Sebab ‘ulat’ terasa macam nak cabut hidung. Doktor ini beri nasihat rawat masalah resdung. Jika seseorang itu mengalami masalah resdung, memang akan terasa gatal yang teramat sangat terutama di bahagian hidung.

Ada kalanya seperti mahu dicabut hidung dan terasa seperti ulat berada di tengah sedang merayap-rayap. Rasa gatalnya hanya mereka yang alami dapat merasainya sendiri.

Situasi ini dilalui seorang pesakit resdung melalui perkongsian Dr Samhan di laman twitternya. Beliau turut memberitahu simptom resdung serta rawatan terbaik untuk mengatasinya.

Sebab ‘Ulat’ Terasa Macam

Artikel Lain: Elisya Sandha Gigih Buat Senaman, Rahsia Badan Kekal Langsing Lepas 3 Bulan Bersalin

“Ada kawan saya cadangkan buat rawatan tradisional. Dia kata habis keluar semua ulat. Memang lega. Betul ke doktor?”

“Ok baik, saya cuba jelaskan tentang resdung”

APA ITU RESDUNG?

Resdung dalam istilah perubatan dipanggil sebagai Allergic rhinitis.

Jadi, ia adalah penyakit alahan. Kalau salah makan, hidung beringus, tersumbat, selalu bersin dan juga hidung gatal.

Ini disebabkan bila tersalah makan, makan makanan yang sesorang itu alah padanya, badan akan menghasilkan satu kompaun bernama histamin.

Histamin inilah yang akan menyebabkan simptom resdung berlaku.

APA KOMPLIKASI RESDUNG?

Kebiasaannya sinusitis bermula dengan ‘allaergic rhinitis’ sebelum menjadi ‘acute atau chronic sinusitis’.

Sinusitis adalah bilamana pesakit akan mengalami demam, sakit kepala, selsema yang kuat, hingus yang pekat bewarna kuning atau hijau atau bercampur darah. Mulut juga berbau busuk.

Sakit kepala yang sangat teruk, di dahi atau muka terutamanya di tengah hidung atau pipi adalah tanda utama bagi sinusitis.

Penyakit ini boleh terjadi sekali, atau berulang kali dan berlanjutan beberapa minggu. Jika melebihi 12 minggu, ia dinamakan kronik sinusitis. Selain itu, pesakit juga boleh komplikasi seperti otitis media (Jangkitan kuman di bahagian tengah saluran telinga iaitu di belakang gegendang telinga) dan Sleep Apnea(Berhenti bernafas terutamanya ketika waktu tidur).

Artikel Lain: Hidung Tersumbat Berpanjangan Penyebab Resdung & Boleh Bawa Maut. Doktor Kongsi Rawatan Atasinya!

APA RAWATAN RESDUNG?

Rawatan paling mujarab adalah dengan MENCEGAH.

Mencegah dari histamin keluar!

Dah tahu ada allergik dengan makanan laut,janganlah makan.

– Elakkan pelihara binatang berbulu
– Jangan guna bantal, selimut dari bulu binatang
– Pastikan rumah dibersihkan
– Guna penyedut hampargas dengan filter HEPA
– Minum air banyak
– Elakkan makanan laut – udang sotong kerang
– Gunakan penutup hidung jika persekitaran berhabuk

Jika berlaku serangan resdung, ambil ubat anti-histamin.Ia melawan kesan histamin yang menyebabkan simptom resdung.

Nak Cabut Hidung

Loratadine ini adalah generasi kedua antihistamin yang boleh mengelakkan beberapa kesan sampingan ubat histamin generasi pertama yang selalunya menyebabkan rasa mengantuk seperti chlorpheniramine(piriton).

Selain itu, nasal spray(decongestants) juga digunakan untuk mengecutkan salur darah pada lubang hidung supaya kurang hingus dihasilkan.

Jika anda mengalami resdung yang melampau, adalah lebih baik berada di bawah pantauan doktor.

HABIS ITU, MANA DATANG ULAT MASA RAWATAN RESDUNG?

Kesemua ulat-ulat yang dilihat semasa prosedur dijalankan ialah berasal daripada lipas tanah yang digunakan sebagai proses rawatan.

Kenapa ulat daripada lipas? Lipas merupakan salah satu serangga yang membawa pelbagai jenis parasit seperti virus, bakteria dan kulat.

