Tidak perlu bersusah payah, menggunakan bahan alami untuk menguruskan badan dan dalam masa sama dapat hilangkan rasa sakit kaki.
Bukan itu sahaja resipi yang dikongsi ini juga dapat menghilangkan lemak berlebihan atau sakit lulut yang selama ini meragut keselesaan.
Buat sendiri air rebusan dari bahan yang mudah untuk dicari iaitu kulit kayu manis Ceylon dan juga madu. Bahan-bahan juga senang untuk diperoleh. Minum secara konsisten dan anda akan dapat hasil diingini.
Minum Air Rebusan Kuruskan Badan
Dalam banyak banyak resepi yang Kak Bib pernah share, ini lah satu satunya resepi paling best dan paling power untuk #kuruskan badan dan hilangkan #sakit kaki.
Resepi lain best jugak. Tapi feedback dia, tak se best feedback dari resepi ni.
Hilang berat badan Hilang lemak berlebihan Hilang buncit macam ngandung 4 bulan Hilang sakit kaki yang berlarutan Hilang sakit lutut yang selalu ragut keselesaan
Yang turun 10 ke 15 kilo tu memang senang sesangat. Tapi lagi luar biasa, bila ada beberapa orang yang berat lebih 3 angka, boleh turun lebih 40 kilo tau. Yang sakit kaki pun gitu.
Dari duduk jek time sembahyang, dah boleh sembahyang diri Dari yang jalan sikit kaki dah sakit, dah boleh jauh sedikit
Dari lutut bisa bisa, dah boleh naik tanga Keyword dia, kena minum air rebusan ni secara KONSISTEN. Sebab ni seme bahan natural jek. Ambik masa sikit baru nampak hasil.
Ads
Yang penting, jangan pandai pandai ubah resepi. Wajib guna Kayu Manis Ceylon, kayu manis asli.
Kayu manis biasa tu tak sesuai untuk minum hari hari. Nanti boleh tingkatkan risiko rosak hati.
Madu lak, make sure madu asli. Madu tak asli tu campo gula. Kang badan tak kurus, sakit kaki tak hilang, diabetes menjelma, penyakit lain yang datang. Jom kita tengok resepi
RESEPI KURUS DAN SAKIT KAKI 1 liter air 2 batang serai 7 biji cengkih 1 batang Kayu Manis Ceylon 3 hiris halia di ketuk 1 biji lemon Madu
Cara-cara 1. Rebus semua bahan kecuali madu dan lemon selama 15-20min. Tutup api, ambik setengah gelas air rebusan, tambah setengah gelas air biasa, perah satu hirisan lemon dan tambah 1 sudu madu. 2. Minum ketika masih suam sebelum makan. 3. Balance air rebusan, boleh disimpan dalam peti sejuk. Bila nak minum, ambik setengah gelas dan campur setengah gelas air panas. perah lemon dan tambah madu. Kena minum suam suam ok!
Ads
Hasilnya? Power Rangers!! Dah la kurus, perut kempis, pastu badan rasa bertenaga dan ringan. Boleh jadi detox gak!
Ok. Jom kita tengok pulak khasiat bahan-bahan yang kita guna. KAYU MANIS CEYLON (KMC) – kayu manis sebenar (true cinanmon) – mengandungi kandungan coumarin yg amat rendah (0.017gm/kg) berbanding kayu manis cassia (0.31-6.97gm/kg) – mengurangkan kolesterol – membantu melambatkan proses penuaan – merawat nafas berbau – kurangkan kadar gula dalam darah – mampu kuruskan badan
SERAI – turunkan berat badan – kurangkan kolesterol dan gula dalam darah – turunkan tekanan darah tinggi – buang toksin dari badan – bantu pencernaan – ada citral yg boleh merawat kanser
Ads
HALIA – buang angin dalam badan – kurangkan bau hamis darah ketika haid – buang angin dalam badan – tingkatkan tenaga batin – rawat pengaliran darah yang ada masalah – panaskan tubuh
CENGKIH – rawat masalah pernafasan – bantu sistem pencernaan – panaskan tubuh – ada euganol yang berfungsi untuk cegah darah beku dan cegah sakit jantung dan stroke – sumber antioksidan yang jaga kesihatan kulit dan wajah
MADU ASLI – tingkatkan antibodi badan – tambah stamina – cantik kan kulit – perangi bakteria dalam badan – cegah penuaan – tingkatkan penyerapan nutrisi dalam badan
LEMON – lancarkan pencernaan – bersihkan darah – pecahkan lemak di badan – bantu tingkatkan stamina
Akhir kata dari penaja, cuba, jangan tak cuba. Kalau tak cuba, takkan berjaya. Kalau korang nak lagi bijak, beli jek #Cannella. Seme dah siap dalam tu. Senang, jimat masa. Nak nak untuk yang bizi bekerja dan ibu surirumah tangga. Goncang goncang terus minum.
