Ada sesetengah wanita pakai blusher sampai nampak lebih berusia daripada umur sebenarnya. Haa… ini yang anda kena betulkan!

Jangan sampai nampak wajah pelik dan tak cun disebabkan anda tak tahu teknik pakai blusher dengan betul.

Pakai Blusher Sampai Nampak Tua Dari Usia Sebenar

Rupanya ada teknik pemakaian solekan yang kita tersalah buat terutama sekali dalam cara memakai blusher di pipi. Kalau tersalah cara meletakkan blusher di pipi boleh menjadi faktor wajah anda kelihatan lebih tua, bahaya!

Ada perkongsian di laman X tentang cara yang betul untuk anda aplikasikan blusher di pipi supaya tidak kelihatan seperti wajah orang tua. Jom betulkan untuk buat wajah anda kelihatan lebih segar!

1. Kalau nak blusher tahan lama sila pakai sebelum anda setting dengan loose powder. Blusher itu akan melekat dekat foundation so dia akan tahan lebih lama. Pakai terang sikit sebab nanti letak powder akan blurry sikit warnanya. If blurry boleh touch up sikit.

2. Apply blusher ikut bentuk muka anda semua. Kalau muka petak ikut lokasi petak untuk letak di muka.

@_dideca Teknik favorite sih kayaknya yang diagonal sama yang horizontal ya, biar looknya lebih tirus 🙃 #blushon #carapakaiblushon #tips #makeuphack ♬ teka teki – 𝗳𝗮𝗮

3. Kalau nak effeck makeup cute, letak dekat hidung juga akan nampak lebih comel tapi jangan letak banyak sangat nanti jadi badut.

4. Untuk tak nak bagi makeup nampak pucat. Boleh juga letak blusher satu muka cuma terangkan bahagian pipi and hidung sikit. Sebab kalau tak buat macam ni nanti muka nampak pelik. Touch up bagi blusher rata agak-agak nampak natural je.

*Jangan terlampau merah sangat pipi tu, risau orang ingat baru lepas kena tampar pula.

5. Beli blusher mengikut tona kulit kita. Kalau silap pilih tona ini muka anda akan nampak pelik . Boleh refer sini.

Sumber: X @zalyazahari

Video: _dedica

Sebenarnya, cara basuh baju putih dengan menggunakan sabun mandi Lux Rose telah lama dipraktikkan oleh ramai ibu atau suri rumah.

Sudah lama saya R&D dengan berbagai jenis formula dan brand sabun untuk menjadikan baju sentiasa putih. Tetapi tidak pernah menjadi.

Nak guna clorox, baju akan jadi kuning. Guna nila, baju akan jadi lebam. Guna Vanish, kos agak mahal.

Disebabkan perkara itu, saya bertanya kepada sepupu saya Siti Atirah Sharifuddin yang berkerja sebagai seorang Nurse.

Apakah rahsia semua jururawat menjaga pakaian seragam atau uniform mereka untuk sentiasa kelihatan putih bersih?

Cara Basuh Baju Putih Lebih Bersih, Guna Sabun Mandi Lux Rose Je!

Haaa.. rupanya cuci baju guna sabun Lux sahaja. Jom kita tengok caranya macam mana.

Antara yang boleh dipraktikkan adalah;

1. Pastikan setiap kali cucian akhir baju, masukkan pelembut pakaian. Nanti bila nak gosok, pakaian jadi lebih lembut dan mudah

2. Gantung atau hanger terus pakaian yang telah di cuci. Lebih baik, anda jemur dengan menggunakan hanger. Ia mambantu mengurangkan kedutan pada pakaian

3. Letak lapisan aluminium foil di bawah alas papan gosok. Aluminium foil tadi akan memantulkan semula haba yang diterima dari seterika. Ini secara tidak langsung menjadikan ke dua-dua bahagian pakaian anda digosok serentak

4. Jangan gosok secara membulat ia akan merosakkan tekstur fabrik anda.

5. Bila menggosok sesuatu yang bersaiz besar seperti langsir dan alas meja, letak dua biji kerusi di bahagian hadapan iron board anda. Tarik bahagian yang telah siap digosok untuk digantung terus pada kerusi

6. Alas permukaan fabrik anda dengan kain nipis seperti napkin atau kain cotton untuk menggosok fabrik jenis sensitif dan mengelakkan kesan kekuningan selepas di gosok. Hal ini biasa berlaku pada pakaian satin berwarna putih

7. Gosok fabrik jenis tebal seperti baju kemeja di bahagian dalam terlebih dahulu. Kemudian baru bahagian luar.

8. Mulakan menggosok dengan pakaian yang tidak memerlukan haba yang tinggi dan fabrik lembut seperti sutera dan satin. Ia mampu mengelak masalah anda salah suhu ketika menggosok. Jika tidak, pakaian anda mudah terbakar

9. Gosok bahagian kolar, cuffs tangan dan hems terlebih dulu untuk mengelak bahagian tersebut berkedut ketika menggosok bahagian lain.

Okay, anda dah tahu cara basuh baju putih dengan lebih berkesan, jangan lupa cuba buat tau!

Endometriosis merupakan salah satu daripada penyakit sakit puan yang biasa dialami golongan wanita.

Hampir satu daripada tujuh wanita pada peringkat umur di antara 30 dan 45 tahun menghidapinya.

Endometriosis tidak bersifat kanser dalam tubuh wanita, di mana sebahagian lapisan tisu dalam rahim dijumpai di bahagian lain dalam badan seperti bahagian pelvis iaitu pundi, usus serta organ reproduktif. Ia kerap ditemui di bahagian ovari dan otot ligamen posterior yang menyokong uterus.

