Sebagai wanita jangan sesekali abai jika terasa ada ketulan keras di bahagan payudara.
Ketulan ini boleh jadi yang jenis merbahaya dan tidak. Tetapi paling menakutkan bila ketulan ini sebenarnya tanda anda menhidap kanser payudara.
Penjelasan Dr Samhan memberi peringatan kepada kaum wanita mengenai ketulan ini.
Artikel Lain: Guna Cara Mudah Hilangkan Stretch Mark, Tak Perlu Stres Memikirkannya
Saya rasa ada ketulan di breast kanan, kanser ke ni doc?
Ada 2 jenis ketulan payudara bukan kanser iaitu fibrosista(fibrocystic) dan fibroadenoma.
Fibroadenosis adalah ketulan abnormal yang tidak merbahaya (benign) di payudara, menyebabkan payudara rasa berketul dan kadangkala boleh terasa sakit.
Keadaan ini berlaku adalah disebabkan oleh perubahan hormon semasa remaja pertama kali datang haid (permulaan haid) dan wanita yang pra-menopaus.
Ketulan fibroadenosis secara umumnya akan sembuh sendiri dan tidak membawa sebarang risiko untuk berubah menjadi kanser.
Fibroadenoma adalah ketulan licin pada payu dara, yang terdiri daripada tisu berserat (fibrous) dan berkelenjar (adenomatous).
Ketulan tersebut kenyal, licin, bulat dan boleh bergerak di bawah kulit apabila di periksa dan biasanya dipanggil sebagai ‘tetikus payu dara’.
Fibroadenoma dipengaruhi oleh hormon estrogen, kerana fibroadenoma paling kerap ditemui pada wanita di peringkat usia pre-menopausal atau hamil, atau wanita yang menopaus atau yang mengambil terapi hormon gantian (HRT).
Ketulan fibroadenoma adalah tidak merbahaya (benign) dan jarang bertukar jadi kanser.
Walaupun hanya 1 dalam 10 ketulan payu dara adalah kanser, 10 dalam 100 orang wanita adalah berisiko mendapat kanser payu dara dalam jangka hayat mereka.
Semua wanita dinasihatkan untuk memeriksa payudara sendiri setelah habis kitaran haid pada setiap bulan.
Artikel Lain: Rahsia Jadi Cantik Lepas Bangun Tidur, Amalkan Rutin Ini Setiap Hari Sebelum Lelap Mata
5 Langkah Pemeriksaan Payudara Sendiri
– Berdiri depan cermin dengan meluruskan bahu dan tangan di pinggang. Perhatikan saiz, bentuk dan warna payudara dalam keadaan normal.
– Angkat tangan keatas dan perhatikan perubahan yang sama.
– Perhatikan sebarang cecair keluar dari salah satu daripada puting (ianya mungkin berbentuk air, cecair berwarna susu, cecair berwarna kuning atau darah).
– Dalam keadaan baring, raba payudara dan celah ketiak untuk cari pembengkakkan dengan gerakan bulat.
– Dalam keadaan berdiri atau duduk rasakan sebarang bengkak dalam gerakan bulat.
Dengan cara ini, sebarang kejanggalan pada payudara dapat dikenalpasti. Jangan segan untuk jumpa doktor dan dapat rawatan awal.
Bantu saya untuk #share info penting ini sebab ramai wanita tak ambil berat dengan ketulan di payudara dalam lambat dapatkan rawatan doktor.
Dr. Ahmad Samhan
Untuk belajar lebih banyak tentang info kesihatan, follow telegram saya
Artikel Lain: Rupanya Bahaya Makan Ubat Tiada Kelulusan KKM, Boleh Rosakkan Buah Pinggang & Hati
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susan Manen Cantik Walau Dah Berstatus Nenek, Umur Pun Hampir 50an
Senyumannya cukup manis dan cantik walau dah berstatus nenek, itulah kelebihan Susan Manen, isteri kepada pelakon terkenal, Mustapha Kamal.
Bergelar Ratu Cantik Malaysia 1993, jelitawan ini masih tampil menawan walaupun sudah berstatus ibu kepada empat anak.
Susan Manen Cantik Walau Dah Berstatus Nenek, Umur Pun Hampir 50an
Aktif mewarnai dunia seni, kecantikan Susan yang membintangi drama popular Pengantin 1 Malam nyata menjadi bualan ramai.
Siapa sangka umurnya pun dah 49 tahun tahun ini, hampir 50an tetapi tetap anggun dan awet muda dalam kelas tersendiri.
Difahamkan jelitawan ini mempunyai darah kacukan Inggeris, Portugis dan Sinhalese.
Sejak menyertai pertandingan Ratu Cantik Malaysia, populariti Susan Manen terus melonjak dalam industri seni apabila menerima tawaran berlakon dalam filem Penyu arahan Z.Lokman.
Pada 1998, wanita ini membuat keputusan memeluk agama Islam dan sejak bergelar isteri, dia dilihat memperlahankan kerjaya seni demi memberi tumpuan kepada keluarga dan anak-anak.
Dah Ada 4 Orang Anak
Hasil perkongsian hidup selama lebih dua dekad, pasangan selebriti ini dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Sabella Qawiema, Aulia Qayyiem, Salsabil Qurani, dan Naqli Qaddiem.
