Ada lagi tak yang tak tahu kelebihan kopi untuk kecantikan kulit? Haaa.. jom sama-sama ambil peduli cara cantik cara jimat poket guna bahan ini.
Kopi mengandungi kafein dan antioksidan yang berguna untuk merawat kulit. Jadi cukup sesuai untuk dipakaikan pada anak-anak dara yang baru nak belajar jaga wajah. Kadang kulit terbakar dek berjemur, jadi boleh tepek kopi, ya!
Kelebihan Kopi Untuk Wanita Jadi Cantik
Cara termudah dan alami untuk mendapatkan manfaat daripada kopi adalah dengan menjadikan masker.
Tak susah, anda hanya perlu campurkan 1 sdm kopi yang sudah halus dengan air atau dengan susu cair atau anda boleh guna yougurt.
Ads
Kemudian sapu pada kulit wajah yang bersih. Biarkan selama 15-20 minit. Kemudian cuci muka dengan air hangat.
Kalau amalkan secara rutin lebih kurang 3 kali dalam seminggu, banyak manfaat yang boleh anda dapat daripada masker kopi ini. Jom semak!
Ads
1. Buang Sel Kulit Mati
Jika kulit terasa kusam dan kasar, boleh memanfaatkan masker kopi ini. Hasilnya kulit akan terlihat cerah dan bersih. Selain itu, kulit akan terasa lembut dan halus.
2. Hilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Jika sering berjaga dan kurang tidur, maka akan muncul lingkaran hitam dibawah mata atau mata panda dan ini mengganggu air wajah sewaktu menghadiri suatu acara jadi nampak kurang berseri. Hah, gunalah masker kopi, mata panda akan hilang.
3. Kecilkan Pori-pori
Jika pori-pori wajah besar, maka akan mudah sekali timbul minyak yang berlebihan pada wajah dan muncul jerawat. Gunakan masker kopi 3-4 kali dalam seminggu, maka pori-pori pada kulit wajah akan mengecil.
Ads
4. Pudarkan Bekas Jerawat
Kalau anda ada bekas jerawat, guna lah masker kopi sehingga kulit akan juga akan nampak mulus dan bersih.
5. Anjalkan Kulit
Manfaat terakhir daripada masker kopi adalah menganjalkan kulit wajah. Dengan masker kopi, ini akan melambatkan proses tua dan timbulnya kerutan pada kulit wajah.
Nah, itu lah cara nak awet muda daripada usia sebenar! Jadi, jangan lupa buat masker kopi dan amalkan secara konsisten di rumah.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Begitu terpesona melihat cara wanita ini jaga kulit mukanya, hanya setia pakai bahan alami yang digabungkan untuk waktu siang dan malam. Hasilnya nampak kulit fresh!
Menurut Puan Ika Mat Bakhir, ini antara kelebihan bila pakai bahan alami yang dijadikan pengganti skincare:
Jerawat hilang
Jeragat hilang
Lembapkan kulit
Blackhead hilang
Kulit jadi cerah
1. Kunyit hidup
2. Tomato buah
3. Biji barli
4. Sodium bikarbonate
Cara Hilangkan Jeragat Dan Jerawat
Langkahnya mudah saja, tengah masak pun boleh buat.
1. Goreng biji barli dan sodium bikarbonate tanpa minyak dengan api yang perlahan. Ini nak elakkan barli tersebut daipada hangit.
2. Masuk dalam blender kering dan blend sampai jadi serbuk. Saya suka tak lumat sangat, anda nak lumat pun boleh dan kemudian simpan dalam bekas kedap udara. Tahan berbulan tak basi.
3. Ini cara nak guna, ambil sedikit dan campur dengan air. Pada anda yang punya masalah whitehead blackhead boleh lah campur sedikit lagi sodium masa nak bancuh tu.
6. Kunyit buang kulit dulu ya dan kemudian hiris sedikit sebelum tonyoh muka.
Pada yang ada masalah jerawat/jeragat sila sental tempat bermasalah tu lama sedikit. Kunyit ini antiseptik dan anti kuman.
7. Ini lah bahagian paling suka. Sental dan apa jual lah kaedah anda buat asal tomato lunyai di muka.
Tomato ni agen pemutih, jadi parut-parut boleh hilang. Pada yang ada masalah kulit kering kusam, boleh tonyoh sampai tertidur!
Lagi satu tomato tegangkan kulit dan kurangkan kedut di muka.
8. Ini bahagian akhir, serbuk barli yang dah bancuh dengan sodium tu buat lah skrub.
Anda boleh sental sepuas hati dan terus tepek buat mask satu muka.
Barli ini gunanya sebagai lembabkan kulit selain membantu putihkan kulit. Biar kering, baru basuh dan lap. Boleh ulang semua step ni setiap hari.
