Kalau anda mula pakai retinol, kulit memang nampak berbeza dan lebih cantik. Tekstur kulit pun nampak lebih licin dan sihat berbanding sebelum ni. Namun anda akan hadap satu proses ni dulu iaitu fasa RETINIZATION.
Apa maksud fasa tu? Jom kita baca perkongsian ilmu tentang pemakaian retinol daripada Puan Sakinah Zaily Johari ini.
Proses yang mana kulit baru nak kenal dan terima retinol. Masa ini kulit akan sedikit ‘comot’ dulu lah. Kemudian baru jelita.
Kulit akan mengalami:
Pedih
Kering
Peeling – macro peeling (gelupas)
Redness
Gatal
Kulit akan jadi gelap sedikit
Pakai Retinol Kulit Jadi Cantik, Dan Ini Cara Betul Nak Sapu
Kalau jenis berjerawat memang lagi banyak jerawat keluar dan jeragat akan nampak ketara lagi.
Nanti jeragat akan pudar bila dah pakai produk brightening. Fasa retinization ni hanya sementara sahaja. Anda akan mengalami 3 ke 4 simptom sahaja dari atas tu ikut kulit dan masalah masing-masing apa yang ada. Fasa ni NORMAL.
Nak kurangkan simptom-simptom tu, ada cara nak handle. Tak perlu gelabah. Kina ada untuk membantu. Jangan risau.
Sebelum nak buat keputusan pakai retinol dalam rutin skincare. Fikir betul-betul. Tak nak lah tangguh separuh jalan je pakai, gara-gara tewas nak hadap retinization yang kejap tu.
Pernah dengar cakap cakap orang kata begini.
“Ehhh, tak boleh pakai retinol dengan vitamin C, nanti jadi sekian sekian. Bertambah teruk.”
Ya betul la tu.
Tak boleh pakai RETINOL + VIT C dalam rutin yang sama, anda layer kan dia atau pakai bersama.
Tapi kalau RETINOL pakai sekali dengan vitamin C, jika diformulasi dalam produk dan botol yang sama. Boleh je pakai. Tak ada masalah.
Macam Retinol Overnight Booster ni, ada kandungan 2 jenis vitamin c lagi dan siap ada antioxidant seperti Ferulic Acid serta niacinamide.
Cara Pakai Retinol
1) Pakai pada waktu malam sahaja.
2) Pakai 1x seminggu. Kemudian upgrade 2x seminggu. 3x seminggu. Bila kulit dah boleh tolarate, boleh pakai tiap malam.
3) Untuk beginner perlu buat sandwich method dengan tujuan mengurangkan iritasi.
Tips sandwich method
Kaedah 1 –
(Pelembap -> Retinol -> Pelembap).
Kaedah 2 –
Hydrating toner/serum -> Retinol ->Pelembap
Teknik ni buat pada 1 bulan pertama saje. Kemudian boleh direct sapu retinol kemudian baru pelembap.
4) Guna amount pea sized.
5) Dah pakai retinol hydration + moisturization perlu di jaga.
6) Ini paling penting. Pada siang hari jangan lupa pakai sunscreen.
Dah pakai RETINOL ni wajib sabar nak dapatkan hasil. Ambil masa sikit, tetapi berbaloi.
Tak perlu takut. Janji basic dan rutin skincare anda dah ok. Boleh saje pakai. Mulakan pakai 1 minggu sekali saja. Kemudian buat minggu ke 2 pakai 2x. Begitulah seterusnya up kekerapan penggunaan.
Jadi selepas ini anda boleh perlahan-lahan cuba pakai retinol, nak-nak bila umur dah masuk 30an. Boleh cuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berjaya Hilangkan 20 Kg Dalam Masa 4 Bulan, Gadis Ini Kongsi Diet Mudah Tanpa Perlu Berlapar
Memiliki tubuh badan langsing dan berat ideal memang jadi idaman setiap wanita. Namun bukan mudah untuk mencapainya tanpa usaha dan disiplin yang tinggi.
