Nak kecutkan jerawat dengan bahan alami memerlukan kerajinan untuk anda buat sendiri. Yang penting boleh simpan dan amalkan secara konsisten setiap malam.
Apa yang bagus pH timun ini sangat sesuai untuk anda yang berkulit sensitif. Okay, jom cuba tengok apa bahan dan macam mana nak buat petua yang dikongsi oleh Teamon Malaysia ini.
Bahan-bahannya:
Timun
Aloevera
Cara nak buat:
Bahan-bahan petua cantik ini semua sangat membantu untuk membunuh kuman, sesuai untuk anda yang ada jerawat dan kulit breakout.
Ads
Potong timun dan kisar untuk jadikan pati timun dan tapis ambil airnya. Kemudian gaul air timun itu dengan sedikit aloevera dan serbuk teh hijau.
Ads
Gaul rata sampai sebati, jadikan krim. Tiap malam boleh sapu nipis pada kulit dan biarkan sampai pagi.
Dah siap, boleh lah simpan dalam bekas yang senang nak pakai dan masukkan dalam peti.
Ads
Nanti akan dapat hasil jerawat kecut dan kulit wajah makin sihat tanpa cela.
Siapa sangka, tidur sejam lebih daripada biasa, boleh kurangkan berat badan wanita. Menurut kajian yang dilakukan di Chicago membuktikan tidur melebihi lapan jam akan menyebabkan berat badan turun.
Kalau begitu, tidak perlu susah payah diet atau workout kerana hanya dengan tidur lebih sejam pun boleh jadi cantik dan kurus.
Satu kajian mendapati bahawa waktu tidur yang melebihi sejam daripada kebiasaan dapat mengurangkan berat badan seseorang, lapor akhbar Metro UK.
Kajian dijalankan sekumpulan penyelidik dari Universiti Perubatan Chicago itu mendedahkan sekiranya seseorang tidur lebih sejam dari tempoh masa kebiasaan, ia boleh mengurangkan kuantiti kalori sebanyak 270 kilo kalori (kcal) sehari.
Menerusi kajian tersebut, seramai 89 individu berusia 21 hingga 40 tahun yang mengalami obesiti dipantau tabiat tidur mereka.
Mereka kebiasaannya tidur kurang dari 6 jam 30 minit dalam masa satu malam.
Tanpa mengubah diet atau tabiat pemakanan, mereka tidur di katil sendiri dengan memakai sejenis peranti serta diarah untuk meningkatkan waktu tidur.
Selepas meningkatkan waktu tidur kepada 8 jam 30 minit bagi satu malam, kadar pengambilan kalori dan tenaga mereka dihitung. Hasilnya mendapati, kadar pengambilan kalori menyusut sebanyak 270 kcal sehari.
“Meningkatkan dan mengekalkan tempoh waktu tidur yang sihat dalam jangka masa panjang dapat menjadi sebahagian daripada program mengurangkan berat badan dan mencegah obesiti,” kata penyelidik. – AGENSI
Memang perit rasanya kehilangan orang tersayang, lagi-lagi disebabkan jangkitan virus Covid-19 dan mangsanya adalah masih lagi seorang bayi.
Malah lebih menyedihkan ketika membawa anak yang masih kecil ini di dalam keadaan kecemasan, tidak ada satu pun hospital swasta mahu menerima pesakit ini.
Inilah pengalaman diceritakan oleh seorang wanita dan juga ibu kepada bayi perempuan berusia empat bulan dua hari, Aina Mazlan yang memberitahu anaknya disahkan meninggal dunia pada pukul 6.47 petang 12 April lalu.
Menurutnya, pada pagi hari kejadian, dia membawa dua anaknya itu Aidan dan Aurelia Adreena Mohamad Afi ke kedai makan ibunya kerana mahu membeli barang-barang tempahan gift box kuih raya.
Okay let me explain. Bismillahirrahmanirrahim!
12 April 2022, pagi tu saya bawa anak saya yang sulong dan baby pergi kedai makan mak saya. Utk beli barang barang tempahan gift box kuih raya. Ibu teman saya pergi beli dan dia tolong jagakan anak-anak dalam kereta masatu
Masa ibu jaga dalam kereta baby ok siap main dengan nenek, video call dengan atuk sekali. Dia cakap cakap bahasa baby dia. Dalam pukul 12 macam itu saya dan anak-anak balik rumah macam biasa. Bagi anak sulong main dengan baby kejap sebelum dia tidur. Baby active macam biasa, takde sakit, tak demam,
Tak menangis/merengek. Lepas itu baby dengan abg tidur. Nak dijadikan cerita masa pukul 5petang saya tengok dia masih tidur so ingat dia penat lah. Saya terus ke dapur kemas kemas sikit. Selepas 30minit saya tengok balik nak kejut bagi susu, bila angkat je dia tak ada respon…
Dalam hati (mengucap banyak kali) terkedu. Keep kejut but still no response. Mata dia pun sebelah tertutup dan satu badan sejuk.
Saya, suami dan anak sulong terus bawa ke klinik berdekatan since masa itu orang tengah prepare nak berbuka so takut jalan jem. sampai je klinik, doc suruh…
Doc suruh buat cpr dekat anak saya sementara diorang tengah tunggu ambulans sampai. So they keep call semua hospital private yang berdekatan but no one yang nak terima pesakit yang dalam keadaan tak sedar diri. Allahu berat betul ujian kami sekeluarga. And they said hospital gov je yang boleh…
WHAT ? Orang tengah memerlukan bantuan tapi dorang tak terima. ok fine. Masa ini call hospital Sg Buloh yang paling dekat dengan rumah saya di Kota Damansara. Pihak sana pun hantar ambulans ke klinik yang saya berada
Sementara tunggu ambulan around 15min, we keep cpr & doc ckp “no pulse
Doc keep mention “keep doing cpr, baby no pulse” “no pulse” berulang kali. Allah rasa mcm kosong sangat masa itu.
15min kemudian, ambulans sampai dan terus ke hospital Sg Buloh. Dalam perjalanan ke sana, baby dapat oxygen & masa itu baby bukak mata, ada nadi (dalam hati alhamdulillah)
Siap tanya baby masih ada nadi kan ? Diorang cuma jawab “sabar puan, nanti sampai hospital kami cuba sedaya yang mungkin”
Sampai sampai je terus masuk icu & saya kene tunggu kat luar. Masa sampai dalam pukul 6.10pm. Tunggu punya tunggu, ada beberapa doc keluar dan bagitau
Doc: ada sesiapa yang positive covid ke kat rumah ? Saya: takde doc. kami dah buat test kit 3-4hari berturut2 tapi negative…
Doc: kami buat swab test utk baby & dia positive covid Saya: Allahuakbar (dalam hati macam mana boleh kene)
Untuk makluman baby tak ada symptom langsung, tak ada demam, tak ada batuk, tak ada selsema, semua sakit tak ada. Elok sihat & ceria
Pastu dalam pukul 6.47pm ada sorang doc keluar lagi panggil saya. Dia cakap baby dah meninggal. Diorang cuba selamatkan, dah pelbagai cara tapi tak boleh juga
Menangis terduduk kt icu tu
Allahuakbar mak mana tak sedih anak yang baru jaga 4bulan 2hari tapi Allah lebihkan sayang anak syurga kami. Allah uji kami sekeluarga. Kami redha atas pemergian puteri kami Aurelia Adreena binti Mohamad Afi. Al-fatihah buat anak mama
Mudahnya pemergian anak syurga mama ni. Tenang setenangnyaa awak pergi. Allahu Alhamdulillah . Terima kasih Allah sebab permudahkan urusan Aurelia Adreena binti Mohamad Afi. Sayangnya Allah dengan bidadari kecil ini tanpa dosa ibarat kain putih pulang ke negeri abadi
Berbahagialah sayang dengan kawan2 awak. Tunggu mama, papa & abg aidan dipintu syurga ya. Kita terpisah sementara didunia . Di akhirat insyaAllah kita bersama selamanya . mama,papa, abg aidan dan aurelia akan hidup bahagia di alam sana nanti. Ameen
Kebumi pada keesokan hari nya 13 April 2022 disebabkan banyak procedure untuk pesakit covid meninggal. Tapi paling sedih pagi sebelum pergi ke hospital kami satu family pergi klinik buat test & saya dengan anak sulong (abang aidan) positive covid juga so urusan pengecaman mayat…
Urusan pengecaman mayat, mandi kan jenazah (tayammum saja sebagai pesakit covid) sepatutnya saya dan suami pergi tapi suami saya je boleh sebab dia result swab test negative. Saya tak boleh untuk semua itu untuk kali terakhir anak mama
Alhamdulillah selesai pengebumian anak kami. Allah permudahkan urusannya. Cepat sangat, cuaca pun mendung sebelum berbuka dah selesai. Syukur suami dan ayah saya dapat uruskan sampai ke liang lahad walaupun dengan keadaan full ppe. Hanya beberapa orang saja yag boleh untuk kebumikan
Sepeti yang kita ketahui, ramai juga dalam kalangan selebriti yang turut disahkan positif Covid-19.
