Rupanya kuku rosak pun berkait dengan masalah kesihatan kita, sama ada bertompok putih, merah atau rapuh, setiap satunya ada maksud tersendiri.

Cuba semak kuku anda dan perhatikan adakah ada berkait seperti yang dinyatakan. Haa… kalau terjebak sama, anda boleh jumpa doktor pakar untuk lakukan pemeriksaan kesihatan.

Kuku Rosak Petanda Ada Penyakit, Cuba Semak!

Ini antara masalah kuku rosak yang berkait dengan masalah kesihatan seperti yang dinyatakan dalam portal Hello Doktor, semak ya.

Kuku rapuh

Kuku yang kering, rapuh atau kerap patah ini menunjukkan tanda masalah kesihatan iaitu penyakit tiroid. Dan kuku retak atau terbelah dengan warna kuning pula, menunjukkan jangkitan kulat.

Kuku beralun

Kuku beralun dengan garis menegak atau beralun pula, menunjukkan masalah kesihatan buah pinggang dan tulang. Manakala permukaan kuku bergelombang atau berlubang pula, boleh menjadi tanda psoriasis atau athritis.

Jalur menegak disertai perubahan warna kuku adalah tanda anemia. Garisan mendatar menunjukkan penyakit seperti buah pinggang.

Berbintik putih

Jika ada bintik-bintik putih di kuku, boleh menjadi tanda bahawa badan kamu kekurangan zink dan kalsium. Tak bahaya, cuma kamu perlu tingkatkan tahap pengambilan nutrisi untuk elak masalah kesihatan lain pada masa akan datang.

Pucat atau kuning

Kuku pucat mencerminkan masalah kesihatan yang melibatkan hati, buah pinggang atau jantung. Keadaan ini juga boleh menjadi tanda anemia, kesesakan jantung atau kekurangan nutrisi.

Kuku kuning pula dikaitkan dengan masalah bronkitis kronik, tiroid, paru-paru, diabetes atau psoriasis.

Ada garisan hitam

Garisan hitam di kuku boleh terjadi disebabkan oleh beberapa faktor seperti trauma atau tersepit pintu. Dan keadaan ini juga boleh berlaku disebabkan oleh beberapa masalah kesihatan seperti melanoma atau kanser.

Kalau perasan garisan hitam ini sudah berada di kuku terlalu lama, cepat-cepat dapatkan nasihat dan pemeriksaan okay?

Tiada bentuk bulan sabit

Siapa yang ada bentuk bulan sabit berwarna putih di kukunya, bermakna dirinya adalah sihat. Tapi kalau tiada, ia membawa maksud badan kamu kekurangan zat, kemurungan atau anemia.

Sila jumpa dengan doktor kalau kuku nampak merah dan alami simptom seperti pening, gelisah atau sakit kepala.

Selamat beramal!

Bagi mereka yang sedang menjalani kuarantin kendiri di rumah akibat positif Covid-19 sangat digalakkan untuk memiliki pulse oximeter.

Ini adalah untuk mengukur kadar oksigen dalam darah dan berjaga-jaga jika berada dl bawah paras tidak sepatutnya.

Terutama bagi mereka sudah positif Covid-19 dan mempunyai gejala seperti batuk, demam dan sesak nafas.

Namun begitu ramai yang sudah memilki tetapi keliru dan tidak tahu cara untuk menggunakan alat ini dengan betul.

Menurut perkongsian Kementerian Kesihatan (KKM), pengukuran dan hasil bacaan pada pulse oximeter perlu dicatat tiga kali sehari dan mesti dilakukan pada masa yang sama setiap hari.

Cara Penggunaannya Oximeter Yang Betul

1. Pertama, tanggalkan pewarna kuku atau kuku palsu (jika memakainya) dan panaskan tangan dengan cara menggosokkan kedua-dua belah tapak tangan jika berasa sejuk.

2. Kedua, berehat sebentar sekurang-kurangnya limat minit sebelum melakukan pengukuran.

3. Ketiga, letakkan tangan anda di dada pada paras jantung dan kekalkan tangan anda pada paras tersebut.

4. Seterusnya hidupkan pulse oximeter dan pasang di jari tengah (hantu) atau telunjuk pada tangan yang berada di dada anda.

5. Kelima Kekalkan posisi tangan anda dengan pulse oximeter sekurang-kurangnya satu minit atau sehingga bacaan menjadi stabil.

