Archives

Pernah Jadi Atlet Lompat Jauh. Elfira Akui Mengidam Lompat Kolam Pakai...

Siti Zurina Mat Saman -

“Doktor Kata Saya Hampir Hampir Nyawa” – Shima Anuar Kongsi Detik...

Siti Zurina Mat Saman -

Bertahun Cuba Rawatan IUI & IVF Untuk Dapat Zuriat. Akhirnya Mizz...

Siti Zurina Mat Saman -

Cukup Seminggu Melahirkan, Ernie Zakri Perkenal Nama Anak. Nur Khawla Soleha...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas 15 Hari Bersalin, Wanita Kena Buang Apendiks & Ovari. Gara-Gara...

Siti Zurina Mat Saman -

Gara-Gara Jatuh Tersungkur Atas Jalan. Awal Ashari Dedah Punca Lara Alana...

Siti Zurina Mat Saman -

“Susah Bernafas & Demam Menggigil Sampai Merangkak Ke Toilet” – Uyaina...

Siti Zurina Mat Saman -

“Alami Demam Panas & Sakit Kepala, Sesak Juga Ye” – Wawa...

Siti Zurina Mat Saman -

Sehari Masuk Wad Sebab Hemoglobin Rendah. Ernie Zakri Akhirnya Selamat Lahirkan...

Siti Zurina Mat Saman -

Kecewa Kekasih Curang Dengan Teman Baik. Jadi Motivasi Wanita Lenyapkan 30KG...

Siti Zurina Mat Saman -
1...373839...52Page 38 of 52

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.