Pasti kita pernah berdepan dengan situasi atau melihat di mana seorang rakan anda yang tidak mahu makan kerana takut gemuk.
Simptom ini dikenali dengan nama anorexia nervosa atau kecelaruan tabiat pemakanan.
Penjelasan Dr Ahmad Samhan di twitter memberitahu apa komplikasi boleh terjadi jika anda mengalami situasi ini.
Apakah Anorexia Nervosa?
Anorexia Nervosa adalah penyakit di mana anda tidak mahu makan kerana takut menjadi gemuk.
Anda akan merasakan yang anda lebih gemuk dari yang keadaan sebenarnya, walaupun anda sebenarnya mempunyai kurang berat badan. Anda akan merasakan yang anda tidak cukup kurus dan senaman yang berlebihan merupakan satu tingkah laku yang biasa.
Apakah Akibat Anorexia Nervosa?
1. Anda akan merasa murung. Anda tidak mendapat zat atau nutrisi yang cukup, maka dengan itu anda akan kelihatan dan merasa tidak sihat.
2. Gigi dan kulit bertukar menjadi warna kekuningan dan tidak cantik
3. Rambut & kuku menjadi rapuh & pecah
4. Rambut akan gugur
5. Rambut halus (dikenali sebagai rambut lanugo) akan tumbuh di seluruh badan anda supaya tubuh anda dapat memanaskan badan (kerana tiadanya lemak di tubuh anda)
6. Remaja perempuan akan lewat datang haid
7. Anda mungkin mati kerana kegagalan organ
Jom sharekan pada semua tentang Anoreksia Nervosa. Semoga dapat membantu untuk yang memerlukan.
Dr. Ahmad Samhan
Batuk 3 Hari Tanpa Henti, Mujur Paru-Paru Tak Kena Tebuk. Aiman Tino Baru Sedar Bahaya Hisap Vape!
Batuk 3 Hari Tanpa Henti, Mujur Paru-Paru Tak Kena Tebuk. Aiman Tino Baru Sedar Bahaya Hisap Vape! Baru-baru ini penyanyi Aiman Tino terpaksa dimasukkan ke hospital setelah mengalami gejala batuk tidak henti.
Malah disebabkan itu juga, telah menjadi punca kepada jangkitan kuman pada paru-paru. Sebelum itu memberitahu dia mula berdepan masalah sakit tekak sejak tiga minggu lalu.
Artikel Lain: Ada PCOS Tapi Lega Hamil Tanpa Buat Rawatan Kesuburan. Ini Yang Sheera Iskandar Amalkan!
Ini adalah kerana tabiat suka menghisap rokok elektronik atau vape. Kejadian yang menimpa ini seperti memberi peringatan buat penyanyi lagi Ku Rela Dibenci ini.
Batuk 3 Hari Tanpa Henti, Mujur Paru-Paru Tak Kena Tebuk
Dia nekad untuk tidak lagi meneruskan tabiat menghisap vape dan turut memberi nasihat kepada orang ramai supaya menghentikan perbuatan itu kerana boleh memudharatkan kesihatan.
“Sebelum ini hanya dengar kisah orang sahaja tentang akibat penggunaan vape, sekarang ini terjadi kepada diri sendiri. Mujurlah paru-paru saya tidak ditebuk kerana kata doktor masih belum kronik.
“Ketika menerima rawatan doktor juga beritahu ramai yang mengalami masalah sama, ini merupakan satu pengajaran buat saya.
“Jadi kepada semua orang, ambillah iktibar dari apa yang telah berlaku ini. Mungkin saya tidak boleh nak halang semua orang hisap vape, tetapi haruslah beringat soal kesihatan diri sendiri,” katanya kepada Mstar.
View this post on Instagram
Artikel Lain: ‘Nak Sihat Kenalah Strict Jaga Makan Minum’. Rahsia Penyanyi Azie Kekal Cantik & Awet Muda Diusia 45 Tahun!