Setiap bahan dalam Cannella ni dah bebetul kita sukat berat ikut magic nombor memasing. Gabungan komposisi yang tepat, sebabkan cannella jadi triple power. Testimoni pun berderet deret #KayuManisCeylon #CannellaByCasadiab
Masih ada perempuan yang tidak tahu cara pilih lipstik sesuai mengikut warna kulit. Jadi bila pakai gincu, golongan ini akan nampak muka garang atau terlampau pucat!
Ini menyebabkan wajah anda tak naik seri melalui lipstik yang dipakai.
Cara Pilih Lipstik Ikut Warna Kulit, Wanita Wajib Tahu Kalau Nak Cantik!
Jika memakai lipstik yang tidak kena dengan warna kulit, pasti anda akan berasa tidak puas hati kerana ini tidak menaikkan seri muka seperti mana yang diharapkan.
Justeru itu, pemilihan warna lipstik sangat penting untuk mencantikkan anda. Nah, cuba ambil peduli cara nak pilih lipstik mengikut warna kulit:
1. Kulit Sawo Matang
Cara pilih lipstik untuk wanita pemilik kulit sawo matang adalah dengan memakai warna merah, merah muda, coklat atau ungu. Ini adalah kerana warna-warna ini boleh membuatkan anda nampak lebih elegan!
Jadi kalau ingin sertai event atau apa-apa sambutan, pakailah lipstik warna yang telah disarankan di atas supaya anda dapat tampil dengan bergaya dan nampak classy di hadapan ramai.
2. Kulit Cerah
Cara memilih lipstik untuk wanita yang mempunyai kulit cerah atau cold undertone adalah warna nude, coklat, merah, orange dan emas. Ini adalah kerana warna-warna ini mampu memberi kesan bibir yang berkilat dan juga nampak natural.
Jadi, kalau rasa anda berkulit cerah, carilah warna-warna ini waktu membeli lipstik nanti!
3. Kulit Kuning Langsat
Bagi wanita yang memiliki kulit berwarna kuning langsat, anda perlu memilih lipstik berwarna dark berry, red cherry, orange bata dan merah maroon.
Berbeza dengan wanita berkulit cerah, anda yang mempunyai kulit kuning langsat perlukah elak daripada warna nude kerana ia boleh membuatkan anda kelihatan pucat.
Jangan pula anda saja-saja nak mencuba warna nude sebab teringin, nanti merana apabila bibir tampak pucat dalam gambar!
Ingat, bukan semua warna lipstik sesuai dengan warna bibir kita kerana bahagian ini mempunyai warna yang berbeza mengikut orang.
Jadi, untuk tampak cantik perlulah sedikit effort dan trial and error supaya anda dapat mencapai penampilan yang diidamkan. Selamat bercantik-cantik, wanita!
Ada yang kata kalau suka makan pedas boleh bantu seseorang itu untuk jadi kurus lebih cepat.
Apa kaitan antara makan pedas dengan dapat memecahkan lemak yang terkumpul dalam badan.
Perkongsian Syaza Nutritionist merungkai kata-kata ini adakah benar makan pedas boleh menyebabkan seseorang itu jadi kurus dengan cepat.
MAKAN PEDAS BOLEH KURUS?? Betul ke?
Musim-musim pandemik ramai yang duduk rumah dan banyak idea untuk menghabiskan waktu dengan menonton dan makan.
Sebagai rakyat Malaysia, makanan yang pedas tu salah satu makanan yang diminati ramai. Ada juga yang tak pernah makan pedas pon terasa nak makan bila lihat ramai buat cabaran makan pedas.
Tapi sejauh mana makanan pedas ini boleh membantu untuk kurus?
Menurut kajian makanan pedas yang terhasil daripada lada atau cili ini mempunyai bahan aktif yang dikenali sebagai Capsaicin.
Antara kebaikan Capsaicin:
1. Membantu sistem pengaliran darah yang lebih lancar
2. Mempunyai kesan anti-keradangan yang boleh mengurangkan penghasilan keradangan
3. Membantu meningkatkan kadar metabolisma tubuh melalui pembentukan haba (thermogenesis)
3. Membantu menguatkan sistem imuniti melalui kadar antioksidan iaitu beta carotene.
4. Membantu melawan kanser sel
5. Membantu memanjangkan hayat seseorang
Walaubagaimanapun, pengambilannya perlu bersederhana kerana jika diambil secara berlebihan ia akan memberikan kemudaratan terhadap tubuh badan kita.
Antara kesan jika pengambilan makanan pedas yang berlebihan ialah; boleh menyebabkan sakit perut, cirit-birit, dan muntah-muntah serta memburukkan lagi masalah GERD, pedih ulu hati, dan gastrik. Ini berlaku disebabkan oleh stimulasi yang berlebihan terhadap sistem saraf. Berita baiknya ia tidak menyebabkan kerosakan terhadap lapisan usus.
Walaupun sebelum ini dipercayai bahawa makanan pedas boleh membawa kepada ulser, bukti semasa kini mengesahkan bahawa capsaicin memberikan perlindungan terhadap patogen ulser, H. pylori. Capsaicin juga bertindak sebagai meredakan kesakitan apabila digunakan secara sapu atau dimakan.
