Berbeza dengan jenis kacang yang lain, kacang badam atau almond adalah paling lengkap kandungan nutrisi kerana kaya dengan vitamin, serat, asid folat dan protein.
Oleh sebab itu kacang termasuk dalam golongan superfood. Selain baik untuk pengambilan makanan, kacang badam juga mempunyai khasiat terbaik untuk kecantikan rambut melalui minyaknya.
Minyak badam memang sering digunakan untuk perawatan kecantikan rambut. Manfaat yang terdapat dalam minyak badam adalah sebagai pelindung rambut daripada kekeringan, radikal bebas dan pencemaran.
Selain itu kandungan lemak yang terkandung di dalamnya mampu meresap ke dalam rambut lantas menyuburkannya dari dalam. Malah mampu memperkuatkan serta melembutkan rambut.
Minyak badam juga kaya dengan vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesihatan sel-sel rambut dengan membantu memperbaiki tekstur dan warna rambut serta mencegah rambut daripada kerosakan.
Minyak badam turut mengandungi vitamin B6 yang boleh membantu mencegah keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baharu.
Selain itu, minyak badam turut mengandungi vitamin E yang kaya dengan antioksida untuk melancarkan peredaran darah pada kulit kepala.
Badam Rangsang Kecantikan Rambut
1. Memelihara kesihatan kulit kepala
Minyak badam kaya dengan kandungan vitamin D dan E yang diperlukan untuk membantu pertumbuhan rambut baharu agar terus sihat dan kuat.
2. Mencegah keguguran rambut
Rambut mudah gugur kerana kekurangan magnesium dalam tubuh. Namun, kacang badam boleh membantu kerana mengandungi 25 peratus kandungan magnesium yang diperlukan oleh tubuh. Oleh itu, mula dengan mengambil ¼ cawan susu kacang badam secara konsisten agar khasiat yang diperlukan tubuh mencukupi.
3. Memperbaiki kerosakan rambut
Kacang badam memiliki sumber protein yang tinggi. Sumber protein ini dapat merangsang pertumbuhan rambut baharu dan mencegah keroskan rambut seperti rambut bercabang, rapuh, putus di hujung dan sebagainya.
4. Menggalakkan peredaran darah
Kacang badam mengandungi zat besi yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah serta oksigen ke seluruh tibuh. Dengan itu, turut melancarakan peredaran darah di atas kulit kepala dan setrusnya merangsang pertumbuhan rambut baharu.
5. Membersihkan kulit kepala
Kacang badam juga boleh dijadikan skrub untuk membantu menanggalkan sel-sel kulit mati di atas kulit kepala.
Artikel Berkaitan:
Pelbagai Khasiat Buahan Citrus Mampu Tingkat Sistem Imunisasi Badan. Pastikan Stok Sentiasa Ada!
Tak Susah Nak Kekal Langsing Walaupun Suka Makan, Syaratnya Pandai Potong Kalori Diambil
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berwajah Cantik Tanpa Mekap, Yana Samsudin Kosisten Amal Rutin Kecantikan
Pelakon dan penerbit, Yana Samsudin, yang baru melahirkan bayi lelaki di sebuah pusat perubatan swasta di Shah Alam, Selangor, kelihatan berwajah cantik walau tanpa mekap.
Rahsia Cantik Yana Samsudin
Kalau nak tahu apa amalan yang dilakukan Yana, agar kulit wajahnya sentiasa kelihatan ‘glowing’ dan berseri, jom ikuti perkongsian kali ini.
Jelas Yana yang berusia 40 tahun, selain daripada menggunakan produk yang dijual di pasaran, dia mengelakkan diri daripada melakukan satu perkara ini.
Jangan Buat Perkara Ini Kalau Tak Nak Muka Nampak Kusam
Haa.. Pasti anda tertanya-tanyakan? Apakah satu perkara yang perlu dielakkan menurut Yana tu?
Jelas Yana, muka akan lebih ketara kelihatan kusam sekiranya kerap menggunakan solekan yang tebal untuk menatarias wajah setiap hari.
Tambahnya, fungsi solekan sememangnya bertujuan untuk menaikkan seri wajah, tetapi jika kerap kali dilakukan seri wajah akan hilang jika anda tidak lagi ‘rajin’ untuk mengenakan solekan.
“Kalau nak bersolek, pastikan tak bersolek setiap hari. Sebab orang yang dah selalu make-up setiap hari ni, bila tak pakai make-up, orang akan nampak muka anda automatik kusam dan tiada seri (dull).
