Baru-baru ini penyanyi dan guru vokal, Datuk Syafinaz Selamat mendapat perhatian warganet apabila tampil sopan dalam sebuah perkongsian di media sosial miliknya.
Menerusi satu perkongsian di Instagram, Syafinaz memuat naik satu rakaman video yang memaparkan dia sedang membuat promosi mengenai sebuah karnival.
Lebih menarik perhatian, dalam rakaman tersebut pelantun lagu Ingin Bersamamu itu tampil sopan dengan mengenakan hijab serba gelap.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata peminat meluahkan rasa teruja melihat penampilan Syafinaz yang sopan berhijab itu.
Malah ramai juga mengagumi kecantikan penyanyi itu yang kekal jelita biarpun usianya kini mencecah 50 tahun.
Berkongsi sedikit tentang amalan kecantikan, Datuk Syafinaz seorang yang mengamalkan pakai mask muka dengan kerap.
“Saya selalu memakai mask muka. saya tidak tipu apabila saya cakap saya mempunyai lebih 10 jenis mask, tak kira mahal atau murah, saya akan beli dan pakai.
“Kadang dalam sehari saya memakai mask sebanyak dua kali. Dan saya juga memastikan setiap pagi saya bangun tidur, saya akan minum dua gelas air kosong,” ujarnya.
Jadi melihat kecantikan kulit Syafinaz dalam usia 50an, anda juga boleh biasakan pakai mask. Tak perlu setiap hari tetapi cukup anda biasakan pakai walau dalam dua kali seminggu.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Amal Diet Suku-Suku Separuh & Rajin Puasa Sunat, Akhirnya Dapat Tubuh Idaman! Tiada kejayaan dapat dicapai tanpa usaha yang bersungguh-sungguh daripada diri kita sendiri.
Jika bukan diri sendiri mahu berubah, pasti yang diimpikan tidak akan berhasil dalam sekelip mata.
Seperti perkongsian sahabat di grup Diet Suku-suku Separuh, Nor Khomariah Norrohman yang telah dapat melenyapkan lebih 50 kg dalam masa setahun untuk mendapat berat ideal.
Dia yang sebelum ini mempunyai berat badan 80kg dan akhirnya kini selesa dengan berat 50kg.
Mengamalkan cara diet suku-suku separuh dan juga berpuasa sunat Isnin dan Khamis rahsia bagaimana dia berjaya mengekalkan berat sehingga hari ini.
Ayuh, ikuti perkongsiannya.
Bermula dengan 80kg dalam masa setahun lebih nie dah dapat berat idaman 48kg, tapi macam budak-budak sekolah sangat, naikkan balik dalam 50kg, so maintain kan je dalam 50kg-55kg.
Tapi kita hanya merancang, kadang berat boleh naik lebih daripada itu kalau terlampau cheatmeals, start balik 2 hb baru nie dari berat 58kg sekarang dah turun 2kg semoga dapat balik berat 50kg.
Sentiasa mkn suku suku separuh, kadang-kadang eat clean kadang-kaang makan je lauk biasa..mempunyai masalah tekanan darah tinggi selepas melahirkan anak ke 3, 2 tahun dah makan ubat sebelum nie,
Sejak amal diet alhamdulillah darah dah normal, tahap kolestrol pom normal, kalau dulu makan 2 jenis ubat dan setiap 3 bulan jmpa doc, sejak setahun lepas jumpa doc 6 bulan sekali dan makan sejenis je ubat dengan dos yang rendah,
Semoga selepas ini doc stop ubat, selain makan suku-suku separuh saya amalkan puasa sunat setiap Isnin dan Khamis kalau kesihatan mengizinkan..
Alhamdulillah semoga terus istiqomah sampai bila-bila…good luck untuk semua ahli. Tahun ini umur dah masuk 35 tahun tinggi 156cm. Tang pipi itu memang besar, tak turun mana pipi tu, memang sejenis pipi besar dari zaman anak dara lagi.
