Jangan dibiar tumit merekah tanpa sebarang krim atau usaha untuk hilangkan, nanti makin teruk dan boleh buat anda rasa kurang yakin nak buka kasut depan orang ramai.
Ketika memakai kasut, masalah ini mungkin tidak begitu serius tetapi rasa tidak selesa akan timbul apabila kasut atau stoking dibuka.
Hilangkan Tumit Merekah
Rekahan di tumit berpunca daripada kulit kering dan menebal yang dikenali sebagai ‘callouse’.
Sewaktu anda berjalan, lapisan lemak di bawah tumit akan mengembang dan menyebabkan masalah menjadi bertambah serius.
Faktor-faktor lain yang menjadi punca rekahan termasuklah sering berdiri terlalu lama, berjalan tanpa alas atau kasut dan penggunaan sabun yang mengeringkan kulit.
Buat Losyen Sendiri
Rawatan yang boleh dilakukan bagi mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan losyen badan atau pelembab yang dikhususkan untuk kawasan tumit.
@zuriaty_musa Cara cara nak hilangkan kaki merekah atau tumit yg hitam dengan cara menggunakan alovera + vitamin e + olive oil selamat dipakai setiap malam tanpa ada kesan sampingan . Kaki juga anggota yg penting untuk kita jaga ,betul tak ? #diylotion #merawatkaki #atasikakiberbau #kakiberpeluh #cagu #kaktysukashare ♬ original sound – Zuriaty | Tips Wanita Cantik
Bagi mereka yang kurang percaya dengan produk dijual di pasaran, anda boleh membuat sendiri ‘losyen’ di rumah.
Dikongsikan oleh Zuriaty_Musa di TikTok, wanita ini mencampurkan tiga bahan mudah diperolehi iaitu gel aloe vera, vitamin E dan minyak zaitun di dalam bekas.
Bahan tersebut perlu dikacau sebati, sererusnya disapu setiap hari terutama pada waktu malam secara konsisten bagi menghilangkan rekahan pada tumit kaki.
Bantu Lembapkan Kulit
Menurut Zuriaty, kandungan trigliserida dalam minyak zaitun dapat memberikan kelembapan lebih lama pada kulit.
Selain itu, kandungan vitamin A dan E dalam lidah buaya juga bersifat antioksida dan anti inflamasi boleh membantu merawat masalah ini.
Hah, kalau rajin buat secara konsisten, hilanglah masalah tumit merekah. Jangan lupa cuba, ya!
Kredit Tiktok: Zuriaty
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hidung Berair & Tersumbat, Gejala Radang Sinus. Ini Cara Atasinya Elak Jadi Lebih Mudharat!
Pernah atau tidak anda lihat rakan sebelah yang kerap bersin hingga menyebabkan bahagian hidung jadi merah.
Jangan tak tahu ini sebenarnya salah satu punca seseorang itu boleh mendapat sinus yang teruk dan perlu diubati segera jika tidak mahu jadi lebih mudharat.
Perkongsian Public Health Malaysia memberitahu secara detail punca sinusitis atau radang sinus yang disebabkan jangkitan bakteria ini.
PUNCA SINUSITIS
Penyakit sinusitis adalah jangkitan atau radang sinus yang boleh disebabkan daripada jangkitan virus, bakteria atau fungus. Terdapat dua faktor yang boleh menjadi punca jangkitan kuman di dalam rongga sinus.
– Rongga sinus tersumbat
– Kuantiti mukus yang meningkat
1. Laluan sinus tersumbat
Sumbatan berlaku disebabkan dinding di dalam sinus membengkak disebabkan jangkitan kuman ataupun trauma. Ia juga boleh disebabkan polip hidung, ketumbuhan balam rongga hidung, struktur/ruang hidung yang sempit dan benda asing yang menutupi lubang ostia.
2. Kuantiti Mukus Meningkat
Mereka yang mempunyai alergi hidung dan asthma, berisiko untuk mendapat sinus. Ini kerana, jika mucus akan terhasil dengan banyak jika terdedah dengan bahan yang alergik. Habuk, hama, asap rokok adalah contoh punca kepada peningkatan kuantiti mukus.
Apabila tersumbat, mukus di dalam rongga tersebut tidak dapat dikeluarkan. Lalu tempat ini menjadi tempat pembiakan bakteria dan menyebabkan keradangan di dalam rongga sinus.
Bagaimana Mengatasinya?
Hidung perlu sentiasa dibersihkan bagi mengelakkan mucus berada di dalam hidung pada masa yang lama dan menyebabkan masalah kepada sinus. Gunakan air garam. (contoh di komen)
Terdapat beberapa komplikasi yang boleh dihadapi oleh pesakit Resdung iaitu:
-Keradangan sinus: Sinus merupakan rongga kosong di tengkorak bahagian muka dan kepala
-Otitis media: Jangkitan kuman di bahagian tengah saluran telinga iaitu di belakang gegendang telinga
-Sleep Apnea: Berhenti bernafas terutamanya ketika waktu tidur
Tiub Eustachian yang bermasalah
SEMOGA BERMANFAAT
Artikel Berkaitan:
Pantang Cara Moden & Hanya Jaga Makan! Rahsia Isteri Dr Say Kekal Sihat & Ceria Lepas Bersalin!
Mintak Nasi Berbanding Sup Sayuran Sebelum ‘Bekerja’. Rahsia Rose Blackpink Kekal Cantik & Langsing!
Rajin Pakai Rubber Mask Setiap Minggu. Rahsia Wajah Wanita Korea Glowing Macam Kulit Baby!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Lembap dan Glowing, Ini Tip Cantik Nabila Razali Sebelum Keluar Rumah
Makin terserlah kejelitaan wajah pelakon dan penyanyi, Nabila Razali selepas sah menjadi isteri kepada ahli perniagaan dan bekas pelumba kereta, Nik Iruwan Nik Izani.
Sering berkongsi video comel dengan pelbagai aksi di laman TikTok, Nabila Razali atau lebih mesra dengan Bella tidak loket berkongsi tip cantik juga.
Jika sebelum ini dia ada berkongsi petua pakai masker telur namun kali ini anda boleh cuba manjakan kulit dengan biasakan pakai sunscreen sepertinya.
Tip Cantik Nabila Razali
Menerusi satu video yang pernah tular, Bella dilihat setia memakai sunscreen setiap kali keluar rumah.
“Hari ini Bella nak share dengan korang, boleh nampak tak kulit muka Bella ni. Nampak glowing, nampak moisturize je kan.. walaupun Bella hari-hari shooting, kita put on makeup dan terdedah dengan sinaran matahari, tapi Bella hari-hari tak lupa pakai sunscreen.
@nabila.razalii Girls, kalau nak kulit cantik, sunscreen is must tau! Wajib pakai setiap masa, barulah kulit kita terlindung dari sinaran UV yg boleh merosakkan kulit. 🤯 Macam biasa, pilihan Bella tentulah sunscreen dari Bougasbeauty. 🥰Dengan kandungan bahan yang selamat dan tak meninggalkan kesan ‘whitecast’, buatkan Bella rasa fall in love selalu dgn sunscreen ini. 😚 Korang pun patut dapatkannya sekarang tau! 😌 #bougasxnabilarazali #bougasbeauty #bougas ♬ original sound – nabila.razali
“Macam biasa, pilihan Bella tentulah sunscreen dari Bougasbeauty. kandungan bahan yang selamat dan tak meninggalkan kesan ‘whitecast’, buatkan Bella rasa fall in love selalu dgn sunscreen ini.
“Korang pun patut dapatkannya sekarang tau! Kita kena jaga kulit kita dari sekarang,” kongsi Bella.
Cukupkan Rutin Dengan Set Penjagaan Wajah
Haa… dapat sesuatu daripada Bella? Jadi selepas ini anda wajib setia pakai sunscreen kalau nak elak jeragat dan jerawat singgah di wajah.
Paling penting, cukupkan rutin asas seperti pencuci muka, pakai pelembap dan add on pelindung kulit yang ada spf50. Barulah dapat kulit yang sihat dan glowing walau tanpa mekap yang tebal.
Rajin Bersenam
Bukan hanya menjaga kulit, Bella juga cukup rajin bersenam di gym. Nah, ini sedikit aktiviti yang Bella ada kongsikan sebelum ini. Jomlah, ikut sama!
View this post on Instagram
Tak setiap hari pun tak apa, janji dalam seminggu anda ada peluang untuk keluarkan peluh walau cuma dengan berjalan dalam taman.
Ingat, nak cantik kena rajin dan ada ilmu kecantikan! Jangan main pakai tanpa tahu masalah dan jenis kulit anda. Kemudian, kena rajin bersenam sebab bila berpeluh kulit pun nampak natural cantik. Percayalah!
Sumber gambar: Nabila Razali
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Minum Air Nabeez, Rendaman Kurma Bantu Tahan Lapar
Air Nabeez bukanlah resepi baru, tetapi masih ramai yang belum amalkan air sunnah Nabi Muhammad S.A.W.
Untuk memastikan badan kekal sihat sepanjang hari, anda boleh amalkan pengambilan minuman air nabeez ini.
Rasa air bergantung pada kurma yang kita guna. Kalau kurma tu manis, manis la airnya tu. Boleh guna apa-apa jenis kurma pun.
Menurut Puan Leha Yusuf, air nabeez boleh dibuat sama ada daripada kurma atau kismis. Minuman ini adalah pemakanan Nabi Muhammad SAW dan mampu membuatkan perut bertahan sehingga waktu berbuka.
Air nabeez adalah pemakanan Nabi Muhammad s.a.w. Rendam kurma dengan air masak malam ni. Sahur nanti minum. Insyaallah, perut mampu bertahan. Buat ni untuk sekali minum je. Jangan simpan lama-lama sangat. Nanti masam dah tak boleh minum.
Cara-cara :
1. Ambil kurma dalam bilangan ganjil. Anggaran air dlm 500ml ke 1liter. Ambil 3 biji kurma dan buang bijinya. Carik-carik isi kurma. Ada juga yang guna kismis tapi jangan campur ye. Kalau buat kurma, kurma je. Kalau kismis, kismis je.
2. Rendam isi kurma dalam air masak biasa malam sebelum tidur. Letak di luar sahaja. Tak perlu simpan dalam peti sejuk tau. Tutup bekas air tu jangan biarkan terbuka.
3. Sahur esok air tu dah boleh diminum.
4. Air ni boleh juga diamalkan sebelum sarapan pagi bila hari-hari lain walaupun bukan di bulan ramadan. Amalkan masa perut kosong.
Selamat mencuba.
Artikel Berkaitan:
Rahsia 12 Selebriti Kekal Cantik & Langsing Setelah Lahirkan Anak
Amalkan Minum Jus Halia Bersama Madu, Elok Untuk Kesihatan Terutama Turunkan Berat Badan
Jangan Picit Bintik Kecik Kat Muka, Bukan Jerawat Tapi Milia Seed. Ini Cara Mudah Hilangkannya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
