Jika kita pergi ke kaunter farmasi pasti akan melihat akan ada kaunter ubat terkawal tanpa preskripsi.
Adakah ubat ini selamat untuk digunakan (tanpa preskripsi) dan bagaimana pula dengan ubatan di section lain.
Dalam perkongsian di Public Health Malaysia, memberitahu ubat ada 2 kategori iaitu Ubat Am dan Ubat Terkawal.
Ayuh, ikuti perkongsian mengenai ubat untuk dijadikan panduan.
Artikel Lain: Pilih Workout Aerobik Sebab Cepat Keluar Peluh. Wanita Akhirnya Berjaya Kuruskan Badan!
Ubat Over The Counter Vs Ubat Terkawal
Ubat kategori terkawal letak dalam kabinet berkunci
Artikel Lain: Rebus Herba Terpilih Termasuk Kurma Cina, Minuman Alternatif Bantu ‘Boost’ Tenaga Musim Panas
Ubat jenis Over The Counter pula banyak dijual di premis pasaraya, kedai runcit …
Tetapi Ubat Terkawal pula hanya boleh dibekalkan oleh Farmasi berlesen
Ubat Kumpulan C pula maksud terkawal tapi dibekalkan oleh Farmasi tanpa preskripsi tetapi …
Hanya boleh dapat dipremis berlesen saja oleh Ahli Farmasi Berdaftar
Antara jenis ubatan lain
Artikel Lain: Rupanya Bahaya Makan Ubat Tiada Kelulusan KKM, Boleh Rosakkan Buah Pinggang & Hati
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Bulan Je Dah Hilang 8 KG. Selain Lakukan Senaman Tabata, Wanita Kongsi Menu DSSS Diambil!
Salah satu cara diet yang paling berkesan dan selamat adalah dengan mengamalkan Diet Suku-Suku Separuh (DSSS).
Walaupun perjalanannya sedikit lambat tetapi jika diamalkan secara konsisten tidak hairan anda boleh melenyapkan beberapa KG dalam masa beberapa bulan.
Seperti perkongsian wanita ini Siti Zubaidah yang hilang 8 KG hasil mengamalkan diet DSSS setelah melahirkan anak kedua secara pembedahan.
Mulakan diet hujung tahun lepas dan kini dia boleh tersenyum melihat perubahan badannya yang sudah kembali langsing. Kalau dulu berat sekitar 61 KG tetapi kini sudah 53 Kg dalam masa 6 bulan ini.
Berkongsi caranya dan juga makanan yang diambil sepanjang lakukan proses DSSS
Hilang 8 KG Lepas Amal Diet DSSS
Hai geng…orang yang sama, badan je dah lain. Start dsss hjg bln1/2021… Mula dengan jaga portion makan,berjoging..
Saya ini tak ada la gemuk mana..dulu masa anak 1 berat baru 45kg…Tapi lepas bersalin czer anak 2nd dulu tu..berat naik sikit-sikit…smpai la tahun 2020 hujung tahun itu macam eh rasa dah gemok..even ade je cakap tak gemuk la, ok la tu..ok apa..muka pon bulat oi..haha
Awal Januari tu rasa macam eh..kan slim jugak la..mesti kena semangt jugak buat dsss ni.. Now ini lah hasil nya
Dari pinggang 31″..sekarang 28″. Even BMI dah normal dengan ketinggian..tapi tetap nak capai target berat 48kg.. Lepas itu baru boleh maintain..
Tips tak ada tips..cuma jaga portion je,air manis memang tak amik..sebab sejenis tak suke minum air manis..bulan puasa hari tu memang tak sentuh manis langsung..sebab setiap dalam portion pemknn kite tu ada ada gula..
Masak apa semua macam biasa je..guna gula, garam dan perasa..cume portion makan je kurangkan..
Sekarang tak pergi joging sebab pkp…kita workout tabata je kat umah..
Kurus sebab nak lebih sihat dan bertenaga..sebab ada anak-anak dan suami nak kena urus,senang nak buat amalan….so kurus cantik tu bonus la
So ape tggu lgi…jom sama² kurus..jangan biar gemok tu lama-lama
#sukusukuseparuh
#sharingiscaring
#kurustanpaproduk
#53kg
#154cm
Artikel Berkaitan:
Berjaya Hilangkan 56 KG, Gadis Ini Dedah Rahsianya Amat Diet ‘Eat Clean’ & Suku-Suku Separuh
Capat Berat Ideal Sepantas 3 Minggu, Gadis Dedah Rahsia Hanya Amalkan Diet Atkins
Amal Diet Pisang, Cara Wanita Ini Turunkan Berat 42KG Hanya Dalam Tempoh 8 Bulan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pernah Alami Masalah Keguguran Yang Teruk, Wanita Ini Kongsi Syampu Sesuai Lebatkan Semula Rambut
Tidak dinafikan rumah dianggap sebagai mahkota kecantikan bagi setiap wanita. Tidak kisahlah sama ada bertudung atau tidak, kebersihan anggota badan yang satu ini perlu dijaga sebaiknyanya.
Jadi terpulang pada anda untuk menjaganya sama ada secara petua tradisional atau menggunakan produk sedia ada.
Seorang pengguna di laman sosial Facebook, Nur Qyna telah menyenaraikan pilihan syampu terbaik yang telah dicubanya apabila mengalami masalah keguguran teruk suatu ketika dulu.
Jadi bagi mereka yang ada masalah keguguran rambut, boleh cuba panduan diberikan ini.
Syampu Sesuai Lebatkan Rambut
Siapa rasa rambut gugur teruk atau rasa macam dah botak. Aku suggest try shampoo ini Function teruk. Mana mana boyfriend yang awek selalu cakap rambut gugur, dah tak payah pening lagi.
