Oleh kerana sering mengikuti page di media sosial Diet Suku-Suku Separuh memberi kesedaran kepadanya untuk menurunkan berat badan cara lebih sihat.

Setelah lima bulan melakukan diet, wanita ini akhirnya berjaya meleyapkan hingga 18 kg berat badan berbanding sebelum ini.

Malah dia juga kini sudah boleh menukar size baru dari 42 kepada 36 saja. Bukan itu saja badan juga jadi ringan dan lebih penting dapat dukung anak tanpa rasa penat.

Ayuh ikuti perkongsian sahabat Diet Suku-Suku Separuh, Siti Farah yang mengamalkan cara lebih sihat.

Artikel Lain: Bila Penyakit Datang, Tekad Diet. Lepas 2 Tahun Pasangan Ini Berjaya Kurus Guna Kaedah Simple!

Turun 18KG, Terus Dapat Pakai Baju Size Kecil

Terima kasih sangat2 group ni SBB menyedarkan saya. Best rupanya diet ini. Bila follow dsss ni..

Alhamdulillah ada sedikit perubahan sepanjang 5bulan ++ .Ada penurunan Dari weight Dan banyak jugak fat/inch loss.

Seluar Dari saiz 42 sekarang dah tukar ke 36 now dah rasa longgar Sikit 36 Pon. Syukur Alhamdulillah badan Pon Rasa ringan sangat.

Bila berjalan dah boleh dukung anak kecik. Dulu memang kalau boleh tak mahu dukung anak sambil jalan Sebab memang tak larat,penat, dan mengah bila jalan..

Banyak lagi nak kena buang lemak ini. Moga saya dan kita semua yang sedang berjuang terus bersemangat untuk terus sihat

Edit post:
– Senaman yang hari-hari saya buat Zumba,skipping,brisk walk 
– Pagi, petang kadang-kadang Malam Pon buat sekejap
– Makan memang follow dsss ini kadang-kadang eat clean,Ada Hari kelaut jugak kadang-kadang
– Air Manis memang cut terus, air yang ada caffeine pun memang tak ambik langsung
– Ini saja yang saya amalkan. Jangan fokus dekat loss weight tapi fokus dekat inch/fat loss 
– Yang penting Jangan stress-stress. Diet santai dann enjoy ja..nak makan apa makan saja ikut calories badan masing-masing ok..

Artikel Lain: Lepas 9 Bulan Diet, Berjaya Dapat Berat Ideal. Gadis Kongsi Menu Sihat Seminggu Diamalkan!

Artikel Berkaitan:

“Buat Rutin Yang Simple, Tak Perlu Sampai 10 Step” – Petua Mudah Anzalna Jaga Kecantikan Wajah

Masalah bibir gelap ini sebenarnya boleh menggangu penampilan sesetengah wanita dan membuatkan rasa kurang yakin nak keluar tanpa pakai gincu.

Ada banyak faktor yang menyebabkan bibir gelap, salah satunya salah pilih lipstik. Ya, jika anda tidak ambil peduli tentang bahan yang terkandung dalam lipstik, boleh jadi bibir akan jadi gelap daripada asal.

Bibir Gelap, Jom Rawat

Jangan risau, anda boleh mencuba beberapa petua daripada bahan alami ini untuk mencerahkan semula bibir yang gelap.

Jus Lemon

Jus lemon mampu untuk mencerahkan kulit. Gosok beberapa titik jus yang segar di bibir anda sebelum tidur pada setiap malam. Kemudian cuci dengan air bersih sebaik sahaja anda bangun keesokkan harinya. Jika ingin kesan yang lebih baik, anda juga boleh campurkan jus lemon itu bersama madu.

Biji Buah Delima

Buah delima mempunyai pelbagai khasiat untuk kesihatan. Ia juga mempu mengembalikan warna asal di bahagian bibir anda. Hancurkan biji delima itu dan kemudian campur dengan sedikit susu, jadikan seperti pes. Kemudian gosok pes itu di bahagian bibir antara dua hingga tiga minit.

Ubi Kentang

Ubi kentang mempunyai katekolase iaitu enzim semula jadi yang terkenal untuk mengurangkan bahagian gelap pada kulit dan juga parut. Gosok sepotong ubi kentang di bahagian bibir sebelum tidur. Dan kemudian gunakan air suam untuk mencuci bibir anda sebaik sahaja bangun daripada tidur.

Haa.. dah tahu rahsia nak cantikkan bibir gelap, anda boleh lah cuba amalkan. Apa yang penting, anda guna

Kalau rasa nak pudarkan jeragat dengan cara jimat dan selamat, anda boleh cuba tip yang dikongsikan wanita ini.

Bila masuk 30-an, nak tak nak anda kena juga pakai sesuatu di wajah bagi cerahkan kulit untuk hilangkan sel kulit mati. Tetapi kalau rasa tak rajin nak pakai banyak langkah, anda boleh cuba tip cuba petua semula jadi yang dikongsikan oleh Hawa ini sebagai rujukan.

@ohana.hq Ramai mintak #tipsjeragat 😊#dituruti��🏻 .Kali nie hawa #share #petua yg menjadi pada mak hawa sendiri dgn hanya guna LEMON , KUNYIT DAN TEPUNG BERAS .DAPAT #bantu HILANG JERAGAT & TOMPOK2 HITAM.#fyp #tipsjeragat #jeragattreatment #jeragatdegil #darkspot #petuacantik #treatmentwajah #ohanamalaysia #ohanawhiteninglotion ♬ suara asli – Pras

Pudarkan Jeragat Guna Tiga Bahan Dapur, Ini Petua Orang Lama Amalkan

Ramai minta tip jeragat, kali ini Hawa share petua yang menjadi pada mak Hawa sendiri dengan hanya guna lemon, kunyit dan tepung beras dapat bantu hilangkan jeragat dan tompok-tompok hitam. Selepas cuci muka kulit muka rasa halus je.

Review jujur selepas basuh muka, kulit Hawa rasa berangin dan betul-betul nampak berseri.

Bahan-Bahan:

1 sudu tepung beras
1/2 sudu serbuk kunyit (nak guna kunyit hidup pun boleh)
1 biji lemon (perah jusnya)

Cara Membuat:

1. Masukkan tepung berad dan kunyit ke dalam mangkuk.
2. Kemudian, masukkan perahan jus lemon tadi dan gaul rata.

3. Gosokkan perlahan-lahan di seluruh kulit muka.

4. Biarkan 5 hingga 10 minit.

5. Setelah itu bilas dengan air sebersih-bersihnya.

Hasilnya selepas basuh muka, kulit Hawa rasa berangin dan betul-betul nampak berseri.

Info Ekstra!

• Amalkan 2 kali seminggu dan buat secara konsisten.
• Lebihan boleh disimpan dalam peti ais tak boleh lebih 3 hari.

Tak mudah nak hilangkan tetapi kalau pudarkan jeragat, inshaa Allah akan nampak hasilnya. Kemudian kena lah rajin pakai pelindung wajah ya, sunscreen itu wajib! Barulah dapat kurangkan masalah jeragat.