Bukan senang nak pudarkan jeragat tetapi kalau anda rajin, tak perlu pun habiskan duit beribu semata-mata nak cantik. Cukup guna petua orang lama pun boleh!
Ini salah satunya, perkongsian Puan Eja Safar di laman sosial Facebook memberitahu cara mudah untuk menghilangkan jeragat dan juga parut jerawat. Dengan hanya modal tak sampai RM5 dan menggunakan tiga jenis bahan saja, masalah ini dapat diatasi.
Tip Pudarkan Jeragat Dan Parut, Modal Tak Sampai RM5 Pun
Namun begitu syaratnya kena dilakukan secara konsisten dan kalau boleh dibuat sebanyak tiga kali seminggu. Insya-Allah lama kelamaan jeragat akan pudar.
Caranya :
Gaul semua bahan sampai sebati & apply di muka. Sebaiknya buat 3 kali seminggu. Eja pakai sejam je. Lepas tu bilas. Kulit rasa lembut je. Jeragat pun makin pudar.
Jeragat ni biasanya jadi sebab kulit kering atau mungkin disebabkan salah pakai produk. Jadi pastikan kulit kita cukup lembab dan elakkan terdedah kepada matahari.
Masalah blackhead ini merupakan jenis pori tersumbat yang terbuka. Biasanya ramai yang berdepan dengan masalah pori terbuka, sama ada teruk atau tidak.
Hilangkan Masalah Blackhead
Ini tip yang jimatkan duit poket, boleh amalkan dan terbukti berkesan. Perasaan lepas buat skrub ni memang best, rasa licin je kulit wajah. Tetapi jangan buat setiap hari ya, sebab soda bikarbonat agak menghakis. Masa buat pun, akan rasa pedih-pedih sikit. Tapi ok je.
Bahan-bahan:
2 sudu teh serbuk Soda Bikarbonat
1 sudu besar jus Lemon
Cara Membuat:
1. Cuci wajah sehingga bersih terlebih dahulu.
2. Campurkan serbuk soda bikarbonat dan jus lemon, serta kacau rata. (jadikan seperti pes skrub)
3. Sapu campuran soda bikarbonat tadi di bahagian berbintik. hitam,terutama bahagian T Zone (hidung dan dahi).
4. Gosok perlahan-lahan dan biarkan kering seketika.
5. Akhir sekali, cuci muka dengan air suam sampai bersih.
Hasilnya, memang terbukti berkesan. Bintik hitam hilang, kulit wajah pula akan rasa lembut dan licin je.
Lakukan seminggu sekali sahaja.
Untuk nota cantik, scrubbing merupakan salah satu cara exfoliation. Bila kita scrub, daki-daki tidak akan sempat berkumpul di dalam liang dan tepi roma kita untuk menyebabkan dinding pori meregang. Jadi dia akan membuatkan pori nampak lebih kecil.
Okay, jangan malas untuk selamatkan kulit. Anda lakukan sekali seminggu pun dah ada kesannya. Janji, rajin. Selamat mencuba!
Pernah berbolak balik tentang berhijab, itulah pengakuan pelakon wanita, Aprena Manrose apabila disoal tentang isu bertudung.
Mengakui hatinya pernah berbolak-balik untuk kembali tidak berhijab selepas mengambil keputusan menutup aurat sekitar dua tahun lalu.
Menerusi portal Kosmo!, Aprena atau nama lengkapnya Wan Syahera Putri Aprena Wan Syahman, 30, yang mengambil keputusan untuk menutup aurat sekitar dua tahun lalu mengakui, tidak mudah untuk istiqamah.
“Susah sebenarnya nak istiqamah sebab iman kita naik turun. Tapi tidaklah sesusah mana. Sejujurnya, saya sendiri pernah ada rasa hati berbolak-balik.
“Tapi dengan doa yang membuatkan saya terus kuat. Saya nak cakap lebih-lebih pun tak boleh sebab isu menutup aurat ini adalah perkara sensitif,” katanya.
Kawan Juga Mempengaruhi
Anak kepada bekas penyanyi dangdut, Iwan Syahman juga berpendapat, individu sekeliling juga menjadi faktor yang mempengaruhi tahap keimanan seseorang untuk kekal istiqamah.
