Kategori awet muda, seorang wanita di China menjadi perhatian orang ramai apabila penampilannya tak ubah seperti umur dalam lingkungan 30-an meskipun sudah lanjut usia lebih separuh abad.

Beliau yang dikenali dengan nama Zhenzhen berusia 63 tahun itu menjadi bualan hangat para netizen selepas berkongsi foto-foto awet muda sekali gus membuatkan ramai terpegun.

Patutlah Awet Muda!

Lapor South China Morning Post, bekas pengurus projek yang viral di platform media sosial, Xiaohongshu berkenaan itu turut berkongsi rahsia kepada umum.

Untuk mendapatkan tubuh badan ideal bukanlah mudah! Wanita itu sanggup mengabdikan diri dengan aktiviti senaman gim selama lapan tahun.

Nak dijadikan cerita, beliau yang lahir pada Oktober 1960 itu mengambil keputusan nekad mahu menghabiskan masa lapang di gim secara tetap selepas bersara.

Sudah tentunya usaha keras beliau tak mengkhianati hasil apabila kini hanya mempunyai peratusan lemak hanya 17 peratus jer dengan berat 46 kilogram dan tinggi 160 sentimeter. Memang wow!

Menariknya, Zhenzhen turut berkongsikan perjalanan fitness di media sosial dan percaya bahawa signifikan penjagaan kesihatan dalam kalangan veteran.

“Saya percaya proses penuaan tak boleh dielakkan tetapi kita boleh melambatkan dengan mengekalkan stamina kesihatan diri dan hidup bahagia.

“Sekarang ini, saya dapat merasakan gaya hidup saya semakin baik setiap hari. Jika kita sihat dan ceria menjalani usia semakin tua, tiada apa yang perlu dirisaukan,” katanya penuh semangat.

Habiskan Masa Dengan Aktiviti Sihat

Tak dinafikan, ibu kepada seorang anak lelaki itu pernah bergelut dengan kehidupan selepas bersara.

“Sudah tentu saya bimbang tiada hala tujuan hidup selepas tak bekerja dan pada masa sama, berdepan dengan proses penuaan yang tak berhujung.

“Sebab itu, saya nekad untuk habiskan masa dengan aktiviti kecergasan. Semua itu terjadi selepas saya nampak sendiri seorang lelaki tua bergelut untuk berjalan,” ceritanya.

Ujarnya lagi, beliau kemudian mengambil pendekatan sendiri dengan menghabiskan masa sekurang-kurangnya dua jam setiap hari untuk latihan kecergasan di gim.

“Saya memberi tumpuan penuh kepada kekuatan dan keseimbangan badan di bawah bimbingan jurulatih peribadi. Apa yang pasti, kecergasan membuatkan saya berasa cergas.

“Saya sentiasa fokus untuk bersenam sehinggakan tak punya masa untuk memikirkan hakikat bahawa saya adalah makcik tertua di gim,” tuturnya.

Banyak Perubahan Selepas Aktif Dengan Aktiviti

Jika diperhatikan daripada awal penglibatan dalam aktiviti kecergasan, Zhenzhen akui bahawa legging dan skirt yang ketat kini sudah menjadi longgar.

“Susuk tubuh saya berubah dan flab pada pinggang dan lengan sudah semakin mengecil. Perkembangan positif itu membuatkan saya lebih yakin.

“Pada awalnya, saya tetapkan had masa hingga 65 tahun saja untuk aktiviti senaman di gim, tapi bila semuanya berbuahkan hasil, tak mustahil saya teruskan hingga umur 70 tahun,” katanya.

Memang hebat semangat nenek ini apabila tampil dengan tubuh lebih anggun dan bergaya.

Tak mustahil, jika kita rajin berusaha tanpa mengenal erti putus asa, misi menguruskan badan boleh direalisasikan dengan jayanya.

Bukan mudah nak berdepan dengan cabaran seperti Norish Karman, keputusannya untuk berhijrah memakai hijab pada tahun 2018 cukup memberikan kesan pada poket rezekinya.

Ini hakikat yang pelakon wanita ini lalui apabila tawaran lakonan semakin kurang apabila banyak watak tak sesuai dengan imej yang dibawa.

Cabaran Norish Karman Selepas Berhijab

Dalam satu temuramah Norish berkongsi pengalaman yang mencabar sejak dia memilih untuk berhijab. Dia mendedahkan bahawa kebanyakan tawaran yang diterimanya sebelum ini menuntutnya untuk menanggalkan hijab, dan sejak dia memakainya, tawaran lakonan menjadi jarang.

