Sukar Tidur, Pening & Rehat Atas Katil. Cabaran Dialami Madammu Sebelum Hamil Lepas Buat IVF. Setiap wanita pastinya memasang impian untuk memiliki cahaya mata hasil perkahwinan dengan suami tersayang.
Namun ada insan yang mengalami kesukaran untuk hamil secara semulajadi walaupun setelah beberapa lama berkahwin.
Kata orang belum ada rezeki dan selagi itulah kita akan terus berusaha untuk hamil walau dengan apa cara sekalipun.
Artikel Lain: Tak Kisah Makan 2 Sudu Nasi. Rahsia Azah Aziz Kekal Langsing & Awet Muda Cecah Usia 50 Tahun!
Begitu juga situasi bagi pemilik nama Eriyca Baiduri atau dikenali dengan nama Madammu apabila mencuba kaedah rawatan In Vitro Fertilization (IVF) untuk hamil anak pertamanya.
Sukar Tidur, Pening & Rehat Atas Katil
View this post on Instagram
Ternyata rezeki selepas tujuh tahun berkahwin akhirnya pasangan ini disahkan hamil anak pertamanya melalui kaedah IVF ini.
Namun begitu, proses menjalani IVF ini bukanlah mudah yang disangka. Pelbagai dugaan dan cabaran perlu dihadapi empunya diri dalam pengorbanan mendapatkan zuriat sendiri.
Ketika kemuncak perjalanan IVF iaitu proses pemindahan embrio, Madammu terpaksa berehat dan bed rest. Ia adalah sesuatu yang sukar buat Madammu kerana kehidupannya yang aktif dan sentiasa sibuk menjadi kesukaran buatnya untuk hanya duduk rehat.
Menurut wanita cantik ini, fasa itu agak mencabar dirinya yang lasak dan tubuhnya mulai merasai tindak balas selepas mengambil beberapa jenis pil hormon mengikut saranan pakar.
Artikel Lain: Dah 43 Tahun Tapi Macam 30an. Minum 2 Liter Air Kosong Sehari, Rahsia Awet Muda Sarimah Ibrahim!
Setiap pil tersebut perlu diambil dalam jangka masa tertentu bagi mempersiapkan rahimnya untuk menjalani proses terpenting dalam rawatan IVF iaitu Frozen Embryo Transfer (FET).
Antara cabaran yang perlu dilalui oleh pengasas NOIR ini adalah kesukaran untuk tidur, pening kepala, susah untuk bangun serta mood swing. Akui Madammu, kesemua kesukaran yang dirasai itu sedikit-sebanyak mengganggu kerja hariannya.
Cabaran Dialami Madammu
View this post on Instagram
“Pernah suatu ketika, Madammu dah get ready nak ke office, tetapi last minute Madammu boleh pula batalkannya. Jadi, meeting yang Madammu perlu hadiri pada hari tersebut terpaksa dibatalkan di saat-saat akhir. Ini semua penangan daripada ubat hormon yang Madammu perlu ambil.”
“Emosi Madammu sepanjang menjalani rawatan IVF banyak ‘naik-turun’. Bukan mudah dari sudut kesihatan fizikal dan juga mental.
“Banyak perasaan yang bercampur-baur, dalam bahagia, sedih, letih, marah dan sebagainya. Madammu melahirkan rasa syukur kerana dikurniakan suami, anak-anak serta staf yang banyak memahami dirinya.
“Bukan mudah untuknya mengawal perasaan tetapi orang-orang di sekeliling yang positif dan sentiasa memberi sokongan kepada Madammu banyak memberi kekuatan,” ujarnya yang turut mengalami perubahan emosi sepanjang menjalani proses ini.
Biarpun diuji begitu, sokongan dari keluarga dan staf memberi kekuatan buat Madammu untuk menjayakan majlis tersebut. Madammu menunjukkan dirinya yang positif, ceria penuh gelak tawa di sebalik kesakitan dan tangisan yang disembunyikan.
Perjalanan Sukar Penuh Berliku
Madammu berkata apabila dirinya sudah memulakan rawatan IVF, dirinya mahu menamatkannya biarpun penuh dugaan yang mencabar.