Salah seorangnya adalah pelakon dan pengacara Nabila Huda yang turut terkena sebelum Syawal tempohari.
Sebelum itu Nabila Huda telah mengalami beberapa simpton seperti hilang deria bau, batuk dan selesema.
Namun dia hanya menjalani kuarantin kendiri di rumah dan bersyukur suami dan anaknya disahkan negatif.
Dan melalui perkembangan terbaru di laman Instagram, Nabila memberitau dia sudahpun selesai menjalani ‘self quarantine’ (kuarantin kendiri) selama 10 hari dan berkongsi suplemen apa yang diambil sepanjang tempoh itu.
Nabila juga turut menceritakan pengalamannya dan memberi nasihat berguna kepada orang ramai untuk mengelak dari jangkitan virus ini.
Dia juga turut mengucapkan terima kasih atas doa yang diberikan ke atas dirinya sepanjang melalui tempoh sukar berkenaan.
Alhamdulillah , Selesai sudah self quarantine dan self monitor at home selama 10 hari..Tapi abil tau dia masih lagi ada dalam badan and kena terus fight untuk hilangkan.
Ni Abil share jenis vitamins, oils, supplement yang Abil amik untuk korang yang tengah struggle untuk melawan covid dalam badan.
Yang mana korang rasa mahal nak beli,tak perlu ok! macam EO tu agak mahal. Tapi dia worth to buy. I wouldn’t mind to spend janji sihat. Tapi tak perlu kalau tak mampu.
Pakai vicks je pun boleh. Bagi siapa yang tak di jangkiti pun, abil cadangkan korang boleh mula untuk amik suppliment ni jugak ok. Dah boleh tukar minum air sejuk kepada air panas with lemon.
Dalam keadaan kite sekarang ni, kite boleh dijangkiti atas kecuaian kite atau orang lain. Trust me,you never know. Keadaan negara kite dah semakin chaos and our frontliners dah penat. It’s about time utk kite jaga diri kite.
Jangan malu untuk share dengan orang keliling about your experience, symptoms or anything yang korang tahu supaya siapa yang belum dijangkiti,mereka dah dalam keadaan bersedia.
Kite bagi awareness supaya nanti dorang tak la panic sangat. Avoid makan luar. Belajar untuk masak sendiri sebab kite tau apa yang kite masak,bahan apa yang kite guna kan dan ia dijamin bersih.
Pada positive patient yang takde symptoms, Abil suggest if mampu untuk self monitor at home, buat lah ok.. Percayalah, korang boleh survive! Paranoid and emotion unstable itu adalah normal..dan tolong lah, berhenti hantar broadcast yang merepek untuk menakutkan orang on WhatsApp !
Abil doa kan korang dan keluarga korang dijauhi dari penyakit gila ni..Yang mana masih lagi tengah fight,abil doakan korang cepat sembuh..You can do this! Yang mana masih tak percaya dengan covid ni,abil cadangkan korang pergi serah diri kat CAC ,stay dengan positive patient or mingle around with them sampai dijangkiti,and baru korang tau, real tak real covid ni..
Terima kasih atas doa korang sepanjang abil sakit. All the wishes,positive comments. It helps! Thank you so much. Korang bukan saja kawan, followers dan peminat. You guys are my family and I love you guys so much.. ( ala asal rasa macam sebak pulak eh..eee emo pulak.haha)
Nak peha lebih kemas dan punggung yang mantap? Ketahui kenapa senaman squats adalah rutin wajib untuk setiap wanita yang mahukan bentuk badan impian secara semula jadi dan efektif.
sekarang!
