Baru-baru ini ramai yang agak keliru keputusan jadi negatif apabila membuat Kit Ujian Kendiri negatif pada hari pertama bergejala.

Namun begitu, keputusan jadi positif bila ujian dilakukan pada hari ketiga.

Ramai tertanya-tanya hari ke berapa sepatutnya melakukan ujian kit ini bag membuktikan sahih keputusan berkenaan.

Perkongsian Dr Izzar Anwari memberitahu bila waktu betul untuk membuat ujian kendiri Covid-19 guna ujian antigen (RTK-AG) pika tahu anda menjadi close contact mereka yang positif Covid-19.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar)

HARITU BUAT UJIAN KENDIRI NEGATIF. TAPI HARI NI POSITIF PULAK. TIPU AH! 

Mula2 kita kena faham bahawa ujian kendiri COVID-19 juga adalah ujian antigen (RTK-AG). Ada dua faktor penting dalam memberi keputusan ujian kendiri yang tepat iaitu HARI UJIAN DIBUAT dan VIRAL LOAD

Self-test ni bergantung kepada tempoh jangkitan semasa sampel diambil dan mempunyai sensitiviti yang ‘sederhana ke tinggi’ semasa viral load tu tinggi. Maksudnya, waktu terbaik untuk membuat ujian kendiri adalah semasa VIRAL LOAD orang tu TINGGI. Kalau viral load tak cukup tinggi, ujian kendiri tu tak dapat mengesan pun C-19 dan akan menunjukkan keputusan negatif walaupun orang tu sebenarnya positif.

Jadi, macam mana kita nak tahu bila VIRAL LOAD kita ni tinggi? Bila kita dijangkiti dengan C-19, viral load dalam badan akan bertambah dan memuncak dari 3 ke 5 hari selepas hari terdedah dengan orang positif. Tempoh 3-5 hari inilah waktu yang paling sesuai nak buat ujian kendiri.

Namun, selalunya kita mana nak tau siapa kita jumpa tu positif C-19 ke tak kan. Camna nak kira hari ke 3-5 pulak? Sebenarnya sewaktu VIRAL LOAD tu tinggi dalam badan, ia juga dipanggil sebagai ‘INFECTIOUS PERIOD’ dan kita akan mula BERGEJALA semasa tu. Sebab tu kita digalakkan membuat ujian kendiri semasa bergejala. Semasa Infectious Period ini juga kadar jangkitan adalah tinggi.

Kalau kita pernah berjumpa dengan orang positif C-19, buatlah ujian kendiri pada hari ke 3-5 lepas jumpa dia. Dan kalau kita tiba2 bergejala, pun buatlah ujian kendiri.

Dalam kes mula2 buat ujian kendiri dapat keputusan negatif, lepas tu buat ujian PCR positif pula ini kerana kebolehan ujian PCR mengesan C-19 adalah lebih tinggi. PCR tak perlu viral load yang tinggi untuk pengesanan. Sebab tu ujian PCR mahal. Cuma mengambil masa untuk dapat keputusan. Ujian kendiri ni murah, boleh buat sendiri n 15 minit dah dapat keputusan.

Kesimpulannya, untuk ujian kendiri C-19 (RTK-Ag) :

– Buat ujian 3-5 hari selepas bertemu kes positif C-19 yang kita tahu. Bukan buat terus lepas jumpa. Isolasikan diri dahulu.

– Buat ujian apabila bergejala

– Buat ujian menggunakan kit yang DIPERAKUI MDA dan ikut arahan penggunaan dengan betul.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar)

Sebelum itu, dia juga beritahu cara betul baca keputusan Kit Ujian Kendiri sebelum upload di MySejahtera.

Dr Izzar turut mengingatkan orang ramai supaya membeli dan menggunakan Kit Ujian Kendiri yang mendapat perakuan dari MDA SAHAJA.

Di kit ujian tu, garisan akan muncul di Control iaitu ‘C’, dan di Test iaitu ‘T’. Macam ni cara kita baca keputusan:

– Keputusan POSITIF – Kedua2 garisan C dan T muncul. Walaupun garisan T tu samar dan tak sepekat garisan C tu, ia masih dikira dan keputusan adalah positif.

– Keputusan NEGATIF – Hanya garisan C yang muncul. Tiada garisan T.

– Keputusan TAK SAH – Hanya garisan T sahaja muncul dan tiada garisan C. Atau tiada apa2 garisan langsung. Maka kena buat ujian balik dengan kit baru la.

Keputusan kit tu hendaklah dibaca dalam masa 15-30minit. Kalau lebih 30 minit baru nak baca keputusan, dikhuatiri akan memberi keputusan tak tepat.

Dan selepas buat ujian kendiri ni, sila kemaskini keputusan di aplikasi mysejahtera walaupun keputusan tu negatif. Memang kita boleh rekod keputusan kita di Mysejahtera.

Apa2 pun baca arahan penggunaan betul2 dan belilah Kit Ujian Kendiri yang mendapat perakuan dari MDA SAHAJA. Hati2 dengan produk palsu. Gunalah bila ada keperluan dan belilah lebih letak di rumah.

Semoga bermanfaat. Jaga diri semua #drizzarshares

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar)

Kredit Foto: Instagram Dr Izzar Anwari

Artikel Lain:

Doktor Izzar Pesan 3 Alat Wajib Ada Di Setiap Rumah, Untuk Pantau Tahap Kesihatan!

Boleh Ke Dapat Covid-19 Dari Makanan Atau Bungkusan Makanan? Dr Izzar Jelaskan Info Berguna Elak Keliru!

Rupanya Seseorang Boleh Dapat 2 Penyakit Mental. Wanita Kongsi Pengalaman Hidap Anxiety Disorder 4 Tahun Lalu!

