Bagi mereka yang mengalami kenaikan berat badan, salah satu cara untuk mendapatkan berat ideal adalah dengan melakukan kaedah pembedahan bariatrik.

Pembedahan bariatrik ini adalah kaedah kecikkan perut di mana 2/3 perut dibuang. Ini merupakan salah satu kaedah mendapat berat badan ideal dengan cara lebih selamat.

Perkongsian Abdullah Hillmee Rifin yang merupakan salah seorang antara telah melakukan keadah pembedahan Bariatrik ini dengan menggunakan khidmat Dr. Mustafa Mohammed Taher yang dinobat salah seorang pakar bedah bariatrik terbaik di Asia Pasifik.

Dia kini selesa dengan berat badan 89 kg berbanding 114 kg sebelum ini dan telah berjaya melenyapkan 25 kg dalam masa 3 bulan.

Hilang 25 KG Lepas Buat Pembedahan Bariatrik

Alhamdulillah telah menjalani pembedahan bariatrik pada 11/10 sehingga hari ini telah turun sebanyak 21kg dalam masa kurang lebih 3bulan sahaja,

Asalnya akibat dipaksa oleh pn @rafeahariffin dan pak long dr @dr.mustafamt(baru menang award-best bariatric surgeon in asia pasific), dengan itu saya mengambil keputusan untuk meneruskan pembedahan.

Boleh keluar epf, kosnya pun berpatutan(Rm27k)

Antara pesakit dr mustafa adalah rahim sepahtu, angah raja lawak, aisyah penyanyi dan beribu lagi

Tak perlu risau, doktor sangat berpengalaman, sehari lepas pembedahan dah boleh jalan-jalan, sangat selamat

Bagi yang susah untuk turunkan berat badan, saya cadangkan alternatif BARIATRIK,

Sayangi nyawa anda demi ummah

Sebelum pembedahan berat saya 114kg, bacaan fatty liver alt 120(normal 41), sleep apnea(OSA), selalu micro sleep semasa memandu, dengkur masya allah macam lembu kena sembelih.

Size baju
– sebelum 2xl
– sekarang L
Size seluar
– sebelum 42
– selepas 36

Sebelum ini baju korporat size 2XL saya pakai macam kot, masa duduk buka 2 butang bawah, kalau tak, koyak

Lepas pembedahan dalam masa 45min sahaja, terus berkurang dengkur saya, wife pun rindu jeritan2 dahulu,hahaha

Alhamdulillah hari ini 3/1/22 # berat saya 93kg turun 21kg (trekini beratnya 89 kg), cepat dan selamat. Tq semua yg membantu saya nasihat saya pada yang inginkan alternatif penurunan berat badan yang selamat, boleh cuba cara ini.

Menurutya, selepas membuat pembedahan ini, makan akan terkontrol sendiri dan turut melakukan senaman miniman. Hanya melakukan senaman 3 kali seminggu seperti berjogging.

Artikel Berkaitan:

Tak Nampak ‘Baby Bump’ Tapi Seri Bakal Ibu Terserlah. Mira Filzah Kini Hamil Masuk Trimester Ketiga!

Berat Cecah 85KG, Lufya Nekad ‘Potong Usus’. Akhirnya Berjaya Kawal Kolesterol & Asma Dihadapi!

Endometriosis Serang Wanita Berusia 30 Tahun Ke Atas & Boleh Berulang. Ini Nasihat Doktor Perlu Diikuti!

Semahal apa pun alat solek, kalau tidak ada kemahiran, hasilnya belum tentu sempurna. Jadi anda patut tahu tip solekan yang sesuai dengan wajah masing-masing bagi mendapatkan hasil yang licin dan tahan lama.

1. Guna set penjagaan kulit sebelum memakai solekan

Kunci untuk solekan tahan lama adalah dengan mengaplikasikan set penjagaan kulit terutamanya pelembap.

Pelembap muka berfungsi untuk melembapkan kulit walaupun sewaktu cuaca panas. Pelembap juga mampu menghidrasikan kulit muka anda.

