Jangan dibiar tumit merekah tanpa sebarang krim atau usaha untuk hilangkan, nanti makin teruk dan boleh buat anda rasa kurang yakin nak buka kasut depan orang ramai.
Ketika memakai kasut, masalah ini mungkin tidak begitu serius tetapi rasa tidak selesa akan timbul apabila kasut atau stoking dibuka.
Hilangkan Tumit Merekah
Rekahan di tumit berpunca daripada kulit kering dan menebal yang dikenali sebagai ‘callouse’.
Sewaktu anda berjalan, lapisan lemak di bawah tumit akan mengembang dan menyebabkan masalah menjadi bertambah serius.
Faktor-faktor lain yang menjadi punca rekahan termasuklah sering berdiri terlalu lama, berjalan tanpa alas atau kasut dan penggunaan sabun yang mengeringkan kulit.
Buat Losyen Sendiri
Rawatan yang boleh dilakukan bagi mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan losyen badan atau pelembab yang dikhususkan untuk kawasan tumit.
@zuriaty_musa Cara cara nak hilangkan kaki merekah atau tumit yg hitam dengan cara menggunakan alovera + vitamin e + olive oil selamat dipakai setiap malam tanpa ada kesan sampingan . Kaki juga anggota yg penting untuk kita jaga ,betul tak ? #diylotion #merawatkaki #atasikakiberbau #kakiberpeluh #cagu #kaktysukashare ♬ original sound – Zuriaty | Tips Wanita Cantik
Bagi mereka yang kurang percaya dengan produk dijual di pasaran, anda boleh membuat sendiri ‘losyen’ di rumah.
Dikongsikan oleh Zuriaty_Musa di TikTok, wanita ini mencampurkan tiga bahan mudah diperolehi iaitu gel aloe vera, vitamin E dan minyak zaitun di dalam bekas.
Bahan tersebut perlu dikacau sebati, sererusnya disapu setiap hari terutama pada waktu malam secara konsisten bagi menghilangkan rekahan pada tumit kaki.
Bantu Lembapkan Kulit
Menurut Zuriaty, kandungan trigliserida dalam minyak zaitun dapat memberikan kelembapan lebih lama pada kulit.
Selain itu, kandungan vitamin A dan E dalam lidah buaya juga bersifat antioksida dan anti inflamasi boleh membantu merawat masalah ini.
Hah, kalau rajin buat secara konsisten, hilanglah masalah tumit merekah. Jangan lupa cuba, ya!
Kredit Tiktok: Zuriaty
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dah Hampir 2 Tahun Hidup Dalam Pandemik, Doktor Kongsi 7 Mitos Popular Vaksin Covid-19
Sudah hampir dua tahun kita hidup dalam pandemik Covid-19 sejak ia tercetus awal tahun 2020.
Dan sejak itu jugalah kita perlu menjalani hidup dengan situasi berbeza berdepan ‘new norm’ serta mengikut SOP ditetapkan.
Bukan itu saja, seluruh dunia juga perlu menerima suntikan vaksin sebagai perlindungan untuk diri daripada jangkitan virus ini.
Walaupun kerajaan mengadakan kempen kesedaran mengenai perlunya mengambil suntikan vaksin ini, namun ada juga golongan yang menolaknya.
Sejak itu timbul bermacam-macam mitos menakutkan orang lain mengenai vaksin yang juga telah hampir mencapai sasaran imuniti kelompok
Perkongsian Dr. Arisman MD di laman sosial Facebook mengenai 7 mitos popular mengenai virus merbahaya ini.
7 MITOS TENTANG VAKSIN COVID-19
MITOS 1: Vaksin Covid-19 mRNA boleh menyebabkan spike protein hidup dan membiak selama-lamanya dalam tubuh badan kita.
MITOS 2: Vaksin Covid-19 mempunyai bahan logam magnet yang disuntik pada tempat suntikan. Menjadikan badan kita magnetik.
MITOS 3: Vaksin Covid-19 diperbuat dari unsur-unsur babi dan haram.
