Sebagai seorang wanita, selain menjaga kesihatan tubuh, pastinya mereka akan sentiasa memastikan kecantikan kulit wajah agar tidak kelihatan kusam dan kurang berseri.
Tidak perlu bergantung pada penggunaan kosmetik, asalkan tahu penjagaan yang betul dalam memastikan wajah kekal sihat & cantik.
Perkongsian rutin cantik dikongsi pengacara, penyanyi dan pelakon, Janna Nick yang dimtuat naik dalam laman sosial Instagramnya baru-baru.
Menurut selebriti berusia 25 tahun itu, selepas bekerja misalnya selesai mengacarakan program Melodi, perkara pertama dilakukan adalah mencuci solekan termasuk menanggalkan bulu mata palsu.
“Sejujurnya, saya tidak suka bersolek. Jika mekap pun konsep solekan nipis dan natural berbanding tebal. Sebab itu, habis saja kerja saya akan segera bersihkan mekap supaya wajah tak rasa melekit.
“Kadangkala kulit wajah kita perlu bernafas. Bagi individu yang mengalami masalah kulit, jangan fikir hanya produk kecantikan boleh membantu merawat, tidak,” katanya.
Tambah Janna laagi, ironinya dengan mengamalkan minum air putih dan mengelakkan air manis dan makanan berminyak dapat membantu menyihatkan, sekali gus mencantikkan kulit wajah.
“Bagi saya, rutin penjagaan ideal haruslah bermula dari dalaman. Barulah kulit wajah kita sentiasa bersih,” ujar pelakon kelahiran Sg Petani, Kedah ini.
Dalam video berdurasi 2.07 minit tersebut, Janna turut menunjukkan dua langkah asas penjagaan kulit wajah.
Ads
Pertama, selepas menanggalkan bulu mata palsu dan kuku palsu dia akan mencuci mekap menggunakan tisu lembut dan minyak Argan.
Kemudian, Janna akan membersihkan kulit wajah menggunakan pencuci pilihan mengikut kesesuaian kulitnya sebelum membilas dengan air yang bersih.
Menurut Janna yang berusia 25 tahun ini percaya kulit wajah yang haruslah bermula daripada dalaman seperti mengamalkan minum air putih dan elak makanan berminyak.
Diakhir perkonsiannya Janna sempat menitipkan pesanan:
Ads
“Bagi kekal yakin tampil tanpa solekan, paling penting memiliki kulit wajah yang cantik dan sihat.”.
Sebelum ini kisahnya yang menghidap kanser servik telah dipaparkan di sini untuk berkongsi pengalaman.
Sebaik mengetahui dirinya menghidap kanser servik terus mengambil langkah drastik membuat rawatan radioterapi dan kemoterapi atas nasihat doktor.
Dan setelah selesai menjalani beberapa rawatan berkenaan, Sarina atau Yna meneruskan pula dengan rawatan brachytherapy. Ini merupakan rawatan terakhir untuk rawatan kanser pangkal rahim dialami.
Sekali lagi Yna berkongsi pengalaman di laman sosial Facebook mengenai pengalaman menjalani rawatan ini di hospital sama.
Dalam pada itu wanita yang berulang lik dari Kuatantan ke Kuala Lumpur untuk mendapatkan rawatan di sebuah hospital swasta tidak putus-putus menasihati wanita lain agar segera melakukan pemeriksaan Pap Smear untuk mengetahui jika mempunyai kanser servik atau tidak.
Menjalani tiga sesi untuk rawatan brachytherapy, rawatan terakhir untuk kanser pangkal rahim
Bismillahirrahmanirrahim.
Pengalaman melakukan brachytherapy.
Alhamdulillah, selesai rawatan di Beacon Hospital (chemotherapy + radiotherapy), pihak Beacon terus buat reference letter ke Sunway hospital untuk treatment (brachytherapy). Ini merupakan rawatan terakhir untuk rawatan kanser pangkal rahim Yna.
