Tidak ramai yang menggemari kaki ayam walaupun sedap dimasak sup dek kerana terbit rasa geli untuk memakannya.
Namun sebenarnya bahagian kaki ayam ini mengandungi khasiat kolagen.
Seperti penyekidikan yang dijalankan oleh Jabatan Sains Haiwan Universiti Kebangsaan Chung-Hsing di Taiwan menunjukkan bahawa kaki haiwan ini mengandungi banyak kolagen.
Kolagen, seperti yang anda ketahui, adalah bahan yang membantu kulit anda untuk kelihatan muda.
Merujuk data artikel dari Healthline, kaki ayam kaya dengan kolagen,protein, kalsium, vitaminA, folat, dan fosfor. Berikut berbagai manfaat kaki ayam yang mungkin terlepas pandang.
Ini antara khasiat kaki ayam yang ramai tak tahu
1. Mengawal berat badan
Kolagen pada kaki ayam dapat membantu menjaga massa otot dan berat badan yang sihat. Kolagen adalah protein semula jadi yang bebas karbohidrat, membantu meningkatkan tenaga dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, kolagen juga membantu menurunkan nafsu makan dan memberi rasa kenyang lebih lama.
2. Mengurangkan keradangan
Peradangan dalam badan boleh mencetus berbagai masalah kesihatan. Jadi, kandungan gelatin pada kaki ayam juga mengandungi anti peradangan yang baik. Acid amino antiperadangan pada kaki ayam juga membantu mengurangkan keparahan keadaan kulit yang meradang seperti jerawat, psoriasis atau eksima.
3. Meningkatkan peredaran darah
Peredaran darah merupakan fungsi penting dalam tubuh kerana diperlukan untuk oksigen dan nutrisi masuk ke seluruh bahagian badan. Tentunya, peredaran darah yang buruk akan memberi pengaruhi besar pada keadaan kesihatan kita. Arginine dalam kolagen membantu menghasilkan oksida nitrik dalam tubuh.
Oksida nitrik adalah molekul kecil yang dapat bergerak di dalam dan di antara sel, dan salah satu fungsi utamanya adalah membuat sel otot licin menjadi rileks. Sel otot licin ini ditemukan di seluruh badan di saluran darah.
Ketika saluran darah tenang, tekanan darah turun dan peredaran darah yang lebih baik terjadi. Ketika lebih banyak darah mencapai jaringan, mereka mendapat nutrisi yang lebih baik.
4. Mempercepat penyembuhan luka
Kolagen dalam kaki ayam juga membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka, termasuk membantu mengurangkan peradangan dan kesakitan akibat luka. Di sisi lain, kolagen pada kaki ayam juga mengandungi prolin yang merupakan sebatian penting dalam penyembuhan luka. Dengan mengamalkan kaki ayam, kandungan prolin dalam tubuh akan meningkat yang mempercepat pemulihan luka dari cedera traumatik.
5. Mengurangkan anxiety
Kolagen dalam kaki ayam memiliki sifat anti-anxiety kerana kepekatan glisin yang tinggi. Glisin membantu mengatasi anxiety kerana merupakan perencat neurotransmitter yang menyokong sistem saraf pusat.
Selain itu, glisin membantu mengatur sintesis metabolisme nutrisi, menyeimbangkan kadar elektrolit, dan membantu mengawal impuls saraf di seluruh tubuh. Semua faktor tersebut sangat menyumbang dalam meminimaliskan anxiety.
Artikel Berkaitan:
Hanya Minum Air Kosong Ikut Aturan Betul, Rahsia Wanita Ini Kekal Langsing & Berwajah Flawless
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tumit Kaki Merekah, Rajin Sapu ‘Benda’ Ini, Hasilnya Elok Balik!
Ini barang baik untuk tumit kaki merekah, kalau jenis kasar tu kejap sahaja hilang. Tetapi kena rajin sapu lah, baru lah elok hasilnya.
Heel stick ni ada vitamin E untuk melembutkan, melicinkan dan menghilangkan tumit merekah. Jemput baca perkongsian daripada Puan Aisyah Nailah Mohd Razman ini dulu:
Nanti anda cuba tengok bahan-bahan yang ada dalam produk ini, memang membantu sangat untuk merawat masalah tumit.
Minyak peppermint pula melegakan kaki anda yang penat banyak berjalan. Apa yang best, senang guna stick macam ini, tak comotkan tangan.
Nanti cuba lah sapu ya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Dongak Kepala, Doktor Beritahu Apa Perlu Dilakukan Bila Hidung Berdarah
Pendarahan pada hidung biasanya dikaitkan berlaku apabila seseorang terdedah kepada cuaca panas dan kering.