PUNCA-PUNCA

Punca sebenar yang menyebabkan keadaan ini masih samar dan tidak jelas. Teori yang biasa dikatakan merujuk kepada ‘retrograde menstruation’ atau pembalikan darah haid di mana sebahagian daripada darah haid mengalir secara terbalik ke arah pembukaan peritoneal melalui saluran fallopio. Sel-sel endometrium akan melekatkan dirinya kepada bahagian berlainan pada pelvis.

TANDA-TANDA ENDOMETRIOSIS

1. Haid yang banyak dan tidak teratur

2. Senggugut (sakit semasa haid)

3. Sakit semasa hubungan seks

4. Sakit di bahagian pelvis dan bawah abdomen (pertengahan haid)

5. Boleh mendatangkan kesan kepada keupayaan wanita untuk hamil

Bagaimanapun ada wanita yang menghidap endometriosis tidak mengalami sebarang simptom. Penting untuk diingatkan bahawa tahap kesakitan yang dialami tidak berkait dengan pertumbuhan endometriosis.

Terdapat wanita yang tidak merasa sakit walaupun ketumbuhan endometriosisnya banyak tetapi ada juga wanita yang mana ketumbuhannya sedikit merasa kesakitan yang teruk.

Sewaktu haid, ketumbuhan endometriosis juga akan gugur seperti mana lapisan uterus gugur sebagai tindakbalas terhadap hormon dalam kitaran haid.

Bagaimanapun, tidak seperti lapisan uterus, ketumbuhan ini tidak akan keluar dari tubuh badan. Jika wanita itu hamil atau mengalami menopause, ketumbuhan ini akan mengecil dan kesakitan akan berkurangan.

UJIAN PEMERIKSAAN

1. Pengimejan

Penggunaan mesin ultrasound, CT-scan dan Magnetic Resonance Imaging(MRI) hanya berguna pada kes yang telah teruk. Ini kerana mereka hanya mampu melihat perlekatan diantara organ bahagian pelvik disebabkan endometriosis tersebut. Ia tidak mampu memeriksa mengesahkan kehadiran endometriosis yang kecil.

2. Pembedahan

Bedah dan lihat merupakan satu cara untuk benar-benar mengesahkan kehadiran penyakit endometriosis. Tetapi pembedahan hanya akan dilakukan jika risau akan kewujudan penyakit lain seperti kandungan di luar rahim, appendicitis dan beberapa penyakit lain.

Sebagai contoh pembedahan dijalankan untuk rawat penyakit appendicitis, tetapi terjumpa endometriosis. Ketika pembedahan, organ ataupun tempat yang terlibat dengan endometriosis akan kelihatan seperti serbuk yang berwarna biru kehitaman.

RAWATAN

Rawatan perubatan atau pembedahan bergantung kepada jenis masalah yang dihadapi. Tujuan rawatan diberikan adalah untuk :

1. Mengurangkan kesakitan dan simptom lain

2. Menghalang ketumbuhan daripada membesar atau berulang di masa depan

3. Mengekalkan kesuburan bagi wanita yang tidak berupaya untuk hamil

4. Menjamin fungsi reproduktif untuk kehamilan seterusnya

Rawatan bagi endometriosis adalah bertujuan untuk mengurangkan tahap estrogen dan progesterone wanita yang meransang ketumbuhan endometriosis. Ubat yang biasa digunakan adalah pil kontraseptif oral, hormon progesterone dengan dos tinggi dan hormon tiruan lelaki seperti danazol.

Pilihan rawatan perubatan yang terbaru adalah analog GnRH (Hormon pembebasan Gonadotropin). Ia merupakan suntikan yang diambil setiap bulan atau tiga bulan bagi mengawal penghasilan estrogen dengan menggalakkan ‘menopause-induced’. Tempoh masa yang diberikan boleh berlanjutan sehingga 6 bulan.

Rawatan pembedahan boleh dilakukan samada secara laparoskopi atau pembedahan biasa. Pembedahan ini boleh bersifat rekonstruktif (pembuangan endometriosis dan pemulihan organ yang dijangkiti) di mana kesuburan perlu dikekalkan.

Ia juga boleh menjadi ablasi (pembuangan rahim dan kadangkala ovari) untuk mengurangkan kesakitan yang teruk pada wanita selepas kaedah-kaedah rawatan yang dinyatakan sebelum ini teah menemui kegagalan.

Penyakit endometriosis memberikan kesan yang berlainan kepada setiap individu. Sebaik-baiknya pemilihan rawatan bagi endometriosis haruslah mengikut keperluan dan kepentingan wanita berkenaan.

KOMPLIKASI

Kesan sampingan daripada rawatan dengan suntikan GnRH ini termasuklah rasa panas dan tidak selesa (‘hot flushes’), kurang keinginan nafsu syahwat (libido) dan kekeringan vagina. Terapi rawatan mungkin menyebabkan sedikit kerapuhan tulang tetapi keadaan ini akan berkurangan atau sembuh selepas habis rawatan.

Namun harus diingatkan dan dijelaskan bahawa penyakit ini boleh berulang selepas rawatan diberikan. Oleh itu terapi yang berterusan perlu bagi wanita yang mengikuti rawatan ini serta tidak merancang untuk hamil.

#HealthDrZubaidi

Artikel Berkaitan:

5 Senaman Buat Sambil Baring, Pantas Boleh Lenyapkan Lemak Di Bahagian Perut

5 Bulan Diet Eat Clean,Terus Berjaya Lenyapkan 18KG. Wanita Dah Tak Mengah Bila Berjalan!

Rupanya Ubat Simpan Lama Boleh Jadi Racun. Ini Saranan Doktor Elak Mudharat Pada Kesihatan!