Ramai tak ambil peduli tentang cara ukur saiz kasut yang sesuai. Padahal bukan selalu barang ada depan mata, sesekali suka juga beli online. Akhirnya, bila barang sudah sampai, tak muat dan lagi sakit hati tak selesa!
Tahu tak, memilih kasut dengan betul boleh memastikan kesihatan postur tubuh kita terutamanya tulang belakang?
Cara Ukur Saiz Kasut Yang Tepat, Senang Nak Beli Online!
Kalau nak pilih kasut pun, kena lah sesuai dengan majlis. Contohnya, memakai kasut khas ketika bersukan, kasut yang selesa untuk aktiviti lasak, juga kasut yang sepadan dengan penampilan ketika ke tempat kerja. Tambah pula dekat nak raya, kasut adalah antara item kedua terpenting selepas baju yang cantik untuk dikenakan di pagi raya.
Namun kadang harga kasut yang sama di kedai online lagi murah. Masalahnya kalau nak membeli online, kita mesti ada masalah nak ukur saiz kasut dengan betul.
Bukan semuanya sama, ada pelbagai saiz mengikut negara termasuklah saiz US, Europe, UK dan juga ukuran saiz kasut dari negara China.
Lagilah pening dibuatnya. Jadi ini antara cara nak tahu saiz kasut kita.
Cara Ukur Saiz Kasut Yang Sesuai
1. Tentukan Ukuran Panjang Tapak Kaki
Lihat pada carta dibawah. Tanda garis biru tu adalah ukuran bahagian dalam kasut. Saiznya kita boleh sesuaikan dengan ukuran panjang tapak kaki kita. Antara cara lain nak ukur saiz kasut ialah:
Ambil satu pita pengukur dan letakkan kaki kita rapat ke dinding (kaki dalam keadaan selesa).
Alaskan tapak kaki dengan kertas putih.
Tandakan pada bahagian jari kaki paling panjang.
Kemudian ukur dan tuliskan panjang tapak kaki.
Panjang tersebut adalah panjang kaki anda dalam ukuran centimeter (cm) atau milimeter (mm) dan padankan pada carta saiz kasut mengikut spesifikasi kasut yang ingin dibeli.
Kalau untuk kanak-kanak pula ada carta khas saiz kasut kanak-kanak.
Contoh Pengiraan Saiz Tapak Kaki Untuk Kasut
Ukuran tapak kaki anda paling panjang adalah 240 mm (atau 24.0 cm)
Jantina adalah perempuan.
Maka saiz kasut yang sesuai adalah US 7, UK 4 atau EU 37.
Tips Membeli Kasut Yang Sesuai Dengan Kegunaan
Jika anda memang jenis suka pakai stoking, lebih baik ditambah sedikit saiz sehingga 0.5 hingga 1 inci (1.27 hingga 2.54 cm) untuk beri ruang kaki untuk stokin.
Pilih kasut yang sesuai dengan bentuk kaki. Ada sesetengah pengeluar kasut akan memberi info jenis kasut mereka seperti jenis menguncup di bahagian depan atau jenis yang besar di depan.
Jika mempunyai kaki yang agak besar di bahagian jari, anda tidak boleh memakai kasut jenis menguncup di depan. Akibatnya kaki akan cepat melecet semasa berjalan.
Ukur saiz kaki anda ketika waktu petang. Ketika ini kaki dalam keadaan yang baik (saiz optimum).
Kasut Yang Selesa, Mestilah Kena Pakai LARRIE
Anda masih mencari sepasang kasut yang selesa untuk dipakai ke mana-mana? Apa kata cuba koleksi baharu daripada jenama LARRIE!
Kasut ini diilhamkan dari konsep yang menawan, ikonik dan mengikut arus permodenan dunia fesyen, koleksi baharunya yang bertemakan Milano Fair menampilkan warna yang lembut dan sesuai digayakan dalam pelbagai majlis.
Pilihan Terbaik Untuk Wanita
Diinspirasikan dari gaya Milano yang bergaya, koleksi ini menampilkan selipar, sandal dan Mary Jane dalam warna pilihan wanita kini seperti merah jambu, biru diraja dan putih romantis.
Eh, kasut sneakers jenis wedges pun antara yang menjadi trend untuk digayakan dengan baju kurung mahupun kebaya.
Menariknya, setiap koleksi didatangkan bersama kusyen di dalam tapak kasut yang tebal dan lembut. Tentunya kelebihan ini membantu menyokong dan memberikan keselesaan kaki sepanjang hari kepada si pemakai.
Jadi kalau nak berjalan banyak memenuhi jemputan musim raya ni pun, memang tak ada masalah!
Haaa… bukan hanya wanita, LARRIE juga membawakan koleksi lebaran dengan tema warna musim bunga dan musim panas buat sang jejaka. Ini termasuklah kasut kulis, loafers dan slip on.
Paling best, kasut ini didatangkan dengan kusyen tumit yang berfungsi sebagai serapan hentakan yang lebih baik selain membantu mengurangkan keletihan pada kaki. Tak ada lah rasa sakit kaki kalau nak berjalan lama.
Koleksi Aidilfitri LARRIE ini boleh didapati di semua Gedung membeli-belah utama di seluruh negara dan pilihan kedai dalam talian bermula serendah RM99 hingga RM399.
Layari larrieconceptstore.com atau www.larrieshoes.com untuk maklumat lanjut. Apa salahnya berbelanja lebih untuk kesihatan kaki kan? Barulah alah membeli, menang memakai!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Salah Guna Produk Penyebab Breakout. Lepas 4 Bulan Berjaya Pulihkan Wajah Berjerawat!
Pernah berdepan dengan masalah breakout hingga menyebabkan rasa segan untuk mengambil gambar.
Biarpun dirinya lelaki, tetapi hati tak tenang melihat masalah kulit wajah berjerawat hingga mengakibatkan breakout.
Tidak mahu jadi lebih teruk, perkongsian lelaki ini menggunakan akaun @ademfirdaus yang pernah alami masalah breakout dua tahun lalu disebabkan salah guna produk yang akhirnya pulih seperti sebelumnya.
Ayuh lihat perkongsiannya di laman twitter hingga mendapat retweet tanda suka 5 ribu kali.
Masih perlukan improvement
Jadi breakout sebab salah guna produk
Buat research sebelum lakukan penyembuhan wajah
Mula-mula cuba rawatan jerawat
Kemudian slow-slow beli produk penjagaan wajah lain
Wajah lepas sebulan guna
Turut guna sunscreen
Antara produk lain digunakan, ada perubahan. Terus rasa konfiden untuk selfie
Antara produk digunakan
Aturan cara penggunaan
Bukan beli sekaligus & kalau ada perubahan teruk boleh terus jumpa dermatologist
Ini rutin yang dilakukan dari pagi hingga malam
Pemakan juga dijaga sebaiknya, tak minum air manis & banyakkan minum air masak
Tidak flawless tapi parut dah tiada. Dah tak segan nak ambik gambar
Artikel Berkaitan:
Wanita Kongsi Guna 23 Produk Drugstore Paling Sesuai, Elak Wajah Bebas Cela & Alami Breakout
Gadis Kongsi Rutin Penjagaan Wajah Guna Produk Drugstore Atasi Jerawat. Elak Jadi Breakout Teruk!
Pulihkan Wajah Breakout Guna Produk Disyorkan, Hasilnya Kulit Jadi Lebih Cantik & Flawless
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perah Jus Lemon, Cara Terbaik Minum Teh Hijau Untuk Bantu Turunkan Darah Tinggi
Seperti yang kita teh hijau mempunyai banyak kebaikan terutama untuk kesihatan seperti menurunkan berat badan cara lebih sihat.
Ada yang hanya minum begitu saja tanpa gula atau meletakkan madu untu memberi sedikit rasa di dalamnya.
Walau apa jua cara untuk meminumnya, amalan pengambilan teh hijau ini dapat membantu beberapa masalah kesihatan seperti darah tinggi.
Perkongsian Dr Suri Roowi di laman sosial Facebook memberitahu cara menyediakan teh hijau untuk membantu dalam menurunkan masalah darah tinggi.
CARA SEDIAKAN TEH HIJAU untuk BANTU TURUNKAN DARAH TINGGI
Teh hijau kaya bahan khasiat untuk mencegah penyakit dan bertindak sebagai antioksidan. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ialah bahan antioksidan yang paling banyak dan paling kuat dalam teh hijau.