Kesan tidak memakai pelembap adalah solekan akan kelihatan cracky dan tidak rata. Makeup juga tidak tahan lama tambahan pula penggunaan face mask masih diperlukan, jadi ia mudah untuk melekat di atas face mask anda.

Kesalahan Pakai Pelembap Muka

@dr.daniel_ie Pakai pelembab tapi kulit jerawatan? Bisa aja cara pemakaian kalian yang salah! Yuk simak kata dokdan mengenai cara pemakaian pelembab yang benar ya! Kalau kalian ngerasa konten ini berguna, jangan lupa save dan share ya! Buat yang mau tanya atau konsultasi yok tulis aja di kolom komentar ya! Jangan lupa follow akun aku yang lain ya IG : @daniel_ie @facenabeautyclinic YT : KataDokDan #katadokdan #tiktokviral #kontenedukasi #moisturizer #pelembabwajah #kulit #kulitsehat #kulitkusam ♬ Hei Apa Apa x Tik Tak Tik Tik – Donny Fernanda

Anda juga dinasihatkan untuk tidak memakai produk penjagaan muka dengan terburu-buru. Tunggu hingga kesemua set penjagaan kulit meresap ke dalam kulit sebelum mengaplikasikan alat solek. Jika tidak, ia akan membuatkan kesan piling pada solekan anda.

Bukan hanya pelembap, anda juga perlu mengaplikasikan sunscreen supaya kulit anda dilindungi daripada sinaran UV yang bakal merosakkan kulit yang terdedah.

2. Sapu primer untuk solekan tampak licin

Primer sangat penting diaplikasikan sebelum memakai alat solek supaya solekan nampak licin. Ia merupakan perkara asas bagi solekan untuk menghaluskan tekstur kulit, menutup kesan pori serta garis halus di muka.

Kulit diibaratkan seperti kanvas untuk melukis. Untuk menghasilkan karya yang licin dan sempurna, pelukis harus menggunakan base yang akan membuatkan lukisannya tampak lebih licin dan menarik.

Primer juga bertindak untuk menjaga kulit muka daripada alat solek yang bersentuhan secara langsung pada wajah. Bagi wanita yang memiliki kulit berminyak, sensitif, dan berjerawat, primer sangat penting untuk anda aplikasikan kerana dapat meminimumkan risiko kerosakan kulit bahkan iritasi.

Primer hadir dalam pelbagai tekstur iaitu cecair, gel ataupun krim. Tentukan primer yang bersesuaian dengan wajah anda supaya solekan anda kelihatan cantik dan berseri.

3. Tutup masalah muka menggunakan concealer

Tidak ada satu orang di dunia ini yang memiliki wajah terlalu bersih sehingga tiada sebarang parut jerawat, noda hitam, mahupun lingkaran gelap bawah mata. Permasalahan ini boleh ditutup dengan memakai concealer pada kawasan tertentu.

Letakkan concealer pada kawasan muka yang bermasalah dan biarkan selama dua minit sebelum meratakannya. Ini membantu concealer supaya tidak bercapuk dan crack

Pilih concealer yang lebih cerah daripada tona wajah anda untuk memberikan dimensi pada muka anda. Concealer juga berfungsi untuk membentuk kening dengan lebih cantik. Letakkan di keliling kening untuk menutup bulu kening yang berlebihan.

4. Pakai foundation atau cushion dengan cara yang betul

Ramai yang beranggapan cara mengaplikasikan foundation dengan tepat adalah dengan menggosok atau meleret menggunakan span atau berus.

Walhal, cara yang terbaik untuk mengaplikasikan foundation adalah dengan menggunakan teknik ‘dab’ secara perlahan-lahan ke seluruh muka. Teknik ini akan memberikan kesan yang sempurna tanpa sebarang cacat cela.