Semalam Yna dah start buat brachytherapy untuk sesi pertama daripada 3 sesi di Sunway Medical center.
Yna start masuk ward hari jumaat petang. Masuk ward, macam biasa, buat line, ambil darah, cek jantung (ECG TEST) bla bla bla.
Procedure start jam 9am (sabtu) dan Yna kena start puasajam 12 Malam.
Selesai Mandi & solat subuh, nurse masuk bilik untuk pakai kan catheter urine bag. Mmg tak selesa dan sedikit sakit tapi wajib kena pakai sbb lepas procedure Yna tak boleh bangun dalam tempoh beberapa jam.
Dah siap tukar baju ‘ot’, Jam 830am (8/5/2021) diaorg dah bawak Yna turun untuk mulakan rawatan brachytherapy.
Ramai yang cakap rawatan sakit sangat hingga boleh jadi stress. Dah la jenis tak tahan sakit. Tapi itu diceritakan oleh mereka yang bukan pesakit
Secara jujur, Yna sangat2 berdebar untuk lakukan rawatan ni sbb ramai Yang cakap sakit sgt!!! ( Yang cakap sakit ni bukan pesakit). Bila tengok gambar rawatan ni pun, ngeri gila. Siang Malam Yna berdoa supaya rawatan ni tak de lah sesakit mana.
Sepanjang nurse tolak Yna ke ruangan procedure, Yna diam seribu bahasa. Yna Takut! Perasaan takut Tu X tau nak cakap macam mana. Sbb Yna mmg jenis Tak tahan sakit. Kalau rawatan sakit, automatic patient Akan jadi stresss. Jadi yna tak mau stress bila tgh treatment.
Dah sampai ruangan menunggu, pihak dari brachytherapy datang explain macam mana procedure & proses rawatan bla bla bla.
Lepas Tu datang pulak pakar bius, explain yang dia Akanon spinal (epidural) untuk kurangkan rasa sakit, on morphine bla bla bla bla.
Doc Jennifer pulak datang explain macam mana procedure brachytherapy bla bla bla.
Sebelum procedure tu, ko kena dengar 3 orang yang akan explain berkenan procedure untuk hari tu.
Bila dah abis dengar semua explain part masing-masing,
Yna ditolak masuk dalam ruangan ‘ot’. Doc bius ajak borak-borak sikit, mungkin untuk pesakit Rasa relaks sikit Dan tak takut sangat Dan slow-slow dia usap belakang dan start on spinal.
Time tu kaki tiba-tiba rasa panas, kebas dan berat ( yna tak pernah on epidural sebelum ni).
Tapi setelah jalani prosedur, rawatan ini tak sakit langsung. Selepas dibius tak sedar hinggalah siap sepenuhnya. Tak rasa pedih dan tak rasa apa-apa
Kaki Yna kebas dan mmg tak boleh bergerak langsung. Diaorg naikkan kaki Yna (posisi macam orang nak bersalin), time Tu doc Jennifer dah take over dari dr biusYna pun dah tak sedar doc buat apa, tau-tau siap! Sakit?? Langsung tak!! Tak rasa apa. Tak rasa pun diaorg letak benda alah Tu Dalam serviks Kita, tak Rasa pedih, tak Rasa sakit Dan mmg tak Rasa apa-apa!! Buat penat je Yna dok mikir Rasa sakit Tu macam mana.
Lepas semuanya selesai, Yna dihantar ke ruangan CT simulation sebelum dihantar ke ruangan menunggu sekejap sebelum masuk ke bilik khas untuk teruskan procedure Yang berikutnya. Masa menunggu, Yna paksa gerakkan kaki Yna. Sikit Demi sedikit kaki Yna boleh bergerak. Badan Yna menggigil sbb sejuk.