MITOS 4: Vaksin Covid-19 boleh mengubah struktur DNA kita. Ia akan mengubah kod genetik anak kita jika disuntik pada ibu mengandung. Tingkah laku manusia akan berubah kerana ini.
MITOS 5: Vaksin Covid-19 mengandungi microchips.
MITOS 6: Vaksin Covid-19 boleh menyebabkan badan kita dijangkiti Covid-19 dan jatuh sakit.
MITOS 7: Vaksin Covid-19 boleh menyebabkan ujian PCR menjadi positif.
Ini semua adalah kumpulan mitos. Ianya adalah tidak benar dan hanya mengelirukan. Tujuan mereka (antivax) sebarkan MITOS ini adalah untuk menakutkan dan menghasut supaya tidak mengambil vaksin tetapi ambillah produk-produk sampah kesihatan yang mereka jual atau promosikan.
Jawapan kepada setiap mitos ini sudahpun dijawab dalam penulisan-penulisan saya sebelum ini dan doktor-doktor bertauliah lain dalam media sosial. Termasuklah Fb KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA sendiri.
Dr. Arisman, MD.
Sumber: CDC and WHO / Myths and Facts about Covid-19 vaccines
Artikel Berkaitan:
Kena Berhati-Hati. Kerap Bersin Tanpa Sebab Lepas Vaksin Antara Gejala Diserang Covid-19!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Wajah Glowing Tapi Tangan Nampak Berkedut? Cuba Tip Ini Dulu!
Wajah gebu elok tetapi bahagian tangan nampak berkedut dan timbul urat. Macam tak selari dengan kulit muka, ini kena betulkan!
Sungguh jauh berbeza dan seperti dua kulit usia berlainan manusia. Kulit tangan penulis nampak lebih tua, kusam dan tidak terjaga.
Tangan Nampak Berkedut
Ternyata bila aktif pula dalam sukan, mula timbul urat-urat jari dan tangan yang menambah kesan penenuaan. Jadi apa yang perlu kamu lakukan jika mempunyai masalah kulit tangan tua?
Tidak terlewat untuk mengembalikan perawatan pada kulit tangan. Dua produk yang paling penting ialah krim pelindung matahari dan losyen (krim pelembap badan atau tangan). Gabungan dua produk membantu melindungi dan menambah kelembapan pada kulit tangan. Kamu juga boleh mencari losyen mengandungi vitamin E yang sangat baik mengatasi penenuaan.
Ajar Pakai Losyen
Namun memakai losyen sepanjang masa dapat memberi rasa tidak selesa. Telapak tangan mudah menjadi licin, apatah lagi bila berpeluh serba jadi tak kena tapi dalam masa yang sama mahu mengelak kulit tangan dari kering.
1. Gunakan kadar krim yang sedikit tetapi kerap. Jika kamu sering basuh tangan atau berpeluh lakukan cara ini.
2. Cari produk losyen jenis gel atau mudah menyerap.
3. Lakukan insentif melembap tangan pada waktu sebelum tidur.
Jangan lupa juga untuk lakukan skrub pada bahagian tangan. Ini juga salah satu cara menyingkirkan kulit mati yang mengakibatkan kulit tampak tidak bermaya dan meningkatkan kadar garis halus.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Senang Lukis Kening Tampak Lebih Natural, Do’s & Don’ts
Tak ramai yang mahir lukis kening yang hasilnya nampak cantik dan natural seperti asli. Macam bukan dibuat-buat, kemas!
Jadi kali ini anda boleh belajar buat di rumah dengan perkongsian oleh saudari Aliah Jennie ini, jom tengok langkah-langkahnya dulu.
Cara Lukis Kening
DO’S:
Nak kening natural, kita kena buat ada bushy effect dan warna pensil untuk lukis kening tu kena warna sama dengan kening atau one shade lighter.
DON’T’S:
Jangan lukis kening terlalu tebal and pekat or warna tak sama dengan kening. Sebab nanti akan buatkan muka jadi
garang.
Haa… selepas ini anda boleh buat cara yang ditunjukkan ini dengan ikut langkah yang betul. Mesti cantik dan natural!
Sertai Malaysia #QuranHour 2024 30 Ogos Ini di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin, Putrajaya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
