DVT Boleh Jadi Punca Kematian. Rupanya Wanita Sarat Hamil, Alami Masalah Kesihatan Sebelum Meninggal! Wanita yang sedang hamil sebenarnya terdedah dengan pelbagai kemungkinan sepanjang tempoh kehamilan.
Justeru itu, mereka ini diingatkan untuk sentiasa menjaga kesihatan dari awal kehamilan hingga waktu untuk melahirkan bagi mengelak sebarang perkara tidak diingini seperti kematian.
DVT Boleh Jadi Punca Kematian
Dalam perkongsian Public Health Malaysia mendedah salah satu wanita hamil yang mengalami masalah Deep Vein Thrombosis (DVT) atau pembekuan darah beku di saluran darah boleh menyebabkan kematian.
Artikel Lain: Diserang Muntah, Cirit Birit, Rupanya Simptom Cyst & Hamil Luar Rahim. Almy Nadia Selamat Jalani Pembedahan!
DVT merupakan pembentukan darah beku di dalam saluran darah (vena) yang biasanya berlaku di bahagian betis atau peha.
DVT boleh mendatangkan bahaya dan kematian apabila darah beku pecah dan dibawa melalui saluran darah ke paru paru. Situasi ini dikenali sebagai PE (Pulmonary Embolism)
Apakah punca?
– Berusia lebih 60 tahun
– Mempunyai berat badan berlebihan
– Mempunyai urat varikos (saluran darah bengkak di kaki)
– Perjalanan yang jauh lebih daripada 3 jam dengan kapal terbang, kereta atau kereta api
– Sedang hamil atau jika anda telah melahirkan bayi dalam tempoh 6 minggu
– Mengalami dehidrasi
Dapatkan pemeriksaan dan rawatan segera jika ada gejala DVT, alami sesak nafas atau sakit dada.
Wanita Sarat Hamil, Alami Masalah Kesihatan Sebelum Meninggal
Baru-baru ini viral kematian mengejut seorang wanita sarat hamil telah mendapat perhatian ramai. Dia yang hamil anak kelima telah pergi bersama bayi yang dikandungnya.
Sebelum dijemput Ilahi, arwah Aizura Zulkifli sempat menulis posting memberitahu situasi dirinya seperti mengalami simptom ‘angin tak lepas’ yang berkaitan dengan pernafasan dan penghadaman.
Nikmat bernafas, nikmat membuang air besar, nikmat kentut. Antara nikmat yang jarang kita syukuri kerana setiap hari dapat melakukannya tanpa masalah.
Bangun pagi sahaja sudah boleh menghirup udara segar. Masuk tandas boleh membuang air seperti biasa.
Sejak semasa membuka buku pink (mendaftarkan kehamilan) tempoh hari, aku sudah terbatuk-batuk kecil. Jururawat ada bertanya masa tu, tetapi aku beritahu sebab muntah lepas gosok gigi, maka tekak tidak selesa. Rupa-rupanya batuk itu bukan sekejap sahaja.
Batuk-batuk ini menyebabkan aku semakin mengah untuk bernafas hinggakan rakan sepejabat beranggapan aku berjogging.
Apabila batuk semakin teruk, apa yang dimakan semua aku muntahkan semula. Semuanya. Aku jadi tidak berselera untuk makan selepas itu. Muntahkan makanan, tidak makan, maka aku tidak membuang air besar
Beberapa hari selepas itu, Selasa 18 OKtober, aku batuk, mengah dan sakit dada sebelah kanan. Kahak pula ada sedikit darah. Aku ke klinik dan doktor berikan ubat batuk herba sahaja. Sarannya jika sakit dada keterlaluan boleh ambil paracetamol. Ubat lain memang tidak sesuai.
Hari Khamis, rasa agak baik dan ada selera makan. Jadi pada paginya makan bihun di pejabat. Tengah hari aku makan limau sejuk, selepas makan limau rasa tidak selesa pada dada kanan. Bukan rasa ketat dada tetapi sakit mencucuk. Aku agak ini angin.
Khamis malam sudah mula rasa tidak larat, beritahu suami tetapi beliau seperti berbelah bahagi untuk balik, ada urusan lagi.
