Nak cerahkan kulit dengan skrub, anda kena tahu bahan apa yang sesuai dengan kulit wajah untuk buang sel kulit mati yang ada di wajah.
Tak perlu pergi spa sebab anda boleh cuba petua yang dikongsikan oleh DrRizal Abu Bakar ini.
Petua kulit cantik ini hanya memerlukan dua bahan sahaja untuk menjadikan skrub, bahan-bahannya pun senang dapat ya.
Lepas amalkan, nampak glowing, kulit lembap cerah. Guna skrub diperbuat dari gula dan extra virgin olive oil.
Ads
Proses ini dipanggil ‘exfoliation’. Nak elak lebihan kulit mati tersumbat dalam pori kulit. Punca naik jerawat. Kulit gelap kusam. Kulit mengering dan gatal.
Bahan-bahan:
Gula putih / brown sugar
Olive oil / coconut oil
Ads
Penyediaan:
Boleh guna gula putih atau brown sugar. Kalau tiada olive oil, boleh guna coconut oil.
Ads
Guna 1/2 cawan gula bersama 3 sudu makan olive oil dan gaul sampai sebati.
Scrub waktu pagi.
Amalkan seminggu dua ke 3 kali.
Olive oil tinggi vitamin E dan Squalene. Squalene kekalkan kelembapan pada kulit. Vitamin E tingkatkan keupayaan kulit untuk serap lebih banyak kelembapan.
Musim panas terik ini, anda pakai sunscreen tak bila keluar? Macam yang kita tahu, set penjagaan wajah paling penting selain pencuci muka adalah sunscreen. Wajib untuk melindungi kulit daripada sinaran UV.
Tetapi anda tahu tak sunscreen ini ada beberapa jenis dan macam mana nak cari yang betul-betul ‘ngam’ dengan masalah kulit?
Haa, jom kenal pasti sunscreen mana satu sesuai dengan jenis kulit anda.
•Texture:
Biasanya lightweight dan tak ada white-cast. Senang nak sapu di kulit dan tak berminyak.
•Jenis Kulit: Kulit sensitif, acne-prone skin
•Bahan aktif:
-Zinc oxide
– Titanium dioxide
• Texture:
Biasanya texture lebih thick sebab sunscreen ini akan sits on top of your skin. Bergantung pada sunscreen itu sendiri, tetapi selalunya akan ada white-cast.
• Jenis Kulit: Kulit kombinasi, kulit kering, kulit berminyak (Bergantung dengan texture)
• Bahan aktif:
Mana-mana sunscreen yang ada campuran dua atau lebih bahan aktif dalam chemical & physical Sunscreen.
• Texture:
Bergantung dengan formulation sunscreen. Biasanya akan lebih light daripada physical sunscreen dan selalunya tone-up sunscreen ini mostly hybrid sunscreen.
Tone-up dengan white-cast tak sama. Kesan tone-up buat kulit anda nampak lebih cerah, tapi kalau berpeluh, dan anda wipe off your face, sunscreen itu tak keluar putih-putih di kulit anda.
Hah, sudah tahu beberapa jenis sunscreen ini, senang anda nak grab mana satu, bukan? Pastikan pakai selalu musim panas, barulah kulit sihat dan tak ada masalah jeragat.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam pada itu, Siti Sarah juga memaklumkan segala urusan perniagaan berjalan biasa dan dikongsi dalam IG.
“Untuk mengelak salah faham, saya mahu menjelaskan. Segala urusan perniagaan dan perkara lain akan dimuat naik di laman IG serta diuruskan oleh kakitangan,”
Siti Sarah dan Shuib mendirikan rumah tangga pada 26 Februari 2011.
Menerusi perkahwinan, pasangan ini dikurniakan tiga cahaya mata, Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, dan Ariq Matin, 6.
Sebaik muat naik posting ini, rata-rata rakan selebriti membuat hantaran komen mendoakan agar mereka sekeluarga kuat, selamat dan dilindungi Allah SWT.
ctdk Semoga terus diberi kekuatan & Allah swt permudahkan semuanya dik.. banyak banyak zikir
alyah81 Semoga sentiasa positif dan dipermudahkan segalanya sarah 🤲 dan seluruh keluarga…
elizadsharifuddin Allahuakhbar , moga cepat sembuh semua . be strong dear
sariyanti Allahuakbar , please stay strong babe. Semoga u sekeluarga cepat sembuh dan dalam jagaan Allah swt selalu.. amin Allahumma Amin
catrionabrianross Oh nooooo I doa semua nya dipermudahkan untuk u sekeluarga. Please take care. Speedy recovery .Inshaa allah
Percayalah, tidur berkualiti boleh baiki kulit yang kusam dan garisan halus yang muncul. Sebab itulah anda akan kelihatan lebih tua bila suka berjaga malam berbanding orang tidurnya cukup dalam 8-9 jam setiap malam.