Seperti perkongsian gadis ini @zarbellaa di twitter memberitahu diet dilakukannya hingga berjaya menurunkan berat badan sehingga 20 kg hanya dalam masa 4 bulan.
Tanpa mengamalkan diet ekstrem dan masih mengambil nasi tetapi dalam portion sedikit dan dalam masa sama dia elak terus mengambil gula atau sesuatu yang manis. Hasilnya terdapat perubahan dalam bentuk fizikalnya.
Berjaya hilangkan 20 kg
Hanya diet selama 4 bulan saja
Diet simple, minum air 8 gelas sehari & elakkan gula terutama susu pekat
Ambil nasi dalam portion kecil & banyakkan makan daging
Untuk bab senaman pula, pilih lompat bintang, sit up
Boleh kurus dan jadi tinggi
Cara yang simple untuk kurus, jadi boleh mulakan sekarang
Artikel Berkaitan:
Berjaya Lenyapkan 7 Kg, Wanita Ini Kongsi 30+ Menu Diet Suku Suku Separuh Diamalkan
Berjaya Lenyapkan 7 Kg, Wanita Ini Kongsi 30+ Menu Diet Suku Suku Separuh Diamalkan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Lembap dan Glowing, Ini Tip Cantik Nabila Razali Sebelum Keluar Rumah
Makin terserlah kejelitaan wajah pelakon dan penyanyi, Nabila Razali selepas sah menjadi isteri kepada ahli perniagaan dan bekas pelumba kereta, Nik Iruwan Nik Izani.
Sering berkongsi video comel dengan pelbagai aksi di laman TikTok, Nabila Razali atau lebih mesra dengan Bella tidak loket berkongsi tip cantik juga.
Jika sebelum ini dia ada berkongsi petua pakai masker telur namun kali ini anda boleh cuba manjakan kulit dengan biasakan pakai sunscreen sepertinya.
Tip Cantik Nabila Razali
Menerusi satu video yang pernah tular, Bella dilihat setia memakai sunscreen setiap kali keluar rumah.
“Hari ini Bella nak share dengan korang, boleh nampak tak kulit muka Bella ni. Nampak glowing, nampak moisturize je kan.. walaupun Bella hari-hari shooting, kita put on makeup dan terdedah dengan sinaran matahari, tapi Bella hari-hari tak lupa pakai sunscreen.
@nabila.razalii Girls, kalau nak kulit cantik, sunscreen is must tau! Wajib pakai setiap masa, barulah kulit kita terlindung dari sinaran UV yg boleh merosakkan kulit. 🤯 Macam biasa, pilihan Bella tentulah sunscreen dari Bougasbeauty. 🥰Dengan kandungan bahan yang selamat dan tak meninggalkan kesan ‘whitecast’, buatkan Bella rasa fall in love selalu dgn sunscreen ini. 😚 Korang pun patut dapatkannya sekarang tau! 😌 #bougasxnabilarazali #bougasbeauty #bougas ♬ original sound – nabila.razali
“Macam biasa, pilihan Bella tentulah sunscreen dari Bougasbeauty. kandungan bahan yang selamat dan tak meninggalkan kesan ‘whitecast’, buatkan Bella rasa fall in love selalu dgn sunscreen ini.
“Korang pun patut dapatkannya sekarang tau! Kita kena jaga kulit kita dari sekarang,” kongsi Bella.
Cukupkan Rutin Dengan Set Penjagaan Wajah
Haa… dapat sesuatu daripada Bella? Jadi selepas ini anda wajib setia pakai sunscreen kalau nak elak jeragat dan jerawat singgah di wajah.
Paling penting, cukupkan rutin asas seperti pencuci muka, pakai pelembap dan add on pelindung kulit yang ada spf50. Barulah dapat kulit yang sihat dan glowing walau tanpa mekap yang tebal.