Artikel Lain: Berat Turun Mendadak Lepas Buat Bariatrik. Penampilan Terbaru Alyah Makin Cantik & Langsing!
Aku sudah tidak kisah kalau suami tidak balik, aku boleh telefon sahaja ambulans. Anak-anakm Yam dengan Haajar pandai-pandailah jaga diri. Aku tidak boleh berbaring, rasa sangat sakit. Tiada posisi yang selesa dan hanya boleh tidur duduk sahaja. Setiap kali tarik nafas dan batuk akan rasa sangat sakit pada dada.
Sebelum Subuh, suami sampai Johor, sekitar pukul 4.00 petang dadaku sangat sakit, nafas tercungap. Apabila tarik nafas dlam, dirasakan seperti ditikam. Aku buat keputusan untuk ambil ubat paracetamol, maka berkurangan sedikit rasa sakit. Tidak boleh tidur langsung, hanya pejamkan mata menahan sakit.
Pada Jumaat aku sekali lagi ke klinik. Oksigen turun sedikit maka doktor bagi rawatan nebulizer. Aku diberikan ubat sembelit juga kerana sudah seminggu tidak membuang air besar.
Alhamdulillah kini aku sudah boleh bernafas agak baik.Cuma kalau baring masih tidak selesa. Tarik nafas dalam pun ada rasa mencucuk dada, jadi aku bernafas pendek sahaja.
Semua aktiviti melibatkan otot dada dan perut seperti batuk, bersin, muntah, menguap, tarik nafas dalam, semuanya membuatkan aku rasa sakit. Kahak pada waktu pagi masik ada darah pekat. Agaknya aku batuk kuat sangat.
Aku tidak penah hadapi situasi seperti ini. Penyakit refluks asid (gastroesophageal reflux disease – GERD) atau apakah ini, memang tidak pernah.
Aku memang sudah berhenti minum kopi, kurangkan makanan gluten keranan rasa kembung selepas makan. Makanan tinggi histamin memang jarang ambil sepanjang kehamilan kerana aku memang ada isu berkaitan makanan itu.
Doakan aku sihat seperti biasa, gambar aku masa sakit sangat buruk. Aku masih tidak buang air besar, doakan ya. #catatanpregnantdiusia40.
Aizura dalam hantaran lain turut berkongsi degupan jantungnya laju dan rasa hendak pitam. Malah beliau berkongsi sakit pada kaki kanan dan terpaksa berjalan terhincut.
“Sakit kaki kanan dan mula kejang pada betis. Semasa memasak tempoh hari sedikit terpelecok. Urut sendiri, selepas urut esoknya rasa sakit hinggakan tidak boleh berpijak atas lantai. Doktor berikan ubat tahan sakit dan ubat surut bengkak, tetapi tidak makan
“Perasan ada biji pada tapak kaki, siang tadi memang sakit sangat. Kawan kata biji itu angin. Biji angin pada tapak kaki? Bagaimana hendak pecahkan, aduhai seksanya. Kaki kiri pun sudah mula sakit kerana berjalan tidak seimbang.
Takziah untuk keluarga arwah dan semoga dia ditempatkan dalam kalangan orang beriman.
Artikel Lain: Tak Sampai Seminggu Bersalin, Dah Tampil Cantik & Cergas. Dr. Amalina Dedah Tip Pantang Lebih Sihat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masalah Dagu Berlapis Cacatkan Penampilan. Ini 8 Senaman Mudah Boleh Lakukan Di Rumah Je!
Selain jerawat, antara masalah yang sering membelengu kaum wanita adalah dagu berlapis.
Salah satu faktor berlakunya masalah lemak bawah dagu ini apabila seseorang itu mengalami kenaikan berat badan agak berlebihan.
Namun jangan risau, ada senaman tertentu boleh dilakukan untuk menghilangkan double chin atau dagu berlipat yang boleh menganggu penampilan.
Menurut HealthGuideHQ.com, senaman dagu atau‘chin exercise’ adalah cara yang terbaik untuk mengatasinya.
Semuanya mudah, tidak mengambil masa yang lama untuk dilakukan dan boleh dilakukan hanya di rumah saja. Tetapi memberikan hasil yang sangat berkesan.
Senaman Mudah Hilangkan Masalah Dagu Berlapis
1. The Kiss
- Sambil berdiri, dongakkan kepala sambil memandang siling
- Muncungkan bibir seolah-olah ingin mencium siling selama lima saat
- Relaks dan tegakkan semula kepala
- Buat sekali lagi sehingga 15 kali
2. Stick It Out
- Pandang ke depan dan buka mulut luas-luas
- Jelirkan lidah perlahan-lahan dalam kiraan 5
- Masukkan semula lidah dalam kiraan 5
- Ulang sehingga 10 kali
3. Jaw Jut
- Dongakkan kepala sehingga memandang siling
- Tolak rahang bawah ke depan sehingga terasa stretching di bawah dagu
- Buat kiraan sehingga 10 dan relaks semula rahang
- Ulang 10 kali
4. Neck Roll
- Berdiri dan tundukkan kepala sehingga dagu mencecah ke dada
- Pusing kepala ke kanan perlahan-lahan dan biarkan sehingga kiraan 5
- Kembalikan kepala ke sisi asal
- Pusing pula kepala ke kiri perlahan-lahan dalam kiraan 5
- Ulang semula dalam masa 30 saat
5. Tongue On Teeth
- Berdiri dan buka mulut seluas-luasnya
- Selitkan hujung lidah di belakang barisan gigi bawah
- Hirup udara melalui mulut dan keluarkan udara sambil membuat bunyi ‘ahhh’
- Lakukan selama satu minit
- Relaks dan ulang sekali lagi
6. Chin Slap
- Sambil pandang depan, tampar bawah dagu dengan belakang tangan perlahan-lahan
- Lakukan sehingga 30 saat
7. In And Out
- Bentukkan tangan anda seperti V dan letak ibu jari pada hujung rahang
- Pastikan jari lain berada di sebelah pipi
- Tolakkan muka ke hadapan dengan perlahan-lahan
- Biarkan selama 30 saat dan tolak semula ke belakang
- Relaks dan ulang sehingga tiga kali
8. Laying Lifts
- Baring dan angkat kepala perlahan-lahan hingga dagu mencecah dada
- Biarkan selama 10 saat
- Kembalikan kepala pada sisi asal
- Ulang dua kali
Artikel Berkaitan:
Kerap Ambil 5 Sayuran Ini Untuk Elak Penyakit Darah Tinggi. Mengandungi Pelbagai Khasiat Vitamin!
Kekacang & Lobak Merah, Antara 7 Makanan Boleh Diambil Kaum Ibu Untuk Tambahkan Susu Badan
Dah Hampir 2 Tahun Hidup Dalam Pandemik, Doktor Kongsi 7 Mitos Popular Vaksin Covid-19
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masuk ICU, Datin Maria Arshad Dalam Keadaan Separuh Sedar
Doakan yang baik-baik, pelakon veteran era 1980-an, Datin Maria Arshad berada dalam keadaan separuh sedar selepas dimasukkan ke unit rawatan rapi (ICU) di salah sebuah hospital swasta setelah mengalami kekejangan badan.
Datin Maria Arshad Dalam Keadaan Separuh Sedar
Menurut pelakon dan penyampai radio, Sharifah Shahirah atau Shiera dalam kenyataan menerusi portal Kosmo!, doktor masih belum mengetahui punca sebenar masalah Kesihatan yang dialami ibu mentuanya.
“Mama (ibu mentua) masih dalam keadaan separuh sedar. Dia boleh melihat orang, cuma tidak memberikan sebarang respon (tindak balas).
“Sekarang doktor masih pantau keadaan mama dan nak naikkan bacaan garam dalam badan. Doktor sudah pun buat ujian imbasan pada otak dan tidak ada apa-apa masalah.
“Esok pagi baru doktor akan lakukan ujian Pengimejan Resonans Magnetik (MRI),” kata Shiera.
Bebas Daripada Masalah Penyakit Kanser
Ujar isteri kepada pelakon Ijoy Azhari itu lagi, doktor juga telah melakukan ujian imbasan untuk mengesan sebarang sel kanser dan mendapati ibu mentuanya bebas daripada sebarang masalah berkaitan penyakit tersebut.
“Doktor juga ada lakukan ujian imbasan untuk mengesan sebarang sel kanser, tapi semuanya baik-baik sahaja. Keputusan lain seperti gula, jantung dan lain-lain juga baik,” katanya.
Kata Shiera, buat masa sekarang dia tidak dapat memberikan maklumat terperinci kerana doktor sendiri belum mengetahui punca atau masalah yang dihidapi ibu mentuanya.
“Saya nak cakap lebih-lebih pun, saya tidak tahu masalah yang dihadapi. Apa-apa pun kita tunggu Keputusan ujian MRI yang akan dilakukan nanti,” jelasnya.
Sakit Bahagian Belakang
Jelas Shiera, ibu mentuanya mula mengadu mengalami sakit urat pada bahagian belakang badan sejak Selasa lalu dan telah dibawa ke hospital oleh anaknya, Ijoy untuk pemeriksaan. Pemeriksaan yang dilakukan mendapati wanita itu tidak mengalami sebarang masalah penyakit serius.
Sakit belakang yang dialami Maria atau nama sebenarnya Kamariah Arshad kemudiannya melarat ke tangan sehingga anggota tersebut menjadi lemah dan sukar diangkat.
“Adik ipar kemudiannya bawa mama sekali lagi ke hospital. Keputusan ujian darah yang dilakukan mendapati semuanya baik-baik sahaja. Mama tiada darah tinggi, kencing manis, jantung dan buah pinggang semuanya baik.
“Jadi doktor hanya beri mama ubat tahan sakit dan juga koyok,” jelasnya.
Difahamkan, keadaan pelakon itu makin teruk sejak malam semalam, selepas mengalami muntah-muntah dan kejang otot akibat menahan sakit.
“Mama beritahu dia sangat sakit. Tidak tahu apa yang hendak dibuat, kami buat bacaan Yasin untuknya. Tidak lama selepas itu, dia alami kekejangan dan saya terus minta anak hubungi ambulans,” jelas.
Menerusi hantaran terkini dalam Instagram miliknya, Shiera meminta orang ramai untuk mendoakan agar ibu mentuanya berada dalam keadaan baik dan sembuh seperti sedia kala.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Sarapan Guna Roti Gardenia Gourmet Selections, Makan Kosong Pun Sedap!
Ramai berkongsi sarapan guna roti Gardenia Gourmet yang viral di media sosial, katanya sedap dan paling best boleh kurangkan pengambilan kalori yang diambil setiap kali makan.
Kalau nak tahu, jumlah hidangan roti plastik hijau dan merah untuk 2 keping roti 46.2g lebih rendah berbanding roti putih biasa Gardenia dengan 2 keping 61.5g.
Ada dua pilihan dua jenis roti buku istimewa berasaskan cita rasa Eropah selepas penjenamaan semula Gourmet Selections iaitu Roti Bonjour Sesawhite Gardenia Gourmet Selections dan Roti Sommerset Cottage Gardenia Gourmet Selections.
Beza Roti Gardenia Gourmet
Dengan Bonjour Sesawhite, anda dapat menikmati kemewahan bijirin bunga matahari yang memberikan kerangupan dan rasa kekacang dalam rotinya.
Dan jika pilih Sommerset Cottage pula, yang ini mempunyai adunan istimewa 12 bijirin premium diantaranya termasuklah biji chia, biji rami, kuinoa dan barli bagi menghasilkan tekstur dan rasa berbeza yang semestinya menepati cita rasa dan memuaskan selera.
Gourmet Selections dicipta untuk memenuhi selera para penggemar roti yang sentiasa menginginkan hidangan mewah setiap hari.
Nak Makan Ikut Kreativiti Sendiri
Gardenia Gourmet Selections ini sangat versatil, sama ada anda nak rasa hidangan savuri seperti Sandwic Tomato Panggang & Keju, mahupun Sandwic manis dengan kombinasi beri biru dan krim keju, roti ini sangat sesuai sebagai asas kreativiti kulinari yang sangat menyelerakan.
