Seperti yang kita ketahui, pelakon, Lisa Surihani pelat R dalam sebutannya dan ini menjadikan cara percakapannya menarik perhatian sesiapa sahaja yang mendengar.

Bukan sesuatu yang janggal, di luar sana pun ramai yang berdepan dengan masalah ini. Namun temu buat Lisa bersama team radio Era dan seorang doktor membuatkan kita lebih memahami situasi yang dialami oleh isteri Datuk Yusry Abdul Halim itu sendiri sejak tadika sampai sekarang.

Lisa Surihani Pelat R Sejak Tadika

Menerusi temu bual itu, Lisa berkongsi pengalamannya waktu sebut huruf R di hadapan kawan-kawan sekolah dan akhirnya digelakkan.

Tanya doktor, “Lisa pelat R ini masa bila?”

Jawab Lisa melalui panggilan phone, “Sejak tadika lagi, saya dibuli macam ini. Masa tadika dulu, saya perlu menyebut nama warna. Nama warna itu adalah merah jambu.

“Kemudian selepas sebut sahaja, tiba-tiba kawan cakap,”Haa… merah jambu?” Haahahahaa.. siap berekor-ekor dan bergema cara gelak itu.

“Sampai dah jadi core memory sampai sekarang. Jadi sejak tadika lagi lah saya sedar yang sebutan R saya, untuk bahasa Melayu ya doktor, kalau bahasa Inggeris dia punya tekanan kepada huruf R berbeza sedikit.”

Kongsinya lagi, “saya ada tendency untuk buat placement getaran itu di dalam mulut saya pada tempat yang salah iaitu di belakang dan bukan di depan. Itu lah masalahnya.”

Namun bila ditanya sama ada dia pernah berjumpa speech therapy atau pakar sebelum ini, Lisa menjelaskan tidak.

Untuk merawat dalam usia 30an, doktor kata masih boleh sebenarnya. Jadi jika anda ada masalah dalam sebutan R, jangan rasa down. Anda boleh cuba jumpa pakar yang berkaitan.

Cantik dan Bijak

Beauty with brain, demikian perkataan tepat buat selebriti yang sentiasa memberikan inspirasi ini.

Berkelulusan dalam bidang undang-undang daripada Kolej Universiti HELP dan Universiti Aberystwyth di Wales, United Kingdom, Lisa terdahulu terjun dalam dunia seni sebagai pelakon kanak-kanak dan model iklan pada tahun 1997.

Untuk rekod, pelakon Manisnya Cinta di Cappadoccia itu mendirikan rumah tangga dengan berkahwin dengan Yusry pada 23 Februari 2012 dan dikurniakan tiga orang cahaya mata, Yahaira Leanne, Yusof Leonne dan Yunos Laith.

Sumber video: Era.je

Orang kita kalau nak awet muda, biasanya amal makan ulam. Pahit-pahit ulam itu yang bagus untuk kesihatan dan sangat berkhasiat.

Namun berbeza dengan orang Jepun, ada beberapa amalan yang mungkin kita boleh cedok dan jadikan rutin untuk elak nampak tua sebelum usia.

Nah, ini antara rahsia dan tabiat ketika makan wanita Jepun yang anda boleh cuba jika ingin kurangkan berat badan dan inginkan kulit cantik!

Awet Muda Macam Wanita Jepun

1. Pilih Makanan Sihat 

Salah satu tip awet muda masyarakat di Jepun adalah makan makanan yang sihat dan seimbang.

Bak pepatah You are what you eat seorang pakar kecantikan di Jepun dan Ketua Pegawai Eksekutif Yibu Beauty, Steve Jan berkata apa yang dimakan akan mempengaruhi keadaan kulit seseorang itu.

Katanya, orang Jepun lebih gemar makanan yang berasaskan sayuran dan ikan, namun mereka kurang mengambil daging dan makanan tinggi gula.

Wanita Jepun juga percaya bahawa teh hijau merupakan antara sumber yang menjadikan kulit seseorang itu cantik bercahaya.

2. Suka Urut Wajah

Selain pemakanan, wanita Jepun juga percaya bahawa urutan wajah boleh membantu menghilangkan kedutan pada kulit.

Kebiasaannya mereka akan memakai produk skincare kemudian mengurut lembut wajah dalam gerakan berpusing.

Amalan anti penuaan ini juga dapat membantu otot wajah rileks disamping meningkatkan peredaran darah.

Kalau urutan ke atas pula dilakukan untuk membantu kulit muka yang jatuh.

Selain menggunakan tangan, aktiviti ini boleh dilakukan menggunakan alatan mengurut.

3. Tak Skip Pakai Skincare

Menurut HealthSite, wanita Jepun melakukan sekurang-kurangnya empat rutin penjagaan kulit iaitu cuci pembersihan berganda dan pelembapan berganda.

Pembersihan berganda ini bermaksud pembersihan menyeluruh pada kulit dengan menghilangkan solekan, sel kulit mati, minyak dan kotoran pada wajah.

Pembersihan pertama menggunakan pembersih berasaskan minyak diikuti dengan pembersih berasaskan air sabun.

Untuk kelembapan berganda pula, lotion digunakan untuk melembutkan dan menghidrasi kulit.

Kebanyakan wanita Jepun melakukan aktiviti membersih wajah di malam hari sebelum tidur dan mereka melakukannya walaupun tidak memakai solekan di wajah.

