Siapa sangka pada mula menyangka dirinya hanya sakit perut disebabkan masalah keracunan makanan, tetapi rupanya penyakit lain yang datang.

Lebih teruk lagi perlu melakukan prosedur pembedahan jika tidak mahu memudharatkan kesihatan.

Sebelum itu dia yang lewat datang period lebih sebulan tidak menyangka rupanya disahkan hamil. Namun kandungan itu tidak seperti diharapkan apabila berada di luar rahim.

Perkongsian Dr Samhan di laman twitter memberitahu perkara ini yang mana kandungan luar rahim ini juga boleh membahayakan nyawa seseorang.

Artikel Lain: Kandungan Gula Tinggi Sering Ganggu Pesakit PCOS. Ini Amalan Perlu Buat Dicadang Pakar Pemakanan!

Barulah dia sedar dia tak datang period lebih sebulan. Ingatkan biasa sebab period memang tak menentu.

“Tahniah puan. Puan hamil”

Terpacar wajah yang ceria. Bersinar matanya bila mengetahui berita gembira ini.

“Sebelum itu, kita scan dulu ya”

Ketika probe ultrasound diletakkan, rahim kosong. Hati mula berdenyut laju. Jauh di sudut hati, berdoa dijauhkan dari apa yang difikirkan.

Bila di alihkan probe ke sebelah kanan, nampak ‘bengkak’ di kawasan tiub fallopion. Juga ada ‘free fluid’ di rongga badan.

Kandungan luar rahim!

Kemungkinan besar darah dari kandungan luar rahim telah pecah. Lantas mata terus melihat skrin tekanan darah si ibu. Masih stabil.

Hasil dari pemeriksaan doktor sakit puan, Puan H disahkan mengandung luar rahim dan perlu menjalani pembedahan dengan segera

“Hah, betul ke doktor saya mengandung luar rahim?”

“Iya, kita perlu buat pembedahan bimbang pendarahan makin banyak dan boleh membahayakan nyawa puan”

“Tapi suami saya masih dalam perjalanan dari Johor. Keluarga saya tiada disini. Boleh ke tunggu dia sampai?”

“Tak boleh puan. Semakin lama biar semakin banyak pendarahan”

Hasil perbualan dengan ibunya, ibunya suruh balik. Jumpa bidan untuk urut betulkan rahim supaya kandungan boleh masuk ke dalam rahim.

Terus biru muka doktor sakit puan dengan keputusan yang dibuat pesakit.

Dalam 30 minit kemudian, denyut nadi semakin naik. Tekanan darah semakin turun. Muka semakin pucat. Puan H rasa nak pitam,jantung berdenyut laju. Perut terasa perit!

Puan perlu buat keputusan sekarang. Ini melibatkan nyawa puan!

“Doktor, saya nak buat pembedahan”

Hasil pembedahan, darah hilang hampir 4 liter. Puan H dapat diselamatkan tetapi kandungan tak dapat diselamatkan dan tiub fallopion disebelah kanan terpaksa dibuang.

Artikel Lain: Sangka Bebas Kanser Rahim, Tapi Dikesan Kanser Usus Tahap 4. Wanita Kental Hadapi Dugaan!

Rupanya masih ramai tak faham tentang kandungan luar rahim.

Apabila sperma dan ovum bercantum akan menghasilkan zygote. Zygote akan berkembang dan jadi blastocyst. Secara normal, blastocyst akan menempel di dinding rahim.

Jika cantuman sperma dan ovum berlaku di tiub fallopion dan blastocyst menempel dan berakar disitu, kita panggil kandungan luar rahim. Mana mungkin seorang bayi boleh membesar di tiub fallopion. Tiub fallopion pasti pecah.

Tak mungkin dengan urutan boleh kembalikan blastocyst ke ruang rahim sebab ia bukan melekat biasa tapi berakar disitu. Lekatannya kuat!

#Share kisah ini sebab masih ramai yang belum faham tentang kandungan luar rahim yang boleh meragut nyawa. Malah masih ramai yakin dengan urutan mampu kembalikan kandungan ke ruang rahim.

Artikel Lain: “Doktor Kata Saya Hampir Hampir Nyawa” – Shima Anuar Kongsi Detik Mengerikan Hamil Luar Rahim!

Sesetengah orang mempunyai bentuk badan seperti buah pear. Bahagian seperti pinggul dan peha kelihatan berisi dan tidak seimbang dengan bahagian atas badan anda.

Sekiranya anda mengalami masalah ini, sudah tentu anda tercari-cari bagaimana cara untuk mengecilkan bahagian peha anda.

Jangan risau dengan sedikit keazaman dan disiplin berterusan anda akan dapat mengecilkan bahagian peha dalam masa sebulan, melalui beberapa senaman yang dicadangkan oleh Pakar Kesihatan dan Kecergasan, Kevin Zahri.

1. ‘Kerusi bayangan’

Berikut adalah panduan untuk senaman “kerusi bayangan”:

– Berdiri tegak sambil bersandar pada dinding.
– Rehatkan tangan pada dinding dan turunkan badan perlahan-lahan. Turunkan badan sehingga kedudukan badan seperti sedang duduk. Bayangkan anda sedang duduk di atas kerusi.
– Bila anda sudah ‘duduk’, cuba bertahan selama mana yang anda boleh sebelum anda berdiri tegak semula. Kebanyakan orang hanya boleh bertahan untuk beberapa saat sahaja pada permulaan. Setelah membiasakan diri, anda pasti akan dapat bertahan lebih lama.
– Pastikan badan anda tegak semasa ‘duduk’.
– Cuba capai 10 saat pada permulaan, dan bertahan sehingga 1 minit setelah melakukannya beberapa kali. Lakukan 5 kali setiap hari.

