku separuh. Makan lima kali sehari termasuk dua kali snacking. Zulin jugaterlibat dengan seni pertahankan diri, muay thai setiap dua kali seminggu,” katanya yang kini mempunyai berat 55kg berbanding 86 sebelum itu.
Namun menjelang majlis perkahwinannnya nanti, dia menginginkan berat mencecah 50kg. Dalam majlis pertunangan berkenaan diadakan secara tertutup dan sederhana selain dihadiri keluarga terdekat kedua-dua belah pihak di kediaman abang Zulin di Segambut Dalam.
Menurut Zulin atau nama sebenarnya Farah Azleenda Abdul Aziz, dia dan tunang sepakat memilih untuk melangsungkan pertunangan pada hari ini selepas pulang dari mengerjakan ibadah umrahhujung tahun lalu.
Pada majlis berkenaan, Zulin turut menerima dua bentuk cincin (merisik dan bertunang) daripada tunangnya.
“Alhamdulillah, Farhan melamar saya ketika berada di Madinah. Sebenarnya sudah lama kami merancang, akhirnya Allah memperkenankan doa saya ketika berada di Tanah Suci.
“Majlis pada malam ini juga diadakan serba ringkas. Malah atas permintaan keluarga kami hanya menjemput keluarga terdekat sahaja demi menjaga prosedur operasi standard (SOP),” kata Zulin usai majlis selesai.
Menyingkap kembali momen saat pertama kali mereka berkenalan, kata tunangnya, Farhan Norzaini, dia yang memberanikan diri menghantar mesej kepada Zulin menerusi Instagram (IG) selepas menonton rancangan Melodi di TV3.
“Waktu itu saya sedang menonton rancangan Melodi bersama arwah ibu. Kebetulan ada paparan cerita Zulin tak jadi kahwin. Lepas tu arwah ibu cakap dia rasa kasihan dengan Zulin. Malah tak semena mena, arwah ibu tiba-tiba cakap tak kisah andai Zulin menjadi menantunya.
“Seterusnya, adik saya yang mendesak supaya mengirimkan mesej langsung kepada Zulin di IG. Saya memberanikan diri dan tak sangka diamembalas mesej. Masa itu saya fikir tak mungkin Zulin membalas mesej itu keranasaya hanya orang biasa di antara jutaan pengikutnya yang lain,” kata Farhan.
Pasangan ini menetapkan tempoh kurang dari sebulan untuk ikatan pertunangan dan merancang untuk berkahwin pada 20 Februari depan.
Semakin berusia, semakin terserlah kejelitaan pelakon, Erin Malek. Namanya mula mendapat perhatian selepas membintangi filem Tentang Bulan sewaktu masih remaja. Malah Erin juga pernah bergelar juara program realiti Fear Factor.
Berkongsi foto terkini ketika menyambut ulang tahun kelahiran ke-29 bersama kenalan rapat, Erin tampil anggun dalam persalinan kemeja merah dan berseluar putih.
“29. Alhamdulillah blessed to see another year. Thank you for the lovely wishes and doas,” tulisnya.
Tak dinafikan sejak berkahwin dan bergelar ibu dua anak makin cantik berseri-seri! Bukan hanya langsing bahkan kulit wajah mulus Erin juga dikagumi ramai.
Kalau nak tahu, ini lah antara tip kecantikan yang diamalkan Erin sepanjang dia bergelar isteri dan ibu.
“As you grow older dan saya pun dah dekat umur 30 tahun memang dah rasa badan dah lain sedikit. Terutamanya bila melibatkan soal nak turun berat badan yang agak susah. Jadi apa yang saya buat ialah work out.
Selain work out, kena jaga makan dengan pengambilan diet sihat. Kadang-kadang ada juga cheat day. Tapi untuk jaga kesihatan dan penampilan kita, perlu makanan sihat, bersenam dan mengeluarkan peluh.”
Dia yang berehat dari dunia seni sejak mendirikan rumah tangga dengan pelumba kereta dan anak kepada usahawan empayar MOFAZ, Farriz Fauzy, bagaimanapun mengaku rindu untuk kembali berlakon.
Jelas Erin, sehingga kini dia masih menerima ‘lamaran’ berlakon dan terpaksa menolak memandangkan belum ada masa yang sesuai.
“Acting in TV belum lagi, inshaAllah soon. Alhamdulillah, rezeki tu masih lagi ada cuma nak cari masa yang sesuai agak susah untuk saya sekarang ni. Bagaimana pun jika ada masa yang betul-betul tepat untuk saya kembali berlakon, I’ll be back!”
Berkongsi pandangan mengenai pemakaian hijab pula, Erin mendedahkan dia gembira melihat lebih ramai wanita mengenakan tudung dan dalam masa sama mendoakan agar mereka kekal istiqamah dalam penghijrahan tersebut.
“Kita sebagai individu hanya mampu merancang dan selebihnya mendoakan mereka agar berkekalan. Dari segi gaya, bagi saya tak perlu keterlaluan. Cukup dengan sedap mata memandang tak perlu overdressed.