6. Dan akhir sekali, anda hanya perlu mencatatkan bacaan tertinggi sahaja jika bacaan tidak berubah selama lima saat.

Untuk mengetahhi bagaimana pulse oximeter berfungsi apabila bacán tapa oksigen dalam darah diambil dengan cara menyepit hujung jari tangan menggunakan alatan ini.

Tahap kepekatan oksigen darah diukur dengan menggunakan proses melibatkan lintasan sinaran cahaya kecil ke dalam darah.

Bergantung kepada model pulse oximeter ini, bacaan paras oksigen antara 95% hingga 97% adalah dianggap normal.

Tetapi perlu membuat pemeriksaan secara agar tahap oksigen tidk menurun, terutama bagi pesakit Covid.

Sekiranya bacaan kurang dari 94% anda dinasihat untuk tmendapatkan nasihat doktor, tetapi mika bacadan jatuh kepada 90% ke bawah teruslan mendapatkan bantuan kecemasan di hospital berhampiran.

SUMBER: TWITTER KKM & SURIHACK

Artikel Berkaitan:

Happy Hypoxia Dianggap Pembunuh Senyap Pesakit Muda Covid-19. Kenal Pasti Kesan Simptomnya!

Diabetes Salah Satu Penyakit Kormobid, Kesan Lebih Buruk Jika Dijangkiti Covid-19. Periksa 4 Gejala Ini!

Jangan Ambil Mudah Jika Selesema, Dibimbangi Penyebab ‘Brought-In-Dead’ (BID). Terus ‘Serang’ Paru-Paru!

Walaupun saiz buahnya yang kecil, tetapi sebenarnya lima nipis yang berwarna hijau ini mempuyai khasiat tersendiri terutama untuk kesihatan.

Untuk mengelak rasa masam, setiap limau nipis diambil dengan bahan dapur lain bagi memberi sedikit rasa sedap buah kecil ini.

Malah jika mengikut petua orang dulu-dulu juga turut menggunakan limau nipis bagi menjaga kesihatan dalaman badan dan kecantikan diri.

Artikel Lain: Hilangkan Tumit Kaki Merekah, 5 Minit Je Hasilnya Terus Bersinar. Hanya Guna 2 Bahan Dapur Je!

Kelebihan Limau Nipis Untuk Kecantikan & Kesihatan

Pernah tak kawan kawan terfikir bagaimana  orang dulu dulu menjaga kesihatan diri? Pos hari ini saya akan kongsikan 7 Petua Orang Lama menggunakan Limau Nipis utk menjaga kesihatan badan, dan kecantikkan.

Bahan bahan yang diperlukan sangat ringkas, mudah didapati didapur  namun berfaedah jika di praktikkan secara istiqomah. Antara rajin dan malas sahaja.

Jika kawan kawan suka akan perkongsian saya, jemputlah Subscribe ke saluran Youtube saya Amoijamu dimana saya kongsikan pelbagai petua lama, resipi Jamu dan masakan Halal Cina. Sokongan anda akan mendorong saya untuk berkongsikan lebih isi kandungan yang menarik.

7 Petua Tradisional Limau Nipis

1. Ubat Kurus / Slimming

Jus Limau Nipis + Air Panas

2. Ubat Pemberi Tenaga

Jus Limau Nipis + Madu Asli

3. Ubat Batuk

Jus Limau Nipis + Kicap Cair

Artikel Lain: Petua Awet Muda & Hilang Kedut Tanpa Modal Besar. Wanita Kongsi Minum Jus Limau Kasturi Tanpa Gula!

4. Memutih Gigi, Segar Nafas

Jus Limau Nipis + Garam

5. Air Mandian kulit sihat & segar

Jus Limau Nipis + Daun Sirih

6. Rambut Sihat, Bebas Kelemumur & Anti Rambut Gugur

Jus Limau Nipis + Santan + Garam

7. Penawar Resdung

Jus Limau Nipis + Daun Pandan

Youtube : Amoijamu

https://youtu.be/Hv78TNVqVWI

#amoijamu #limaunipis #petua  #petuaoranglama

Sumber: FB Amoijamu

Artikel Lain: Petua Awet Muda & Hilang Kedut Tanpa Modal Besar. Wanita Kongsi Minum Jus Limau Kasturi Tanpa Gula!