Kajian selama 12 minggu di Purdue University mendapati minum teh hijau setiap hari dapat menurunkan tekanan tinggi
Antara pelbagai jenis teh hijau, Teh Hijau Matcha adalah yang terbaik. Teh Hijau Matcha adalah teh hijau yang diblender dan dijadikan dalam bentuk serbuk.
Selain sebagai sumber antioksidan yang baik, Teh Hijau Matcha kaya dengan vitamin serta mineral bermanfaat seperti zink, kromium dan selenium.
Untuk meningkatkan bahan khasiat dalam minuman, perahkan sedikit jus lemon dalam minuman Teh Hijau Matcha anda.
Hasil kajian juga mendapati jus lemon mengandungi vitamin C dan meningkatkan paras antioksidan dalam minuman teh hijau sehingga 5 X ganda dan menyebabkan 80 % bahan ini diserap ke dalam darah dan banyak memberi kesan baik terutama di kalangan pesakit darah tinggi.
Sebaiknya tambah sedikit madu tulen
#DrSuriRoowi Ph.D KMN Principal Scientist
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Pakai Masker Kunyit, Habis Segala Jeragat Jadi Pudar!
Kalau anda suka pakai masker kunyit, inilah salah satu cara yang anda boleh amalkan setiap malam. Banyak kelebihan masker ini, terutama kulit muka tegang semula dan segala jenis jeragat ke pigmentasi semua pudar.
Bak kata seorang wanita yang bekerja sebagai cikgu, Afy Al Habibi, “kulit ni kalau tak putih pun takpa. Licin dah cukup. Atas dahi pulak tak nak jerawat kecik halus tumbuh melata.”
Sambungnya lagi, “nak tak nak kena rajin tepek maskerlah untuk dapatkan kulit idaman cikgu tu. Main tepek-tepek masker cara murah ni cikgu dah pernah amalkan dulu-dulu.”
Menurutnya, bukan secara tetiba dia membuka cerita. Berkesan tu memang terbukti ada hasilnya. Cuma biasalah, nak cantik dengan bahan murah makan masa sikit. Bahan pun cari kat dapur saja.
Segala campuran bahan kimia tak ada. Jadi inilah cabaran utamanya. Kena konsisten jadikan rutin harian.
Ada Perubahan Pada Kulit
Setakat ini nak masuk dua minggu dah dapat rasa perubahan kulit muka. Empat bahan je guna. Kesannya, licin sikit kulit sendiri.
Jerawat pun dah segan nak naik sebab cikgu perasan lepas bangun tidur kurang sikit kulit berminyak.
Paling best kita boleh rasa kulit makin jadi lembap sangat. Itu yang macam konfiden tepek gambar muka cikgu tak pakai pondation.
Cara Pakai Masker Kunyit
Masa tepek masker ni kena basahkan dulu muka. Lepas tu tepek rata. Tebalkan pun takpa. Biar sampai mengering. Masa awal tepek, masker warna kuning terang macam kat pipi cikgu tu.
Dah mengering sepenuhnya, muka tak boleh senyum dah. Nak bercakap lagilah payah.
Kulit rasa tegang. Haa inilah fungsinya. Jadi biar dalam 15-20 minit ya.
Nak Buat Masker Cantik, Ini Bahannya:
1 sudu besar tepung pulut
1 sudu kecil serbuk kunyit
1 sudu kecil madu
Sedikit air suam
Kacau rata semua bahan. Campuran air jangan banyak ya. Cuba dulu tambah 2 sudu. Kalau cair masker tak berapa nak lekat.
Yang ini muka selepas dicuci dari pemakaian masker. Tertiba dia mari feeling macam ‘Waa syoknyaaa. Kulit muka rasa licin dan anjal.’
Kemudian cikgu sapukan toner dan pelembap. Urut-urut muka masa proses pemakaian ni.
Cikgu suka sebab baru cuba jenama tu. Tapi rasa macam serasi je dengan kulit.
Tak melekit. Sejuk je. Takda macam kulit rasa panas terbakar pun.
Haa walaupun lain sikit muka tak mekap, yang penting cikgu konfiden nak tunjuk kulit rasa segar lepas buat rutin setiap pagi. Petua murah tapi berkesan.
Tak putih takpa. Janji kulit makin sihat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