Aiman Tino Baru Sedar Bahaya Hisap Vape
Aiman telah dibenarkan pulang ke rumah setelah tiga hari menerima rawatan.
Dia juga tidak menolak, tabiat berkongsi vape juga menjadi satu sebab kerana penyebaran virus lebih mudah melalui mulut.
Dia yang dalam tempoh pemulihan dan masih mengambil ubat-ubatan serta pelru jalani rawatan susulan selama beberapa minggu lagi.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Rajin Workout Lepas Bersalin. Rahsia Ratu Tenis Maria Sharapova Kembali Langsing Lepas Lahirkan Anak!
Hanya Guna 4 Bahan Dapur. Cara Mudah & Tak Sakit Buang Ketuat Hingga Ke Akarnya!
Masalah ketuat atau seperti lebihan isi dengan bahagian atasnya kasar yang selalu muncul di jari tangan membuatkan kita rasa tidak selesa.
Untuk membuangkannya begitu sahaja ágak menyakitkan dan boleh menyebabkan berdarah.
Rupanya ada cara mudah untuk hilangkan masalah ketuat yang berpunca dari virus Human Papilloma ini menggunakan 4 bahan saja.
Tidak perlu sampai pergi ke klinik cuma paling penting untuk membuang akarnya agar biji ketuat tidak tumbuh semula.
((Cara Hilangkan Ketuat Yang Anda Boleh Buat Sendiri Di Rumah))
Kongsikan untuk kebaikkan semua
Saya pasti ramai yang mengalami masalah ketuat. Ada yang di kaki, ada yang di tangan. Macam mana pun, ketuat ni memang menyemak dan anda pasti lagi suka kalau ia hilang betul tak?
Apakah punca ketuat?
Ketuat berpunca daripada virus HPV. Kebanyakan orang memang menjadi pembawa kepada virus ini. Tak semua orang akan mendapat ketuat, tetapi sesetengah orang yang badannya tak dapat memendam kegiatan virus ini akan mendapat ketuat.
Bagaimana nak hapuskan ketuat?
Ketuat mempunyai “akar” yang mana akar ini jika tidak dihapuskan, akan membolehkan ketuat tumbuh kembali. Kita perlu memusnahkan akar ketuat supaya ketuat tidak datang kembali.
[Bahan-bahan yang diperlukan untuk menghilangkan ketuat]:
Apple Cider Vinegar
Ini bahan aktif yang akan membunuh ketuat. Asid asetik dalam cuka sangat efektif untuk membunuh akar ketuat. Kalau tak ada Apple Cider Vinegar boleh guna cuka makan yang biasa tu. Balsamic vinegar pun boleh tapi mahal.
Kapas
Kapas akan menyerap dan menyimpan cuka. Gunakan kapas yang daya menyerapnya kuat. Facial cotton pun boleh digunakan.
Plaster atau Duck Tape
Plaster atau duck tape bertujuan untuk memegang kapas yang direndam dalam cuka. Gunakan tape yang kuat daya lekatnya.
Vaseline
Asid dalam cuka tidak kenal kulit sihat atau kulit ketuat. Dengan menyapukan vaseline pada kulit sihat, ia terlindung dari tindakbalas cuka.
Mari lihat pada gambar dibawah untuk mengikuti langkah Rawatan Membuang Ketuat. Selamat mencuba
Barang-barang diperlukan. Cuka, vaseline, kapas dan plaster
Contoh balutan plaster pada jari
Sapu vaseline dekat keliling ketuat (jangan terkena ketuat), basahkan kapas dengan cuka,letak atas ketuat dan plaster & biarkan semalaman
Ketuat yang tidak disapu vaseline..kulit yang sihat akan turut mengecut apabila terkena cuka.. Jadi pastikan ada menyapu vaseline dikeliling kulit ketuat sebelum meletakkan cuka
Hari ketiga: cuka sudah menembusi lapisan kulit mati pada ketuat dan mula bertindak pada akar..pada hari pertama dan kedua tiada rase pape sebab cuka memakan sel kulit mati..pada hari ketiga bila akar sudah ditembusi akan rasa sedikit pedih
Kelihatan akar ketuat menjadi hitam.. Ini menandakan sel-sel ketuat mula mati dimakan asid
Kelihatan ketuat dah mati
Apabila ketuat jadi macam ini, boleh la korek sikit demi sedikit.
