Pelakon wanita, Lisdawati Nazaruddin mendedahkan pernah diuji tanpa sebarang tawaran lakonan selama empat tahun.

Dan ujian itu datang selepas dia membuat keputusan menutup aurat sepenuhnya. Namun apa pun yang tiba, isteri kepada Fauzi Nawawi ini tetap memilih untuk istiqomah walau tiada tawaran daripada pihak produksi.

Berumur 45 tahun dengan status ibu kepada empat orang anak, tidak mematahkan semangatnya untuk jaga badan. Apatah lagi dia sekarang fokus keluarga sebagai suri rumah.

Lisdawati Pilih Bersenam Lepas Subuh

Melihat perkembangan semasa Lisda, dia cukup aktif berkongsi video senaman di laman media sosial. Patutlah maintain badan slim, dia rajin bersenam dan amalkan gaya kehidupan sihat.

Cerita Lisdawati, “Sekarang tak ada kerja, hanya suri rumah. Jadi lepas subuh, curi masa pergi jogging lah.

“Saya suka makan, jadi kena senam. Ambil supplements tambahan untuk maintain berat badan.”

Cara Keluarkan Peluh Bagi Ibu Sibuk

Pernah juga Lisdawati berkongsi cara dia keluarkan peluh lepas bersalin dulu di majalah Pama, salah satu tip untuk sentiasa sihat ialah melakukan senaman ringan dan tugasan harian di rumah tanpa menggunakan kipas dan penyaman udara.

Mungkin ini adalah salah satu cara semula jadi untuk bersauna.

Lisdawati juga sempat selitkan tip sihat untuk wanita bergelar ibu sibuk:

1. Banyak sayur dalam masakan.

2. Banyak minum air suam.

3. Rajinkan diri senam ringan atau lakukan tugasan harian di rumah (tutup kipas dan aircond) / Sauna.

4. Berhenti makan sebelum jam 9 malam.

Hah, mudah bukan? Anda yang tak ada masa pun boleh buat kalau nak maintain berat badan dan pakai baju saiz kecil. Yang niat nak jaga badan biasanya bukan nak cantik sahaja tetapi lebih kepada nak sihat untuk mudah bergerak dan beribadat.

Selamat mencuba, wanita sibuk!

Kredit gambar dan info: Lisdawati

Wooww, nampak hot dan seksi! Haa… generasi 90-an pasti familiar dengan telenovela “Yo Soy Betty, La Fea“.

Telenovela yang pernah mencetuskan fenomena ini dibintangi oleh Ana Maria Orozco, aktres Colombia yang memiliki kecantikan yang memukau.

“Yo Soy Betty, La Fea” yang mengisahkan tentang gadis bernama Betty ini sering dipandang hina kerana wajahnya yang kurang cantik. Signature look Betty adalah kaca mata tebal, rambut bang, pakaian oversized dan braces.

Mencecah usia 49 tahun, dalam diam ramai yang kagum dan terpesona dengan kecantikannya. Bukannya makin meningkat usia, makin nampak tua. Tetapi makin lama makin nampak muda, langsung tak menua!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ana M Orozco (@anaorozcoof)

Aktres dan juga ibu kepada dua anak ini sering tampil bergaya seperti orang muda. Dengan rambut panjangnya yang hitam lebat itu, naikkan lagi seri dan kecantikan semula jadinya. Lihat gambar terkini Ana di bawah;

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ana M Orozco (@anaorozcoof)

Nampak tak makan dek usia, bukan? Yang paling suka tengok penampilannya, mempunyai tubuh badan yang langsing!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ana M Orozco (@anaorozcoof)

Tak nampak macam ibu anak dua pun. Pandai jaga badan dan ini yang buatkan Rapi rasa nak ikut kawal pemakanan harian.

Patutlah ramai yang suka gosok ketulan ais pada muka, hasilnya memang bagus pada kulit. Nak-nak anda yang amalkan sebelum mekap dan selepas cuci muka.

Kalau nak cuba, ini petuanya. Hanya perlukan kiub ais yang ada dalam peti ais. Owh ya, tahu tak ketulan ais ini ada 7 keajaiban lain buat muka cantik, memang best sangat amalkan setiap hari.

Jom, semak rahsia cantik daripada Puan Halimatun Saadiah ini.

Kelebihan Gosok Ketulan Ais

Ambil ketulan ais dalam dua ketul pun dah cukup, kemudian masukkan dalam kain dan gosok pada wajah anda. Elok amalkan pada selepas cuci muka atau sebelum mekap.

Okay, ini kelebihan lain yang anda dapat hasil daripada amalan petua ini:

1. Kecilkan pori muka

Ais adalah ‘resepi’ paling efektif untuk kecilkan pori diwajah.

2. Kurangkan sembab mata

Biasanya, mata sembab ni disebabkan kurang tidur, stress dan mata Tak cukup rehat.

3. Mekap tahan lama

Sebelum mekap, tekapkan ais diwajah dulu. Mekap tahan lama dan cantik.

4. Kecutkan jerawat

Kalau naik jerawat, boleh gosokkan ais diwajah. Jerawat akan kecut dan kurangkan bengkak.

5. Kurangkan bulu halus diwajah

Sesetengah orang ada banyak bulu roma diwajah. Jangan tak tahu, ais boleh kurangkan bulu-bulu tu.

6. Segarkan wàjah

Apabila letakkan ais diwajah, secara automatik nya akan melancarkan pengaliran darah. Rasa sejuk ais tu membuatkan mukà rasa segar.

7. Cegah tanda penuaan

Ais sangat berkesan dalam mencegah kedutan Dan bintik-bintik hitam di mukà. Kalau korang rajin amalkannya.

Caranya boleh rujuk pada gambar, ikut langkah demi langkah mudah ini. Jimat bajet anda kalau rajin amalkan, tetapi hasilnya kulit jadi sihat dan anjal.

Selamat bercantik-cantik!