Setiap kali seseorang wanita itu melahirkan anak, pasti akan ada waktu berpantang untuk tempoh tertentu bagi mengembalikan semula tenaga yang hilang.
Kalau ikut orang dulu-dulu, sangat mementingkan penjagaan berpantang ini untuk tempoh 44 hari atau lebih. Ini bagi memulihkan kembali tenaga yang sudah hilang ketika waktu melahirkan anak sebelum itu.
Namun ketika ini terpulang pada seseorang itu untuk berpantang ikut cara traditional atau moden. Semua ini bergantung pada badan seseorang menerima perubahan memandangkan badan nak pakai lama.
Walau bagaimanapun, bagi seorang doktor popular, Dr Say Shazril, dia tidak menyuruh isteri tercinta, Dr Azura untuk berpantang selepas bersalin.
View this post on Instagram
Menurut doktor berusia 33 tahun itu, dia menjelaskan setiap kali isterinya bersalin, Dr Azura tidak akan berpantang.
Hal ini kerana, mereka hanya fokus pengambilan makanan seimbang seperti ayam, ikan telur, pisang dan sebagainya.
Jelasnya lagi, makanan yang dikatakan punca ‘gatal’ atau ‘bisa’ itu tidak logik kerana ia hanya akan berlaku jika seseorang itu mengalami masalah elergik.
Walau bagaimanapun, Dr Say berpendapat setiap ibu mempunyai kepercayaan tersendiri. Jadi, terpulang kepada mereka mahu berpantang secara moden atau tradisional. Apa yang penting ibu sentiasa gembira dan tidak stres dalam tempoh selepas bersalin.
View this post on Instagram
Topik : Wife Doktor Pantang Tak?
Ahaa ramai jugak yang dm tanya soalan ni memandangkan saya rasa ada yang baru follow ig saya. Kalau yang follow sejak zaman Ace dulu mesti tau dah cerita ni. Tapi takpe saya cerita sekali lagi.
Jawapannya, sejak anak pertama & termasuk anak kedua ni bini saya tidak berpantang. “Whats? Tak pantang? Badan nak guna lama kot” jerit makcik bawangs di FB.
Sekali lagi sy ingin tekankan yang kami tidak menentang sesiapa yang ingin berpantang. Nak pantang silakan, taknak pantang pun silakan.
Kalau cakap pasal badan nak guna lama meh saya bagi kisah yang paling senang nak diterima akal. Kalau masa berpantang ini ibu-ibu jaga makan dengan makan ikan haruan, ikan kering & seangkatan dengannya.
View this post on Instagram
Then habis pantang hari ke-45 ibu-ibu me-ngappp ayam goreng Mekdi, Kepchi, Mary Perang with honey butter biscuits Texus Chicken on the side, logik akalnya tidakkah makanan2 sebegini akan merosakkan badan ibu-ibu yang selama ni berpantang?
Kunci utamanya adalah pengambilan makanan yang sihat & seimbang, tu je. Ayam, telur, ikan, sayur-sayuran & buah-buahan macam kangkung, timun, tembikai, pisang boleh je nak makan sebab ni semua tergolong dalam makanan yang sihat & seimbang.
Kalau nak cakap “gatal” atau “bisa”, dari segi perubatan there is no such thing cuma kalau memang allergic, elakkanlah. In a nutshell, bergantung kepada kepercayaan ibu tu sendiri sama ada nak amalkan pantang-larang ini atau tak.
Yang penting jangan terlalu extreme supaya ibu2 sentiasa cergas, ceria dan sihat semasa dalam pantang. Kalian macam mana? Pantang modern or tradisional? Open conversation k?
View this post on Instagram
Menurut Dr Say juga sepanjang tempoh berpantang, mereka tidak menggunakan khidmat Confinement Lady sebaliknya menguruskan segalanya berdua.
Malah sepanjang 30 hari, beliau mengosongkan jadual sebelum itu untuk menemani isteri tercinta.
