Kehilangan orang tersayang disebabkan pandemik Covid-19 memang sangat memeritkan. Walau sukar untuk menerima hakikat itu tetapi perlu menghadapinya dengan lebih kuat.
Ini kerana untuk yang masih hidup, perjalanan masih luas dan perlu diteruskan. Ternyata pengalaman bergelar pesakit Covid sekaligus kehilangan orang tersayang akan tetap dikenang sampai bila-bila.
Perkongsian Mazura Shafii di laman Instagram memang sangat menyentuh hati. Dia yang turut positif Covid-19 sebelum itu tidak menyangka virus ini turut membawa cinta hatinya sekali.
Suami tersayang, Hazard Safeei telah dijemput menemui penciptaNya pada 9 Ogos lalu setelah hampir sebulan bertarung melawan Covid-19.
Walaupun berdepan kehilangan yang sukar, dia yang juga menghidap Anxiety perlu bangkit meneruskan kehiduoan di samping empat orang anak cahayamata ditinggalkan.
Mendapat panggilan membuatkan dirinya menggigil seluruh badan, ketika itu dalam perjalanan ke hospital untuk menemui suami tercinta
“Puan, jantung suami puan dah stop..Kami doktor di HDU ni terpaksa buat CPR padanya..kami beri masa hanya dalam 30 minit..harap puan bersabar”..
Allahuakhbar..sekuat mana pun hati seorang isteri tatkala mendapat panggilan seperti itu pastinya hancur berkecai berkeping-keping..mengigil habis seluruh badan.. speechless..
Apatah lagi panggilan trauma itu berlaku di dlm kereta yang sememangnya sedang menuju ke tempat si suami dengan harapan si isteri dapat bisikkan sesuatu sebagai penguat semangat supaya suami terus bertahan.
Hampir 22 hari termasuk 9 hari ditidurkan, sepanjang itutak pernah putus harapan dan percaya umur masih panjang
Zura tak pernah selamanya menduga pengakhiran cinta kita akan menjadi sangat tragik seperti ini..sepanjang abang di hospital selama 22 hari termasuk 9 hari ditidurkan tak pernah sekalipun Zura putus harapan dan percaya bahawa umur abang akan panjang dan dapat menempuhi dugaan kesakitan ini..Zura amat percaya abang akan pulang balik ke rumah..galas semula tanggungjawab menjaga Zura dan anak-anak..tapi harapan itu hanya tinggal harapan yang semakin sirna..
Abang..dalam kepayahan Zura gagahkan juga melangkah kaki ke tempat pengakhiran hayatmu..jauhku rentas negeri abang..besar harapan utk melihatmu dalam keadaan masih bernyawa tapi siapalah Zura untuk menidakkan takdir Allah..
Hanya mampu melihat dan menatap wajah yang sudah terbuju kaku. Tenang di tempat pembaringan, tiada lagi nafas turun naik
Zura hanya dapat menatap wajahmu waktu abang dah terbujur kaku..Innalillahi wainna lillahi Rajuun.
Abang dah tenang di tempat pembaringan abang..tiada lagi reaksi, tiada lagi nafas turun naik..semuanya kaku, sepi, sunyi….
Ia menyedarkan Zura dari lamunan yang tamatlah sudah urusan abang di dunia..abang pergi dengan redha..tenang muka abang..Zura percaya abang pergi dengan Husnul Khotimah..
Tinggalah segala kesengsaraan kesakitan di dunia ini, virus Covid yang kejam menyakiti tubuh. Tetapi ia juga makhluk Allah ..
Abang berikan senyuman sama seperti waktu hidupnya abang yang memang suka tersenyum dan menceriakan keadaan.. Allahuakhbar.Abang..pergilah..syurga sedang menunggumu..
Tinggalkan sengsara kesakitan di dunia ini..virus covid yang kejam yang menyakitkan tubuhmu, namun ia juga mahkluk Allah..takkan terjadi sesuatu dgn keizinan Allah juga..kesakitan yang abang rasa adalah penghapus segala dosamu dgn izin daripadaNya juga.
Tahun ini genap 20 tahun usia perkahwinan, memori cukup indah untuk dikenang dan meluluhkan hati sebagai seorang isteri dan ibu
Abang sayang..tahun ni genap 20 tahun cinta kita bersemi dengan ikatan perkahwinan..
Namun Allah telah tarik abang daripada gengaman tangan Zura..20 tahun yang bukan sekejap kita cipta memori indah bersama..kini hanya tinggal cebisan kenangan yang sangat-sangat meluluhkan hati Zura sebagai seorang isteri dan ibu..
Abang, Zura tahu abang telah redha dengan takdir ini seusai perbualan kita sebelum abang ditidurkan..sempat lagi abang cantumkan gambar selfie abang dan Zura masa tu..momen mahal tu biarlah Zura simpan dalam hati yg paling dalam..
Abang kata ini takdir hidup abang.. abang tak takut, tenang je rasa..seboleh mungkin Zura cuba sorokkan kesedihan pada masa tu..padahal hanya Allah sahaja yang tahu perasaan ini.
Allahuakhbar, sakitnya sebuah perpisahan..sakit lagi kenangan-kenangan yang ditinggalkan.. segalanya seperti wayang gambar yang sentiasa bermain-main di fikiran dan bersemadi di hati..
Zura ingin berdamai dengan takdir Allah.
Takdir yang telah tertulis di Luh Mahfuz.
Walaupun kini terpisah dunia, kasih sayang cinta kita akan bersemi selamanya. Akan reda menjalani kehidupan dengan empat anak yang ditinggalkan
Abang bukan kepunyaan Zura selamanya..abang cuma pinjaman kiriman Tuhan utk membahagiakan hidup Zura untuk satu tempoh yang telahpun dimeteraikan..
Sedalam mana pun cinta Zura padamu..Allah lebih sayangkan dirimu..Abang terlalu baik..maka Allah ambil balik apa yang Allah telah pinjamkan pada Zura..Allah juga duga Zura dan anak-anak kerana sayangnya Allah pada kami..
Kami sentiasa dalam permerhatian Dia..Kami dicintai Dia..tidak akan beriman seseorang itu kalau dia tidak diuji dan dia kalah dalam ujian tersebut.
Abang..walaupun kita dah terpisah dunia..kasih sayang cinta kita akan bersemi selamanya.
Zura berkali-kali bisik dalam diri sendiri yang Zura dah redha.redha ditinggalkan.. redha keseorangan hidup tanpa cinta hati..Zura redha menjalani kehidupan dengan 4 orang cahayamata kita..
Abang jangan risau..walaupun sepanjang umur abang bersama Zura..Zura memang nampak lemah, kuat nangis, ada anxiety lagi..yelah mungkin manja sangat dan semuanya mengharapkan bantuan abang..
Tapi Zura dah nekad dengan ketiadaan abang Zura boleh bangun kembali..Zura percaya Allah akan beri kekuatan yang luar biasa pada Zura..
Artikel Berkaitan:
Sembuh Dari Covid-19, Dr Ezani Masterchef Kongsi Survival Kit Perlu Ada Sepanjang Kuarantin Di Rumah
Wanita Tekad Buat Diet DSSS Elak Terus Obesiti & Penyakit. Hasilnya Hilang 50KG Lepas 10 Bulan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Breakout Sampai Nak Kikis Muka Sendiri. Lepas 3 Tahun Derita, Ramona Guna 13 Cara Pulih Wajah
Pernah Breakout Sampai Nak Kikis Muka Sendiri. Lepas 3 Tahun Derita, Ramona Guna 13 Cara Pulih Wajah. Siapa tidak mengenali selebriti Ramona Zamzam yang sentiasa kelihatan ceria dan energetik. Dia juga pernah menjadi salah seorang Finalis Dewi Remaja 2012 dan telah berkecimpung dalam dunia modelling sejak usia muda lagi.
Justeru tidak hairanlah wajahnya sering terdedah dengan solekan tebal hingga pernah berdepan dengan masalah kulit yang tidak begitu sihat.
Pernah Breakout Sampai Nak Kikis Muka Sendiri
Artikel Lain: Berat Turun Mendadak Lepas Buat Bariatrik. Penampilan Terbaru Alyah Makin Cantik & Langsing!
View this post on Instagram
Namun Ramona tidak pernah berputus asa dan berusaha untuk memulihkan semula kulit wajahnya.
Dan setelah memdapat hasil memuaskan dia tidak lokek berkongsi perjalanan bagaimana mendapat wajah diidamkan.
Biarpun kini wajahnya sudah kembali flawless dan berseri tanpa sebarang cela, namun perkongsiannya di laman sosial beberapa tahun lalu boleh dijadikan panduan bagi mereka yang pernah alami masalah kulit rosak, kusam dan tidak berseri.
View this post on Instagram
THE JOURNEY OF MY SKIN INFECTION
Salam sayang & selamat sejahtera
This post is going to be long, Ramona mmg nak share pasal ni dah lama sgt.
Khas utk org yg ADA SKIN PROBLEM, yg kena skin infection and so on, i hope you will find this useful.
This post is about what I have been doing for YEARS utk baikpulihkan kulit. Mmg byk step but if you don’t give up, I believe you can! And yes it might take long, bukan sehari, bukan sebulan, Ramona personally ambil masa roughly dlm 2-3 years utk betul2 100% heal.
Kenapa lama sgt? Utk Ramona jadi lama sebab I deal with makeup for almost everyday due to my career, almost everyday shooting / photoshoot and so on, makeup is part of my periuk nasi. But if most of you yg sedang membaca boleh avoid makeup & follow all these steps regularly utk repair your skin, I believe it will take jangka masa yg lebih pendek utk pulih.
I strongly believe my FB page ni boleh dpt followers atas sbb post Ramona yg ‘CUCI MUKA LONG STEP’ tu (awal2 dulu Ramona share pasal cara cuci muka yg betul bila pakai makeup).
View this post on Instagram
That was just one of the ways, perlu Ramona tekankan skali lagi, nak kulit cantik, pakai la skincare jenama mahal mcm mana skali pun, tapi kalau kulit muka cuci tak bersih, forget it, you won’t get any result. CUCI BETUL-BETUL BERSIH is the key.
Selain tu, I have been doing some other things as well, hari ni Ramona finally dapat share. Kalau tak dpt buat semua skali pun, try your best to do as much as you can from these steps, I believe your skin can get better insyaAllah.
I know what it feels like to have BAD SKIN PROBLEM. Been there done that. Those yg ada skin problem, you are not alone.
So…… Ready? Silakan go through photo one by one!
P/S : tag your friends yg ada skin problem, this post might help!
This was my skin for so many years (siap makeup lagi, pakai foundation tu, this was around 2012). Bertahun lamanya (rasanya dari zaman Dewi Remaja) I have been having skin problem. Sebut la apa jenis problem. Blackheads / whiteheads / rashes / jerawat kecik / jerawat besar / jerawat pasir / EVERYTHING.
Ramona penah kena & dapat semua. Yes SEMUA. I hardly get pimples dah towards the end, kalau ada pun 2-3 biji time period tapi rashes ni penuh dari tepi kening, ke arah tepi pipi, sampai ke rahang bawah leher. Time2 tu mmg upload selfie guna magic skin 360 camera, yep i admit and i do know what it feels like..!
Sekarang ni bila kulit dah takde problem rasa syok sgt bila tak perlu nak edit photo pakai camera 360 dah! I was so down, confident level pun jatuh teruk, I always find myself ugly, tengok cermin rasa diri sendiri sgt buruk and rasa nak kikis muka sendiri. But I was quite lucky to be surrounded by supportive ppl in my life, such as my family members, close friends etc. You may click on the photo so boleh tengok gambar ni betul2 clear!
This photo was taken roughly around 2014, masa tu dah nak baik tapi tak baik habis lagi. Jerawat takde sgt tapi kulit masih ada RASHES (bintik2 kecil yg penuh dgn whiteheads tapi takde mata). No makeup here (except for my eyebrows), kulit hampir pulih tapi masih ada rashes
I started modeling since i was 12 years old. Kalau nak upload gambar2 modeling dulu byk nak mampus, 5 atas ni salah satu contoh je. Paling active lepas dah habis sekolah when i was 18 years old (2008).
Almost everyday photoshoot for magazines / newspapers / commercials / etc. Majalah apa yg Ramona tak penah photoshoot you name it, Pengantin, Remaja, Wanita, Jelita, Harmoni, Nona, Dara, Cleo, Female, Seventeen, etc. Pakai tudung / Free hair / photoshoot baju / photoshoot muka / photoshoot rambut semua lah! No guys i’m not showing off sumpah hahahah. Just sharing with you on what exactly happened to me.
10 years back org tak gila main phone mcm today tau, 10 yrs back org masih beli magazine lagi, byk iklan sana sini, org masih pegang kertas lagi, instagram pun takde lagi. FB dah ada tapi org tak active sgt mcm hari ni, kuasa viral belum gila mcm hari ni. Photoshoot utk majalah tu kira quite a big thing masa tu.
I was a full time student, ada hari takde class kalau dpt photoshoot mmg takkan lepas sebab itu lah duit pocket yg Ramona boleh dpt masa tu. Soooooooo, atas sebab almost everyday kena makeup (makeup photoshoot bukan nipis2 ya, tebal sgt2), kalau dpt dlm studio mmg thank god (sbb sejuk & ada aircond, nak tuka baju senang, toilet pun dekat & bersih), tapi kalau dpt outdoor, jenuh kena pose bawah matahari, imagine dgn makeup tebal2 pastu peluh2, pastu kena touch up, pastu tuka baju lain2, mana nya kulit tak jahanam?
Lepastu dah start berlakon lagi lah, call time pukul 8 pagi, sampai set terus makeup, direct sampai mlm. Mlm kalau habis pkul 8-9 tu kira awal sgt syukur sgt dpt balik awal, tapi kalau habis tgh mlm yg pukul 2-3 pagi? Imagine berapa kali kena cuci muka pastu sambung pakai makeup balik? Fuhh, only god knows.
And imagine my skin yg dah get involve dgn seberapa byk makeup?? For so many years?? Balik rumah tido saja. The next day tak photoshoot modeling, berlakon drama. Mcm tu lah my life before this. Slowly2 pori2 dah makin tersumbat, cuci makeup tak bersih and so on, and terus it get worse and worst!
Oh ya, back then pun bukan mcm zmn sekarang, takde instafamous, takde artis mee segera, most of us started from scratch, buat modeling dulu, photoshoot utk magazines, and then commercials, pastu baru start belakon ambil watak kecik2 dulu, slowly2 build up sampai dapat watak utama, takdenya famous from Instagram pastu terus jadi artis. Maaf ya Ramona bukan nak membahan atau nak tujukan pada siapa2, just sharing the TRUTH.
CUCI MUKA BERSIH-BERSIH
So now you get the point that Ramona dulu kena skin infection yg teruk dari makeup yg melampau. Kulit tak sempat nak bernafas dah kena apply makeup lagi. So what did i do? Back to the same post yg Ramona upload dulu, Tolong lah cuci muka bersih2. To those yg suka pakai makeup, for fun ke for work ke tak kisah lah, especially if you’re using foundation / compact powder / bb cream ke cc cream ke toloooooooong laaaa cuci muka guna long step yg Ramona tunjuk ni (boleh scroll my wall balik kalau nak check this post).
Facial wash itself is NEVER ENOUGH. That was my mistake dulu2. Ingatkan habis shooting balik rumah mandi cuci muka pakai facial wash saja dah cukup, I didn’t know, none of my family members yg pro ttg makeup & penjagaan kulit muka, takde org bagitau pasal cuci makeup kena guna cleansing oil or milk cleanser semua tu. TAK ADA SIAPA BERITAHU. So i did not know and it went on and on and on and on for years…. Maka bermulalah kejadian skin problem yg amat teruk!
So conclusion utk 1st step is : CUCI MUKA BERSIH2!
SAY NO TO MAKEUP
I know this one agak susah especially nowadays dah jadi trend, everyone pandai makeup! Like i said, Ramona punya skin problem dulu terjadi sbb too much of makeup, TOO MUCH.
So 2nd step utk repair kulit muka is? STOP USING MAKEUP. Bila hari yg tak ada shoot, Ramona duduk diam2 kat rumah, trust me staying home helps a lot sbb kulit muka tak terdedah pada pencemaran yg ada diluar especially when you’re staying in the city. You have no idea betapa teruknya dust yg ada kat luar tu oiiii.
Unfortunately Malaysia bukan mcm Switzerland, udara tak fresh mcm kat sana. And not wearing makeup helps to let your skin BREATHE. Penting sgt2 utk kulit muka kita takde apa2 on it sbb liang roma yg ada tu pun nak bernafas jugaaaak, bukan jantung korang je yg nak bernafas, bukan hidung saja, tapi kulit muka jugaaaaak..!
Ok Ramona bagi extra tips kalau tak tahan nak makeup juga, DO NOT USE FOUNDATION at all. Tapi kalau dah geram sgt ketagih sgt, what you can do isssss….. Makeup mata & lips saja. Kulit muka jgn sentuh! That’s what i did back then (even sampai sekarang), let say nak merayap2 tapi rasa muka buruk sgt kalau tak apply anything at all, Ramona pakai eyeliner & mascara kat mata (without applying any powder at all tau), eye shadow pun boleh la tapi jarang2, and then pakai lipstick, whatever lah lip gloss ke lip balm ke matte lipstick ke ikut korang la janji ada colour atas your lips.
And THAT’S IT. No other makeup! No powder, no foundation, no bb cream, no no no, yg lain tu NO NO NO! Sbb itu semua lah yg akan block your pores, and your skin will never get the chance to breathe, tak dpt rehat & tak dpt freedom.
Itu kalau terdesak sgt nak makeup juga la k. But if you can go for 100% bare face, that will be the BEST!
Lepas 3 Tahun Derita, Ramona Guna 13 Cara Pulih Wajah
DRINK WATER TO THE MAX
Water tauuuuu. Bukan milo ais ke, teh o ais ke, horlick panas ke, orange juice ke, bukan eh. When I say water it means AIR PUTIH. Mineral water or boiled water or drinking water asalkan air masak.
Sorry to say the fact that most of org Melayu yg Ramona kenal mmg kurang minum air putih. I grew up in Chinese School di Ipoh, Perak, and Ramona mcm dah kena psycho dgn my Chinese friends & teachers dari kecik lagi ttg minum air masak.
Tapi bila habis sekolah jadi lalai, byk sgt involve dgn Malay community time modelling & shooting and i forgot about how important drinking water is. Sampai lah bila kulit dah start problem baru tersedar yg Ramona kurang minum air so i started to drink water again.
So my point here is : MINUM AIR PUTIH minimum 2 Liter sehari. Botol kecik mineral tu takde apa honestly, sikit sgt. Botol besar is usually 1.5 Liter, so if you can finish that in a day, consider quite an achievement dah tu.. Tapi! Cuba lagi sampai dpt minimum 2 Liter ok!
Oh yes i know ramai yg annoyed sbb kena pegi sheeshee 20x a day but that’s what its like! Kencing 20x tu lah yg tolong buang toxic dlm badan skali gus tolong membersihkan kulit muka juga. Kalau keluar mmg susah but if you get to stay home senang (especially for perempuan kan sbb nak masuk keluar toilet lagi bersih & secure. Bab kencing 20x sehari i can’t help you, mmg mcm tu, if you get use to it, lama2 dah biasa nanti korg tak rasa apa dah. By now Ramona ulang alik toilet 20x sehari dah jadi habit so i don’t care anymore, ignore je lah and go on with your life mcm biasa hahahha.
Tips : Look at my photo above. I have a habit of mengusung that big bottle ke hulu ke hilir. What you do is, pegi shopping mall or whatever kedai yg ada jual botol air besar2 and cari yg 2 litres punya size. Yg dlm gambar ni is 1.9 L, so Ramona start isi air dlm this bottle waktu pagi when i get up in the morning, pastu pegi mana pun bwk je, masuk keluar kereta takyah ckp lah.
Just keep on drinking from the same bottle, from there Ramona dpt observe cukup atau tidak ramona minum air putih in 1 day time. Kalau tak habis by night time then i know i did not drink enough water, tapi kalau habis cepat, siap tambah lagi lepas tu, mission accomplished!!!
Trust me, cuba lah try minum air gila babi utk 1-2 hari saja, korang akan nampak the difference on your skin. Cuz that’s what i saw on myself…! Practice sikit2 dulu, dah lepas 1.5L, then try 2L pulak, pastu try 2.5L pulak, then 3L. You can’t be a pro within 2 days time la of course but slowly2 la k.
Nanti lama2, bila dah biasa minum air byk, tekak akan sentiasa rasa dahaga air. By that time, you can’t live without water anymore!
P/S : nak minum air manis minum lah! Ramona sendiri gila minum teh tarik lah cappuccino lah apa lah but, just make sure minum cukup air putih in a day. Lepas habis minum teh tarik / milo ais semua tu, cover balik dgn plain water, kencingkan balik all the sweet drinks that you’ve had, baru lah balance balik. Janji minum air putih cukup secukup-cukupnya.
DO NOT SKIP BASIC SKINCARE
This one is super important. Based on my personal experience, another reason why Ramona kena skin infection dulu is because ramona tak apply apa2 langsung kat muka BEFORE PAKAI MAKEUP.
Bodoh sgt2 dulu! I was one of those girls yg taktau pun kalau nak pakai makeup wajib utk apply toner lah moisturizer lah and so on. I wished i knew back then, sedih time skin problem dulu, that’s how i decided utk start this page cuz i believe ramai lagi yg taktau pasal ni, so i keep on tekankan the same point – Girls, nak pakai makeup pakai lah, tapi make sure apply basic skincare kat muka dulu.
PLEASE. If you don’t wanna go through the same experience yg Ramona kena dulu. Imagine hari2 photoshoot / shooting drama, bgn pagi mandi cuci muka pastu terus keluar pegi set, muka tak apply apa2 pastu terus makeup artist sapu mcm2, makeup tebal sampai tgh mlm, everything goes direct into your skin!
So my point here is? Tak kisah la makeup ke tak, kalau keluar rumah saja TOLONGLAH apply your basic skincare. Boleh rujuk kat 2 post dalam gambar ni, ada kat my wall, cuma korang kena scroll balik bawah2 lah k. Paling malassssss pun, cuci muka – toner – moisturizer. Please! Protect your skin, basic skincare is super important! Tak boleh tempek foundation direct kat muka tau!
KELUARKAN PELUH
I do not wanna say ‘exercise’ sbb kalau exercise tapi tak keluar peluh pun tak guna! And i know ramai sgt yg paling malas & susah nak buat this step but sorry guys, you have no choice. Apart from taking care of your skin & drinking water la apa lah, kekotoran & toxic yg ada dlm badan kalau tak dpt keluar pun TAK GUNA juga.
Do whatever exercise that you can, jogging / walking / hiking / weight lifting / running / badminton / swimming / ANYTHING asalkan KELUAR PELUH.
Ramona pun bukan lah pro sgt tapi time kena skin infection dulu tu, azam nak baikpulihkan kulit punya la kuat terus Ramona sign up kat gym. Sebabnya bila every month duit keluar bayar gym punya commitment, lagi it will make me feel like going. Rasa rugi bila bayar tapi tak pegi & tak guna gym tu.
So starting from cardio, Ramona try jalan kat treadmill je, lama2 bila buat cardio saja rasa boring, so I started to do weight lifting, skali dah main angkat berat terus rasa syok, and bila dah minat, lama2 jadi ketagih. I started to take protein shakes la apa la just to have more energy and what not.
Ada time kalau boleh plan dgn kawan2 pegi pula hiking, ada time bila dpt masuk swimming pool Ramona terjun juga sbb I LOVE SWIMMING. Do whatever you want! As long as keluar peluh. Beli racket badminton, yg murah2 pun jadilah, ajak kawan2 main skali, i tell you, badminton tolong utk LOSE WEIGHT gila babi k. My friends ramai yg lose weight from playing badminton, peluh keluar byk sgt.
Takde gym? Takde pool? Ok takpe, whevever you’re staying at, pusing la area2 kawasan rumah ke, kawasan condo ke, nak lagi best try to go to the nearest park petang2. Jalan2 pusing lah 1-2 round pun asalkan you sweat yourself out.
Point is, exercising is not just good for your health, but also for your SKIN. Ramona selalu perasan extra cantik bila tgk cermin lepas workout kat gym, pasalnyaaaaa, lepas keluar peluh mcm org gila tu, I noticed my skin mcm extra glowing & putih, a ah perasan sikit tak malu pun sbb betul! No shortcut, up to you nak try ke tak.
Ada byk gila cara if you wanna try working out, boleh youtube ‘7 minutes work out’, and you can do it everyday, skali sehari pun ok lah, 7 minit je pun!! Kat instagram & FB pun byk gila guide utk ‘home workout’ la apa lah, kalau nak work out, dlm bilik, depan tv, kat dapur, mana2 pun boleh. I’m very sure most of you can do something about it. Antara nak atau tidak sahaja..!
DO NOT TOUCH YOUR FACE
You’re not alone. Dulu time Ramona ada skin infection, tgn & jari jemari mmg geram sgt sgt gatal sgt2 nak pegang muka ya Allahhhhhhhhhh nak juga hinggap kat muka! Sbb bila rasa biji2 tu, sedap nak korek / cubit / picit whatever la asalkan dpt pegang sendiri and lepas geram walaupun tak duduk depan cermin! My mom sampai hari ni still lagi suka pegang korek kulit muka, I tried to stop her but so far belum berkesan lagi haih…. That was a big mistake. I know most of you mmg endah tak endah je pasal hal pegang muka sendiri ni but trust me when i say, bila tak pegang muka, your skin problem akan improve so so much more..!
Ramona boleh start berubah sbb kena sound dgn aunty facial yg Ramona pegi buat facial kat dia dulu. Bila pegi facial, aunty tu perasan ada bekas jerawat and dia tau straight away yg Ramona korek muka sendiri secara haram hahaha. So dia pun marah and ckp : if you touch your face again, don’t come to do facial with me again!
Ramona pulak masa tu skin problem teruk, and dia punya facial mmg bagus and dia tak buat cincai2, punya la takut Ramona sanggup stop pegang muka sendiri and honestly i can really see the result lepas tu. Bukan nak ckp, one of the biggest reasons jerawat kat muka boleh jadi parut sbb tangan sendiri gatal pegang muka.
Please understand that our hands are FULL OF GERMS & BACTERIAS, kdg2 tgh lepak kat luar, tgn baru lepas pegang pintu ke, escalator ke, toilet punya pipe ke, mcm2 lah, tolong lah sedar that all those things dah penuh dgn mcm2 jenis org dah pegang. Entah org2 tu baru lepas buang sampah ke garu bontot ke tuka pampers ke apa ke kita pun taktau how dirty is it and then kita sambung sentuh juga pastu pegang kulit muka.
OMG can you imagine……..?!?!?!?! So fhm kan kenapa bahayanya pegang muka sendiri?
Boleh kalau nak pegang muka! Kalau kat rumah, baru lepas mandi, or baru lepas cuci tgn tak kisah la nak belek & pegang muka sendiri. Time2 lain tu yg bahaya, sooooo, don’t simply touch your face!!
FACIAL EXTRACTION
Speaking about facial extraction, facial dah satu hal, facial saja tak cukup, kena ada extraction juga. Utk yg tak fhm maksud ‘extraction’, it means – process utk mengeluarkan & memicit segala natang2 yg ada dlm liang roma muka yg korang selalu tgk video2 kat FB tu ha. Itu extraction..!
Basic facial selalunya sekadar mencuci muka, scrub & pakai mask. But if you have skin problem, and looking forward to heal your skin, please cari facial yg ada extraction.
Time Ramona ada skin problem dulu, Ramona pegi facial 2 minggu skali. Punya la teruk muka, dah buat extraction pun lepas few days keluar lagi blackheads / jerawat / whiteheads tau! Ingat tak frust ke, frust gila. But believe me sbb terlalu byk kekotoran yg terkumpul kat dlm, you have to keep on taking it out. Asyik dok biar je kat dlm kulit, makin bermaharajalela lah natang2 tu, dah siap buat istana lagi kat dlm kulit muka kita tu kalau tak dikeluarkan juga.
Mula2 Ramona ingat mmg takkan habis, but after going for facial extraction secara regular for about 2 years, slowly2 Ramona perasan kulit pun dah makin ok and makin kurang benda2 nak extract. Even the facial lady ckp awal2 Ramona pegi buat extraction dia ambik masa sampai 3 jam utk picit everything, sampai juling2 mata dia, sian aunty tu hahahha, tapi lama2 dah makin kurang ke 2 jam setengah, pastu 2 jam.
I know its also about money but nak seribu daya taknak seribu dalih. I was a student back then, duit modeling pun ok ok je but no matter what, i will always try utk pegi facial extraction juga. Kena la regular, jgn la buat skali lepas tu lagi 6 bulan baru repeat balik, mmg takde kesan la kalau mcm tu hahahhaha. Unless if you don’t really have bad skin problem itu lain cite lah. Even Ramona sekarang pegi facial dlm 2-3 bulan skali. Tapi kalau ada problem, kena pegi selalu.
Main point here is, if you have skin problem yg ada mcm2 dalam kulit muka, you have to go for EXTRACTION. Harapkan skincare saja letak la serum byk mana pun it might won’t work sbb most of it mmg perlu dikeluarkan dari dalam kulit muka, baru lah skincare akan berkesan bila disapukan kat muka..!
Oh last thing, please understand that kalau korang nak try picit muka sendiri, boleh, bukan tak boleh, tapi byk procedure nya, kena pastikan tgn betul2 clean, and then kena tau picit THE RIGHT WAY. Kalau salah picit, cara extract tak betul, boleh lukakan kulit muka and end up your skin akan lagi merah pastu tinggal parut teruk. A ah penah jadi kat myself. Gatal picit jerawat kat hidung and i did it the wrong way, last2 tinggal parut hitam yg sgt lama kat kulit muka, stress gila cuz everytime keluar nak kena pakai concealer. Tak ke menyusahkan diri haihhhh.
P/S : basic facial extraction is good, but if you have all the extra money and time, rajin2kan lah buat treatment yg lain2 such as laser ke, PRP ke, ada mcm2 sekarang ni yg boleh tolong repair kulit muka. Ramona personally suka pegi ke Clinic Dr. Chong di Kepong, cuz i think it works like crazy! You can check their FB & IG k.
DIGESTION & FRUIT JUICE
Ok don’t get disgusted but i’m going straight to the point, yg ni pasal BERAK.
Another reason why kulit muka tak boleh nak baik is when you have digestion problem, bila buang air besar tak regular, toxic dlm badan tak keluar betul2. Supposedly, we need to buang air besar at least 1-2 times a day. Tapi kalau tak jadi mcm tu maknanya usus ada problem and yeaaaah, boleh menyebabkan skin problem juga.
So what to do? You have to find your own way utk bagi berak regularly. Sorry Ramona malas nak berlapik, ckp direct je, benda basic.
So during my time, Ramona perasan, bila Ramona minum BANANA MILKSHAKE, dgn kuasa bulan my air besar dpt berfungsi dgn lebih berjayanya! Before that Ramona berak maybe skali je dlm 2-3 hari, which is BAD! Consider teruk ok! Pastu bila Ramona perasan by drinking banana milkshake can make me go to toilet regularly, Ramona pun start utk buat banana milkshake sendiri kat rumah EVERY MORNING time bangun pagi.
Buka je mata first thing first terus masuk dapur, ambik pisang & blend dgn susu, minum terus. Jadikan the FIRST THING that you take in the morning, sebab perut tak masuk apa lagi, so it works the best when you take it straight away bila bgn tido. Badan pun akan terus process ambik zat pisang tu. Itu cara Ramona. Im not sure bout you guys.
Ada kwn Ramona yg ckp dia mkn sebijik dragonfruit before tido and the next day bgn terus masuk toilet, confirm poopoo katanya. Pun boleh juga. Depends on what suits you lah!
So my berak session improved from there, Ramona pun teruskan blend banana milkshake every morning for quite some time, sampailah my digestion dah makin ok then Ramona pun slow down doing it everyday hahahah boring juga oi but what to do kan.
So main point on this one is : BERAK KENA BAGI BETUL! Bila toxic keluar ikut bawah, baru la dia tak hinggap kat muka. Bila berak tak regular, tu yg buat skin start utk breakout and what not sbb itu cara toxic nak keluar dari badan, maka jadi lah jerawat / blackheads segala……
JAGA MAKAN
Ughhhh susah kan Ramona fhm sbb i’m one of those food freaks. Food is everything to me. Ramona nampak makanan mcm harta karun and I LOVE TO EAT.
But! Kalau before this Ramona main hentam je whatever i wanna eat, since ada skin problem, Ramona mcm dpt kesedaran to actually at least take care of my food.
No i’m not going to tell you to EAT CLEAN! Of course kalau boleh eat clean that will be even better wowwwww very impressive hahahhah Ramona tepuk tgn & congrats dari jauh sbb i myself can never do that! I tried but noooooo, I love salt & sugar, I love dessert & coffee hahahahha soooo for sure Ramona tak berjaya utk ‘eat clean’.
But what can i help you guys is, skali skala cuba masak sendiri kat rumah, KURANGKAN MINYAK. I strongly believe all those oily food that we have pun menjadi salah satu big reason kulit muka ada problem. Try to BAKE / GRILL / STEAM instead of goreng!
Kalau korang go through my wall, ada a few resepi masakan sihat yg Ramona share utk korang try buat kat rumah. And then if lepak2 kat luar, instead of ordering chicken chop ke nasi goreng ke, try la order caesar salad or sandwich pulak.
Itu sbb Ramona ckp, even if you can’t eat clean, I truly understand, tapi sekurang2nya cuba juga utk mkn something healthier. Jgn main hentam mkn je all kind of unhealthy food! Mmg yg masuk perut tu semuanya jahanam je lah. Try to have a mindset where ‘I want to eat healthier’, so slowly2 you will try your best and your food consumption pun akan improve. Byk cara nya! Nak atau taknak jeeee.
Another tips is, always penuhkan your house with fruits & vege. Boring2 buka peti ais mkn apple, atau jambu, atau pisang. Kalau masak sendiri, always try to include some vegetables mcm tomato ke, bendi ke, tak kisah lah, janji ada sayur juga, TRY ok!
CHANGE YOUR BED SHEET
Ramai yg leka about this one! Including Ramona sendiri juga dulu..! Kita selalu lupa pasal tempat tidur. Your bed & pillow that you use EVERYDAY, perlu ditukar regularly! Kalau cadar & sarung bantal tuka setahun sekali mcm mana kulit muka nak baik…..!
Busy dgn life mcm mana skali pun, hectic mcm mana keje / class skali pun, do not forget to change your bed sheet regularly.
Perasan atau tidak, especially sarung bantal, is where you put your face EVERY SINGLE DAY, sgt besar peranan nya utk tolong repair our skin. Lagi teruk your skin problem is, lagi selalu lah kena tukar bed sheet. I would suggest, minimum once a week. Kdg2 kita balik penat dgn muka tak cuci, kaki tak basuh, badan tak mandi, kotor entah dari mana2, sedap2 je landing baik punya atas katil. All the germs sedap je hinggap habis kat cadar segala, pastu kita sambung tido mlm2 for everyday. Understand how important it is to change your bed sheet now?
So? Tuka cadar lepas ni tau! Hahaha. No seriously, bed sheet plays such a big role tanpa kita sedari.
Tips : another thing that you can do, ambil kain or towel nipis lapik atas bantal that you sleep every night, tuka2 lah selalu, so tak perlu nak change bed sheet every few days kalau dah malas sgt. Paling penting part nak protect muka tu, kat sarung bantal.
NEVER SLEEP WITHOUT WASHING YOUR FACE
Ala yg ni Ramona rasa basic sgt, everyone should know and understand this right….?
Jgn tido with makeup on ok! Balik lambat mcm mana skali pun, penat mcm mana skali pun, merayap lah lama mana skali pun. Kalau dah ngantuk tu, PLEASE WASH YOUR FACE bersih2 dahulu.
I believe one of the biggest factors Ramona punya skin problem boleh terjadi sbb zmn muda2 dulu melepak dgn kwn2 balik pukul 2-3 pagi, lepas tu muka penuh makeup tak cuci tak apa tapi penat sgt so terus tido.
That was sooooo stupid, please do not repeat my mistake! Ada makeup atau tak ada makeup, tapi kalau dah keluar for a while, bila nak tido please please please WASH YOUR FACE. Taknak mandi pun takpe janji cuci muka! Dah la time tido muka pecah minyak, habis segala chemical & kekotoran yg ada diserap masuk liang roma uishhhh syg kulit oooooo.
Tips : alang2 dah cuci muka tu, jgn lupa apply night cream / serum. You know why? Sbb time tido la apa yg kita sapu kat muka akan diserap dgn lebih berkesan!! Compared to time siang when you’re awake.
Point is : dah cuci muka bersih2 pastu suka hati la nak tido berapa lama pun ok! Janji CUCI MUKA BEFORE TIDO.
USE FACE MASK
Another thing yg kita selalu abaikan. Scroll balik wall ramona, awal2 dulu Ramona byk tekankan salah satu cara utk cepat pulihkan kulit muka and to keep on having healthy skin is – by using face mask regularly.
