Bukan hanya menghilangkan dahaga, air kelapa juga sebenarnya cukup bagus untuk menyegarkan tubuh badan dan banyak khasiat yang tersembunyi.

Membaca perkongsian daripada Dr Mazliana Mazlan, air kelapa dikatakan menjadi kunci untuk mengatasi pelbagai penyakit, khususnya berkaitan dengan percernaan atau demam.

Untuk ketahui rahsia air kelapa yang lain, jemput baca.

Elok Ajar Minum Air Kelapa

Air kelapa penting bila anak muntah cirit, boleh jadi makan minum paling utama bila anak tak lalu nak makan apa waktu sakit.

Bila anak cirit, dia tak lalu nak makan. Kalau anak muntah, semua pun dia tak nak makan.

Kita tak nak anak kekurangan air, tak mahu sampai dehidrasi sebab tubuh badan hilang banyak air dari muntah dan cirit.

Dari sekarang, terus ajar anak suka dengan air kelapa. Biar air kelapa jadi air favourite anak, yang mana waktu bila pun kita bagi, dia tak akan tolak.

Dalam air kelapa, tinggi kandungan mineral dan nutrien yang sangat diperlukan bila anak muntah dan cirit;

Iron

Chloride

Pottasium

Sodium

Phosphorus

Magnesium

Lauric acid

Calcium

Ini tiga khasiat air kelapa yang penting waktu anak muntah cirit sebab keracunan makanan;

1. Hidrasi tubuh anak

Air tenaga yang tinggi kandungan pottasium dan sodium, untuk elakkan dehidrasi pada anak, sangat sesuai kita bagi anak waktu muntah cirit dan tak lalu makan.

2. Melawan jangkitan kuman

Bersifat antibakteria, antivirus dan antimikrob. Penting untuk elakkan jangkitan kuman berpanjangan di usus.

3. Detox badan anak

Bantu keluarkan bahan-bahan toksik yang tak sesuai dan tak diterima dari usus anak.

Minum sekadarnya untuk anak kecil. 1 – 2 biji sehari paling banyak pun. Kalau berlebihan, akan cirit pulak sebab air kelapa jugak tinggi kandungan fiber.

Apa pun, bersederhana kan.

Kita cuba sama-sama ya, sukakan anak dengan real food, yang mana mungkin boleh jadi antara penyumbang pada kesembuhan anak, dengan izinNya.

Hah, selepas ini kita boleh lah ajar anak-anak minum air kelapa sejak kecil ya.