Latihan ini agak mencabar kesabaran dan kekuatan mental anda. Mula-mula mungkin susah, tapi kalau dah lama-lama, anda mesti rasa sudah biasa.

2. Pergerakan “menggunting”

Latihan ini menumpukan bahagian peha sebelah dalam. Senang sangat! Baring atas lantai dengan kedua belah tangan di sisi. Angkat kedua belah kaki lebih kurang 45 darjah. Bayangkan pergerakan gunting semasa memotong kertas.

Silangkan kaki anda dengan kaki kanan bersilang di atas kaki kiri. Kemudian, tukar kaki kepada kaki kiri pula bersilang di atas kaki kanan. Ulang langkah ini 12 – 15 kali untuk setiap set. Anda akan dapat rasa tekanan di otot-otot bahagian peha anda.

3. Pusingan bulatan

Baring mengiring di atas lantai dengan sebelah tangan anda ke atas (baring berbantalkan lengan anda) dan letakkan tapak tangan sebelah lagi di atas lantai di hadapan perut anda. Angkat sebelah kaki ke atas setinggi yang boleh. Tarik nafas, dan pusingkan kaki yang anda angkat itu mengikut pusingan jam.

Gerakkan seluruh kaki tanpa menggerakkan pinggul anda. Buat pusingan jam sebanyak 5 kali sebelum ulang langkah tersebut menggunakan kaki yang sebelah lagi pula. Lakukan sehingga 10 set jika boleh.

4. Pakai kasut tinggi!

Kalau sebelum ini kita memerlukan alasan untuk pakai kasut tinggi, inilah masanya! Memakai kasut tinggi boleh membentuk otot betis dan peha. Walaupun kita kena beringat yang amalan memakai kasut tinggi ini boleh memberi kesan buruk kepada kaki dan postur, oleh itu anda perlulah berhati-hati!

Kajian mengatakan bahawa kita tidak sepatutnya menggunakan kasut tumit tinggi yang melebihi 2 inci!

5. Melompat di atas trampoline

Melompat di atas trampoline ini sangat baik untuk peredaran darah dalam badan, pembakaran lemak, meningkatkan metabolism, mengurangkan selulit dan membentuk kaki yang cantik.

Lakukan aktiviti ini selama setengah jam dapat membakar hampir 200 kalori dalam badan. Ia juga aktiviti yang sangat menarik yang anda boleh lakukan bersama keluarga mahupun rakan-rakan anda!

Aktiviti-aktiviti ini perlu dilakukan dengan sokongan pemakanan yang berkhasiat dan sihat secara konsisten. Semakin konsisten latihan disusuli dengan pemakanan yang sihat, semakin cepat anda boleh melihat hasilnya.

Artikel Berkaitan:

Ini Tip Senaman Larian Atas Treadmill, Untuk Dapat Manfaat Sama Seperti Mendaki Bukit

Tiada Alasan, Ini 3 Waktu Terbaik Lakukan Senaman Sepanjang Bulan Puasa

Pengambilan Daging Segar, Baik Untuk Yang Alami Anemia. Semak 5 Lagi Manfaat Lain!

Sisi bahagia Suhaila Sulaiman di sisi Faizal Hussein, pasti ramai yang nak tahu perkembangan terkini pelakon wanita ini apabila melihat anak-anaknya semakin membesar.

Jika sebelum ini anda dapat ketahui perkembangan pelakon Gila-gila Remaja ini di media sosial, kali ini kita selongkar kisah hidup suri hati Faizal Hussein yang dahulunya turut pernah mewarnai dunia seni.

Bahagia Suhaila Sulaiman Di sisi Faizal Hussein

Fokus Keluarga Selepas Jadi Ibu

Suhaila Sulaiman yang juga seorang pelakon, lebih selesa memberi sepenuh tumpuan terhadap keluarga terutamanya selepas bergelar ibu.

Hasil perkongsian hidup, pasangan romantis ini dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Fazryn dan Fazrick yang kini dilihat semakin meningkat dewasa dan berjaya dalam bidang akademiknya.

Saling Melengkapi Dan Menghargai Pasangan

Disifatkan antara pasangan selebriti yang merendah diri dan saling melengkapi di antara satu sama lain, kemesraan Faizal Hussein dan isteri tersayang sentiasa dicemburui peminat. Walau sudah berbelas tahun menjadi suami isteri namun kedua-duanya seperti pasangan baru berkahwin.

Menyentuh soal perkahwinan, Faizal Hussein pernah berkongsi tip untuk kekal mewangi dalam hubungan suami isteri.

Kongsinya, “Jangan malu untuk tunjuk kasih sayang pada isteri dekat depan public atau di mana-mana.

“Banyak orang lelaki biasanya kontrol, nak nampak macam macho dan tak hairan pada isterinya.

“Tapi pada saya, kalau saya rasa nak cium isteri depan orang, saya buat je. Tak kisah pun.

“Kemudian hormat menghormati satu sama lain, maam saya tak akan meninggi suara dekat pasangan depan orang. Memang tak akan tinggi suara.”

Melihat raut wajah lembut dan peribadi menyenangkan Suhaila, pastinya kehidupan Faizal Hussein bertambah bahagia. Kagum dengan cara wanita ini menjaga keharmonian keluarga dan sentiasa menjadi tulang belakang suami tercinta.