Bagi je pakai shampoo ni, confirm elok. Cuba lah, mana tahu okay kan tapi aku dah try, results cun habisss Ini aku senaraikan shampoo ikut warna. Beli ikut masalah rambut korang. Aku attach gambar sekali bagi clear. Boleh cari kat watson. Sebab aku beli kat watson
1. Argan Oil Morocco
Untuk membaiki rambut rosak
2. White strawberry and sweet mint
Ini untuk sesiapa yang tak ada masalah rambut. Just nak jaga keharmonian rambut itu je. Boleh lah pakai yang ini.
3. Arabica coffee fruit ( Warna maroon)
Ini pulak untuk yang rambut sudah nipis dan nak rambut tu tebal
4. Golden Morringa oil
Ini untuk rambut kering yang tak bermaya macam mayat dan melembutkan rambut itu semula
5. Rosemary and Herbs
Yang ini pulak untuk bagi kelembapan dan tak akan keringkan rambut
6. Passion flowers and rice milk
Untuk suburkan rambut yang kurang nutrients
7. White grapefruit & mosa mint
Untuk rambut nipis dan tebalkan rambut
Artikel Berkaitan:
Gara-Gara Minum Air Putih Berlebihan, Wanita Ini Masuk ‘Redzone’ Sebab Alami Sawan & Bengkak Otak
Hilang Suara, Salah Satu Gejala Luar Biasa Covid-19 Ramai Tak Tahu. Biasa Dialami Pesakit Berusia!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Merahkan Bibir Guna Gula Dan Kunyit, Keduanya Sangat Berkesan!
Ada yang masih tercari-cari cara untuk merahkan bibir yang gelap atau kering? Jangan risau, kali ini anda boleh cuba menggunakan sapu gula atau kunyit.
Macam yang anda semua tahu, gula memiliki tekstur yang halus namun cukup kasar yang mampu menjadi agen exfoliation (pengelupasan) yang baik.
Cuba bayangkan gula ni menyental kotoran daripada bibir anda, macam tu lah gula berfungsi menyingkirkan kulit mati dan menyerlahkan kulit bibir yang munggil.
Gula ini berfungsi menyingkirkan kulit mati, manakala mentega pula akan bertindak sebagai pelembap bibir dan komponen yang memudahkan proses scrubbing.
1. Gula dan Mentega
Langkah penyediaan dan penggunaan:
Campurkan 3 sudu kecil gula pasir dan 2 sudu kecil mentega, gaulkan sehingga sebati.
Kemudian, urut campuran ini pada bibir anda selama 4-5 minit dan sapu dengan bersih dan lembut selepas urutan.
Anda boleh ulangi cara ini 3 kali seminggu.
Kehadiran mentega disini hanyalah untuk memudahkan dan melembapkan.
Jadi kalau anda tak selesa menggunakan mentega, gantikan bahan ni dengan minyak zaitun, minyak argan dan petroleum jelly seperti Vaseline.
Sekiranya gula pasir terlalu kasar untuk bibir anda, gula perang boleh dijadikan sebagai alternatif. Ini kerana gula perang atau brown sugar adalah lebih halus dan bersesuaian untuk individu yang berkulit sensitif.
2. Gula Perang / Gula Pasir dan Madu
Bagi anda yang memiliki bibir yang sensitif, disaran menggunakan gula perang kerana gula jenis ini lebih halus. Malah gabungan gula perang bersama madu akan menjadikan bibir anda lebih cantik dan lembap.
Langkah penyediaan dan penggunaan:
Gaulkan 1 sudu kecil madu dan 2 sudu kecil gula perang bersama sehingga sebati.
Calitkan campuran paste ni pada bibir anda dan urut pada bibir selama 4 minit.
Selepas itu, biarkan selama 10 minit sebagai mask bibir agar madu tersebut dapat berfungsi dengan lebih efektif.
Kemudian, bersihkan dengan tuala basah dan boleh diulang cara ini 2-3 kali seminggu.
Merahkan Bibir Guna Kunyit
Selain gula, kunyit pun boleh membantu mencerahkan bibir anda yang kusam dan gelap ya! Nak tahu caranya?
Haa… ini cara merahkan bibir guna kunyit.
1. Kunyit dan Susu
Kunyit dan susu adalah gabungan yang baik dijadikan sebagai lip mask. Kunyit akan bertindak sebagai pencerah bibir manakala susu pula akan menjadi pelembap bibir.
Cara penyediaan dan penggunaannya:
Campurkan 1 sudu besar serbuk kunyit dan ½ sudu besar susu bersama-sama.
Gaulkan kedua-dua bahan tersebut sehingga rata dan menjadi paste.
Calitkan pada bibir dengan sekata dan biarkan selama 15-20 minit.
Selepas selesai, bilas bibir anda dengan air suam dan boleh ulang selang sehari.
2. Kunyit, Gula dan Madu
Gula sememangnya popular di kalangan pemakai lip scrub kerana kebaikannya dalam membuang kulit mati yang terkumpul pada bibir anda.
Madu pula popular sebagai pelembap semula jadi dan mengandungi nutrien-nutrien untuk memberi khasiat kepada bibir.
Cara penyediaan dan penggunaannya:
Campurkan 1 sudu besar kunyit, satu sudu besar gula pasir dan satu sudu besar madu dalam satu bekas.
Gaul sehingga sebati, dan calitkan pada hujung jari dan sapu pada bibir.
Urut bibir seluruh bibir anda dengan lembut selama satu minit.
Bilas dengan air suam sehingga bersih dan pakai lip balm.
Boleh diulang 2-3 kali seminggu.
Semoga bermanfaat untuk anda yang mengalami masalah bibir kering dan gelap!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI