Nak cantik bahagian mata, boleh belajar teknik smokey eyes ini sekejap! Ya, cuma 5 minit sahaja nampak seksi.

Dikongsikan oleh saudari Iena Mansor, anda pun boleh cuba melawa depan cermin. Owh ya, look ini sesuai untuk anda yang ingin mekap cepat dan mudah.

Langkah satu:

Gunakan pencil brown dan garis di atas mata.

Langkah dua:

Gunakan pencil brown dan garis di hujung bawah
mata.

Langkah tiga:

Gunakan black pencil dan garis sedikit di atas mata.

Langkah empat:

Gunakan black pencil dan garis sedikit di bawah mata.

Langkah lima:

Gunakan brush dan blend di sekitar mata dan bawah mata.

Langkah enam:

Pakai mascara di bulu mata atas dan bawah. Dah pun siap. Mudah kan?

Selamat mencuba!

Sedar atau tidak ada antara kita yang mengalami tulang belakang bengkok. Apa sebenarnya maksud penyakit ini dan apakah bahaya yang akan dialami oleh seseorang.

Adakah jika kita mengalami penyakit yang juga dipanggil skoliosis ini akan menyebabkan pergerakan atau aktiviti terbatas.

Dengarkan penjelasan Dr Zubaidi Hj Ahmad berkenaan skoliosis ini yang boleh terjadi dari peringkat kanak-kanak hingga dewasa.

TULANG BELAKANG BENGKOK (SKOLIOSIS)

Tulang belakang membantu menyokong badan berkedudukan tegak. Setiap orang mempunyai bengkokkan semula jadi di mana sedikit daripada bengkokkan itu diperlukan untuk mengimbangi kedudukan badan, bergerak dan berjalan dengan sempurna.

APA ITU SKOLIOSIS?

Ia adalah satu keadaan di mana tulang belakang membengkok secara berlebihan pada arah yang tidak betul.

Istilah skoliosis diambil daripada perkataan Greek yang bermaksud ‘bengkok’.
Melalui X-ray tulang belakang akan kelihatan seperti huruf S atau C yang sepatutnya kelihatan lurus.

SIAPAKAH YANG MENGHIDAP SKOLIOSIS?

1. Kanak-kanak
‘Infantile scoliosis’ – Berlaku pada kanak-kanak berumur di bawah 3 tahun. Mungkin disebabkan oleh:
• Kecacatan sejak lahir
• Penyakit saraf dan otot (distropi otot atau cerebral palsy)
• Kecederaan
• Jangkitan
• Ketumbuhan
‘Juvenile scoliosis’ – Berlaku pada kanak-kanak berumur 3 – 10 tahun. Ia jarang berlaku.

2. Remaja
‘Adolescent idopathic scoliosis’ – skoliosis yang tidak di ketahui puncanya. Ia terjadi selepas seseorang itu berumur lebih daripada 10 tahun dan kerap di temui.

3. Dewasa
Skoliosis dewasa berpunca daripada penyakit yang dihadapi semasa kanak-kanak tetapi gagal di kesan atau di rawat pada peringkat awal.
Selalunya ia bermula dengan keabnormalan yang sederhana dan akan menjadi lebih teruk kerana tidak dirawat. Boleh juga berlaku akibat dari proses penuaan.

Jika ada ahli keluarga mendapat skoliosis kemungkinan ahli keluarga yang lain menghidapi skoliosis agak tinggi iaitu hampir 20%.

Jika ada ahli keluarga yang mengalami masalah pembengkokan tulang belakang yang tidak normal, sila berjumpa doktor untuk pemeriksaan.

PUNCA-PUNCA SKOLIOSIS

Kebanyakannya tidak di ketahui. Kebanyakan kes-kes berlaku sejak lahir akibat kecacatan tulang belakang kongenital. Ia tidak berpunca dari duduk membongkok, duduk dalam keadaan janggal tau tidur di atas tilam lama/nipis.

Skoliosis selalunya lebih menonjol atau menjadi lebih teruk semasa fasa pertumbuhan mendadak di alam remaja.

GEJALA

Selalunya tidak sakit pada usia remaja dan belia. Kesakitan selalunya berlaku ketika alam dewasa jika tidak di rawat. Aduan utama pesakit adalah kecacatan bentuk badan. Tanda-tanda lain termasuk:

1. Penstrukturan otot belakang yang tidak sama rata
2. Penonjolan tulang bahu
3. Aras pinggul dan bahu yang tidak sama antara kanan dan kiri
4. Kedudukan atau saiz payudara yang tidak sama
5. Panjang jarak tangan di sisi badan kiri dan kanan tidak sama
6. Baju yang dipakai kelihatan senget

Jika dibiarkan tanpa rawatan, Skoliosis dewasa yang teruk akan menyebabkan sakit belakang yang berpanjangan, kecacatan bentuk badan dan kesukaran bernafas.

RAWATAN

Bagi kes skoliosis ringan, pemerhatian berkala akan dibuat oleh doktor sehingga tahap kematangan tulang hampir sempurna. Doktor akan memeriksa perkembangannya untuk memastikan pembengkokan tulang belakang tidak menjadi teruk. Pesakit juga akan diminta untuk rawatan ulangan setiap 3 ke 6 bulan.

Selain itu, ada juga peralatan khas untuk menyokong tulang belakang (“Bracing”). Matlamat utama adalah untuk menghalang tulang belakang menjadi lebih bengkok. Doktor akan mencadangkan untuk memakai peralatan khas (braces) yang sesuai.

Rawatan pembedahan akan dicadangkan kepada pesakit yang mengalami skoliosis yang teruk. Pembedahan memerlukan penanaman tulang yang diambil daripada tulang pinggul dan rusuk. Skru, wayar dan besi khas akan digunakan untuk meluruskan kembali tulang belakang tersebut. Selepas pembedahan pesakit boleh berjalan tanpa memakai “braces” badan hari ke-2 atau ke-3. Pesakit akan dibenarkan pulang dalam masa seminggu, seterusnya boleh melakukan aktiviti-aktiviti harian seperti biasa. Untuk bersukan hanya dibenarkan selepas 6 ke 9 bulan selepas pembedahan.

PETUA-PETUA UNTUK IBU BAPA MENGESAN SKOLIOSIS DI PERINGKAT AWAL

Skoliosis yang tidak di ketahui puncanya (“idiopathic scoliosis”) selalunya gagal dikesan pada kanak-kanak kerana ia tidak sakit pada peringkat awal.

Ibu bapa seharusnya berwaspada dan lebih mengambil berat ketika usia anak menjangkau 8 tahun ke atas. Tanda – tanda yang dapat dilihat pada anak anda:

1. Bahu kelihatan tidak sama tinggi
2. Salah satu bahagian bahu kelihatan lebih menonjol
3. Pinggang kelihatan senget sebelah
4. Pinggul kelihatan tinggi sebelah
5. Struktur badan membengkok ke arah sebelah sahaja

Jika terdapat salah satu tanda di atas, sila berjumpa doktor dengan segera.

#HealthDrZubaidi

Artikel Berkaitan:

Wajah Berparut Sejak Kecil Gara-Gara Tong Gas, Tapi Gadis Ini Tetap Yakin Muncul Di TikTok

Kena Alert, Pelitup Muka Punca Wajah Berjerawat. Guna 3 Cara Berkesan Atasi Masalah Ini!

Tak Perlu Bimbang, Rupanya Pasangan Saintis Muslim Berasal Dari Turki Pencipta Vaksin Covid-19

Kalau nak tahu, pilih baju raya pun kena ada tipnya. Barulah nampak slim dan tersarung kemas di badan.

Tak nampak macam pakai baju orang dan saiznya akan ‘ngam’ elok jika ikut tip ini.

Tip Pilih Baju Raya Ikut Bentuk Badan

Rupanya bentuk badan kita pun menentukan cutting baju kurung apa yang sesuai kita nak pakai. Jadi anda boleh hadam awal-awal sebelum membeli, tak ada lah rasa tak puas hati bila pakai di pagi raya.

Jom ketahui baju kurung apa yang patut anda pakai untuk tahun ini bagi nampak cun dan selesa bila pergi beraya.

KURUNG PAHANG

•Kurung Pahang akan kembang di bahagian bawah.
• Badan yang kurus dan tinggi akan nampak lebih menarik.
• Tidak sesuai untuk bentuk badan berisi dan rendah, nanti nampak lagi gemuk.

PESAK GANTUNG

• Untuk badan yang rendah dan memiliki perut buncit.
• Pesak gantung kembang lebih sedikit berbanding Kurung Pahang.
• Bagi impak langsing pada pemilik perut buncit.

CUTTING DUYUNG

• Sesuai untuk bentuk badan epal, hourglass, lurus dan chubby.
• Tak sesuai kalau bahagian bawah badan besar.
• Cutting ni beri keseimbangan pada bahagian bawah.

CORAK SEPADAN

Sangat sesuai untuk yang bertubuh rendah dan kecil.
• Memberi ilusi tinggi kepada pemakai.
• Cutting baju tidak terlalu besar, dan labuh di paras atas lutut.

DART DEPAN

• Untuk yang berpunggung besar tapi ukuran dada lebih kecil.
• Sesuai untuk pemilik perut leper.

DART BELAKANG

• Untuk pemakai yang ukuran dada nya lebih besar tapi punggung leper.

Hah, selepas ini pastikan anda beli baju kurung yang sesuai ikut tip ini ya! Mesti nampak ‘wow’ di pagi raya.

Tetapi kalau anda masih tak tahu nak cari di mana baju yang cantik dan sesuai, cuba tengok pilihan di Butik Icahfa.

Antara pilihan yang ada untuk tahun ini adalah Permahsuri kebaya, Batik Maya, Ratu riau kurung, Sarimah sulam, Lekuk klasik, Balqis kebaya dan Tradisional Kurung.

Banyak Pilihan Warna Menarik

Jangan risau, memang ada banyak pilihan warna yang menarik macam merah, kuning, olive green, royal blue, lilac, sage green, dan banyak lagi. Eh, warna tema tahun 2024 iaitu burnt orange/brick pun ada, tau! Dan setiap koleksi ada paling kurang 7 warna.

Tak perlu risau dengan cuaca panas sebab material cotton yang diguna sangat selesa dipakai. Yang nak nampak lagi berseri, boleh pilih yang dihias dengan diamond.

Owh ya, cutting memang sedap dipakai! Jadi tak perlu risau kalau anda beli secara online pun, tak payah alter. Pasti terletak elok di tubuh badan.

Agak-agak rasa berkenan, boleh cuci mata melalui online atau terus ke butiknya yang ada di Bangi, Shah Alam, Kuala Lumpur, Johor, Kedah dan Terengganu.

Gambar: Butik Icahfa