Kajian telah pun dilakukan di Afrika yang melibatkan 6000 ekor lipas.

Pemeriksaan pada semua organ serta sistem pencernaan lipas mendapati terdapat banyaknya parasit seperti cacing Trichuris trichiura, Taenia spp. dan Ascaris lumbricoides serta banyak lagi parasit lain.

Doktor Ini Beri Nasihat Rawat Masalah Resdung

Jadi apabila bahagian tengah lipas ini dipotong dan dilumur pada wajah pesakit, cacing-cacing ini masih boleh dilihat semasa prosedur rawatan resdung dilakukan.

Ulat-ulat itu memang datang dari lipan tanah bukan dari hidung!

“Jadi memang tiada ulat dari hidung la doktor?”

“Kalau betul ulat itu dari hidung, kenapa ulat resdung ini hanya muncul ketika rawatan itu sahaja? Tak keluar masa kita tengah basuh muka ke,tengah tidur ke, tengah makan nasi tiba-tiba jatuh ulat atas nasi. Betul tak?”

Gatal ini bukan sebab ulat ya.

Artikel Lain: Bosan Dikata Mengandung, Wanita Nekad Diet Eat Clean & ‘Non Stop’ Buat Senaman Bakar Lemak

Siapa kata kalau mempunyai penyakit tak boleh melakukan sebarang diet. Sebenarnya tidak ada yang mustahil asalkan ada usaha seseorang itu untuk memastikan mendapat berat ideal seperti diimpikan.

Seperti perkongsian wanita ini, yang menghidap arthritis tetapi mampu mengamalkan diet dengan dipantau oleh physio dan trainer terlatih.

Menurutnya dia menhidap penyakit ini disebabkan kesan berat badan dialami sebelum itu.

Artikel Lain: Lepas 9 Bulan Diet, Berjaya Dapat Berat Ideal. Gadis Kongsi Menu Sihat Seminggu Diamalkan!

Setelah mengamalkan apa disaran, dia berjaya melenyapkan 10 kg dalam masa 3 bulan secara diet santai.

Ayuh, ikuti perkongsian Sheila Jamal di laman sosial Facebook Diet Suku-Suku Separuh.

Hilang 10KG Dalam Masa 3 Bulan Secara Santai

Sifu saya ada menjelaskan….(pakar teknologi pemakanan & blogger laman kesihatan)

Diet ini sendiri bermaksud membina tubuh badan..(bukan sekadar untuk kurus..)

Analoginya untuk lebih mudah faham,

‘Jika kita membina sebuah rumah, dengan menggunakan bahan binaan yang tidak berkualiti, hasilnya rumah tidak akan kukuh.. retak, dan boleh roboh.. ‘

Jika kita bina dengan bahan binaan yang berkualiti, insyaAllah rumah akan terbina cantik, kukuh dan insyaAllah tak mudah roboh’

Sama lah juga seperti tubuh badan kita, jika kita mengambil pemakanan yang lebih berkualiti, yang lebih sihat.. seimbang. InsyaAllah badan kita akan kurus dengan sihat… dan tidak mudah mendapat penyakit.. tubuh kita akan berterima kasih kepada kita.

Apalah maknanya kurus, bodyfat rendah… tapi kolesterol plak tinggi…bacaan gula pun tinggi.. dan akhirnya mendapat penyakit NCD spt darah tinggi, kencing manis, asthma, jantung.. strok…dll.. gerd , gastrik pun punca pmakanan.. dan akhirnya boleh mndapat anxiety…

Saya bukan pengamal eat clean, makanan saya pun tidak semuanya ‘clean’ tapi jika diberi pilihan, saya enjoy memilih makanan yang saya rasa saya perlu mengikut limit yang telah disarankan.

Makan ikut AMDR bgi keperluan makro, makan ikut keperluan kalori… makan ikut limit bersesuaian dengan kadar keaktifan saya seharian.. begitu juga dgn garam, gula.. semua kena kawal..

Buat full check up ‘cvd screening’ di klinik kesihatan/private..alhamdulillah semua line normal… tiada yang sangkut

Diet suku suku separuh = Pinggan Sihat Malaysia

Maka, pilihlah makanan yang lebih sihat

Pastikan snacking anda pula bagaimana.