4. Selalu Pakai Pelindung Muka

Percaya atau tidak, wanita Jepun menggunakan pelindung matahari tidak kira apapun cuacanya.

Menurut doktor kulit, Dr Jenny Liu kebanyakan pelindung matahari yang digunakan wanita Jepun dan Korea dihasilkan dengan tekstur yang lebih ringan serta mudah diserap kulit agar si pemakai terasa nyaman dan selesa untuk menggunakannya di sebalik solekan.

5. Mandi Air Panas

Mandi air panas sambil menghidu essense oil dan menikmati minuman teh adalah antara rutin kecantikan wanita Jepun.

Menurut Stylist, sebuah kajian dari Ehime Universiti di Matsuyama, Jepun mendapati bahawa mandi air panas secara teratur dapat membantu mengendurkan otot serta menyihatkan jantung dan membantu peredaran darah yang lebih baik.

Orang yang mandi air panas sekurang-kurangnya lima kali seminggu menunjukkan simptom aterosklerosis atau penumpuan plak di arteri lebih rendah.

6. Minum Teh Hijau

Wanita Jepun juga minum dua hingga empat cawan kecil teh hijau sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit mereka.

Teh hijau dikatakan tinggi antioksidan dan sangat baik untuk membantu melindungi tubuh daripada rosak akibat terdedah kepada alam semulajadi dan penuaan.

7. Berhenti makan sebelum kenyang

Di Jepun, kebanyakan keluarga akan duduk dan makan bersama. Mereka juga akan berhenti makan ketika perut mereka baru 80 peratus penuh atau berhenti makan sebelum kenyang.

Pensyarah imunologi dari Universiti Sussex, Dr Jenna Macciochi menjelaskan, usus dan proses penghadaman memberi tekanan yang boleh membawa kepada keradangan yang dikatakan antara pendorong utama penuaan.

Otak memerlukan sekitar setengah jam untuk menyedari bahawa kita sudah berasa kenyang justeru itu adalah penting untuk kita berhenti lebih awal.

8. Banyak Bergerak

Wanita Jepun juga aktif bergerak dan melakukan aktiviti fizikal. Mereka akan mengayuh basikal atau berjalan kaki serta melakukan aktiviti tai chi di taman.

Ketua perubatan di Now Patient, Dr Andrew Thornber menyarankan kita mengubah posisi duduk di kerusi setiap 30 minit atau berjalan kaki sebentar untuk mengendurkan sendi.

Thomber turut menyarankan supaya kita memulakan hari dengan melakukan rengangan supaya darah tetap mengalir dengan lancar.

Haa… kalau kita nak cantik dan sihat macam orang Jepun, kita kena lah ubah mana patut. Amalkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang sihat untuk penyakit singgah waktu muda-muda.

Tular kebaikan minum teh spearmint yang dikatakan buat kulit cantik, jadi inilah masanya untuk mula amalkan!

Rata-rata yang mengamalkan petua ini menjelaskan teh istimewa ini mampu membuatkan kulit mereka jadi lebih bersih. Malah sampai berkaca, kiranya kalau nak kecapi glass skin, amalkan minum teh ini.

Bantu Hilangkan Jerawat

Selepas selidik tentang teh spearmint, ternyata banyak kebaikan jika dijadikan amalan harian. Salah satu untuk masalah jerawat hormon. Sesuai sangatlah buat para gadis yang sentiasa berdepan dengan jerawat setiap kali datang haid. Teh spearmint ini boleh membantu menyelesaikan masalah tersebut.

Baiki Penghadaman

Spearmint adalah herba pudina yang tinggi antioksidan. Ini boleh membantu mengimbangi hormon, menurunkan gula darah dan memperbaiki penghadaman, bahkan juga boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan daya ingatan.

@beauethix.skin Jerawat hormon tak boleh bergantung kepada skincare je. Skincare bantu surutkan jerawat lebih cepat dan elak lagi meradang & sakit. Jaga makan sangat-sangat penting untuk mengawal jerawat hormon. 🥰 #beauethix #beauethixmoisturiser #beauethixbarrierrescue #hormonalacne #breakout #beauethixserum #blindpimples #jerawatbatu #acneproneskin #pendidikankulit #learnontiktok ♬ original sound – BeauEthix

Macam Mana Teh Spearmint Boleh Hilangkan Jerawat?

Dipetik dari Byrdie, kajian menjelaskan bahawa teh spearmint mempunyai sifat anti-androgenik, maksudnya boleh mengurangkan pengeluaran sebum. Hal ini baik untuk mereka yang mempunyai kulit berjerawat kerana sebum yang berlebihan boleh mengakibatkan pori-pori tersumbat, kulit berminyak, sehinggalah jerawat.

Berapa lama masa yang diambil untuk teh spearmint membersihkan kulit?

Disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya dua cawan teh setiap hari selama sekurang-kurangnya sebulan untuk melihat perubahan pada kulit kamu. Badan akan mengambil masa sekurang-kurangnya 60-90 hari untuk menunjukkan hasil.

Ada kesan sampingan?

Ini adalah pilihan yang selamat, anda boleh mencubanya jika bergelut dengan jerawat hormon. Tidak rugi untuk mencubanya kerana tiada kesan sampingan yang dilaporkan daripada meminum teh spearmint untuk jerawat ini.

Jadi kalau anda nak kulit cantik, teh spearmint adalah remedi semula jadi untuk mengurangkan jerawat hormon.

Selamat mencuba, gais!

Kredit video: BeauEthix