Cabaran IVF yang dilalui setiap individu tidak sama, buat dirinya sendiri dia terpaksa membuang tiub fallopian, mengambil pelbagai jenis suntikan dan terpaksa makan pil hormon tertentu yang banyak mengganggu emosinya.
“Menjelang 7 hari terakhir sebelum menjalani proses rawatan kemuncak IVF iaitu FET ini, Madammu perlu mengambil ubat jenis ‘insert’ pula. Untuk pengambilan ubat ini, ia telah membuatkan pergerakan Madammu sangat terbatas.”
“Untuk melalui proses FET, Madammu telah mempersiapkan diri dari segi fizikal, mental dan emosi terutamanya untuk bed rest. Madammu perlu bed rest dalam 10 hari pertama sebelum berjumpa dengan doktor pada tarikh 11 Oktober 2022.
“Pada tarikh ini bakal menentukan keputusan positif atau sebaliknya,” tambahnya memberitahu jika berjaya mendapat berita ‘gembira’ atau keputusan yang ditunjukkan itu nanti positif,’ ia menandakan kandungan Madammu sudah mencecah 5 minggu.
Ternyata segalanya sudah ditentukan oleh Allah. Dirinya sah mengandung 5 minggu hasil prosedur IVF yang dilakukan. Ketika ditanyakan kepada Madammu apa perasaannya setelah disahkan keputusan positif, dia mengatakan bahawa perjalanan IVF ini tidak mudah.
“Orang cuma tahu pengorbanan isteri bila melalui proses ni, tapi sebenarnya suami memainkan peranan yang penting. Banyak memberi semangat dan sentiasa bersabar dengan situasi emosi saya yang tak stabil.
“Tambah lagi ketika pengambilan pil hormon. Berubah-ubah emosi, tapi suami seorang yang sangat tenang dan sabar melayan saya. Buat masa sekarang kalau scan tidak nampak apa-apa dan akan membuat rawatan susulun minggu berikutnya,” ceritanya lagi.
Sebelum Hamil Lepas Buat IVF
Memandangkan kehamilan masih di peringkat awal, pasangan ini disarankan untuk datang semula dalam tempoh seminggu untuk membuat imbasan ultra bunyi.
“Kalau nak scan sekarang, memang tak nampak apa lagi. Jadi sebaiknya datang semula minggu depan. Untuk pengambilan ubat, teruskan pil hormon sehingga usia kandungan 10 minggu ya. Lepas tu kita akan mulakan dengan vitamin-vitamin lain. Jagalah diri, jangan lasak sangat. Work from home,” pesan pakar yang merawatnya.
Kredit: Pa&Ma
Artikel Lain: Diet Biasa Tak Menjadi, Akhirnya Melly Geoslew Pilih Buat Bariatrik. Dah Berusia Mahu Jadi Lebih Sihat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Target Berat Amyra Rosli 45kg Saja, Terus Puasa Bila Dah Lebih
Satu perkongsian menarik daripada pelakon dan pengacara, Amyra Rosli tentang penjagaan tubuh badannya, memilih untuk hadkan berat 45kg sahaja untuk dirinya rasa selesa.
Target Berat Amyra Rosli 45kg
Kongsinya menerusi satu video Tiktok Mingguan Wanita, dia perlu menjaga berat badan ideal untuk stamina apatah lagi kerjayanya sebagai pelakon dan pengacara. Katanya lagi, dia akan berpuasa jika beratnya menuju ke 47 kilogram.
“Saya ada limit yang saya letak pada berat badan. Berat limit saya 45kg, kalau saya rasa seluar jeans dah tak muat, dah menuju ke 47kg kemudian saya akan berpuasa. Sekarang berat saya 43kg.
“Terus terang saya makan semua benda, tidak ada pantang larang. Tetapi saya kawal kuantiti makanan dan tidak berapa minum ais.
“Saya bukan kata pentingkan sangat gemuk atau kurus, tetapi nak jaga stamina untuk lakonan dan pengacaraan. Sebab kalau minum ais boleh ganggu suara,” katanya.