Beberapa kali muncul berlakon di samping suami tercinta, kecantikan wanita ini cukup dikagumi penonton.
Dengan sepasang mata cantik, hidung mancung dan bibir mungil tidak hairanlah dia tetap menjadi buruan pengarah dan agensi pengiklanan.
Kalau ikutkan dengan umur Susan Manen, memang rasa terpesona melihat aura kejelitaannya. Malah anak-anak pun semakin meningkat dewasa dan anak daranya mewarisi wajah cantiknya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kurang Ambil Makanan Manis & Lebihkan Ulaman” – Rahsia Adik Che Ta, Maintain Cantik & Langsing Walau Ada 6 Anak
Ramai mengkagumi kecantikan pelakon Kiah Pekasam, Rozita Che Wan atau Che Ta yang begitu bijak menjaga penampilannya.
Namun bukan hanya Che Ta, adik beradiknya yang lain juga turut kelihatan cantik, anggun dan menawan walaupun masing-masing usia sudah mencecah 40-an.
Terbaru di laman Instagramnya Che Ta ada muat naik video memaparkan majlis ulang tahun perkahwinan ke 13 adiknya, Datin Wira Rohaiza Che Wan dan suami.
Ternyata perkongsian ini turut mendapat perhatian warga maya dan rata-rata memuji kecantikan adik Che Ta, Datin Wira Rohaiza yang tampil persis model.
View this post on Instagram
Jangan tak percaya adik Che Ta ini yang tampil menawan dan langsing ini mempunyai enam orang anak.
Dalam satu temu bual bersama majalah Nona, Datin Wira Rohaiza atau mesra dipanggil Jaja turut berkongsi tip kecantikannnya.
Menurut Jaja dia kurang mengambil makanan manis dan sering mengamalkan gaya hidup yang sihat.
Jaja juga turut menjadikan ibunya sebagai idola dalam menjaga kecantikan luaran dan dalaman.
“Saya mahu kelihatan cantik dan bertenaga seperti mak. Saya patuh semua pantang larang yang mak ajar ketika berpantang.
“Jadi pemakanan sangat penting ketika berpantang. Saya cuma amalkan makan nasi panas dan halba serta ulam.
“Di samping itu saya juga banyak makan pegaga untuk memperbanyakkan aliran susu sebab menyusukan anak secara eksklusif selama dua tahun,” ujarnya yang memberitahu walaupun dikurniakan anak ramai tetapi anak-anak tidak banyak kerenah dan juga ditolong oleh pembantu rumahnya.
View this post on Instagram
Gemar melihat penampilannya yang sentiasa anggun, Jaja mengakui dia suka untuk kelihatan cantik.
Dia juga tidak terlalu berfesyen tetapi suka kelihatan sentiasa kemas setiap masa. Menurutnya rajin dan usaha untuk kelihatan cantik juga merupakan perkara penting yang harus dijaga.
Melihat status yang dikongsi ini, ramai yang turut teruja melihat kecantikan Jaja dan mengharapkan rumah tangga dibina kekal till jannah.
View this post on Instagram
Kredit Foto: Instagram Che Ta & Jaja
Artikel Berkaitan: Sentiasa Dipuji Cantik Setiap Kali Bangun Tidur. Ini Rupanya Rahsia Kecantikan Che Ta, Lewat Usia 48 Tahun!
Cantik & Kekal Langsing, Che Ta Dedah Rahsianya Amalkan Minum Jus Buahan Buat Sendiri
Lepas 15 Hari Bersalin, Wanita Kena Buang Apendiks & Ovari. Gara-Gara Makan Ikan Haruan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tomato Beku Pulihkan Muka Berjerawat, Terus Licin Dan Cantik Kulitnya!
Mudah dan jimat, guna tomato beku sahaja pulihkan muka berjerawat teruk di wajah. Haa… kalau anda antara yang dah mencuba macam-macam produk untuk hilangkan masalah jerawat dan parut, tetapi masih tak berkesan, mungkin boleh cuba cara yang dikongsikan gadis ini.
Dengan hanya menggunakan tomato beku, masalah jerawat dan parut degil yang dialami boleh hilang. Paling best amalan ini juga membuatkan kulit wajahnya makin berseri.
Tomato Beku Pulihkan Muka Berjerawat, Terus Licin Dan Cantik Kulitnya!
Berikut adalah perkongsian Asha Zakaria yang boleh korang praktikkan. Mudah sangat caranya. Murah pulak tu.
Bahan hanya satu biji tomato!
Tip untuk hilangkan jerawat dan parut degil!
Boleh glowingkan kulit wajah.
Bahan yang diperlukan cuma satu biji buah tomato.
Cara-caranya
- Cuci dan simpan buah tomati ini dalam peti ais bahagian sejuk beku.
- Biarkan selama sehari. Kemudian potong dua.
- Ambil sebelah dan gosokkan pada kulit muka selama 15 minit.
- Biarkan selama satu jam sebelum mencucinya seperti biasa.
- Buat setiap hari, seeloknya pagi.
- Kalau malas boleh buat 2 kali seminggu .
Agak-agak dah rasa putus asa pakai set penjagaan wajah, anda boleh cuba tomato beku seperti yang gadis ini amalkan pula. Yang penting rajin dan konsisten sahaja. Jimat!
Sumber: Asha Zakaria
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