“Tapi kalau anda tak nak muka kusam, gunalah Nivea Luminous 630, sebab dia mencerahkan dari dalam,” katanya sambil berseloroh mempromosikan produk, sebagai duta Nivea.
Bersihkan Muka Dengan Betul
Selain itu, Yana juga akan memastikan wajahnya dicuci dengan sebersih-bersihnya setelah mengenakan solekan untuk mengelakkan berlaku masalah kulit yang tidak diingin seperti jerawat atau breakout.
Ini kerana umum sedia maklum bahawa setiap alat solekan mengandungi kimia yang tidak baik untuk kulit wajah. Jika tidak dibersihkan sebaiknya.
“Bila anda make up, anda mesti remove make up tu bersih-bersih.
“Lepas tu jangan lupa anda kena gua skincare yang lengkap. Maksudnya kena ada pencuci. Lepas pencuci kena ada Toner, Serum dan Cream. Skincare kena lengkap,” ujarnya lagi.
Okay sekarang sudah tahu cara nak elakkan muka kusam kan? Jangan lupa amalkan apa yang disarankan oleh Yana tu ya. Barulah lepas ni kulit tak nampak lesu.
Kredit gambar: Yana Samsudin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kesan Bedah Di UK, Ainul Mardhiah Alami Masalah Saraf. Bila Ketawa, Senyum Pipi Kanan Tak Bergerak!
Siapa yang tidak mengenali bayi yang mencipta fenomena tersendiri, Ainul Mardhiah.
Dia yang kini berusia tiga tahun sebelum ini menghidap Germ Cell Tumor sejak dilahirkan.
Kisahnya juga turut perhatian pelatih pakar bedah warganegara Malaysia di London, Dr Nur Amalina Che Bakri yang mengambil inisiatif mengaturkan pembedahan di Hospital Kanak-Kanak London.
Misi murni tersebut terlaksana apabila Dr Amalina bersama pasukan diketuai Ketua Unit Kraniofasial, Profesor David Dunaway dan Dr Juling Ong berjaya membuang tumor terbabit pada 10 Jun 2019.
Bagaimanapun, tumor seberat 200 gram pada bahagian mulut yang dialami anak sulung kepada pasangan Ahmad Safiuddin Ahmad Razak dan Nurul Erwani Zaidi itu berjaya dibuang.
View this post on Instagram
Walaupun kini Ainul Mrdhiah menunjukkan perkembangan positif dan membesar seperti kanak-kanak lain.
Bapanya, Ahmad Safiuddin berkongsi salah satu kesan daripada pembedahan yang dialami permata hatinya. Dikatakan, Ainul tidak dapat menggerakkan bahagian kanan mukanya.
“Saya nak share sikit kesan major operation Ainul di UK dahulu. Jika kita perhatikan muka Ainul, tampak bengkak sebelah kanan pipinya. Saya rasa, ini sahaja komplikasi pembedahan. Mukanya di sebelah kanannya tidak dapat berfungsi dengan baik disebabkan saraf-saraf tidak dapat disambung semula.
“Saraf-sarafnya ketika itu memang sangat halus. Umurnya pada waktu itu baru lapan bulan. Jadi memang agak mustahil pakar dapat menyambungkan seperti asal. Dan memang itulah komplikasinya, kata pakar, “tulis Ahmad Safiuddin baru-baru ini di laman Instagramnya.
View this post on Instagram
Selain itu, beliau juga berkongsi apabila Ainul senyum atau ketawa jelas kelihatan pipi sebelah kanan tidak bergerak. Hanya sebelah kiri muka sahaja berfungsi dengan baik.
“Begitu juga kalau Ainul menangis. Biasanya kita kalau menangis mata akan tertutup rapat. Tapi, Ainul menangis mata kirinya sahaja dapat ditutup. Mata kanannya terbuka,” ujar bapa kepada dua orang anak.
Selain itu, Ahmad Saifudin juga mengimbau saat awal Ainul dibedah. Katanya muka sebelah bengkak. Namun begitu, kini beliau bersyukur apabila bengkak tersebut semakin surut.
“Tapi apa pun, kami tetap bersyukur dan ini hanyalah masalah kecil. InshaAllah apabila Ainul dah besar, kami akan rujuk pakar pembedahan plastik untuk buat reconstruction jika perlu.
View this post on Instagram
“Sebenarnya sebulan yang lalu kami sudah jumpa pakar pembedahan plastik berkenaan saraf mukanya yang rosak (damage). Doktor menyatakan Ainul masih kecil. Budak kecil sel-sel dan saraf baru akan tumbuh setiap hari.