Elak Makanan Manis Dan Berminyak
Dalam pada itu, Amyra berkata dia tidak mempunyai pantang larang tetapi mengawal pemakanan harian dalam kuantiti yang berpatutan serta elakkan daripada makanan manis dan berminyak.
“Saya tidak suka yang berminyak, mungkin sebab itu juga saya boleh kekalkan berat badan. Itu lah jawapan saya kalau orang tanya macam mana jaga badan. Kalau nak mula seminggu dua minggu memang susah, kena buat dari awal,” katanya.
Begitulah disiplinya Amyra Rosli bab pengambilan makanan hariannya, jadi jika anda pun mahukan tubuh berat yang sihat dan maintain, boleh lah cuba kawal gula dan makanan berminyak. Siapa tahu akan ada hasilnya, kan?
Nak cantik kena rajin dan konsisten, ingat tu!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas Setahun Bersalin Berjaya Dapat Berat Asal, Loca B Kongsi 3 Peraturan Perlu Ikut!
Tidak dinafikan bagi setiap wanita yang baru melahirkan anak, pasti akan berdepan masalah kenaikan berat badan mendadak.
Dan pastinya sepanjang tempoh berpantang dan selepas itu berusaha keras bagi mendapatkan berat badan ideal seperti sebelumnya.
Bagi penyanyi Rap wanita, Loca B juga turut berusaha untuk kembali mendapat berat asal sebelum melahirkan anak keduanya.
View this post on Instagram
Dalam satu perkongsian di laman sosial Instagram, Loca B yang melahirkan anaknya setahun lalu memberitahu dia sudah berjaya mendapat bentuk badan sebelum mengandung dan gembira dengan perubahan bentuk fizikalnya.
Memberitahu tiga rules dalam memastikan dia berjaya melenyapkan 11 kg sepanjang setahaun perjalanan dietnya. Dia yang memiliki berat 60 kg dan kini beratnya sudah mencecah 49 kg.
1 year and i’m back to my normal weight. The goal is to be healthy and happy with my weight. The last video tho terasa berat
Rule no 1: Love your body at any weight.
Rule no 2: Trust the process. Jngan rushing nak turun berat badan. Numbers don’t mean much. Goal mesti logic.
Rule no3: Jangan restrict your food. Sejenis manusia yang messsti ada dessert just jangan menghantam. Makan sikit sikit tapi kerap that’s the best secret
I don’t believe in weight loss drinks macam choco shake tummy tea all that bs. recently start minum protein cause I dah start workout proper and at the weight where I just nak gain muscle and lean out dis body. k-bye
#bodypositive
View this post on Instagram
Ternyata perkongsiannya mendapat pujian ramai kerana tidak seperti orang lain yang kurus dengan makan suplemen. Tetapi Locka B hanya mengamalkan diet sihat melalui workout dilakukan.
sleepy.gebu damn this mama deserves an award so happy to see your progress and thank you for sharing your journey
morereech I love this especially yang bab choco shake ramai founder asyik jual…. Tapi kebanyakan mereka ada yg potong usus
tyty_zakarea You go girl..! I’m working out too and hope to get back to my normal weight.
akhmamohd Thank you for this sharing…such an inspiration
nonisgin Looks great ni baru real lost weight journey hehehe. U go mummy
View this post on Instagram
Artikel Berkaitan:
Bahaya Duduk Lama Ketika Bekerja! Wanita Tak Sangka Sakit Bahu, Rupanya Tendon Koyak Habis!
3 Minuman ‘Jahat’ Elak Minum. Rupanya Penyumbang Kadar Kolesterol Tinggi Dalam Badan!
16 Khasiat Tersembunyi Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Kulit Wajah & Kesihatan Badan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bertahun Diet Tak Jadi, Terus Cut Sugar & Konsisten Senaman. Hasilnya Dapat Berat Ideal Lepas 2 Tahun!
Bertahun Diet Tak Jadi, Terus Cut Sugar & Konsisten Senaman. Hasilnya Dapat Berat Ideal Lepas 2 Tahun! Pernah cuba diet untuk tempoh dua tahun tetapi hasilnya lambat. Malah pelbagai diet juga telah dicuba seperti keto, intermittent fasting dan low carbo tetapi hasilnya hanya sementara dan berat naik kembali.