Secara kesimpulannya, jika anda baru nak belajar makan makanan pedas, anda perlu meningkatkan pengambilan secara perlahan-lahan untuk mengurangkan gejala yang tidak diingini. Manakala bagi yang mempunyai masalah kesihatan, pengambilan yang bersederhana adalah sangat penting.
Dan nota penting bagi yang nak kurus tu, makan pedas bukanlah jalan pendek untuk kurus anda masih perlu bergerak aktif dan mengawal pengambilan makanan. Jika anda ambil makanan pedas dan bertambah ia tidak akan membantu anda untuk kurus malah akan memasukkan anda dalam kategori berat badan berlebihan.
Jangan sesekali abaikan bab rutin penjagaan wajah jika anda betul selesa melihat cermin dengan wajah yang bersih tanpa cela. Namun untuk pemilihan produk yang serasi, itu bukan sesuatu yang mudah.
Jadi untuk memudahkan anda mencari skincare terbaik, anda boleh cuba produk-produk ini bagi mendapatkan kulit bersih berseri (kulit yang lembap dan glowing sihat). Rutin ini sesuai untuk individu yang miliki kulit jenis berminyak dan berjerawat.
Jom kita selongkar satu persatu produk yang mungkin bakal membantu anda untuk mendapatkan kulit bersih dan glowing.
Rutin Penjagaan Wajah Terbaik Sebelum Tidur, Esok Bangun Kulit Jadi Bersih Dan Glowing!
Malas dan penat, tapi jangan sesekali lupa untuk menanggalkan solekan selepas seharian. Anda boleh cuba produk magik Bioderma Sensibio H20 Micellar Water. Sensibio H20 membersihkan muka secara mendalam pada waktu pagi dan petang, sekali gus menghalang bahan pencemar yang mungkin memburukkan sensitiviti kulit daripada menembusi kulit.
Untuk pembersihan pula, hanya Low pH Morning Gel dari CosRx berfungsi dengan baik untuk kulit. Seperti yang dimaklumkan, kulit sensitif dan mudah untuk berjerawat adakalanya melecehkan dalam mencari cleanser yang sesuai.
Tekstur gel yang lutsinar pada produk ini best dan sedikit berbau tea tree, tapi tidak terlalu kuat. Semuanya kerana kandungan bahan yang mesra kulit sensitif, jadi ia sangat ringan pada kulit.
Tea Tree Oil adalah antiseptik hebat dan boleh melegakan serta merawat jerawat manakala Betaine Salicylate ialah pengelupasan kimia semula jadi yang mengekalkan pori-pori, bebas daripada sel-sel kulit mati yang tersembunyi di dalam dinding liang pori.
Hah, ada sesiapa di sini yang pernah menggunakan Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA (Salicylic Acid) Liquid? Apa yang bagus sangat tentang produk ini?
Produk pengelupasan yang lembut ini menanggalkan sel-sel kulit lama pada permukaan kulit dan di dalam liang, mengurangkan penampilan kedutan, memperbaiki warna kulit untuk kulit yang licin, cerah dan tegang. Anda akan melihat hasil pada kali pertama menggunakannya.
Semua jenis kulit boleh menggunakan produk ini, tetapi teksturnya amat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit normal hingga berminyak atau kombinasi, bintik hitam degil dan kulit yang mudah berjerawat.
CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, terlalu bagus dan tak pelik lah kenapa hype di media sosial.
Ya, siapa sangka lendir siput boleh memberi perubahan ketara pada kulit wajah. CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence ialah pati ringan yang memberikan penghidratan berpanjangan, membantu meningkatkan keanjalan kulit, menenangkan kulit sensitif dan banyak lagi. Padat dengan penapisan rembesan siput 96% dan sesuai untuk semua jenis kulit.
Ini pun best, Beauty Of Joseon Glow Serum. Serum ini membuatkan kulit rasa bersih, lembut, lembap dan kesan glowing. BOJ Glow Serum disarankan untuk kulit bermasalah kerana kandungan bahan niacinamide dan propolis.
Jangan tak tahu, propolis cukup membantu menenangkan dan meningkatkan gantian sel bagi menyembuhkan kulit yang bermasalah.
Niacinamide pula mencerahkan dan menghidupkan semula kulit, kunyit kaya dengan antioksidan memerangi kerosakan radikal bebas untuk memastikna kulit sihat, gebu dan cerah.
Untuk melembapkan kulit, anda boleh pilih Cerave Moisturizing Cream. Kita sedia maklum, saharian di luar menyebabkan kulit terdedah kepada bahan pencemar, dan ini akan menjejaskan skin barrier, maka timbullah breakout yang tidak diingini.
Cerave Moisturising Cream, krim pelembap dengan hyaluronic acid dan 3 ceramide penting ini berfungsi bersama untuk mengunci kelembapan kulit dan membantu memulihkan penghalang pelindung kulit.
Dah jelas semuanya, jadi anda boleh cari dan pakai ikut keperluan kulit ya. Jangan abaikan penjagaan kulit kalau nak awet muda. Sebaiknya umur masuk 20an, anda patut ada ilmu tentang produk yang bagus untuk kulit. Selamat bercantik-cantik!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!