“Faktor sekeliling, dengan siapa kita berkawan juga boleh mempengaruhi kita. Macam mana, kalau waktu saya rajin untuk pergi ke kelas agama, dalam seminggu itu memang saya tertutup betul (menutup aurat dengan sempurna).
“Tapi bila dan lama tak pergi, kita jadi lupa. Jadi salah satu sebab adalah keadaan sekeliling kita. Saya tidak cakap bahawa saya betul-betul sudah cukup jadi muslimah sejati. Tapi sehingga sekarang saya masih lagi belajar,” jelasnya.
Perlu Doa Orang Terdekat
Bagi Aprena, doa daripada ahli keluarga terutama suaminya, sebagai ‘perisai’ untuk dirinya kekal istiqamah untuk menutup aurat.
“Selain tuntutan agama, salah satu sebab saya masih kuat (istikamah) adalah kerana suami, Mohd. Afiq Hazman. Insya-Allah dengan berkat doa daripada keluarga, bapa dan juga suamu, itu yang membuatkan saya kuat.
“Saya tidak tahu ke depannya nanti bagaimana. Kalau satu hari nanti nampak saya tidak lagi berhijab, maka saya tidak lagi bertudung.
“Tapi kalau saya masih kekal begini (berhijab), alhamdulillah, maknanya iman saya masih lagi kuat,” jelasnya.
Pada masa sama, sepupu kepada Nelydia ini bersyukur apabila masih lagi menerima tawaran berlakon, walaupun tidak ‘sekencang’ seperti sebelum dia mengenakan hijab.
Aprena tidak menganggap berhijab menjadi punca rezekinya dalam bidang lakonan berkurangan, cuma wataknya mungkin agak terbatas selepas menutup aurat.
“Dalam dunia lakonan, sebelum saya berhijab, watak yang ditawarkan kepada saya lebih banyak dan luas. Tapi bila dan mula menutup aurat, produksi mungkin hormat dengan penampilan kita.
“Jadi tawaran berlakon itu menjadi kurang. Tapi itu bukanlah masalahnya. Rezeki saya tetap ada. Lagi pun saya tidak terfikir pun memakai hijab menjadi punca rezeki saya disekat,” katanya.
Sekadar info, Aprena yang juga adik kepada pelakon Oktovia Manrose itu mula berjinak-jinak untuk berhijab sejak Ramadan 2021, sebelum mengambil keputusan untuk berhijab sepenuhnya tidak lama kemudian.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Siapa sangka, tidur sejam lebih daripada biasa, boleh kurangkan berat badan wanita. Menurut kajian yang dilakukan di Chicago membuktikan tidur melebihi lapan jam akan menyebabkan berat badan turun.
Kalau begitu, tidak perlu susah payah diet atau workout kerana hanya dengan tidur lebih sejam pun boleh jadi cantik dan kurus.
Satu kajian mendapati bahawa waktu tidur yang melebihi sejam daripada kebiasaan dapat mengurangkan berat badan seseorang, lapor akhbar Metro UK.
Kajian dijalankan sekumpulan penyelidik dari Universiti Perubatan Chicago itu mendedahkan sekiranya seseorang tidur lebih sejam dari tempoh masa kebiasaan, ia boleh mengurangkan kuantiti kalori sebanyak 270 kilo kalori (kcal) sehari.
Menerusi kajian tersebut, seramai 89 individu berusia 21 hingga 40 tahun yang mengalami obesiti dipantau tabiat tidur mereka.
Mereka kebiasaannya tidur kurang dari 6 jam 30 minit dalam masa satu malam.
Tanpa mengubah diet atau tabiat pemakanan, mereka tidur di katil sendiri dengan memakai sejenis peranti serta diarah untuk meningkatkan waktu tidur.
Selepas meningkatkan waktu tidur kepada 8 jam 30 minit bagi satu malam, kadar pengambilan kalori dan tenaga mereka dihitung. Hasilnya mendapati, kadar pengambilan kalori menyusut sebanyak 270 kcal sehari.
“Meningkatkan dan mengekalkan tempoh waktu tidur yang sihat dalam jangka masa panjang dapat menjadi sebahagian daripada program mengurangkan berat badan dan mencegah obesiti,” kata penyelidik. – AGENSI