Rajin Bersenam
Bukan hanya menjaga kulit, Bella juga cukup rajin bersenam di gym. Nah, ini sedikit aktiviti yang Bella ada kongsikan sebelum ini. Jomlah, ikut sama!
View this post on Instagram
Tak setiap hari pun tak apa, janji dalam seminggu anda ada peluang untuk keluarkan peluh walau cuma dengan berjalan dalam taman.
Ingat, nak cantik kena rajin dan ada ilmu kecantikan! Jangan main pakai tanpa tahu masalah dan jenis kulit anda. Kemudian, kena rajin bersenam sebab bila berpeluh kulit pun nampak natural cantik. Percayalah!
Sumber gambar: Nabila Razali
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dua Tahun Disiplin Buat Diet Suku-Suku Separuh, Akhirnya Berjaya Tampil Kurus Di Majlis Kahwin
Dua tahun disiplin buat diet suku-suku separuh, akhirnya tampil kurus di majlis kahwin. Berpegang pada kata kunci sabar dan istiqamah, siapa sangka akhirnya dia berjaya mendapat berat yang diidamkan sebelum menjelangnya majlis perkahwinan.
Berdepan situasi di mana berat badannya mencecah lebih 100kg menyebabkan Mohd Shafiq Afifi tekad dan berusana untuk menurunkan berat badan.
Dua Tahun Disiplin
Tambahan lagi dia akan mendirikan rumahtangga, jadi pastinya penampilan lebih menyakinkan penting untuk memberi keselesaan padanya di hari bahagia itu.
Ternyata usahanya itu berbaloi apabila dia akhirnya berjaya menurunkan berat badan sehingga 50kg dalam masa 2 tahun. Kalau dulu beratnya adalah 118kg tetapi kini hanya sekitar 68kg.
Sebelum ini dia yang mempunyai ketinggian 180cm dengan berat sekitar 118kg hanya mampu menyarung seluar saiz 42, tetapi kini gembira boleh memakai saiz 30. Begitu juga mengalami perbezaan saiz baju dari 3XL kepada saiz lebih kecil iaitu S.
Buat Diet Suku-Suku Separuh
Biarpun perjalanan dietnya mengambil sedikit masa tetapi berbaloi, apabila dia menjadi seperti ‘orang baru’ di majlis perkahwinannya pada September lalu.
Menurutnya dalam perkongsian di Diet Suku-Suku Separuh, dia hanya mengamalkan cara diet suku-suku separuh serta banyak mengikut cara diajar oleh Coach melalui grup DSSS ini.
Turut mengawal pengambilan makanan dan minuman manis menyebabkan berat badannya berjaya diturunkan beransur-ansur dari angka 3 kepada angka 2 sehinggalah sekarang.
Menurutnya juga cara DSSS ini juga sangat berkesan kepada penuruan berat badan yang ideal dan selamat.
Tidak stop pengambilan nasi juga boleh kurus tetapi hanya ambil suku saja dan penuhkan dengan sayuran serta sumber protein mencukupi.
Dia juga turut berpesan untuk terus kurangkan air manis atau jika mampu berhenti sekejap untuk melihat hasilnya. Apa yang penting cukupkan minum air putih dan konsisten bersenam terutamanya senaman yang menaikkan otot.
Akhirnya Tampil Kurus Di Majlis Kahwin
Sesiapa yang masih ragu-ragu dengan DSSS, cuba buang ragu2 anda itu. InsyaAllah anda akan berjaya.
Try makan nasi suku2, kurangkan manis dan garam, lebihkan air masak, InsyaAllah berat anda akan beransur2 turun. Jangan taget terlalu besar, nanti takut kecewa.
Tambahkan senaman sekurang2nya 3x seminggu (berjalan/jogging/cycling/main gym/treadsmil/skipping) supaya badan anda tak kelihatan seperti orang sakit. Selebihnya kita bertawakal kepada Tuhan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