Ketuat yang berjaya dikorek
Artikel Berkaitan:
Bahaya Dongakkan Kepala Jika Hidung Berdarah. Doktor Pesan Buat 5 Langkah Mudah Hentikan Pendarahan!
Mental Lebih Sihat & Bantu Mantapkan Stamina Antara Kebaikan Senaman Renang
Konsisten Minum Campuran 3 Bahan Sebelum Tidur. Hasilnya Lepas Seminggu, Perut Jadi Kempis!
Pulse Oximeter, Alat Wajib Ada Di Rumah. Ini Cara Betul Penggunaannya Ukur Kadar Oksigen!!
Bagi mereka yang sedang menjalani kuarantin kendiri di rumah akibat positif Covid-19 sangat digalakkan untuk memiliki pulse oximeter.
Ini adalah untuk mengukur kadar oksigen dalam darah dan berjaga-jaga jika berada dl bawah paras tidak sepatutnya.
Terutama bagi mereka sudah positif Covid-19 dan mempunyai gejala seperti batuk, demam dan sesak nafas.
Namun begitu ramai yang sudah memilki tetapi keliru dan tidak tahu cara untuk menggunakan alat ini dengan betul.
Menurut perkongsian Kementerian Kesihatan (KKM), pengukuran dan hasil bacaan pada pulse oximeter perlu dicatat tiga kali sehari dan mesti dilakukan pada masa yang sama setiap hari.
Cara Penggunaannya Oximeter Yang Betul
1. Pertama, tanggalkan pewarna kuku atau kuku palsu (jika memakainya) dan panaskan tangan dengan cara menggosokkan kedua-dua belah tapak tangan jika berasa sejuk.
2. Kedua, berehat sebentar sekurang-kurangnya limat minit sebelum melakukan pengukuran.
3. Ketiga, letakkan tangan anda di dada pada paras jantung dan kekalkan tangan anda pada paras tersebut.
4. Seterusnya hidupkan pulse oximeter dan pasang di jari tengah (hantu) atau telunjuk pada tangan yang berada di dada anda.
5. Kelima Kekalkan posisi tangan anda dengan pulse oximeter sekurang-kurangnya satu minit atau sehingga bacaan menjadi stabil.
6. Dan akhir sekali, anda hanya perlu mencatatkan bacaan tertinggi sahaja jika bacaan tidak berubah selama lima saat.
Untuk mengetahhi bagaimana pulse oximeter berfungsi apabila bacán tapa oksigen dalam darah diambil dengan cara menyepit hujung jari tangan menggunakan alatan ini.
Tahap kepekatan oksigen darah diukur dengan menggunakan proses melibatkan lintasan sinaran cahaya kecil ke dalam darah.
Bergantung kepada model pulse oximeter ini, bacaan paras oksigen antara 95% hingga 97% adalah dianggap normal.
Tetapi perlu membuat pemeriksaan secara agar tahap oksigen tidk menurun, terutama bagi pesakit Covid.
Sekiranya bacaan kurang dari 94% anda dinasihat untuk tmendapatkan nasihat doktor, tetapi mika bacadan jatuh kepada 90% ke bawah teruslan mendapatkan bantuan kecemasan di hospital berhampiran.
SUMBER: TWITTER KKM & SURIHACK
Artikel Berkaitan:
Happy Hypoxia Dianggap Pembunuh Senyap Pesakit Muda Covid-19. Kenal Pasti Kesan Simptomnya!
