Tidak dinafikan setiap dari kita pasti pernah berdepan dengan penyakit ulser mulut yang sangat tidak menyenangkan, terutama untuk mengunyah makanan pedas.

Ulser mulut yang selalunya berupa bintik-bintik kecil berwarna putih tumbuh dalam mulut dan kesannya amat menyakitkan.

Tahukah kita punca sebenarnya berlakunya ulser atau popular dengan gelaran mata ikan.

Perkongsian Dr Rahim memberitahu apa penyebab ulser mulut dan cara rawatan terbaik menanganinya.

Punca Ulser Mulut & Cara Rawatannya

“Pernah anda kena penyakit “MATA IKAN” dlm mulut anda? ulser mulut / sawan mulut/aphthous ulcer? Apa rawatannya? Bahaya tak?”

Ulcer dlm rongga mulut ni orang kampung  panggil sebagai “Mata Ikan” atau kudis mulut. Orang macam doc panggil ulser mulut / sawan mulut/aphthous ulcer. 

Kerap jadi diusia 10 tahun keatas. Ulcer ini berbentuk tompokan bulat kecil 2-5mm putih/kuning pucat macam nanah. Bordernya merah & bengkak. Ia jadi berulang kali samada sebiji, dua atau lebih. Teramat menyakitkan. Kesakitan bila nak bercakap, gelak, senyum, berus gigi, berkumur, makan & minum. 

Kesakitan berkurangan selepas 3-4 hari tapi ambil masa 7-14 hari untuk sembuh sendirinya. Tak ada tinggalkan parut. Ia tak berjangkit. Ada Ulcer ini yang jenis ganas memakan berminggu untuk baik & tinggalkan parut. 

Punca Penyebabnya Terjadi:

* Punca utama tak diketahui.
*Kecederaan / tergigit.
*Kurangan zat besi, asid folik dan vitamin B12.
*Punyai alahan.
*Jangkitan kulat, virus, bakteria.
*Kesan samping radioterapi & chemoterapi.
*Kecederaan dengan berus gigi atau gigi palsu.
* Perubahan tahap hormon sebelum haid atau menopause.
*Genetik keturunan.
*Stress, Tension atau Khaplah!!
*Kesan samping ubat-ubatan spt ibuprofen, aspirin, Alendronate, Nikotik, kokain dll.
*Ada pada insan yang ada penyakit Crohn, syphilis atau jangkitan HIV.

D. Rawatan Orang Tua-Tua Dulu:

1. Diorang advice rajin-rajin minum air suam banyak-banyak.
2. Letakkan garam kat ulcer tu ataupun kumur dengan air garam. Sakit tapi baik cepat.
3. Kalau nak sedap sikit buh garam di jagung kat pasar malam tu..makan je. Berkesan tau.
4. Sapu marjerin atau ubat gigi je. Kalau kanak-kanak telan sekali ubat gigi itu.

E. Apakah Rawatan Untuk Ulcer Mulut Aphthous

i) Kalau ia kecil & tak sakit tak perlu rawatan. Ia hilang sendirinya oleh antibodi diri sendiri. Tapi ia kerap jadi semula.

ii ) Kalau kena apa yang perlu buat supaya tak melarat:

(a) Elak makann pedas/masin, minuman panas/ buah-buahan berasid yang  buat kesakitan lebih teruk.
b) Guna berus gigi yang lembut.
c) Guna gigi palsu yang sesuai. Rajin-rajin cuci gigi palsu anda atau redam dalam air suam. Jaga hyginenya. 
d) Rajin-rajin berkumur air garam yang cair (saline), Listerine untk cuci mulut. Ia bantu kurangkan kesakitan & percepat kesembuhan ulcer.
e) Lozenges steroid / Defflam boleh kurangkan kesakitan & bantu ulser untuk sembuhkan lebih cepat.
f) Orabase membantu menutupi ulser & kurangkan kesakitan.
g) Choline salisilat gel (Bonjela), Oral Aid.. ada ejen kebas anesthetic lidocaine boleh digunakan.
h) Makan pain killer..Ponstan.
i) Antiinflamatory Betamethasone Steroid.
j) Makan antibiotik seperti doxycycline bila ada infeksi kuman.