Pantai Hospital Klang lancar makmal kateterisasi terbaru dengan sistem pengimejan jantung terkini untuk penjagaan jantung yang lebih baik. (Memajukan Kesihatan Jantung dengan Teknologi Pengimejan Terkini untuk Diagnosis dan Rawatan yang Tepat)
Kesejahteraan jantung bukan main-main, terutamanya untuk wanita. Memahami simptom yang sering diabaikan adalah kunci untuk menjaga kesihatan diri dengan baik.
Jangan biarkan jantungmu jadi “kekasih tak setia” yang dipinggirkan. Berilah perhatian pada simptom yang diberi. Kenali tubuhmu dengan baik dan terima tanda-tandanya dengan bijak.
Jantung wanita punya ciri-ciri unik yang perlu diperhatikan. Jadi, jangan sampai simptom-simptom ini diabaikan!
Sakit atau Tekanan di Dada: Wanita mungkin mengalami rasa tekanan, sakit atau ketidakselesaan di dada, yang boleh dirasakan seperti tekanan atau sesak.
Nyeri Lengan, Leher, atau Punggung: Simptom ini boleh berlaku di mana-mana bahagian atas badan, tidak hanya di dada. Wanita mungkin mengalami rasa sakit yang menjalar ke lengan kiri, leher, rahang atau punggung.
Kesukaran Bernafas: Wanita mungkin merasa sesak atau sukar bernafas, walaupun tanpa melakukan aktiviti fizikal yang berat.
Keletihan yang Tidak Lazim: Wanita mungkin merasa keletihan yang tidak dapat dijelaskan atau berlebihan, walaupun selepas rehat yang mencukupi.
Mual atau Muntah: Simptom ini sering kali diabaikan atau dianggap sebagai masalah pencernaan, tetapi boleh menjadi tanda serangan jantung pada wanita.
Adalah penting untuk mengambil berat terhadap simptom-simptom ini, terutama jika wanita mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kencing manis, atau salah silah keluarga dengan masalah jantung.
Pantai Hospital Klang, penyedia penjagaan kesihatan yang dipercayai di Klang selama lebih 43 tahun, dengan bangganya mengumumkan pembukaan Makmal Kateterisasi (Cath Lab) baru.
Fasiliti ini dilengkapi dengan sistem pengimejan jantung canggih dengan detektor 20 inci yang moden. Detektor 20 inci ini adalah penambahan yang inovatif kepada Cath Lab hospital, menjadikan Pantai Hospital Klang yang pertama di Daerah Klang menawarkan teknologi maju ini.
Sistem pengimejan jantung canggih di Cath Lab baru Pantai Hospital Klang menangani isu kritikal penyakit jantung dengan memberikan kualiti pengimejan yang luar biasa. Ini penting untuk diagnosis yang tepat dan rawatan yang berkesan terhadap penyakit kardiovaskular.
Teknologi ini memudahkan prosedur invasif minima seperti angioplasti dan pemasangan stent, yang penting untuk merawat serangan jantung dan arteri tersumbat. Akibatnya, ini menawarkan hasil yang menyelamatkan nyawa dengan masa pemulihan yang lebih pendek.
Cath Lab beroperasi 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, dan disokong oleh pasukan profesional berdedikasi yang diketuai oleh Dr. Suhaimi B. Osman, seorang pakar kardiologi yang sangat berpengalaman. Ketersediaan ini memastikan bahawa pesakit dengan penyakit jantung koronari menerima penjagaan yang tepat pada masanya dan berkesan setiap kali diperlukan.
Jadi, jangan pernah remehkan apa yang jantung kita cuba sampaikan. Kesihatan jantung wanita memang perlu diberi perhatian khusus. Jaga jantungmu hari ini untuk hari esok yang lebih bertenaga dan bahagia. Dengan kesedaran dan tindakan yang tepat, kita boleh menjaga kesihatan jantung kita dengan lebih baik.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