Cuba lah tanya dengan pakar dermatologi, salah satu rahsia untuk kulit yang bersih adalah mendapatkan tidur yang cukup.
Cerita pasal tak cukup tidur, pelakon dan pengacara terkenal, Uyaina Arshad turut menghadapi pengalaman tak cukup tidur selepas seminggu melahirkan anak sulungnya, Raja Urhan.
Namun walau wajahnya nampak lesu, ada yang memuji kecantikkan Uyaina yang tidak memakai sebarang alat solek pada wajahnya itu.
Putaran tidur yang tidak betul, bukan sahaja akan memberi kesan kepada minda, tubuh badan, malah terlihat dengan jelas pada kulit wajah. Kulit kelihatan lebih kering, kesat, nampak tua dan tidak bermaya, keseluruhannya tidak sempurna.
Jika anda mendapat kurang daripada 6 jam, ini mungkin menjejaskan penampilan. Di sinilah timbulnya peningkatan hormon stress dan keradangan. Kekurangan tidur menyebabkan penurunan aliran darah ke kulit di sekeliling wajah. Malah, terjadilah kulit kusam dan tidak cantik.
Dipetik daripada Web MD, sekiranya anda tidur dalam keadaan stress, badan akan menghasilkan lebih banyak glukokortikoid.
Glukokortikoid adalah hormon steroid yang merosakkan fungsi sistem imun. Penghasilan glukokortikoid yang berlebihan boleh menyebabkan keabnormalan pada struktur dan fungsi kulit yang mengakibatkan kerosakan, peningkatan sensitiviti serta keradangan kulit yang bertambah seperti jerawat dan psoriasis.
Tidur adalah masa untuk seluruh badan menjana semula, termasuklah kulit. Kalau tidur lebih lama, ini meningkatkan keupayaan semula jadi tubuh secara berkesan untuk melakukan fungsi penyembuhannya seperti menghilangkan jerawat.
Jadi semasa tidur, badan anda memperbaharui, menyembuh dan menyingkirkan toksin dari kulit. Tabiat tidur yang sihat dapat membantu mengurangkan keradangan dan mengehadkan masalah jerawat.
“Kulit menghasilkan kolagen baru apabila anda tidur, yang menghalang kendur. Itu sebahagian daripada proses pembaikan. Lebih banyak kolagen bermakna kulit lebih gebu dan kurang berkedut. Hanya mendapat 5 jam semalam boleh menyebabkan garis halus dua kali ganda lebih banyak daripada 7 jam.” – Dr. Patricia Wexler
Cuci muka
Walau penat sekalipun rutin ini harus dibuat. Ia bagi membuang sisa solekan, debu dan peluh yang melekat pada wajah. Jika tidak proses pertumbuhan semula kulit akan terbantut. Malah mungkin wajah akan ditumbuhi jerawat, gatal dan iritasi.
Tapi AWAS, pastikan pencuci muka tu jenis sesuai dengan masalah kulit! Kalau silap pakai, lagi lah kulit tu banyak masalah. Seperti yang diterangkan oleh Puan Sue Aini, salah pakai pencuci muka, kulit akan bertambah kering.
Guna masker
Tip terakhir sebelum tidur amalkan pemakaian masker atau topeng penjagaan kulit. Ini membantu menaikkan seri wajah, cukup amalkan tiga atau empat kali seminggu.
Minum segelas air lemon
Manfaat air lemon sebelum tidur akan memberi hidrasi pada tubuh dan membantu membersihkan kulit ketika tidur. Kulit akan lebih anjal dan berseri-seri apabila bangun tidur. Ini juga membantu mempercepatkan metabolisma, meningkatkan tenaga serta emosi.
Sapu pelembap malam
Ramai yang tidak suka pelembap kerana merasa wajah akan melekit ketika tidur. Sebenarnya jika anda pakai pelembap ini membantu mengelakkan kulit menjadi kering ketika tidur. Terutama jika anda tidur di tempat sejuk atau berhawa dingin. Apabila kulit kering, penuaan cepat berlaku.
Haaa… selepas ini, kalau ada majlis keesokkan hari, anda kena dapatkan tidur yang cukup. Barulah wajah nampak lebih berseri dan awet muda!
sekarang!
