Archives

Elak Buat 5 Perkara Ini, 1 Jam Sebelum Buat Ujian Air...

Siti Zurina Mat Saman -

Pakar Jelaskan Ibu Dijangkiti Virus Covid-19 Tak Vaksin, Berisiko Lahirkan Baby...

Siti Zurina Mat Saman -

“Manfaatkan Sebaik Mungkin” – Khairy Jamaluddin Tambah Baik MySejahtera. Papar Status...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas Bedah, Eina Azman & Suami Pula Disahkan Positif Covid-19. Juga...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas 23 hari Ditidurkan Sebab Jangkitan Varian Delta, Isteri Pelakon Badrol...

Siti Zurina Mat Saman -

Bukan Je Tersebar Diudara Dalam 15 Saat, Varian Delta Juga Boleh...

Siti Zurina Mat Saman -

Pernah Viral Berusaha Turunkan Berat Badan Hampir 300KG, Wani Comel Meninggal...

Siti Zurina Mat Saman -

“Bagai Nampak Titik Cahaya Di Hujung Lorong Gelap” – Doktor Kongsi...

Siti Zurina Mat Saman -

Sembuh Dari Covid-19, Dr Ezani Masterchef Kongsi Survival Kit Perlu Ada...

Siti Zurina Mat Saman -

Batuk Teruk Lebih Sejam Tanpa Henti, Simptom Varian Lambda. Lebih Ganas...

Siti Zurina Mat Saman -
1...567...14Page 6 of 14

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.