F. Pesanan Doc Untuk Gang Doc:

1. Kalau korang tak nak dpt penyakit MATA IKAN ni, pastikan korang jaga kebersihan mulut & gigi tu. Berus gigi selalu.
2. Penting ini: CANCER mulut kadang-kadang boleh bermula sebagai ulser mulut yang tak  sembuh. Anda perlu berjumpa doktor  jika anda punyai ulser mulut yang telah lebih dari 3 minggu tanpa tanda penyembuhan, atau berbeza saiz & tumbuh mengganas!! Waspada ya!!.

Artikel Berkaitan:

Kekacang ‘Snacking’ Paling Baik Untuk Yang Selalu Lapar. Pakar Nutrisi Kongsi Makanan Lain Boleh Ambil!

KKM Brunei Kesan Produk Kosmetik Dari Malaysia, Mengandungi Racun Akibatkan Risiko Kanser Kulit

Buat Detoks Campuran Lemon & Air Panas. Hasilnya Kulit Wajah Lebih Flawless, Bebas Jerawat & Jeragat!

Nak buat bulu mata lentik dengan mudah, ramai yang memilih langkah mudah dengan memakai bulu mata palsu.

Namun cara ini membuatkan anda kurang selesa kalau nak pakai setiap hari. Susah dan rimas. Haaa… jangan risau, maskara juga mampu memberikan efek yang optimum jika anda tahu petuanya.

Bulu Mata Lentik Tanpa Pakai Yang Palsu, Ini Caranya!

Selain lebih mudah dan pantas, kaedah ini juga memberikan hasil mekap yang lebih natural dan selesa.

1. Panaskan Pengepit Bulu Mata

Tiup pengepit dengan pengering rambut atau rendam dulu getah atau bahagian atas pengepit bulu mata anda ( hati-hati jangan terlampau panas bimbang melecur pula kulit anda nanti).

Letakkan pelentik bulu mata betul-betul dekat dengan akar bulu mata tapi jangan sampai terkepit kulit. Pam perlahan -lahan dan tahan selama beberapa saat.

Gerakkan pelentik bulu mata sedikit jauh ke luar dan ulang langkah ini dalam 2-3 kali.

Bagi kesan yang lebih lebat, anda boleh juga lapiskan primer terlebih dahulu di bulu mata anda.

2. Guna Sudu

Ini tips daripada bekas model Victoria Secret , Miranda Kerr, mula-mula sapu sedikit bedak asas ringan pada bulu mata.

Langkah ini untuk mengelakkan bulu mata daripada bergumpal. Kemudian pakai maskara seperti biasa.

Kemudian ambil sudu besi yang bersih dan rendam dalam air panas. Lap kering dan pastikan sudu tidak terlampau panas sehingga boleh melecurkan kulit.

Letak sudu pada bahagian atas mata dan tolak bulu mata ke atas menggunakan ibu jari mengikut bentuk sudu. Tahan untuk beberapa saat.

3. Guna kad

Letakkan kad di belakang bulu mata. Layangkan maskara menghala ke arah kad tersebut. Untuk hasil yang lebh baik, potong kad tersebut menjadi bentuk lengkungan. Terdapat juga lash card yang sedia dijual di pasaran.

4. Pilih maskara dengan formula efek pelebatan dan pemanjangan

Ada banyak jenis maskara di pasaran untuk hasil yang berbeza. Kurang yakin dengan versataility, multi-purpose atau slogan 2 dalam 1 dalam produk?

Rapi sarankan gunakan dua masakara berbeza dengan kesan yang berlainan. Kesan pemanjangan dan kandungan fiber untuk efek bulu mata lebih panjang.