Walaupun tahu isterinyanya kuat untuk berpantang sendiri, tetapi dia sentiasa memberi sokongan padanya terutama menguruskan anak kedua yang dilahirkan secara pembedahan.
Kredit Foto: Instagram Dr Say Shazril
Artikel Berkaitan:
Dah Hampir 2 Tahun Hidup Dalam Pandemik, Doktor Kongsi 7 Mitos Popular Vaksin Covid-19
Patut Wajah Wanita Korea Glowing Macam Kulit Baby. Rahsianya Pakai Rubber Mask Setiap Minggu!
Wanita Kongsi Cara Buat Lemon Madu Stok Seminggu, Baik Untuk Kuatkan Antibodi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rawatan HIFU Tawar Atasi Masalah Senggugut & Kesuburan Wanita. Ini Info & Risiko Perlu Tahu!
Setiap wanita pastinya akan mengalami pengalaman berdepan masalah senggugut atau sakit ketika datang haid.
Masalah ini dianggap bukan sesuatu yang luar biasa bagi kebanyakan wanita tanpa mengira usia selagi sistem reproduktifnya masih aktif.
Kejang perut, kembung, sakit pinggang serta pelbagai lagi adalah antara gejala yang dialami, dan tahap kesakitannya juga berbeza.
Namun senggugut yang teruk boleh mengganggu kualiti kehidupan seseorang wanita. Malah menurut pakar obstetrik dan ginekologi, ada yang perlu mengambil ubat tahan sakit setiap kali haid.
Menurut mereka, umumnya kesakitan haid ini disebabkan masalah pada sistem peranakan, dan paling biasa ialah fibroid pada uterus dan adenomiosis, dua ketumbuhan benigna yang ditemukan pada rahim atau uterus.
Selain pengambilan ubat tahan sakit yang hanya memberi kelegaan sementara, ada kaedah rawatan lain yang boleh “membebaskan” wanita daripada senggugut seperti miomektomi dan adenomiomektomi, dua prosedur melibatkan pembedahan namun berisiko menyebabkan komplikasi semasa hamil, selain alternatif yang lebih drastik iaitu histerektomi – prosedur membuang uterus.
Namun tidak ramai wanita yang sanggup menjalani prosedur terbabit. Justeru, apa lagi pilihan yang ada?
Baru-baru ini, Mahkota Medical Centre (MMC) melancarkan kaedah rawatan berasaskan ultrabunyi yang pertama di negara ini – High-Intensity Focused Ultrasound (HIFU) – khusus untuk menangani masalah ginekologi terutamanya adenomiosis dan fibroid.
Pakar Obstetrik dan Ginekologi MMC Dr S. Selva ketika dihubungi Bernama, berkata HIFU merupakan kaedah rawatan tidak invasif yang menawarkan tempoh pulih lebih singkat selain tidak menjejaskan kesuburan wanita.
Tidak seperti prosedur lain, pesakit tidak perlu menunggu uterus mereka pulih sepenuhnya sebelum mencuba untuk hamil, jelas beliau, dan menambah HIFU merupakan penyelesaian terbaik yang dapat mengurangkan impak terhadap kesuburan serta risiko komplikasi yang dihadapi oleh wanita yang menjalani rawatan tipikal bagi fibroid dan adenomiosis.
“Menerusi teknologi HIFU ini, MMC mengubah landskap rawatan bagi wanita dengan opsyen rawatan tidak invasif dan canggih namun terbukti memberikan hasil positif secara klinikal selain mengekalkan tahap kesuburan mereka.
“Teknologi HIFU menggunakan tenaga bunyi tertumpu untuk memanaskan dan memusnahkan tisu sasaran. Teknologi ini digunakan bagi merawat pelbagai masalah kesihatan seperti batu karang, katarak, gangguan neurologi, nodul tiroid benigna, penyakit prostat dan tumor pepejal, selain digunakan dalam terapi paliatif. Dalam bidang ginekologi, teknologi HIFU boleh digunakan untuk merawat fibroid uterus dan adenomiosis,” katanya.
