Pencuci muka paling jimat kosnya dan sangat berkesan untuk semua jenis kulit, cukup dua bahan sahaja. Kalau anda nak guna, boleh ikut rahsia cantik yang dikongsikan oleh Puan Sharifah Zahidah di laman facebook miliknya yang tular.

Pastikan anda ada buah lemon dan sebotol madu asli untuk hasilkan produk skincare yang selamat tanpa racun.

Dua Bahan Ini Paling Terbaik Jadi Pencuci Muka, Kosnya Pun Rendah

Sungguh, dua bahan ni adalah bahan paling terbaik yang pernah jadi pencuci muka saya, baca sampai habis kalau nak tahu rahsia jaga kulit dengan kos rendah, cara sayalah.

Lebih 30 tahun, saya hidup tanpa secalit bedak. Lebih kuranglah… Sejenis low maintenance. Kecuali bab kediaman. Itu kita macam high sikit sebab sangat pentingkan keadaan kediaman dan persekitaran. Wajib bersih, damai dan selesa.
Bab skincare, low maintenance.

Masa nikah pun, tak sapu apa pada muka. Cuma bila dah makin menginjak dewasa, saya mula concern sikit pasal kesihatan kulit muka. Saya tengok semua orang takut dengan jeragat. Saya pun terjebak takut sama. Jadi mulalah pakai bedak, cream dan serum.

Konon-kononlah kan nak jaga kulit muka. Dipendekkan cerita, dari kulit elok terjaga, habis naik jerawat dan parut segala lepas belajar nak berskincare ni.

Betul, kalau anda jumpa saya sekarang anda boleh lihat betapa tak sihat kulit saya sekarang. Banyak paruit jerawat dan agak kusam.

Fikir punya fikir, mana silap? Kenapa teruk sangat kulit saya sekarang. Lama-lama barulah saya perasan, kulit jadi teruk sejak saya pakai macam-macam di wajah. Padahal saya memang jenis berprinsip, less is more.

Lagi kurang letak barang kat muka, lagi mudah nak jaga kulit muka sebenarnya. (Skincare yang saya guna sangat bagus. Cuma maybe bukan rezeki jenis kulit saya.)

Jadi saya pun macam tersedar dari mimpi dan teringat apa saya buat dulu untuk jaga kulit muka selama ni.

Sebab ramai tegur lately, kenapa dengan muka saya? Jadi nak tahu apa saya buat dulu?

Tak buat apa-apa pada muka adalah berbuat sesuatu yang amat bermakna untuk kesihatan kulit saya sebenarnya.

Cara Guna Lemon Dan Madu

Ya, tak buat apa pun dulu. Buat basuhan yang asas saja iaitu campurkan perahan lemon dengan madu asli.

Cucikan ke muka, urut lembut. Bilas dengan air.

Buat seminggu sekali atau 2 kali saja. Jangan lebih. Itu saja. Jalan ke mana-mana memang tak bawa pencuci muka.

Cuci guna cara ni saja. Lemon + madu.

Yang penting, ratio lemon dan madu asli tu seimbang.

Lemon jangan banyak, madu jangan kurang.

Tekstur dia macam melekit-lekit tapi masih berair. Itu tekstur tepat bancuhan.

Jadi bila dah sedar, saya kembali ke rutin biasa saya sekarang ni. Hasil, kulit saya sekarang mula recover dengan sangat pantas.

Sebab gembira tengok kulit dah makin baik, saya pun teruja nak kongsi hal ni dengan anda semua.

Inshaa Allah banyak khasiat daripada penjagaan ringkas macam ni. Dah invest beli ratusan RM sebotol serum-serum jenama mahal dan jenama antarabangsa.

Tetap, resipi 2 ini yang paling sesuai dengan saya.

Harap-harap lagi sebulan kulit saya kembali sihat seperti biasa. Saya yakin dengan 2 bahan ni. Dah bertahun saya jadikan ia rahsia jaga kulit saya.

Tak apa, kita orang perempuan ada concern yang sama semua kan. Jadi tak salah kita kongsi benda-benda gini kan.

Kemudian kongsi apa anda punya kesan lepas guna petua ini.

Tapi kalau alah madu, sila jangan cuba okey. Okay itu saja petua cantik kali ini, selamat mencuba!

Pengalaman bergelar ibu sememangnya menjadi momen terindah dalam hidup setiap wanita.

Terasa hidup ini cukup sempurna dan lengkap dengan kehadiran si kecil yang masih belum tahu kerenahnya bagaimana nanti.

Walau bagaimanapun bergelar ibu lagi-lagi dalam usia muda memerlukan seseorang itu bersedia dari segi mental dan fizikal lagi-lagi dalam tempoh berpantang.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

Artikel Lain: Demam, Ulser, Lepuh Di Tapak Tangan & Kaki Petanda Dijangkiti HFMD. Doktor Beritahu Langkah Pencegahan!

Pengalaman inilah yang dirasai oleh pelakon Mira Filzah yang baru sahaja bergelar ibu apabila selemat melahirkan anak lelaki yang diberi nama Wan Khair Amir.