From this photo above, cuba korang baca balik post ni. Ramai yg lupa that by using mask regularly boleh tolong utk repair your skin dgn lebih cepat! Depending on what problem you’re having, ada byk gila choices that you can pick. Nak pakai mask yg 5 minit pastu cuci pun boleh, nak pakai sleeping mask time tido pun boleh, nak pakai mask tampal and then buang after 20 mins pun boleh, sambil2 je benda tu buat kat rumah! Siang or mlm tak kisah, janji u do it regularly.
Time Ramona ada skin problem dulu, Ramona pakai mask EVERY DAY. Plg kurang pun 2 hari skali, curi juga masa janji dpt pakai mask. It works like crazy, kulit muka insyaAllah akan susah nak naik jerawat and so on. Just make sure you pick the right mask yg bersesuaian with your skin type ok!
Point is – TRUST ME kalau pakai mask selalu kulit muka akan cepat baik and susah nak naik jerawat, plus, it is one of the cheapest & easiest way..! Singgah je kat drugstore, dah boleh beli mcm2 jenis mask. Dok rumah diam2, pakai depan tv dah settle.
SLEEP BEFORE 12am & GET 8 HOURS OF SLEEP
Another thing yg kita lupa, selagi ada energy utk merayap & tido lambat, kita mmg takkan tido awal. I know this sounds like ‘org tua’ or ‘old skool’ but percaya lah, sleeping before 12 midnight and dpt tido yg cukup (minimum 8 hrs) mmg akan tolong utk baik pulihkan your skin juga. You need rest, your body needs rest, YOUR SKIN needs rest too!
So time tido tu lah our skin boleh ‘bekerja’ utk repair apa yg patut. Kalau hari2 dok merayap and tido pukul 3/4/5 pagi, your skin won’t get the right rest. Ingat ya, tido waktu siang & tido waktu mlm sgt berbeza..! Try your best ok. And don’t forget to use night cream / night serum time tido, it works the best time tu. So, get a goodnight sleep tonight okaaaay..! Tido awalllll!
Hah habis dah pun apa yg Ramona nak share selama ni. Believe it or not, those were the things that I have been doing utk repair my skin dari time ada skin infection dulu. Slowly2 dah jadi habit, by now i get use to it. Syukur alhamdulillah sekarang ni mmg dah tak ada skin problem and jerawat semua pun SGT SUSAH nak timbul. Mmg remeh, mmg byk, but if you don’t do it for yourself, siapa yg nak tolong kan.
This photo is one of my latest photo, baru je diambil dlm 2-3 weeks ago. No filter no nothing. This is what i meant bila keluar boleh makeup tapi main area mata & lips saja.
Kalau you guys tgk betul2 kat gambar ni, i only have eyeliner, mascara & lipbalm. No foundation no powder at all. So Ramona kurangkan utk pakai makeup, kalau boleh avoid, mmg Ramona avoid. Sbb dah phobia dgn skin problem dulu. Once your skin dah heal, tak susah dah utk tak pakai makeup!
Ni pula latest photo yg ada makeup. Remember, kalau kulit tak cantik, makeup pun takkan smooth. This photo pun takde filter or anything at all. Zoom lah takat mana korang nak zoom. This is my skin right now exactly.
Again like I said, i started this page sbb nak share pasal my personal experience regarding skincare / health, campur2 lah dgn traveling & food sbb those are my passions juga kan. I really hope i get to help all of you yg ada skin problems! Thanks for reading everyone!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menangis Depan Cermin Sebab Kulit ‘Breakout’. Nana Mahazan Dedah Rahsia Pulihkan Wajah Jadi Lebih Flawless!
Sejak mengubah gaya berpakaian kepada lebih santun, penampilan penyanyi, pengacara dan usahawan Nana Mahazan, 39 tahun dilihat semakin cantik dan anggun.
Namun disebalik sikapnya yang sentiasa ceria dan aktif, rupanya Nana atau nama sebenarnya Nurul Hana Che Mahazan, juga sebenarnya pernah berdepan dengan masalah kulit wajah berjerawat hingga breakout.
Menurut Nana dia mengalami masalah ini beberapa tahun lalu disebabkan masalah stress, perubahan hormon dan masa rehat yang tidak mencukupi.
View this post on Instagram
Alami Breakout Sejak 2017
“Waktu ini, nana Memang terus sibuk dengan kedja. Lepas dapat anak kedua, Nana terus shooting dan tiara masa retat dan tidur mencukupi.
“Malah waktu itu Nana rasa pemakaian skincare tidak begitu penting. Apatah lagi terpaksa gunakan mekap untuk tempoh lama bila ada shooting. Ini antara sebab wajah Nana alami breakout,” ujar Nana yang memberitahu agak lama berdepan masalah ini, sejak tahun 2017.
Tambahnya dalam masa setahun diambil untuk proses penyembuhan. Dia hanya bergantung pada penggunaan concealer pada seluruh wajah bagi menutupi cela ini.
“Memang Nana tak Aaan keluar tanpa mekap. Waktu itu memang Nana rasa sangat sedih dan down sangat.
“Makumlah kerja kita bergantung semata-mata pada penggunaan wajah. Hari-hari Nana tengok cermin dan menangis.
“Nana bersyukur suami ada di sisi waktu ini dan dia cadangkan Nana back to basic. Pakai skincare yang basic dan jangan terlalu over do guna produk.
“Memanglah waktu ini macam-macam dah Nana lakukan untuk pulihkan wajah, termasuk rawatan laser tetapi semuanya tak berhasil,” katanya yang tidak sampai diejek disebabkan masalah breakout dialami ini.
Walaupun ada rasa down tetapi dengan bakat yang ada, boleh menutup segala kelemahan yang ada dan diri jadi lebih selamat dan terjamin.
Tidak terus menoleh kebelakang, Nana cuba mencari penyelesaian dan kini berbangga mampu mengeluarkan produk penjagaan kulit wajah sendiri.
Keluar Produk Penjagaan Kulit
Kata Nana lagi, setahun lebih juga dia bangkit daripada fasa ‘breakout’ itu dengan mencuba pelbagai jenis produk kulit.
Malah selepas ramai melihat perubahan wajahnya, Nana terlintas memasarkan rangkaian jenama produk penjagaan kulit sendiri pada tahun 2020.
