Tak susah sebenarnya bagi seorang wanita itu untuk kekal awet muda. Apa yang penting kena rajin menjaga kecantikan wajah.

Menerusi laman sosial Facebook Public Health Malaysia memberi tip penjagaan wajah supaya awet muda secara semula jadi tanpa menggunakan produk kecantikan terlarang.

Elak Guna Produk Segera Untuk Wajah Glowing, Ini 8 Tip Kekal Awet Muda Lebih Selamat

Tip Kekal Awet Muda

Antaranya tip diberikan adalah menggunakan sunscreen SPF30 dan ke atas.

2. Gunakan pelembap muka non comedogenic

3. Kena rajin cuci muka sebelum tidur

4. Cukup minum supaya badan tidak hydrate

Ads

Elak Guna Produk Segera Untuk Wajah Glowing, Ini 8 Tip Kekal Awet Muda Lebih Selamat

5. Sewaktu mencuci muka usap dengan lembut dan jangan gosok.

6. Amalkan juga pengambilan makan sayuran dan jangan asingkan sayuran kerana memang rugi hilang khasiatnya nanti.

Elak Guna Produk Segera Untuk Wajah Glowing, Ini 8 Tip Kekal Awet Muda Lebih Selamat

Ads

7. Juga amalkan pengambilan green tea, delima, buah berry sebagai aktioksidan.

8. Perlu cukup tidur untuk menjaga kecantikan (beauty sleep).

 

Ads

Ada juga yang menambah perlu lakukan senaman untuk kekal berkulit cantik dan body fit. Cukuplah lakukan 4 hingga 5 kali seminggu.

Elak Guna Produk Segera Untuk Wajah Glowing, Ini 8 Tip Kekal Awet Muda Lebih Selamat

Artikel Berkaitan:

Wanita Ini Kongsi Menu Diet Sihat Lengkap Sebulan, Hasilnya Suami Berjaya Lenyapkan 20 KG

Punca Berkaki Ayam Kaki Jadi Gatal & Bengkak, Wanita Kongsi Pengalaman Kaki Dimasuki Cacing!

Selain Untuk Awet Muda, Ini Rupanya Khasiat Makan Tempe Yang Ramai Tak Tahu

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI