Kaum wanita pastinya tidak dapat lari daripada masalah perut buncit. Meskipun pelbagai cara telah dilakukan, namun hasilnya amat mendukacitakan.
Sebenarnya masalah ini boleh diatasi tanpa menggunakan produk mahal, sebaliknya hanya mendapatkan tiga bahan dapur yang mudah didapati.
Perkonsian dari Suhaniza Isenen memberitahu cara mengempiskan perut dengan tiga gabungan bahan yang sangat berkesan membuang lemak terkumpul di badan terutamanya bahagian perut.
Bukan itu sahaja, ia juga dapat membuang angin dan mampu mengurangkan nafsu makan. Jadi apa kata menjelang Syawal kita lakukan dengan mengamalkannya selepas berbuka puasa.
PETUA RAHSIA KEMPISKAN PERUT BUNCIT DENGAN BAHAN MUDAH DAPUR
Bahan-bahan: Teh hijau 1/2 inci halia 2 batang serai 1 sudu halba Air panas
Ads
Cara-caranya 1. Rendam teh hijau, halba, halia dan serai dengan air panas. Biarkan dalam 10 minit. Kalau tiada teh hijau kat dapur, teh biasa pun boleh. Cumanya, teh hijau lebih berkesan daripada teh biasa.
Ads
2. Seeloknye minum tiap kali sebelum makan. Dan nak lagi sedap boleh tambahkan sesudu madu.
Sudah lama mengikuti perkembangan selebriti yang juga bekas penyanyi kumpulan Elite, Fiza Abdul Halim sejak dari zaman awal kemunculannya.
Melihat penampilannya sedikit teruja kerana walaupun sudah berusia awal 40-an tetapi wajahnya kelhatan cukup halus, mulus dan cantik walaupun tanpa mnegenakan sebarang mekap.
Menurut ibu kepaa 4 cahayamata ini, dia tidak berbelanja besar untuk menjaga kecantikan wajah.
Malah menurut Fiza lagi tiada penjagaan khusus dipraktikkan kerana dirinya seorang wanita yang ringkas.
“Saya inilah orang yang paling simple. Mungkin sebab saya tak suka mekap kot. Jadi kulit saya tak ada masalah sangat. Petua saya cuma satu je, saya tak suka minum air sejuk dan hanya minum air suam atau air panas.
“Bab kesihatan badan pula saya ni suka vaccum dan mop rumah hari-hari. Bagi saya itulah exercise saya untuk bersenam sebab kalau nak pergi gim bagai memang tak bolehlah dengan anak kecil.
“Biasanya kalau duduk di rumah, saya akan cari apa saja kerja yang boleh saya buat walaupun semua dah tersusun dan kemas.
“Siapa yang kenal saya, tahulah saya ni macam mana. Petua turun-temurun tak ada cuma saya lebih berhati-hati dengan keadaan badan dan kesihatan diri sendiri. Pendek kata, memang saya pantau sendiri.
“Kalau agak-agak badan tu dah naik kalau timbang, saya akan diet sedikit. Kalau bila timbang macam ringan dari selalu, saya akan makan lebih sedikit.
“Sebab saya ni kalau kurus, muka kurus dulu. Cengkung sangat tak elok pula nanti nampak haggard. Apa-apa pun elak minum ais ya,” yang tidak gemar pergi ke spa kerana mengambil masa lama untuk lakukan semua rutin itu.
“Saya tak suka ke spa sebab tak suka tunggu lama-lama dan saya tak pernah pergi. Kalau di rumah pun, saya tak buat macam orang lain, ada rutin harian yang wajib.
“Habis kuat pun saya akan buat skrub dan mask muka. Itu pun boleh kira berapa kali. Agak-agak muka macam kusam, baru saya akan buat. Kalau tak, memang tak buatlah,” jelasnya yang mempunyai tiga anak hasil perkongsian dengan perkahwinan terdahulu.
Tidak dinafikan ramai yang berharap agar kerajaan memberi kebenaran rentas negeri sempena sambutan Aidilfitri tidak lama lagi.
Namun, hari ini dalam satu kenyataan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mencadangkan aktiviti rentas negeri sempena sambutan Syawal nanti ditangguhkan.
Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Adham Baba berkata ia kerana penularan wabak COVID-19 masih berada di tahap membimbangkan.
“Banyak pihak merayu kerajaan untuk membenarkan rentas negeri untuk perayaan Hari Raya Aidilfitri.
“KKM mencadangkan rentas negeri ditangguhkan.
“Ia berikutan terdapat varian baharu dalam komuniti dan program imunisasi masih diteruskan,” katanya.
Ditanya sama ada individu yang sudah selesai menerima kedua-dua dos suntikan vaksin COVID-19 akan diberikan pengecualian untuk merentas negeri sempena perayaan tersebut, Dr Adham berkata pihaknya masih menunggu dapatan daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC).
“Kami masih menunggu lagi beberapa dapatan daripada WHO dan CDC untuk menjelaskan kepada kami sama ada perkara tersebut boleh dibenarkan untuk dikecualikan daripada aktiviti rentas negeri.