Layerkan dengan maskara dengan kesan pelebatan. Tunggu sapuan pertama separa kering dahulu sebelum sapuan kedua.

5. Berus maskara

Gerakkan berus maskara dalam gerakan zig-zag untuk kesan curling yang lebih optimum. Anda juga boleh gunakan berus maskara lama yang sduah dibersihkan untuk memisahkan bulu mata yang bergumpal.

Jangan lupa bulu mata di inner corner mata anda!

6. Pastikan warna hitam

Maskara selalunya ditawarkan dalam warna coklat atau hitam. Ada juga jenama kosmetik yang menawarkan warna yang lebih fun seperti biru dan ungu.

Tapi untuk impak bulu wanita yang lebih menawan, pilih saja warna hitam. Jika terdapat pilihan dengan warna Very Black, itu lebih baik.

Ini Tips lain

Bersihkan maskara sebersihnya sebelum tidur. Maskara antara alat mekap yang susah ditanggalkan terutama jenis kalis air.

Guna putik kapas, celup dengan jeli petroleum (Vaseline) atau minyak zaitun dan bersihkan dengan teliti. Sisa maskara yang tidak dibersihkan dengan betul boleh membuatkan bulu mata jadi rapuh dan tercabut.

Kandungan jeli petroleum dan minyak zaitun juga akan menyumbang kepada bulu mata yang lebih sihat.

Hah, menarik bukan? Bagi anda yang mempunyai bulu mata sedikit dan pendek, anda boleh cuba salah satu tips di atas ya!

Viral semalam apabila laman sosial Facebook Skuad Pengurusan Jenazah Malaysia (SPJM) melaporkan kematian seorang doktor disebabkan beban kerja terlalu penat dan letih.

Selain dikatakan kekurangan kekurangan masa untuk beristirahat setelah bertugas di barisan hadapan KKM menangani Covid-19.

Kematian Dr Ali Noor Hassan yang juga ali SPJM menjadi tumpuan netizen yang disifatkan sebagai wira negara dalam berdepan pandemik ini. Allahyarham dikatakan hampir setahun bertungkus lumus menangani wabak ini bersama frontliner lain.

Namun begitu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyangkal dakwaan Dr Ali Noor  Hassan meninggal dunia akibat terlampau penat dengan beban tugas.

Sebaliknya kata Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah kepada Sinar Harian, doktor itu mempunyai penyakit lain.

“Beliau telah dikesan mempunyai penyakit lain dan tak ada kaitan dengan kelesuan bekerja,” katanya menerusi aplikasi WhatsApp pada Rabu.

Sementara itu, menerusi perkongsian di laman Facebooknya, Dr Noor Hisham berkata, Dr Ali dimasukkan ke Hospital Kuala Lumpur sejak awal Disember disebabkan penyakit lain dan telah menjalani beberapa sesi rawatan.

“Allahyarham Dr Ali telah pulang ke pangkuan Ilahi lewat malam kelmarin (Isnin). Takziah buat ahli keluarganya,” katanya.

Menyifatkan Dr Ali sebagai pegawai perubatan yang amat disenangi oleh rakan sekerja, pesakit dan masyarakat setempat, beliau menyeru semua pihak tidak membuat spekulasi mengenai kes kematian itu bagi menghormati jenazah dan ahli keluarga.

“Marilah kita sama-sama memanjatkan doa dan peringatan buat arwah Dr Ali Noor.

“Semoga roh Allahyarham dicucuri rahmat dan ditempatkan di kalangan orang yang beriman,” katanya lagi.

Artikel Berkaitan:

Biarpun Sepanyol Masih Lockdown, Dr. Soo Wincci Tetap Semangat Jalani Kelas Online Habiskan Pengajian PhD Kedua

‘Tak Ada Kau Aku, Tapi Lebih Brotherhood’ – Bekas Pesakit Covid-19 Kongsi Pengalaman Di Pusat Kuarantin