Namun bagi Ameer Hamzah Mokhtar tidak mudah mengalah dan akhirnya mengambil keputusan mencuba diet cara lain.
Artikel Lain: Nampak Lebih Muda & Kurus Lepas Kena COVID. Dr. Azizan Nekad Diet Sebab Alami Nafas Semput!
Dia mencuba bahagikan diet kepada 3 fasa iaitu, gula, makan dan fizikal. Setelah melakukan cara ini akhirnya berjaya mengurangkan berat badan.
Hasilnya dia mendapat berat badan ideal dan akan terus memastikan berat yang ada terus kekal begitu kerana katanya untuk gemuk makan masa bertahun, takkan jika nak kurus sebulan dua sahaja.
Jika sebelum ini beratnya sekitar 105 kilogram, setelah hampir dua tahun, dia berjaya melenyapkan sehingga 25 kilogram dan berat terkininya 80 kilogram. Masih target untuk mencecah berat 75 kilogram menggunakan cara sama.
Bertahun Diet Tak Jadi, Terus Cut Sugar & Konsisten Senaman
2020 – 2022
105kg – 80kg (Target 75kg)
Turun 25kg dalam 2 tahun, lambat tapi konsisten. Saya dah cuba macam2 diet, spt keto, if & low carb tapi semua kejap je lepastu naik baik.
Jadi saya ambil keputusan start slow untuk biasakan badan dengan matlamat ubah tabiat secara keseluruhan di akhirnya.
Saya bahagikan kepada 3 FASA ;
FASA 1 : Gula
FASA 2 : Makan
FASA 3 : Fizikal
Artikel Lain: Tampil Cantik & Lebih Kurus. Ini Rahsia Datuk Seri Vida Nampak Slim & Makin Lawa
FASA 1
Masalah utama saya adalah GULA sbb saya suka minum air manis & 3in1.
Bulan 1-2 :
Kopi sy tukar 3in1 kepada Nescafe Gold + 2 sudu susu pekat. (sebab saya boleh kawal kadar kemanisan tu)
Bulan 3-4 :
Nescafe Gold + 1 sudu susu pekat.
Bulan 5 :
Nescafe Gold + 1/2 sudu susu pekat.
Bulan 6 : Nescafe Gold tanpa susu pekat tapi tak sedap jadi saya tukar Nescafe Gold + susu segar.
Hasilnya Dapat Berat Ideal Lepas 2 Tahun
Lepas tu saya dah tak minum air manis tapi masalah baru timbul iaitu Mood Swing & baru tahu yang gula meningkatkan hormon dopamine iaitu bahan neurotransmitter yang menyebabkan rasa seronok dan gembira apabila kita makan benda manis.
Dua cara saya buat untuk nak pulihkan benda ni adalah dengan bersenam & amalkan madu tualang pagi & malam sebelum tidur.
Bersenam : Hasilkan endorphin semula jadi yg dapat meningkatkan hormon serotonin dan dopamin.
Jadi saya mula dengan berjalan santai 1km setiap hari & naikkan jarak sikit2 bila dah selesa, kadang2 tu joging & lari sikit2.
Madu Tualang : Sumber nutrien & vitamin semula jadi yang rendah GI & kalori. Elok juga untuk penghadaman & suprisingly hilangkan gerd saya waktu malam.
Secara mudahnya, saya potong gula & bersenam secara berperingkat tanpa stresskan badan & otak. Slow & steady.
Saya tak jaga makan lagi di fasa ni, lepas dah potong gula secara total baru saya mulakan
FASA 2 dgn Diet Suku2 Separuh & Puasa Sunat.
Nak gemuk ambil masa bertahun takkan nak kurus sebulan dua je kan.
Sempat nanti sy sambung FASA 2 & 3. Moga bermanfaat.
Artikel Lain: Rupanya Amal Jamu & Beras Kencur, Rahsia Cantik & Awet Muda Pengasas Mustika Ratu Di Usia 94 Tahun
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