Sebenarnya sebelum ini Gardenia sudah memperkenalkan produk ini ke pasaran, tetapi terpaksa menghentikan pengeluaran buat sementara untuk pembinaan semula kilang yang terjejas akibat bencana banjir pada 2021.
Gardenia mengambil kesempatan itu untuk melaksanakan penjenamaan semula dan mengumpulkan produk-produk berkenaan di bawah jenama Gourmet Selections.
Owh ya, kalau rasa nak cuba Roti Gardenia Gourmet Selections, boleh cari di pasar raya runcit terpilih termasuk 7-Eleven, Giant, Aeon, Aeon Big, Jaya Grocer, VillageGrocer, Mydin, Tunas Manja, TF Value dan Lotus.
Bagi pelanggan-pelanggan yang lebih selesa membeli-belah dari rumah, Gardenia Gourmet Selections juga boleh dibeli secara atas talian melalui PandaMart. Tekan-tekan, sampai kaedahnya!
Bagi anda yang masih tiada idea nak makan macam mana, boleh tiru dua resepi ini.
Roasted Tomato & Cheese (Roti Sommerset Cottage Gardenia Gourmet Selections)
Hidangan ~ 2 sandwic
• 2 keping Roti Sommerset Cottage Gardenia Gourmet Selections
• 10 biji tomato ceri
• 1 ketulan bebola keju Mozzarella
• 1/2 sudu kecil garam
• 2 sudu besar minyak zaitun
• 4 kuntum daun Basil Itali
Langkah:
1. Hiriskan ceri tomato setebal 2 cm atau potong empat.
2. Masukkan ceri tomato ke dalam mangkuk dan gaulkan bersama garam & minyak zaitun.
3. Susunkan ceri tomato secara berbaris dan tidak bertimpa di atas kertas gris di atas dulang
pembakar.
4. Bakarkan ceri tomato di dalam ketuhar pada kepanasan 110ºC selama 1 1/2 jam atau sehingga tomato mulai mengering dan mengecut.
5. Hiriskan keju bebola Mozzarella dan susunkan tiga hirisan ke atas setiap dua keping Roti
Sommerset Cottage Gardenia Gourmet Selections.
6. Susun ceri tomato panggang di atas hirisan keju Mozzarella.
7. Letakkan 2 kuntum daun Basil di atas setiap hidangan sandwic apabila menghidang.
Blueberry Cream Cheese Sandwich (Roti Bonjour Sesawhite Gardenia Gourmet Selections)
Hidangan ~ 2 sandwic
• 2 keping Roti Bonjour Sesawhite Gardenia Gourmet Selections
• 1 kotak beri biru
• 4 ketul raspberi
• 1/2 cawan air
• 1/2 sudu kecil vanila esen
• 1 sudu kecil jus lemon
• 3 sudu madu
• 4 sudu besar keju krim
• Beberapa helai daun pudina
Langkah:
1. Tuangkan air & 1/2 kotak beri biru di dalam periuk kecil.
2. Apabila air mula mendidih, masukkan esen vanilla, jus lemon & madu dan masak di atas api kecil
selama lebih kurang 20 minit atau sehingga airnya memekat.
3. Padamkan apinya dan ketepikan untuk menyejuk.
4. Apabila tidak panas lagi, gaulkan rebusan beri biru bersama keju krim sehingga sebati.
5. Apabila hendak menghidang, sapukan dua sudu keju krim beri biru ke atas setiap keping roti Bonjour Sesawhite Gardenia Gourmet Selections.
6. Susunkan baki beri biru dan raspberi di atas krim beri biru.
7. Hiaskan dengan petikan daun pudina dan bunga yang boleh dimakan.
Mestilah sedap, nanti boleh lah anda guna salah satu resepi ini buat menu diet anda semakin menarik dengan mengurangkan banyak kalori.
Sekadar info, Gardenia kini mengusahakan bakeri-bakeri di Malaysia dan merupakan pengeluar 56 jenis produk setiap hari termasuk pelbagai jenis roti buku, roti bun, rol, kek, wafel, dan produk-produk lain termasuk sapuan roti dan mee kuning.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