Haaa… nampak tak kulit berseri-seri ala pinkish?
Apa yang penting, kulit rasa tegang dan lembut lepas buat. Masalah whitehead dan jerawat pun boleh hilang ya. Tapi pastikan rajin buat lah.
Sungguh, inilah jadi skincare saya selama ini. Petua inilah yang jadi pencuci muka, toner, skrub, krim siang dan malam saya.
Cara ini boleh bebaskan kulit anda dari kimia dan rehatkan muka.
PETUA TAMBAHAN:
Boleh guna bahan-bahan ini asing-asing, maknanya guna je bahan ikut masalah kulit ya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kali ziarah raya di rumah terbuka pasti kita akan disajikan dengan pelbagai juadah menyelerakan. Maklumlah Syawal kan sebulan jadi setiap hari pasti dapat undangan.
Nak tak nak mestilah kita akan menjamab sedikit sebanyak sajian disediakan tuan rumah. Lagi-lagi kalau menu kegemaran seperti ketupat, lemang dan rendang tersedia di meja hidangan.
Namun jangan risau ada beberapa tip boleh diikuti agar berat badan tidak akan naik walaupun sudah makan banyak.
Salah satu tip menarik dikongsi Weight Loss Motivator, Mohamad Faizal Saedon adalah pakai baju ketat. Kedengaran agak lucu tetapi sebenarnya menjadi.
Ikut tip lain yang dikongsi beliau jika mahu beraya sakan tanpa risau berat badan naik.
(no 10 agak kelakar tapi amat menjadi)
1. Elakkan Air manis. Bila ke rumah sanak saudara atau sahabat, jangan menikmati air manis. Segala macam sirap, Sunquick, bandung. Jangan segan untuk mintak air kosong dengan tuan rumah. Air manis seperi sirap mungkin berkalori sehingga 100 kalori hanya untuk segelas. Jadi jimatkan pengambilan kalori dengan hanya meminum air kosong sahaja.
2. Kurangkan kuih, biskut dan kerepek. Boleh makan, tapi ambil sedikit sahaja. Kawal nafsu mengunyah kalian dari memegang botol biskut raya sambil berborak. Kalau kuat, tak perlulah makan. Ingat pengorbanan melawan hawa nafsu amat berbaloi.
3. Makan hidangan utama dengan konsep suku suku separuh, kurangkan karbohidrat, lebihkan sayuran dan daging.
4. Jangan berborak sambil makan hidangan utama, ini bagi mengelakkan kita berada terlalu lama dihadapan lauk pauk. Lebih lama kita dimeja makan, lebih cenderung kita untuk menikmati hidangan tersebut.
5. Kurangkan pengambilan kuah seperti gulai, asam pedas atau apa jenis lauk yang berkuah. Disini kita mungkin boleh jimat beratus kalori. Cukup sekadar sesudu bersesuaian dengan pengambilan karbohidrat yang sedikit.
6. Banyakkan berjalan di hari tersebut. Bakar kalori dengan berjalan untuk kerumah sanak saudara. Jangan hanya naik kereta atau motorsikal.
7. Bersenam di petang hari raya. Ianya satu benda yang tidak mustahil dan tidak pelik. Terus bakar kalori yang masuk dengan aktiviti bersenam. Saranan saya 30-40minit berjump rope atau apa pun aktiviti pun sangat bagus bagi membakar kalori.
8. Berhenti makan lebih awal, mungkin pukul 4 petang menu terakhir dan hanya makan pula pada raya kedua jam 8 pagi. Kalian dah dapat lakukan Intermittent Fasting 16:8.
9. Banyakkan minum air kosong sebelum setiap hidangan. Disamping memenuhkan perut dan mengendurkan nafsu makan, air kosong sebelum makan dapat meningkatkan kadar metabolisma badan.
10. Pakai baju yang agak ketat, ini seolah kelakar. Tapi jika kita makan dengan banyak kita akan mudah rasa tak selesa dengan pakaian kita. Jadi ianya akan menjadi peringatan yang baik untuk kita berhenti makan.
Berikut adalah tips berdasarkan pengalaman saya sendiri bagi mengelakkan kita terlebih menikmati hidangan kegemaran kita yang dihidangkan semasa hari raya.
Tidak perlu bersusah payah, menggunakan bahan alami untuk menguruskan badan dan dalam masa sama dapat hilangkan rasa sakit kaki.
Bukan itu sahaja resipi yang dikongsi ini juga dapat menghilangkan lemak berlebihan atau sakit lulut yang selama ini meragut keselesaan.
Buat sendiri air rebusan dari bahan yang mudah untuk dicari iaitu kulit kayu manis Ceylon dan juga madu. Bahan-bahan juga senang untuk diperoleh. Minum secara konsisten dan anda akan dapat hasil diingini.