“Bagimanapun, bagi mereka yang bertugas sebagai petugas barisan hadapan, aktiviti merentas negeri dibenarkan kerana ia merupakan satu keperluan untu mereka bertugas,” katanya lagi.
Walau bagaimanapun setakat ini kebenaran rentas daerah masih dibenarkan. Mungkin inilah masanya kita menyambut Syawal dengan mengunjungi sanak saudara serta sahabat handai yang tinggal berdekatan.
Namun jangan lupa untuk terus mematuhi SOP agar kita sama-sama dapat mengekang penularan virus ini.
Bertuahnya anda yang berkulit gelap, masalah jeragat pasti tak akan timbul. Namun masih ramai yang gagal membelai kulit wajah dengan betul membuatkan anda nampak kurang berseri.
Buat anda yang masih mencari tip kecantikan bagi kulit gelap, boleh ambil langkah rutin kecantikan seperti penyanyi Barbados yang juga pengusaha kosmetik, Rihanna.
Bagi mendapatkan kulit wajah yang sihat, bercahaya dan glowing, penyanyi yang popular dengan lagu ‘Umbrella’ ini mempunyai cara yang khusus untuk merawat wajahnya. Dalam sebuah video yang bertajuk, ‘Go To Bed With Me’ dengan Harper’s Bazaar yang dimuat naik pada 4 Ogos, Rihanna mendedahkan beberapa rutin penjagaan kulit wajahnya.
“Ini adalah rutin penjagaan kulit saya sebelum tidur, tetapi sebenarnya sama dengan rutin penjagaan kulit pada waktu pagi jika saya keluar tanpa sebarang solekan. Ketika melakukan rawatan muka, saya biasanya tidak menggunakan tisu basah atau kapas kerana saya ingin menyelamatkan bumi.” kata penyanyi yang senang digelar Riri.
Jadi, jom kita tengok bagaimana langkah-langkah penjagaan wajah secara sederhana dan tidak memerlukan waktu yang lama ala-ala Rihanna.
Boleh dikatakan sebilangan besar wanita akan mengenakan alat solek setiap hari bagi menjaga penampilan mereka dan Rihanna juga tidak terkecuali bagi menjaga keperluan penampilannya.
Nak mengelakkan kulit wajahnya dari jerawat atau masalah kulit yang lain, Rihanna mengakui dia akan memastikan kulitnya dibersihkan dengan menggunakan pembersih 2 dalam 1 dari jenama Fenty Skin Total Cleanser Remove It All Cleanser.
Daripada menggunakan teknik pembersihan 2 kali ganda dengan pelbagai produk pembersih wajah, Rihanna sangat menyukai produk pembersih ini kerana dapat menghilangkan solekan dan membersihkan wajah sekaligus.
“Saya melakukan ini secara berkala pada waktu pagi dan malam, tidak kira pada hari itu saya memakai alat solek ataupun tidak.”
Setelah membersihkan wajahnya, Rihanna meneruskan langkah penjagaan wajahnya dengan penggunaan toner. Dilaporkan, salah satu produk kegemaran Rihanna adalah Fenty Skin Fat Water Pore-Refining Toner Serum.
Rihanna memilih produk ini kerana ia berbeza dari kebanyakan toner yang lain. Produk ini dikatakan berfungsi 2 dalam 1 iaitu sebagai toner dan juga serum. Oleh sebab itu, teksturnya lebih tebal tetapi masih terasa ringan.
“Toner ini dapat menjadikan kulit wajah lebih lembut, lembap dan dapat mengecilkan pori-pori. Ia juga menjadikan wajah saya kelihatan lebih muda walaupun usia saya sebenarnya sudah 32 tahun.” kata Rihanna sambil ketawa.
Semasa menggunakan toner, Rihanna selalu menuangkan toner ke tapak tangan dan menyapu ke seluruh wajah sambil menepuk dengan lembut. Menurut Rihanna, cara ini secara langsung dapat mengurangkan sisa kapas ketika menggunakan toner.
Walaupun Rihanna memiliki warna kulit yang sedikit gelap, itu tidak bererti Rihanna tidak memerlukan pelindung matahari atau sunblock.
Menurut Rihanna pelindung matahari adalah langkah penjagaan wajah yang paling penting yang dapat melindungi kulit dari kerosakan atau kesan buruk akibat dari sinaran UV. Oleh itu, pelindung matahari atau sunblock dengan SPF yang sesuai sangat diperlukan oleh sesiapa sahaja tanpa mengira jenis dan warna kulit.
Untuk sunblock, Rihanna sangat menyukai produk Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen. Menurut Rihanna, selain dapat melindungi kulit dari sinaran UV, produk ini juga dapat memberikan kelembapan pada kulit wajah.
“Sebilangan besar produk pelindung matahari yang dijual di pasaran biasanya meninggalkan kesan putih setelah disapu ke muka, tetapi tidak pada produk ini. Kerana saya ingin semua wanita dengan apa jua warna kulit dapat menggunakan pelindung matahari dan pelembap tanpa meninggalkan kesan putih atau kelabu pada wajah.” katanya.
Jadi buat anda yang berkulit gelap, boleh lah cuba tip cantik ini untuk kekal awet muda dan naikkan seri wajah tanpa menggunakan mekap yang tebal.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