AKAN TETAPI, jika ada yang tidak mampu untuk melakukannya @ stress, boleh la makan mengikut kawalan kalori. Makan apa yang ada, slowly but surely.. biasa dengar kan? Tetapi tetap juga kena kawal, ya kurus tetap kurus, tapi sihat pun menjadi keutamaan dalam diet kita.

Artikel Lain: Guna Kaedah Intermittent Fasting Untuk Capai Berat Ideal. Akhirnya Gadis Ini Teruja Gayakan Baju Raya!

Janganlah pula,antara kita berusaha untuk makan makanan yang sihat, kita conderm pula.. janji dia enjoy.. betul tak?

Kalau dia stress, baru kita bantu. ‘ The Best Diet Is Your Own Diet’

Saya enjoy… ini result saya dulu hingga kini..

Diet slow2/santai2:

Turun 3kg dalam tempoh 9 bulan. ( mcm slow sgt ni)

Diet struggle healthy food + aerobik+ jogging :

Turun 10kg dalam tempoh 3 bulan

Maintain hampir 5 tahun :

Kawalan kalori + healthy food + unhealthy food( kdg2) + aerobik,jogging,running,resistnt, strength training…

Berjaya 65kg ke 52kg. Migrain hilang, sakit lutut berkurang. Bodyfat 22% pling rendah boleh capai ( 21 % blum pnh cecah lg..)

Otw for lean… bukan mudah ni.. but still ok <30%

insyaAllah akan ikut kata my trainer nnti…

Visceral fat- healthy. Lolesterol – normal. Gula – normal

***Walau begitu, saya pngidap arthritis yang perlu dipantau oleh physio dan trainer kerana sakit yang diperoleh effect berat badan dulu.. jadi, hati-hati ya kawan-kawan… mana yang sakit lutut sekarang akibat obes, turunkanlah berat badan segera..jangan buat senaman yang tidak bersesuaian dengan berat badan anda.. sharing yang perlu di share atas pengalaman.**

**Bukan soal turun berat, tapi soal bolehkah maintain?

**Bukan soal kurus, tapi soal bolehkah sihat?

Walaupun saya mengajar orang, tapi saya tetap ada sifu, tetap ade trainer lagi…

Ilmu itu luas… walau kita tahu banyak perkara, orang lain lebih banyak tahu ..semakin kita belajar semakin kita tak tahu..

Kita hanya ikhtiar, jika nak dapat sakit, itu ketentuaNya..

Sharing with love

Antara Menu Diambil:

Menu Lain Untuk Snacking/Breakfast : Boleh beli di sini

Artikel Lain:

Dah Lama Rupanya Hidap Tumor Saraf. Doktor Saran Aaron Aziz Perlu Jalani Pembedahan!

Punca masalah jerawat disebabkan oleh beberapa faktor dan antaranya tersilap menggunakan produk penjagaan wajah, kulit wajah kotor dan juga perubahan hormon dalam badan.

Usah bertangguh jika mengalami masalah jerawat kerana jika dibiarkan akan berlarutan hingga meyebabkan wajah jadi breakout.

Pelbagai cara dilakukan dan salah satunya perkongsian dari Nur Aireen Safiya, yang baru berusia 17 tahun.

Tidak mahu masalah jerawat berlarutan dia mencuba memakai poduk dari drugstore dan setelah beberapa bulan wajahnya sembuh dari alami jerawat teruk.

Gunakan rutin penjagaan wajah ketika siang dan malam

Toner sesuai untuk semua jenis kulit

Tidak jadikan kulit terlalu berminyak guna pelembab ini

Jangan lupa untuk sapu sunscreen, walaupun hanya duduk di rumah

Untuk kecutkan jerawat, sapu di bahagian jerawat saja

Ini pula penggunaan ketika malam untuk pudarkan bekas jerawat

Hasil penggunaan secara konsisten

Artikel Berkaitan:

Jangan Sesekali Picit Jerawat Di Zone Segitiga Wajah, Bahayanya Boleh Ancam Nyawa

Bantu Cegah Penuaan & Atasi Masalah Jerawat, Manfaat Daun Pandan Yang Ramai Tak Tahu

Untuk Kulit Sensitif, Jangan Pakai Jeli Petroleum Sebelum Tidur. Elak Masalah Jerawat Timbul!