Waktu niiiiiii, pinggang Yna dah mula rasa sakit. Lenguh-lenguh. Rasanya lama betul Dalam ruangan menunggu sebelum mereka masuk ke bahagian radiotherapy (bahagian ni diaorg just sambungkan cable pada bahagian adaptor bahagian serviks, biarkan 30 minit Dan selesai. Pun tak sakit Dan tak Rasa apa)
Total tempoh rawatan semua sekali dalam 3 jam lebih.
Cuma selepas itu ada alami rasa sakit belakang, rasa nak muntah dan tidak selesa. Doktor bagi ubat tahan muntah dan tahan sakit. Alhamdulillah semuanya ok
Naik ward, Yna dah mengadu sakit belakang. Rasa nak muntah dan tak selesa. Doc on ubat tahan muntah dan ubat tahan sakit.
Lepas treatment, Yna mmg rest betul2. Jam 830am tolak ke ruangan procedure, jam 6pm baru Yna sedikit ok. Semalam, sehari suntuk Yna tidur. Pagi ni baru rasa macam biasa.
Alhamdulillah semuanya OK. Alhamdulillah tak Ada rasa sakit Yang teramat sangat Dan alhamdulillah badan Yna masih mampu bertahan.
Alhamdulillah ya Allah kerana engkau memberikan aku ujian tanpa rasa sakit.
Esok brachytherapy sesi ke dua dan 12hb sesi terakhir. Semoga semuanya berjalan lancar dan semoga semuanya dipermudahkan. Ameen ya Allah.
Anda yang mempunyai anak kecil pastinya pernah berdepan dengan situasi anak mengalami hidung berdarah secara tiba-tiba.
Jika situasi ini berlaku, sebagai ibu bapa selalunya kita akan mudah diserang rasa panik membayangkan suatu yang buruk telah berlaku.
Adakah sebenarnya petanda ini tidak elok dan apa harus kita lakukan jika keadaan ini berterusan.
Ikuti perkongsian Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak Dr Ezairy:
“Hidung berdarah pada usia kanak-kanak selalunya, walau tidak semestinya, disebabkan oleh masalah sinus atau resdung pada hidung yang tidak terkawal.
Hampir setiap hari bersin, gatal hidung, anak kita pun dok gosok-gosok garu hidungnya, maka pendarahan hidung amat mudah berlaku.
Jika ia berlaku, ibu bapa perlu ingat beberapa langkah ini:
– Bertenang dan jangan panik – Dudukkan pesakit dan tundukkan kepala pesakit – Picit atau compress hidung pesakit daripada luar. Lakukan langkah ini selama 10-15 minit. Ini akan menghentikan pendarahan – Jangan dongak atau baringkan pesakit. Ini akan menghalang darah keluar ke depan, tetapi ia akan terus mengalirkan darah ke paru-paru. Bahaya! – Letakkan ais di dahi pesakit untuk membantu mengurangkan pendarahan Jika semua langkah di atas tidak menghentikan pendarahan. Bawa ke hospital dengan segera.”
Sebelum pakai, anda kena ambil tahu cara pilih shade foundation yang sesuai untuk kulit anda.
Seperti yang dikongsi oleh saudari Tira, betulkan cara baru lah wajah anda tak nampak ‘kelabu’ semasa pakai. Jom semak!
Tip Pilih Shade Foundation
1) Jangan pilih warna yang terlalu gelap supaya kulit muka tidak bercapuk dan kelabu.
2) Jangan pilih warna yang terlalu gelap supaya muka tak nampak kusam.
3) Pilih warna yang lebih kurang sama dengan kulit asal.
4) Pilih foundation yang matte supaya tahan lama.
5) Boleh cari satu tone lebih cerah supaya bila dah oxidize, tidak makin gelap.
Senang je kan? Nak cari foundation ni mula-mula memang susah sedikit tapi jangan risau, kalau ambil yang terang dari kulit asal masih boleh dipakai tau! Selamat mencari shade yang sesuai!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!