Berbeza dengan jenis kacang yang lain, kacang badam atau almond adalah paling lengkap kandungan nutrisi kerana kaya dengan vitamin, serat, asid folat dan protein.
Oleh sebab itu kacang termasuk dalam golongan superfood. Selain baik untuk pengambilan makanan, kacang badam juga mempunyai khasiat terbaik untuk kecantikan rambut melalui minyaknya.
Minyak badam memang sering digunakan untuk perawatan kecantikan rambut. Manfaat yang terdapat dalam minyak badam adalah sebagai pelindung rambut daripada kekeringan, radikal bebas dan pencemaran.
Selain itu kandungan lemak yang terkandung di dalamnya mampu meresap ke dalam rambut lantas menyuburkannya dari dalam. Malah mampu memperkuatkan serta melembutkan rambut.
Minyak badam juga kaya dengan vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesihatan sel-sel rambut dengan membantu memperbaiki tekstur dan warna rambut serta mencegah rambut daripada kerosakan.
Ads
Minyak badam turut mengandungi vitamin B6 yang boleh membantu mencegah keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baharu.
Selain itu, minyak badam turut mengandungi vitamin E yang kaya dengan antioksida untuk melancarkan peredaran darah pada kulit kepala.
Badam Rangsang Kecantikan Rambut
1. Memelihara kesihatan kulit kepala
Minyak badam kaya dengan kandungan vitamin D dan E yang diperlukan untuk membantu pertumbuhan rambut baharu agar terus sihat dan kuat.
Ads
2. Mencegah keguguran rambut
Rambut mudah gugur kerana kekurangan magnesium dalam tubuh. Namun, kacang badam boleh membantu kerana mengandungi 25 peratus kandungan magnesium yang diperlukan oleh tubuh. Oleh itu, mula dengan mengambil ¼ cawan susu kacang badam secara konsisten agar khasiat yang diperlukan tubuh mencukupi.
3. Memperbaiki kerosakan rambut
Kacang badam memiliki sumber protein yang tinggi. Sumber protein ini dapat merangsang pertumbuhan rambut baharu dan mencegah keroskan rambut seperti rambut bercabang, rapuh, putus di hujung dan sebagainya.
Ads
4. Menggalakkan peredaran darah
Kacang badam mengandungi zat besi yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah serta oksigen ke seluruh tibuh. Dengan itu, turut melancarakan peredaran darah di atas kulit kepala dan setrusnya merangsang pertumbuhan rambut baharu.
5. Membersihkan kulit kepala
Kacang badam juga boleh dijadikan skrub untuk membantu menanggalkan sel-sel kulit mati di atas kulit kepala.
Kulit putih semula jadi, cukup bertuah bagi anda yang memang dilahirkan berkulit cerah. Tak perlu ambil suplemen atau suntikan yang mahal bagi puaskan hati sendiri dalam bab penjagaan wajah.
Namun, bagi wanita yang nak sangat kulit putih semula jadi, jangan terlalu mendambakan kepada ubatan atau suplemen, bimbang memudaratkan kesihatan dalaman. Ada tip yang boleh kita lakukan dengan cara jimat dan mudah.
Kulit Putih Semula Jadi, 4 Bahan Ini Bantu Cerahkan Kulit
Bahan-bahan:
1 cawan beras (direndam semalaman – simpan airnya)
Serbuk kopi
1 sudu kecil serbuk kunyit
2 sudu soda bikarbonat
Caranya:
1. Tumbuk beras yang direndam semalaman sehingga lumat.
.
2. Kemudian, campurkan dengan serbuk kopi dan serbuk kunyit.
3. Selepas itu, campurkan dengan soda bikarbonat dan baki rendaman air beras.
4. Gaul sebati
.