“Jadi, berkemungkinan muka disebelah kanan Ainul boleh pulih sendiri. Mungkin. Sebab kanak-kanak bukan seperti orang dewasa. Kanak-kanak punya pemulihan (recovery) sangat pantas,” kata Ahmad Safiuddin yang telah mendapatkan konsultasi pakar.
Dalam pada itu, beliau juga memberitahu sekiranya pemulihan saraf tidak terjadi apabila Ainul berusia lebih 12 tahun atau mengganggu perkembangan, beliau merancang untuk membawa Ainul menjalani pembedahan plastik.
“Andai kata apabila sudah besar keadaan sebelah kanan muka masih sama, pembedahan plastik boleh dilakukan. Tapi, bukanlah dalam masa terdekat. Mungkin tunggu Ainul berusia 12 tahun dan ke atas. Tapi jika perkara ini mengganggu proses percakapan, pembelajaran dan pemakanannya, mungkin pembedahan akan diawalkan.
“Pakar menasihati, biarlah Ainul main dulu. Dia sudah banyak struggle pada awal kelahiran. Biar Ainul rehat. Asalkan dia aktif, boleh makan, boleh bermain, maka leave her alone,” kongsi Ahmad Safiuddin.
View this post on Instagram
Kredit Foto: Instagram Ahmad Safiuddin
Artikel Berkaitan:
Viral Video Gadis Kongsi Cara Bersih Kurma Buang Ulat. Tak Busuk & Boleh Tahan Lama!
Malu Buat Pap Smear, Tiba-Tiba Disahkan Kanser Servik. Wanita Ini Positif & Berjuang Buat Rawatan!
Disangka Angin Dalam Badan, Rupanya Cyst. Terus Buat Operation. Sakitnya Lebih Teruk Dari Bersalin!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Ini Kongsi Cara Betul Defrost Bahan Mentah Elak Bakteria Membiak, Punca Keracunan Makanan
Biasanya apabila berbelanja barangan atau bahan mentah basah untuk memasak, kita akan membelinya dalam kuantiti yang banyak.
Tetapi hanya gunakan sedikit untuk memasak dan stok selebihnya akan disimpan dalam peti sejuk.
Cara ini adalah untuk lebih menjimatkan masa kerana tidak perlu berulang alik ke kedai membeli barangan mentah ini.
Walau bagaimanapun kita perlu hati-hati dalam penyediaan makanan yang disejuk bekukan atau ‘defrost’ ini bagi mengelak keracunan makanan.
Perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan memberitahu bagaimana cara betul untuk atau nyahbeku bahan mentah tersebut agar tidak terdedah pembiakan bakteria.
Katanya, sebenarnya, jika caranya betul, tak salah pun nak simpan barang mentah basah seperti daging, ayam, udang, sotong selama sebulan dalam freezer.
“Bahan mentah yang nak simpan di dalam freezer kena dibersihkan, lepas tu dipotong dan disimpan dalam bekas kedap udara, ikut catuan sekali masak.
“Nak masak nanti, tinggal keluarkan satu bekas. Mudah.
“Selain mudah, simpan ikut catuan kecil dapat elak beku dan cairkan bahan mentah berulangkali.
“Ini dapat elakkan kontaminasi. Lagi-lagi kalau kau nyahbeku dengan cara rendam dalam bekas berisi air.
Selain itu, cara nyahbeku bahan mentah yang betul adalah;
1. Meletak bahan mentah di bawah air mengalir. Tak usah rendam dan tinggal.
2. Pindahkan bahan mentah dari ruang sejuk beku ke ruang chiller semalaman.
3. Gunakan fungsi “defrost” pada microwave. Cara ini paling mudah dan cepat.
Menurutnya, jika tidak nyahbeku dengan betul, ais pada bahan mentah tidak cair sepenuhnya.
“Nanti bila korang masak, bahagian yang ada ais tu, hidup balik. Hahaha. Tak lah!
“Nanti dekat situ bakteria membiak, dan boleh jadi punca keracunan makanan.
“Jika boleh, makanlah makanan masak segar. Jika tak boleh, pastikan cara beku dan nyahbeku adalah selamat!”
SUMBER: Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan
Artikel Berkaitan:
Chia Seed Si Kecil ‘Superfood’ Terbaik, Bantu Kurangkan Risiko Sakit Jantung & Lancarkan Pencernaan
Rupanya Yogurt Dah Lepas Tarikh Luput, Masih Lagi Selamat Dimakan. Ahli Kimia Ini Jelaskan Sebabnya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