Bagi mereka yang mahu kurus tidak perlu bersusah payah untuk mendapatkan berat badan ideal hanya dengan mengamalkan diet extrem.

Ini hanya akan memudharatkan kesihatan dan gara-gara nak kurus boleh mendatangkan penyakit lain nanti.

Satu perkongsian di laman twitter gadis yang menggunakan akaun nama Raehanas_ berjaya capai misi mendapat berat badan ideal dalam masa singkat menggunakan kaedah diet atkins.

Melalui kaedah ini, dia tidak mengambil sebarang makanan karbohidrat sebaliknya memperbanyakkan sayur serta sumber protein.

Siapa sangka hanya dalam masa tiga minggu berjaya menghilangkan 5 kg dan cara ini berkesan dalam masa singkat.

Untuk memastikan diet atkins menjadi, dia hanya mengambil makanan sebanyak 1000 kcal sahaja sehari.

Berjaya hilangkan 5 kg dalam 3 minggu

Mempunyai ketinggian 170 cm dengan berat pernah cecah 66 kg

Hanya amalkan diet atkins, tak makan apa-apa jenis karbohidrat. Sebaliknya banyakkan protein dan sayuran.

Proses bakar lemak

Hanya ambik 1000 kcal & bersenam 3 kali seminggu

Ini tip kalau betul-betul nak berjaya dalam diet ini. Kena kawal nafsu makan & kalau boleh cari kawan teman diet

Kena rajin bersenam. Boleh cheat day tapi ambik tak lebih dari 1/2 sudu gula saja

Minum air panas/suam dan cubalah untuk tidur seawal jam 10 malam

Ini antara hidangan yang diambil

Artikel Berkaitan:

“Bangun Dari Sakit, Start Diet & Exercise’ – Lepas 6 Bulan, Wanita Ini Berjaya Hilangkan Lebih 20KG

Hilang 12KG Dalam 79 Hari, Wanita Ini Kongsi Menu Sihat Diet ‘Intermittent Fasting’

Amal Diet Pisang, Cara Wanita Ini Turunkan Berat 42KG Hanya Dalam Tempoh 8 Bulan

Sejak kecil lagi dia sudah pun memiliki badan berisi atau gemuk. Malah sudah biasa di perli atau diejek disebabkan keadaan fizikal yang besar.

namun itu semua tiudak mematahkan semangat untuk kembali mendapat berat ideal apabila sudah berkahwin dan mempunyai anak.

Oleh kerana tidak mahu kelihatan tua dari usia sebenar memandangkan dirinya juga masih muda, menjadikan Syida Baha tekad untuk menurunkan berat badan.

Setelah berusaha, dia dengan ketinggian 159 cm berjaya melenyapkan 16 kg hingga kini beratnya sekitar 68.5 kg dan target capai 60 kg. Ayuh ikuti perkongsiannya.

Artikel Lain: Ikut Formula Makan 500 Kalori Sehari Sama 5 Biji Telur Rebus. Shah Jaszle Berjaya Kurus Tak Sampai Sebulan!

Lenyapkan 16 Kg Dalam Masa 6 Bulan

Tinggi = 159cm
Berat sebelum = 84.5kg
Berat latest = 68.4kg
Target Goal = 60kg

Gemuk itu senang, kurus pun senang sebenarnya cuma kena ada motif yang betul-betul untuk korang kuyus ni ..kalau rasa ternak lemakss dah bertahun, takkan lah nak kuyus cuma sebulan je

Syida masa kecik dulu tak gemok pun..rasa nya start masa umo 7 tahun ke atas kot..so senang cakap kira gemok dari kecik lah kan..and semakin berkembang sehingga khawen..

Senang cakap setakat kena perli tu biasa lah..dah biasa dah orang dok ejek, kutok disebabkan physical appearance kita..pernah je tengah borak2 dengan kawan-kawan dekat dalam class, tiba-tiba cikgu tanya..syida awak malam last makan pukul bape ya ?? aku blur kejap..

Time itu aku jawab 9 lebih kot..lepastu dia cakap awak kena makan awal ya..last pukul 7 malam..macam-macam lah dia bebel..padahal ada je yang lagi besar dari aku time tu..so satu class lah tengok aku..agak malu di situ

Artikel Lain: 6 Sudu Makan Bukan Penentu Turun Berat Badan. Pakar Dietition Jelaskan Sebabnya!

And then time kem pengawas kena walk climbing.. i try to hide myself from others but unfortunely they still can see..and then x boleh panjat..bahagian bawah je pun tak lepas ..lepas dari tu ramai juga lah yg ejek..especially boys

Tapi syida time sekolah masuk sukan juga..hoki..tapi sekolah rendah..menengah dah pencen sebab malu dengan fizikal sendiri so korang bayangkan berapa tahun syida ternak lemakss tu semua and hidup dengan berat badan yang macam tu..

Reason why i want to lost weight because i married and mom for 2 kids and i’m still young daaaa, tak nak lah nampak macam muka tak menggambarkan usia..ada dua maksud tau..sama ada muka nampak tua padahal muda..atau pun muka & badan nampak mcm anak dara padahal dah anak 2..mana satu korang prefer 

Panjang sikit perkongsian kali ni syida start from june untuk journey diet syida..and until now still continue..target 60kg – 55kg..tengok lah mana yg sesuai..sbb kering sangat pon tak elok tengok..dah macam cicak..so korang yang nak diet start from now ya..jangan esok-esok..gud luck 

Kredit: Grup Diet Suku-Suku Separuh

Artikel Berkaitan: Doktor Kongsi Ubat Sesuai Untuk Ulser Mulut Cari Di Farmasi. Boleh Bantu Cepat Sembuh!