Berkongsi hantaran di Insta Story Mira sempat berkongsi pengalamannya sebagai seorang ibu baru.

Menurutnya dia masih lagi menyesuaikan serta mennguruskan masa tidurnya setelah kehadiran si kecil ini.

“Saya hanya tidur selama 1 jam malam semalam. Nasib baik sempat panggil orang makeup jam 7 pagi,” tulisnya di laman sosialnya itu.

Anak lelaki pasangan ini yang baru berusia 7 hari lahir pada 10 Mei lalu di sebuah pusat perubatan di ibu kota.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by WAN EMIR ASTAR (@wanemirastar)

Artikel Lain: Tak Nampak ‘Baby Bump’ Tapi Seri Bakal Ibu Terserlah. Mira Filzah Kini Hamil Masuk Trimester Ketiga!

Menurut Mira juga nama anaknya turut diambil bersempena nama bapa kepada Emir iaitu Allahyarham Wan Mohammad Khair-il-Anuar serta gabungan dia dan suami.

“Wan Khair Amir, Khair membawa maksud ‘baik’ atau ‘elok’ yang diambil daripada nama arwah papa (Wan Mohammad Khair-il Anuar).

“Amir pula bermaksud ‘orang yang memegang perintah’ atau ‘pemimpin’ yang diambil daripada gabungan nama kami berdua, Emir dan Amirah,” katanya yang turut mengadakan majlis serta amalan sunnah iaitu ‘tahnik’ terhadap anak mereka yang telah disempurnakan oleh pendakwah terkenal Ustaz Don.

Keduanya turut mengharap agar cahaya mata mereka ini dapat membesar dan menjalani kehidupan yang baik di dunia serta menjadi anak yan soleh.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by WAN EMIR ASTAR (@wanemirastar)

Artikel Lain: Nenek Cantik Bak Remaja 17 Tahun, Kongsi Rahsia Awet Muda. Rajin Olahraga, Pilih Aerobic & Zumba!

Pernah tak setiap kali anda berdepan pengalaman setiap kali untuk dicucuk jarum suntikan, mengalami perasaan berdebar-debar, berpeluh dan seperti nak lari dari situasi ini.

Jika ini berlaku bagaimana mahu berdepan dengan Program Imunisasi Covid-19 Kebangsaan yang memerlukan bahagian lengan kiri dicucuk dengan vaksin.

Menurut Pakar Psikitari, Dr Rozanizam Zakaria berkata situasi ini dinamakan Fobia Jarum atau Trypanophobia di mana 1 dari 10 orang dewasa fobia terhadap jarum.

Selain itu individu tersebut akan sebolehnya mengelak dari segala yang berkait dengan objek tersebut.

Biasanya ada sejarah ahli keluarga lain yang takut pada objek yang sama ataupun pengalaman lampau yang buruk berkait dengan objek tersebut.

Fobia datang dengan tahap berbeza.

Ada yang ringan – tidak selesa, tetapi boleh dilakukan jika terpaksa.

Ataupun teruk – seperti akan alami gejala panik yang serius seperti pengsan.

Apa yang boleh dilakukan?

1. Terus tentang dengan Doktor atau pihak yang merawat.

Ini penting supaya mereka boleh menjangkakan reaksi

2. Praktik teknik pernafasna dalam dari awal. Tarikh perlahan-lahan, tahan dan hembus.

3. Gradual desensitization – dedahkan diri sedikit demi sedikit dengan proses suntikan – bercakap tentangnya, tengok gambar, tengok video, berbual dengan orang yang sudah disuntik, bayangkan, pergi ke tempat suntikan dan kemudian dapatkan suntikan.

4. Kenalpasti fikiran yang datang – Cuba gantikan dengan fikiran alternatif

Contoh: “matilah aku..” tukar kepada “tiada yang mati sebab kena suntikan” / “perlu suntikan sebab tak matilah..” / “sekejap sahaja”

4. Jangan tengok

5. Cuba fokuskan perhatian pada ransangan sensori

Contoh bawa sesuatu untuk digenggam, dilihat atau dihidu. Sibukkan otak dengan fokus6.  pada tugasan memproses deria.

6. Jika masih tak boleh kawal, maklum pada person-in-charge.

7. Jika phobia anda bukan sekadar pada jarum, terapi pada semua jenis rawatan perubatan dan ia menggangu kesihatan anda kerana tak boleh dapatkan rawatan sepatutnya – dapatkan bantuan dengan berjumpa psychologist atau Doktor Psikiatri untuk penilaian lanjut.

Artikel Berkaitan:

Elak Makan Petai Berlebihan Boleh Sebabkan Gangguan Buah Pinggang, Semak 3 Lagi Kesannya

“Makan Panadol Lepas Vaksin Bukan Sebelum” – Ahli Kimia Jelaskan Sebabnya & Senaraikan Jenis Panadol

Sedap Masakan Pakai Kuali ‘Legend’, Tapi Bahaya Untuk Kesihatan. Pakar Ini Dedah Sebabnya!