5. Lumurkan pada bahagian badan (tangan)
6. Lebihan bahan tadi boleh simpan dalam bekas tertutup dan letakkan dalam peti sejuk.
7. Amalkan selalu untuk dapatkan putih kekal.
8. Satu bekas tahan seminggu, jika disimpan dalam peti sejuk.
Haa…mudah bukan? Jadi kalau rasa nak kulit cerah semula jadi, anda boleh guna tip ini setap hari. Sesekali bagus juga buat untuk hilangkan sel kulit mati. Itu pun cara yang boleh hilangkan masalah kulit kusam. Jangan lupa cuba, ya!
Sumber: nsbe_95 (tiktok)
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kalau rajin guna skrub beras, hasilnya memang berbaloi dan kesannya boleh dibezakan waktu itu juga. Kulit memang rasa lebih lembut dan cerah.
Nak-nak kalau anda terus amalkan setiap minggu, cukup 2 gosok pun dah cun elok kulit wajah. Ini lah cara paling mudah buang sel kulit mati tanpa perlu habiskan duit.
Wanita Ini Guna Skrub Beras Cerahkan Kulit, Berbaloi Tengok Hasilnya!
Okay, ikut cara yang dipraktikan oleh Nurul Ashikin Johari yang memilih membuat skrub sendiri untuk kegunaan hariannya.
“Hari minggu macam ni anak anak semua ke rumah grandma. Mummy pun apa lagi start projek macam kebiasaan lah kan.
“Masa untuk manja kan diri pulak,Korang boleh follow jugak. Mudah je, jimat masa, yang penting jimat duit. Tak perlu beratus nak pi spa. Boleh follow gamba kat bawah okay.
Bahan-bahan:
Beras Pulut
Limau purut
Sedikit air
Cara membuat:
Kisar bahan-bahan tersebut hingga lumat/sebati.
2. Masukkan bahan yang dikisar ke dalam mangkuk atau bekas kecil.
Masih ramai yang mencari tips pilih pencuci muka untuk elakkan muka kering dan berjerawat. Kadang kalau ikut orang beli, pada akhirnya kulit breakout!
Okay, kali ini jangan risau sebab anda boleh cuba guna tip cantik yang dikongsi oleh Sarah Sofea, yang mana pencuci muka sesuai bantu lembapkan kulit wajah.
Tip Pilih Pencuci Muka Ikut Jenis Kulit
Jenis Kulit Kering
Kalau anda kulit kering, boleh ambik texture cleanser yang thick cream type. Jadi anda boleh cuba Safi Hyda Glow! Texture cream sangat sesuai untuk kulit kering sebab texture “thick” akan memberikan lebih hidrasi dan melembabkan kulit yang kering dan paling penting tidak mengeringkan kulit.
Jenis Kulit kombinasi
Boleh ambil texture yang creamy to gel texture ataupun gel texture. Salah satunya Cosrx & Pink punya pencuci muka. Texture macam tengah-tengah antara cream & gel. Jadi sangat sesuai untuk combination skin kerana sesetengah bahagian muka berminyak dan ada part
yang kering.
Jenis Kulit Berminyak
Untuk yang ada kulit berminyak, boleh pilih gel type. Pencuci muka yang best, mestilah Bareskinlab. Haaa… kalau kulit anda kombinasi, akan rasa kurang suka sebab agak
kering. Jadi siapa yang kulit berminyak boleh pakai texture gel kerana lebih ringan pada kulit dan tiada greasy feel dekat kulit after basuh muka.
Boleh juga pilih bahan yang ada salicylic acid yang dapat absorsb excess oil. Jadi muka akan lebih rasa segar selepas cuci.
Jenis Kulit Sensitif
Untuk anda yang kulit sensitif pula, boleh pilih pencuci muka yang texture gel. Salah satunya yang best adalah Cetaphil cleanser. Memang laku keras dan sesuai bagi anda yang berkulit sensitif.
Selepas pakai tiada rasa iritasi atau kering. Malah pencuci muka ini pun recommended by dermatologist. Anda yang berkulit ‘manja’ wajib cuba!
Sudah satu cara pilih pencuci muka yang sesuai, nanti pastikan pakai dua kali sehari sahaja ya. Dan kalau kulit anda jenis kering, cukup sekali jika anda bermekap.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!