“Jadi, mungkin orang tak setuju saya berhijab. Mesti ada yang cakap ramai sahaja berlakon tak pakai tudung, tapi saya cakap itu bukan ‘Norish Karman’.

“Masalahnya saya terima watak besar yang boleh diluaskan karya.

“Apakan daya, saya sudah berhijab dan pilih untuk istiqamah, tapi banyak juga cabarannya. Mungkin itu juga cabaran selepas berhijrah,” katanya.

Pakai Hijab Beri Kesan Pada Kewangan

Jelasnya, sudah tentu timbul rasa kecewa dalam diri dengan dugaan menimpa kerana mengakui memberi kesan terhadap kewangannya.

“Memanglah ada sedikit kecewa dan ada kesan pada kewangan. Saya akui, kalau dapat banyak tawaran lakonan tak adalah kaya, tapi bolehlah meneruskan hidup.

“Ditambah pula, saya ibu tunggal kepada lapan anak, tapi tak dapat ‘job’ selama bertahun-tahun memang ada rasa sedih,” katanya.

Anak-anak Beri Semangat

Namun Norish bersyukur mempunyai anak-anak yang tidak jemu memberi semangat biarpun pernah terdetik untuk menanggalkan hijab semata-semata mahu kembali berlakon.

“Kerana semua anak ini luar biasa. Bila tak ada suami, Allah anugerahkan benda lain dan kita kena yakin.

“Saya cakap dengan anak-anak yang saya tiada ‘job’. Kalau ada pun kena buka hijab. Jadi, saya minta pendapat daripada anak-anak apa yang mereka rasa perlu buat.

“Bohong kalau saya kata tak pernah terfikir untuk buka hijab semasa bekerja sahaja sebab saya manusia biasa dan iman turun naik.

“Tapi, anak-anak semuanya tak setuju, mereka kata pasti ada rezeki lain dan sekarang mungkin belum masanya lagi,” katanya.

Pada 2018, Norish berkongsi melalui hantaran di Instagram (IG) bahawa dirinya sudah mula mengenakan hijab dan ingin istiqamah dengan jalan hijrah yang dipilih.

Menerusi hantaran sama, aktres kelahiran Singapura itu mengakui menyesal kerana tidak berhijab lebih awal, selain menyifatkan keputusan diambil adalah hadiah untuk bapa yang sudah lama menunggu tanpa sedikit amarah sekalipun.

Semakin manis dan cantik dengan penampilannya, pelakon wanita, Zila Bakarin mengakui tidak menyesal membawa imej seksi yang pernah menarik perhatian ramai suatu ketika dahulu.

Zila Bakarin Rasa Bersyukur Ada Peluang Berubah

Dalam masa sama, Zila atau nama asalnya Rosmawati Bakarin, 49, bersyukur masih diberi peluang untuk berubah menjadi muslimah lebih baik terutama dari segi penampilan diri.

“Kalaulah saya tahu nikmatnya begini, saya dah pakai tudung awal-awal dulu tetapi kita tidak boleh menyesal dengan apa yang pernah kita lalui dahulu.

“Mungkin kalau dahulu saya bertudung, sekarang hati saya terdetik ‘kan seronok dapat warna rambut, pakai skirt pendek macam orang itu’.

“Saya pernah lalui zaman itu semua, dah merasa. Jadi, bagi saya syukurlah Tuhan masih beri saya peluang untuk terus baiki diri,” katanya lagi.

Pernah Rasa Tak Selamat

Berkongsi lanjut, Zila mengakui pernah berasa tidak selamat untuk keluar memandangkan pakaiannya yang terdedah.

“Kalau selak dalam almari saya dulu, satu baju pun tiada yang tertutup. Semua terdedah sana sini.

“Sampai satu tahap saya rasa nak keluar pun tak selamat.

“Dulu sebut sahaja Zila Bakarin, orang mesti tahu punya dahsyat dalam berpakaian tetapi sekarang alhamdulillah saya selesa macam ini,” ujarnya lagi.

Selain itu, pelakon filem Syaitan Munafik itu seronok menjalani kehidupan sekarang yang lebih tertutup.

“Saya tidak sempurna tetapi sekurang-kurangnya saya diberi kesempatan untuk itu.

“Saya gembira dengan kehidupan sekarang,” jelasnya.

Sebelum ini, Zila yang terkenal dengan imej seksi dilaporkan semakin tenang menjalani kehidupan selepas mengambil keputusan mengenakan hijab pada 2020.

Kredit gambar: Zila Bakarin