Cepat Sembuh Dan Tanpa Parut
Mengulas lanjut, Dr Selva berkata HIFU merupakan rawatan khas menggunakan transduser ultrabunyi berintensiti tinggi yang menumpukan gelombang bunyi di lokasi khusus, meningkatkan suhu setempat tisu daripada 60 darjah Celsius kepada 80 darjah Celsius dan menghasilkan nekrosis koagulatif tisu.
“HIFU dijalankan dengan berpandu sama ada pada Pengimejan Resonans Magnetik (MRgFUS) atau Ultrabunyi (USgHIFU) sebagai modaliti pengimejan bagi menyasarkan rawatan di kawasan fokus pada tisu dan pada masa sama mengelakkan kerosakan tisu-tisu lain.
“Kelebihan utama USgHIFU berbanding MRgFUS ialah kaedah tersebut menawarkan pengimejan pada masa sebenar, sekali gus membolehkan doktor melihat tisu yang berkenaan semasa prosedur dijalankan. Kaedah itu juga menggunakan transduser yang lebih besar dan lebih berkuasa, sekali gus memendekkan tempoh dan meningkatkan keberkesanan rawatan.
“USgHIFU turut memberikan akses lebih baik kepada pesakit selain fleksibiliti dalam posisi pesakit, justeru pesakit berasa lebih selesa, Selain itu, kaedah berkenaan juga lebih murah,” jelas beliau.
Memandangkan HIFU membabitkan prosedur tidak invasif, pesakit tidak memerlukan anestesia am semasa menjalani prosedur selain rawatan juga tidak meninggalkan kesan parut pada pesakit.
Prosedur tersebut mempunyai tempoh pulih yang lebih singkat berbanding miomektomi dan histerektomi. Rawatan HIFU juga lebih sesuai bagi wanita yang berhasrat untuk hamil kerana prosedur berkenaan tidak menjejaskan otot dan tisu lain pada uterus.
Menurut Dr Selva, disebabkan teknologi HIFU tidak meninggalkan kesan parut yang banyak pada dinding uterus, pengembangan rahim semasa kehamilan dan kontraktiliti ketika proses melahirkan dapat dikekalkan.
“Sesi rawatan HIFU berdasarkan ultrabunyi berlangsung selama satu hingga empat jam, dan dalam kebanyakan kes, rawatan boleh dilakukan dalam satu sesi sahaja. Pesakit dengan jumlah fibroid yang banyak atau bersaiz besar mungkin memerlukan beberapa sesi. Prosedur ini juga tidak menyebabkan pesakit kehilangan darah, bermakna pemindahan darah tidak perlu.
“HIFU juga boleh mengurangkan risiko komplikasi berpotensi yang mungkin berlaku semasa pembedahan membuang adenomioma atau fibroid. Paling penting, pesakit yang berhasrat untuk hamil tidak perlu menunggu sehingga rahim mereka pulih sepenuhnya sebelum cuba mengandung,” katanya.
Selain itu, pesakit juga boleh mengadakan hubungan seks selepas kitaran haid yang seterusnya berakhir memandangkan beberapa kajian terkini menunjukkan pesakit berjaya hamil dalam tempoh beberapa bulan sahaja selepas menjalani rawatan HIFU, sama ada mengandung secara semula jadi atau dibantu melalui rawatan reproduktif.
Sumber: Bernama
Artikel Berkaitan:
Buat Sambil Duduk, Doktor Ini Ajar Hilangkan ‘Period Cramp’ Waktu Datang Haid
Doktor Kongsi Cara Mudah & Lebih Selamat Bawa Pesakit Covid-19 Ke Hospital Guna Kenderan Sendiri
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Elak Kaki Melecet Bila Pakai Kasut, Confirm Selesa!