Pilih warna foundation sama seperti concelear. Hal ini kerana terjadinya proses pengoksidaan di mana berlakunya tindak balas kimia yang akan menyebabkan foundation bertukar menjadi warna gelap setelah memakai selama beberapa jam.

Berbeza dengan foundation, pemnilihan cushion harus dipilih menngikut warna kulit. Cara mengaplikasikannya adalah sama seperti memakai foundation. Namun, kalau sudah kering, hindari untuk melakukan layering kerana span cushion akan meninggalkan bekas yang membuatkan solekan anda tidak cantik.

5. Pakai setting spray

Setting spray adalah langkah terakhir dalam pemakaian alat solek. Ia berfungsi sebagai alat yang membuatkan solekan tahan lama dan kelihatan natural.

Cara pemakaian setting spray ini sangat mudah dengan menggoncang botol terlebih dahulu supaya partikelnya tersebar ke seluruh muka dengan jarak 10-25 sentimeter.

Jangan sembur terlalu banyak kerana akan mengakibatkan cairan tersebut terkena mata lalu mencairkan solekan mata. Semburan yang terlalu sikit pula akan menyebabkan cecair tidak tersebar dengan rata.

Jadi, selepas ini pastikan anda tahu cara bersolek yang betul untuk hasil terbaik pada wajah ya!

Kredit video: dr.daniel_ie

Dalam mengekang penularan virus Covid-19 terutamanya Varian Delta, kita sangat-sangat digalakkan untuk melakukan pencegahan kendiri dengan mengikut SOP dibenarkan.

Salah satunya adalah dengan penggunaan Face Shield yang  bertujuan untuk perlindungan berganda setiap kali keluar rumah atas urusan penting.

Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah menyarankan orang ramai menggunakan alat pelindung muka (face shield) bersama pelitup muka berganda (double mask) ketika berada di tempat awam.

Menurutnya, penggunaan alat pelindung muka bersama pelitup muka berganda mampu memberi perlindungan sehingga 96 peratus daripada dijangkiti Varian Delta yang kini dominan di dalam negara.

“Penggunaan alat pelindung muka perlu dimasukkan sebagai sebahagian daripada strategi mengurangkan penularan dalam masyarakat,” katanya menerusi laman Facebooknya.

Sebelum ini, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menggalakkan penggunaan pelitup muka berganda bagi mengurangkan pendedahan kepada virus. Virus Covid-19 boleh memasuki badan seseorang melalui mulut, hidung dan mata.

Saranan ini turut dinasihatkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia yang mengingatkan orang ramai supaya menggayakan Face Shield yang praktikal, yang dapat dihasilkan dan diedarkan dengan cepat dan berpatutan.

Penggunannya mestilah disertakan dengan facemask untuk perlindungan berganda dan menjamin risiko dijangkiti virus terutama Varian Delta yang boleh tersebar melalui udara dalam 15 saat saja.

“ Kita perlu menggunakan Face-shield yang praktikal, yang dapat dihasilkan dan diedarkan dengan cepat dan berpatutan.

“Penggunaan Faceshiled harus dimasukkan sebagai sebahagian strategi untuk mengurangkan penyebaran dan penularan jangkitan dalam masyarakat”

“Jika anda perlu ke tempat awam, menaiki kenderaan awam, pergi ke pasar, bertugas di kawasan yang tertutup seperti pasaraya, gunakanlah faceshield.

Ciri-Ciri Face Shield

– Boleh dicici, dan diguna berulang kali

– Perlindungan berganda

– Selamat & mudah digunakan

– Harga mampu milik

– Boleh dipakai kanak-kanak sehingga warga tua

Artikel Berkaitan:

Bukan Je Tersebar Diudara Dalam 15 Saat, Varian Delta Juga Boleh Tumbuh Dalam Hidung

Bahaya Kuku Tangan Ada Garis Putih Melintang Ketara, Mungkin Petanda Dijangkiti Covid-19

Bekas Pesakit C19, KKM Saran Guna Spirometer. Alat Senaman Paru-Paru Bantu Kuatkan Otot Pernafasan!