Sebelum pakai apa pun, check dulu jenis kulit untuk bagi serasi set penjagaan wajah dan kenal pasti jenis kulit barulah berkesan.

Check Dulu Jenis Kulit

Kalau nak tahu, kulit biasanya dibahagikan kepada 5 iaitu: Normal, Dry, Oily, Combination, dan Sensitive.

Jenis sensitif sebenarnya lebih kepada skin condition kerana kulit jenis oily pun boleh jadi sensitif dalam masa yang sama. Keadaan kulit sensitif kelihatan kemerahan, terasa pedih serta kerengsaan (irritated).

Pakai Tisu Test

Cara mudah untuk kenal pasti jenis kulit adalah melalui “tissue test”.

Cuci muka dengan cleanser pada waktu pagi.
Keringkan muka dan jangan pakai apa-apa selama 30 minit hingga 1 jam.
Kemudian letakkan tissue atau oil film di kawasan dahi, hidung, pipi, dan dagu.

Berdasarkan minyak yang lekat atau tidak lekat pada tissue / oil film dah boleh tahu jenis kulit.

Jika kesemua tisu lekat seketika dan kemudian jatuh tanpa kesan berminyak, itu adalah kulit jenis normal (normal skin).
Jika kesemua tisu terus jatuh sebaik dilekatkan dan kulit terasa tegang, itu adalah kulit jenis kering (dry skin).
Jika kesemua tisu terus melekat pada kulit dan mempunyai kesan berminyak, itu adalah kulit jenis berminyak (oily skin).
Jika tisu terus melekat beserta kesan berminyak pada hidung, dahi, dan dagu, manakala kulit pada kawasan selain itu sama ada jenis normal ataupun kering, itu adalah kulit jenis kombinasi (combination skin).

Kulit jenis normal

Normal skin merujuk kepada kulit yang seimbang dan bagus, atau bahasa saintifiknya ‘eudermic skin’.
Keadaan T-Zone mungkin sedikit berminyak tetapi secara keseluruhan sebum dan kelembapan adalah seimbang dan kulit tidak terlalu berminyak atau terlalu kering.
Normal skin mempunyai pori yang halus, peredaran darah yang baik, tekstur yang lembut dan rata, tiada cela, serta tidak mudah sensitif.
Walaubagaimanapun, kulit normal boleh menjadi semakin kering selari dengan peningkatan usia.

Kulit jenis kering

Dry skin adalah kulit yang mengeluarkan sebum lebih sedikit berbanding kulit normal, maka kadar kelembapan kulit adalah sangat kurang.
Kulit terasa tegang dan kasar akibat sentiasa kehilangan lembapan melalui trans-epidermal water loss (TEWL) yang mana kandungan air dilepaskan ke lapisan epidermis dan menguap daripada permukaan kulit.
Kulit jenis kering juga kekurangan natural moisturizing factors (NMF) seperti urea dan amino acid yang membantu memegang kandungan air.
Terdapat beberapa kategori kulit kering iaitu dry skin, very dry skin, dan extremely dry skin.

Kulit jenis berminyak

Oily skin adalah kulit yang mengeluarkan sebum secara berlebihan. Kulit kelihatan bersinar, berkilat dan greasy.
Oily skin biasanya mempunyai pori yang besar dan jelas, serta mudah ditumbuhi blackhead, whitehead, dan jerawat.
Kulit berminyak disebabkan oleh faktor genetik, perubahan dan kestabilan hormon, pengambilan ubat-ubatan, stress, serta pemakaian makeup yang menyumbat pori.

Kulit jenis kombinasi (combination skin)?

Combination skin mempunyai dua jenis kulit yang berbeza pada kawasan T-Zone dengan kawasan lain.
Kawasan T-Zone yang meliputi sepanjang dahi, hidung, serta dagu mengeluarkan lebih banyak sebum, kelihatan berkilat dengan pori yang besar, serta kemungkinan terdapat cela pada bahagian ini.
Kawasan kulit yang lain iaitu sekitar pipi dan tepi dahi mempunyai tekstur kulit normal ataupun kering.

Selain dari skin type, kena tahu juga berkenaan skin concern supaya kita dapat memilih skincare yang sesuai dan berkesan. Selamat mencuba!

Lepas bersalin perut tak kempis-kempis, dah macam cara buat sampaikan ada yang tegur hamil lagi ke?

Jom cuba petua yang dikongsikan oleh pengguna FB Nana Farhanna untuk bantu dapatkan kembali perut yang flat. Bukan sahaja yang baru bersalin, korang yang ada masalah perut buncit juga boleh cuba.

Guna bahan yang ada kat dapur je seperti halba, lada hitam, bawang putih dan halia. Siap dengan step by step, korang pun boleh cuba ni!

Tips untuk kempiskan perut bagi ibu yang bersalin caesar mahupun normal. Untuk yang perut buncit pun boleh.

Bahan-bahan:

3 sudu besar halba

1 sudu kecil lada hitam

3 ulas bawang putih

3 cm halia

Cara-cara:

1. Tumbuk semua bahan yang telah dibasuh tadi dan ditoskan. Nak pakai blender kering pun boleh

1. Kemudian gentel bulat-bulat ikut tekak masing-masing.

1. Keringkan dalam 30 minit. Simpan dalam bekas kedap udara.

Makan 2 hingga 4 biji sehari pagi dan petang!

Credit: FB Nana Farhanna

Ramai yang berkata penggunaan air bunga cengkih boleh merawat Covid-19 bagi mereka yang disahkan positif.

Apakah benar tanggapan ini dan sejauh mana info mengenai cengkih dalam meyembuhkan pesakit positif.

Perkongsian Dr Sambhan di laman twitter @DoktorSambhan memberi penjelasan ketika ditanya oleh salah seorang followernya.

Betul ke wap air bunga cengkih boleh rawat Covid-19

Dikatakan kes di India semakin menurun lepas amal bunga cengkih

Sangat bagus untuk kurangkan keradangan

Juga boleh melegakan simptom seperti batuk, sakit tekak dan selesema. Tapi bunga cengih tak boleh rawat Covid

Boleh minum air rebusan untuk legakan sakit tekak dan batuk, tapi tak boleh matikan virus

Jika keadaan jadi teruk segera dapatkan rawatan doktor

Artikel Berkaitan:

Bahaya Rupanya Letak Esen Vanila Bila Sakit Gigi, Doktor Ini Dedah Akibatnya

Mandi Malam Bukan Punca Paru-Paru Berair. Doktor Jelaskan Punca Salah Satu Penyebab Kanser!

“Jangan Makan Apa-Apa, Tapi Minum Air 500ML” – Tengku Zafrul Kongsi Tip Sebelum Berlari