Dalam banyak banyak resepi yang Kak Bib pernah share, ini lah satu satunya resepi paling best dan paling power untuk #kuruskan badan dan hilangkan #sakit kaki.
Resepi lain best jugak. Tapi feedback dia, tak se best feedback dari resepi ni.
Hilang berat badan Hilang lemak berlebihan Hilang buncit macam ngandung 4 bulan Hilang sakit kaki yang berlarutan Hilang sakit lutut yang selalu ragut keselesaan
Yang turun 10 ke 15 kilo tu memang senang sesangat. Tapi lagi luar biasa, bila ada beberapa orang yang berat lebih 3 angka, boleh turun lebih 40 kilo tau. Yang sakit kaki pun gitu.
Dari duduk jek time sembahyang, dah boleh sembahyang diri Dari yang jalan sikit kaki dah sakit, dah boleh jauh sedikit
Dari lutut bisa bisa, dah boleh naik tanga Keyword dia, kena minum air rebusan ni secara KONSISTEN. Sebab ni seme bahan natural jek. Ambik masa sikit baru nampak hasil.
Yang penting, jangan pandai pandai ubah resepi. Wajib guna Kayu Manis Ceylon, kayu manis asli.
Kayu manis biasa tu tak sesuai untuk minum hari hari. Nanti boleh tingkatkan risiko rosak hati.
Madu lak, make sure madu asli. Madu tak asli tu campo gula. Kang badan tak kurus, sakit kaki tak hilang, diabetes menjelma, penyakit lain yang datang. Jom kita tengok resepi
RESEPI KURUS DAN SAKIT KAKI 1 liter air 2 batang serai 7 biji cengkih 1 batang Kayu Manis Ceylon 3 hiris halia di ketuk 1 biji lemon Madu
Cara-cara 1. Rebus semua bahan kecuali madu dan lemon selama 15-20min. Tutup api, ambik setengah gelas air rebusan, tambah setengah gelas air biasa, perah satu hirisan lemon dan tambah 1 sudu madu. 2. Minum ketika masih suam sebelum makan. 3. Balance air rebusan, boleh disimpan dalam peti sejuk. Bila nak minum, ambik setengah gelas dan campur setengah gelas air panas. perah lemon dan tambah madu. Kena minum suam suam ok!
Hasilnya? Power Rangers!! Dah la kurus, perut kempis, pastu badan rasa bertenaga dan ringan. Boleh jadi detox gak!
Ok. Jom kita tengok pulak khasiat bahan-bahan yang kita guna. KAYU MANIS CEYLON (KMC) – kayu manis sebenar (true cinanmon) – mengandungi kandungan coumarin yg amat rendah (0.017gm/kg) berbanding kayu manis cassia (0.31-6.97gm/kg) – mengurangkan kolesterol – membantu melambatkan proses penuaan – merawat nafas berbau – kurangkan kadar gula dalam darah – mampu kuruskan badan
SERAI – turunkan berat badan – kurangkan kolesterol dan gula dalam darah – turunkan tekanan darah tinggi – buang toksin dari badan – bantu pencernaan – ada citral yg boleh merawat kanser
HALIA – buang angin dalam badan – kurangkan bau hamis darah ketika haid – buang angin dalam badan – tingkatkan tenaga batin – rawat pengaliran darah yang ada masalah – panaskan tubuh
CENGKIH – rawat masalah pernafasan – bantu sistem pencernaan – panaskan tubuh – ada euganol yang berfungsi untuk cegah darah beku dan cegah sakit jantung dan stroke – sumber antioksidan yang jaga kesihatan kulit dan wajah
MADU ASLI – tingkatkan antibodi badan – tambah stamina – cantik kan kulit – perangi bakteria dalam badan – cegah penuaan – tingkatkan penyerapan nutrisi dalam badan
LEMON – lancarkan pencernaan – bersihkan darah – pecahkan lemak di badan – bantu tingkatkan stamina
Akhir kata dari penaja, cuba, jangan tak cuba. Kalau tak cuba, takkan berjaya. Kalau korang nak lagi bijak, beli jek #Cannella. Seme dah siap dalam tu. Senang, jimat masa. Nak nak untuk yang bizi bekerja dan ibu surirumah tangga. Goncang goncang terus minum.
Setiap bahan dalam Cannella ni dah bebetul kita sukat berat ikut magic nombor memasing. Gabungan komposisi yang tepat, sebabkan cannella jadi triple power. Testimoni pun berderet deret #KayuManisCeylon #CannellaByCasadiab
Nak peha lebih kemas dan punggung yang mantap? Ketahui kenapa senaman squats adalah rutin wajib untuk setiap wanita yang mahukan bentuk badan impian secara semula jadi dan efektif.
sekarang!