Especially bila kita dah berhijab ni, untuk kita nak nampak cantik dan selesa memang sangat susah. Apa yang saya boleh nasihatkan, pakailah pakaian yang selesa yang melambangkan imej hijab.”
Untuk info, Erin Malek sah bergelar isteri Farriz Fauzy pada tahun 2014 dan dikurniakan dua orang anak iaitu Mohamed Faliq Mohamed Farriz dan Nur Aisha Mohamed Farriz.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai keliru mengenai status pesakit kanser sama ada mereka perlu dapatkan suntikan vaksin atau tidak.
Ini kerana ada yang menganggap pesakit kanser tidak perlu dapatkan vaksin kerana sedang menjalani rawatan.
Menjelaskan perkara ini, Pakar Perunding Klinikal Onkologi Hospital Gleneagles Medini Johor, Dr Mohd Roslan Haron telah berkata, pesakit kanser sekiranya dijangkiti berisiko untuk mendapat penyakit Covid-19 yang lebih serius tahapnya dan lebih memudaratkan berbanding dengan umum.
Ini kerana pesakit kanser secara amnya mempunyai tahap imuniti atau daya tahan diri yang lebih rendah berbanding individu yang tiada kanser.
Oleh itu, pesakit kanser perlu mendapatkan vaksin bagi mengurangkan kebarangkalian pada tahap yang lebih serius, sekiranya mereka dijangkiti.
Beliau menekankan vaksin adalah sangat penting terutama sekali bagi pesakit kanser yang juga menghidap penyakit-penyakit kronik yang lain seperti penyakit kencing manis, darah tinggi, penyakit jantung dan juga penyakit buah pinggang.
Vaksin yang diberikan akan meningkatkan imunisasi dan daya ketahanan diri terhadap virus Covid-19, sekali gus mengurangkan risiko mendapat jangkitan pada tahap atau peringkat 3,4 dan 5.
Bagi pesakit kanser yang sedang menjalani rawatan kemoterapi yang intensif mereka boleh menangguhkan pengambilan vaksin sehingga tamat rawatan kemoterapi untuk penyakit kanser mereka.
Ini kerana jika mengambil vaksin ketika kemoterapi sedang diberikan ia mungkin tidak mendapat tindak balas daripada badan seorang pesakit kerana pada ketika itu daya tahan diri dan imuniti pesakit tersebut berada pada tahap yang rendah.
Jadi, badan tidak dapat memuat antibodi yang banyak untuk melawan Covid-19, sekiranya divaksin ketika kemoterapi sedang diberikan untuk merawat kanser.
Data yang telah dikumpulkan sejak dua tahun kebelakangan kejadian Covid-19 menunjukkan bahawa pesakit kanser yang sedang menerima rawatan kemoterapi pada umumnya sudah boleh menerima vaksin selepas dua minggu pada tarikh akhir kemoterapi diberi.
Bagaimanapun, pesakit perlu bertemu dengan doktor terlebih dahulu untuk membuat ujian darah tertentu bagi memastikan tubuh mereka benar-benar dalam keadaan sihat untuk menerima vaksin,” katanya.
Sementara itu katanya, tanggapan tentang vaksin Covid-19 yang menyebabkan kanser menjadi lebih teruk selepas pengambilannya adalah tidak benar.
“Sesetengah pihak mendakwa apabila pesakit kanser menerima vaksin, kanser mereka akan menjadi teruk dan kesannya akan lebih buruk.
“Sebenarnya kedua-dua perkara ini tidak berlaku. Kanser tidak menjadi teruk dan kesan sampingan tidak berlaku ke atas penerima vaksin dalam kalangan pesakit kanser.
Tegas Dr Mohd Roslan, stigma berkenaan vaksin dan pesakit kanser ini berlaku dalam masyarakat disebabkan kurang kefahaman tentang vaksin Covid-19.
“Masyarakat perlu mengubah tanggapan mereka terhadap vaksin dan pesakit kanser. Mereka perlu mendapatkan maklumat daripada sumber sahih dan nasihat pakar,” katanya yang mengingatkan semua pesakit kanser perlu mengambil vaksin kerana apabila semakin ramai yang menerima vaksin, dapatlah mengurangkan penularan Covid-19 menjadi lebih teruk.
Tambahnya risiko mendapat Covid-19 bagi pesakit kanser dengan individu yang tiada kanser adalah sama kerana jangkitan virus Covid-19 tidak bergantung kepada faktor dalam tubuh atau daripada penyakit sedia ada, tetapi bergantung kepada pendedahan seseorang itu kepada virus tersebut.
Pendedahan seseorang itu kepada virus seperti tidak memakai pelitup muka, tiada penjarakan fizikal atau terdedah dengan kawasan yang sesak dan tidak mengikut amalan SOP yang sedia ada, akan meningkatkan risiko jangkitan.
sekarang!