Kalau nak elak kaki melecet bila pakai kasut, anda kena tahu beberapa rahsia ini. Bak kata orang dulu-dulu, elok gigit bahagian belakang terlebih dahulu sebelum sarung buat berjalan.
Hah, anda sendiri dah pernah kokak kasut ke? Confirm selesa?
Petua Elak Kaki Melecet Bila Pakai Kasut, Confirm Selesa!
Memang pedih bila kaki melecet terutamanya di bahagian hujung jari atau belakang tumit. Lagi-lagi kalau kaki jenis kembang, memang mudahlah nak melecet.
Selain petua orang lama tersebut, apa kata anda cuba 4 petua terbaik ini untuk kekal bergaya dengan kasut baru.
Plaster Luka
Jimat dan murah, boleh gunakan plaster luka untuk elakkan kaki daripada melecet ketika pakai boots baru.
Caranya adalah lekatkan plaster luka di bahagian yang sering melecet seperti di jari kaki, tepi kaki dan belakang kaki.
Alkohol & Kertas
Untuk petua ini, semburkan alkohol pada bahagian kasut yang kamu rasa ketat ketika pakai. Kemudian masukkan kertas yang direnyuk ke dalam boots sehingga memenuhi keseluruhan ruang.
Biarkan semalaman dan keluarkan kertas renyuk di awal pagi dan pakai supaya dapat membentuk kaki kamu.
Pengering Rambut
Turn on pengering rambut dan halakan ke seluruh kasut. Udara panas daripada pengering rambut akan membuatkan material kasut menjadi longgar dan meninggalkan ruang di kaki.
Pelindung Jari Kaki
Menjadi trend sekarang, ramai yang gemar memakai kasut tanpa stokin. Tapi kalau tak pakai stokin, melecetlah kaki betul tak?
Jangan risau kerana anda boleh gunakan pelindung jari kaki. Pelindung ini direka khas bagi melindungi kaki daripada melecet semasa memakai kasut baru.
@nabilahjamilhijab Selepas ni takda lagi masalah kaki melecet horeyyyyy #fyp #nabilahracun #racunshopee ♬ Its You – Cover by Kaleb – Kaleb J
Hah, senang sangat, bukan? Jadi lepas ini jangan risau sangat pasal kasut makan kaki tuan sebab anda dah ada beberapa petua ini.
Selamat mencuba!
Kredit video: nabilahjamilhijab
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Ukur Saiz Kasut Anak, Mudah Kalau Nak Beli Online
Sebenarnya ada cara ukur saiz kasut anak dengan lebih mudah kalau nak beli secara online, nak-nak zaman sekarang lagi jimat poket dan masa kalau tak keluar rumah.
Namun cabarannya, risau tak muat atau terlebih besar bila main beli tak cuba dulu. Jadi anda oleh cuba tip ini untuk selamat dan dapatkan saiz yang tepat.
Cara Ukur Saiz Kasut Anak Sebelum Beli Online
Ini antara 3 langkah mudah untuk ukur kaki anak anda.
1. Lukis kaki anak di atas kertas
Letakkan kaki anak atas kertas kosong dan lepas itu kita tekapkan saja.
2. Ukur
Bila dah dapat lukisan, barulah kita ukur guna pembaris. Dekat mana nak ukur? Ambil ukuran pada jarak yang paling panjang. Tak ada tali tape guna pembaris pun boleh.
3. Tambah 1 cm
Lepas tu kita tambah 1 cm daripada ukuran tu. Jangan tambah lebih-lebih tau! Inilah ukuran kaki anak kita yang paling tepat.
4. Rujuk Carta Saiz
Akhir sekali, kita rujuk carta saiz ini. Dari ukuran cm ke inci, ada ukuran saiz US, UK dan EU. Boleh save dalam handphone terus supaya mudah nak bila nak guna nanti.
Sumber: Zuk Zuhaiza
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