“Akhirnya saya bertemu dengan produk yang serasi dengan kulit wajah. Itupun selepas mencuba pelbagai produk. Selepas bertemu yang serasi, saya tidak lagi culas soal menjaga muka. Masalahnya produk itu harganya sangat mahal.
“Situasi itu (harga produk mahal) menjadi titik tolak untuk saya cuba hasilkan produk seumpama dengan harga berpatutan. Saya memilih buah kiwi yang dianggap sebagai ‘superfood’ dengan banyak khasiat dan nutrisi. Ia mempunyai sumber vitamin C lebih bagus berbanding oren.
“Ia juga bagus untuk merawat kulit muka. Tambahan pula ia menjadi buah kegemaran saya dan keluarga. Rangkaian produk ini mempunyai sijil halal
Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM), lulus Kementerian Kesihatan (KKM) dan harga ‘rakyat’,” katanya.
Harga Mampu Milik
Usaha Nana menghasilkan produk berkualiti taraf antarabangsa dengan harga mampu milik memberi justifikasi cukup membahagiakannya.
“Ini antara sekecil kecil usaha saya menerusi proses penyelidikan dan pembangunan (R&D) dengan paksi mahu menolong rakyat Malaysia merasai ramuan bahan berkualiti dan menyamai taraf antarabangsa dengan harga mampu milik.
“Saya mahu semua rakyat Malaysia tahu produk ini sangat bagus dan terbukti sudah menolong ramai orang. Sudah ribuan testimoni yang berjaya mendapatkan kembali kulit sihat.
“Malah ada testimoni daripada seorang lelaki yang daripada kulit teruk, tapi kini bersih dan sihat. Perubahan itu buat saya teruja, gembira bercampur tangisan kerana usaha diteroka membuah hasil.
“Ramai juga ejen saya berjaya keluar daripada zon selesa mereka dan mula menjana pendapatan. Itulah yang saya harapkan dengan perniagaan ini yakni sama sama berkongsi rezeki. Ada di kalangan stokis meraih RM100,000 sebulan. Itu kejayaan yang sangat ‘wow’,” katanya.
Di akhir bicara, wanita yang kekal ‘stailo’ sekalipun bertudung itu sedar perjuangan sebagai usahawan takkan pernah terhenti.
Impian Tembus Pasaran Asia Tenggara
“Setiap hari akan jadi ruang belajar dan terus memperbaiki diri. Saya mahu terus menginspirasi dan membantu golongan wanita khususnya seramai mungkin. Ia sama ada membina keyakinan diri dengan menggunakan produk atau menjana pendapatan. Boleh tekan https://linktr.ee/nanamahazanhq untuk info lanjut.
“Saya mahu mewujudkan lebih ramai pemimpin dan wanita berdikari. Begitu juga keinginan mengubah mereka yang sentiasa rasa rendah diri. Saya nak tanam dalam diri mereka ini semangat atau jati diri yang kuat.
“Kalau mereka tak pandai menjaga diri sendiri, bagaimana nak menyelia atau memimpin orang lain. Kesedaran perlu ada dalam diri.
“Insya-Allah lagi dua tahun dan jangka masa panjang, saya mahu Nana Mahazan Beauty tembus pasaran Asia Tenggara,” katanya mengakui suka melawa dan bersolek dan antara sebab mengapa memilih dunia perniagaan kecantikan menerusi Nana Mahazan Beauty (boleh beli disini) sejak 2018.
Artikel Lain:
Aktif Bersukan. Nana Mahazan Kongsi Tip Untuk Rajin Workout & Jadikan Rutin Harian!
“So Pretty …” – Pilih Gaya Longgar & Stailo, Penampilan Terbaru Nana Mahazan Dapat Pujian Netizen
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakar Jelaskan Ibu Dijangkiti Virus Covid-19 Tak Vaksin, Berisiko Lahirkan Baby Bermasalah
SOALAN 1
Doktor, apabila ibu menghidap Covid-19 semasa hamil, bagaimanakah kondisi anak di dalam kandungan? Mungkin doktor boleh ulas dari segi tahap kesihatan dan jangka hayat bayi?
JAWAPAN:
Pertama sekali, kita perlu memberi fokus kepada keadaan bayi yang dikandung itu.
Sekiranya ibu mempunyai komplikasi disebabkan oleh jangkitan virus Covid-19, kebiasaannya bayi dalam perut turut mempunyai masalah seperti mengalami kekurangan oksigen seperti yang terjadi kepada si ibu.
Oleh itu, kita kena faham, kemelut kekurangan oksigen dalam darah boleh menyebabkan masalah kegagalan beberapa organ seperti buah pinggang, jantung, otak dan sebagainya.
Jadi, dilema yang sama juga boleh berlaku kepada bayi yang sedang dikandung. Selain itu, mungkin masalah-masalah lain juga boleh tercetus, misalnya keracunan di dalam darah disebabkan oleh jangkitan kuman.
Pada masa sama, ibu-ibu hamil yang dijangkiti Covid-19, mereka juga berisiko untuk melahirkan bayi pramatang iaitu bayi dilahirkan tidak mengikut usia yang sepatutnya.
Bersalin Lebih Awal
Bayi yang sihat sepatutnya dilahirkan pada usia sekitar 35 hingga 36 minggu. Namun untuk pesakit Covid-19, kadangkala kandungan terpaksa dikeluarkan awal untuk menyelamatkan nyawa si ibu.
Kesannya, bayi yang dilahirkan pada usia tersebut cenderung untuk mendapat komplikasi seperti paru-paru yang tidak matang dan memiliki organ-organ yang belum sempurna pembentukannya.
Dalam pada itu, bayi yang mempunyai tempoh hayat kurang 22 minggu juga tidak dapat diselamatkan.
Namun, bayi yang berumur lebih daripada 22 minggu atau yang mempunyai berat 500 gram ke atas mungkin masih boleh diselamatkan dengan bantuan di unit khas sesebuah pusat perubatan.
DR NURUL YAQEEN MOHD ESA
Pakar Perunding Perubatan dan Paru-paru, Pusat Perubatan Sunway Velocity, Kuala Lumpur
Sumber: SinarPlus
Artikel Berkaitan:
Pantang 100 Hari & Tolak Minum Ais. Rahsia Tasha Shila Kekal Langsing & Berseri Lepas Melahirkan!
Bermodalkan RM1, Gadis Ini Kongsi Caranya Rawat Kulit Wajah ‘Breakout’ Di Hospital Kerajaan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