Ada juga ia disebabkan jangkitan hidung dan sinus, alahan rinitis ataupun ada objek asing tersumbat dalam hidung.
Kebiasaannya tanpa sedar ada lelehan merah keluar dari hidung menyebabkan kita akan rasa tidak selesa.
Artikel Lain: Doktor Kongsi Khasiat Sup Kaki Ayam Dengan Kurma Merah. Menu Wajib Berbuka Yang Mengenyangkan!
Situasi ini tidak mendatangkan rasa sakit, cuma jika dibiarkan bimbang berlaku sesuatu yang boleh membawa kemudharat pada kesihatan.
Jika situasi ini berlaku, kita boleh lakukan beberapa perkara seperti disarankan oleh Dr Ezairy M.Sallih, Pakar Bedah, Telinga, Hidung & Tekak, Surgeri Kepala & Leher.
Beliau memberitahu cara terbaik mengatasi masalah ini jika berlaku pada diri seseorang.
Apabila berlaku pendarahan hidung, ini langkah yang perlu dilakukan.
Duduk, tundukkan kepala. Picit hidung daripada luar. Letak ais pada dahi atau muka.
Jangan dongakkan kepala. Ini akan menyebabkan darah mengalir ke belakang dan berisiko masuk ke salur pernafasan dan peparu.
Jom kita betulkan info yang tidak betul. Lakukan langkah tepat ketika kecemasan berlaku.
Dr Ezairy M.Sallih
Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak
Surgeri Kepala & Leher
Artikel Lain: Bahaya Dongakkan Kepala Jika Hidung Berdarah. Doktor Pesan Buat 5 Langkah Mudah Hentikan Pendarahan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rahsia Mekap Wanita Thailand Nampak Muda Dan Flawless, Ringkas Tapi Cantik
Nak tahu rahsia mekap wanita Thailand nampak muda dan flawless? Kalau ikutkan mereka cukup terkenal dengan kulit putih bersih dan mempunyai bentuk muka yang cantik.
Produk-produk kecantikan dan solekan dari Thai juga turut popular di negara kita. Malah kebanyakan mereka cukup gemar memakai solekan yang tipis dan kelihatan natural. Jika anda melihat wajah-wajah pelakon terkemuka Thailand, memang susah nak mencari yang bermekap tebal.
Biasanya bonus berkening hitam cantik dan pipi yang bentiknya cukup menarik. Nak tahu apa rahsia yang mereka amalkan? Jom, kita selongkar!
Rahsia Mekap Wanita Thailand Nampak Muda Dan Flawless, Ringkas Tapi Cantik
Inilah rahsianya, mereka suka memilih solekan yang ringkas untuk menyerlahkan kecantikan yang tersorok. Jadi, apa kata sesekali anda cuba praktikkan beberapa trik solekan wanita Thailand.
1. Base mekap yang ringan
Perempuan Siam amat suka kulit kelihatan dewy dan lembap. Jadi mereka lebih pilih base mekap dari BB cushion atau CC yang ringan pada kulit. Tak perlu pakai tebal pun, hanya sekadar menutup tompok cela atau kemerahan pada wajah.
2. Biarkan bentuk kening semula jadi
Tak perlu trim berlebihan, hanya kemaskan kening dengan berus dan tambah sedikit pigment untuk kening terletak. Orang Thailand pun suka bentuk kening tegak dan lembut seperti Korea, supaya nampak muda remaja.
3. Sapuan pembayang mata yang ringkas
Cuma guna satu rona pembayang mata yang disapu rata pada bahagian kelopak mata. Kemudian tambah light shimmer bagi mencipta ilusi mata yang galak.
4. Tambah kilatan putih dibawah mata
Teknik ‘puffy eyebags’ Thai sedikit unik. Mereka berani meletakkan pembayang mata ‘shimer’ warna putih pada bawah mata. Trik ini mekap artis Thai percaya untuk memberi rupa yang muda keanak-anak seperti barbie doll.
5. Teknik ‘drunk blush’
Trend solekan paling hits di Thailand iaitu ‘drunk blush’. Sapuan pemerah pipi dari atas tulang pipi dan sedikit bahagian batang hidung. Kononnya memberi warna kemerahan semulajadi dari kulit. Memang menjadi, solekan tampak fresh sepanjang masa.
6. Wajib contour tinggi
Bentuk muka yang bujur dan panjang ialah ideal kecantikan orang Thai. Jadi mereka gemar melakukan high contour dibahagian atas tulang pipi berbanding bawah. Ditambah pula face highlighter betul-betul antara mata dan tulang pipi.
7. Warna gincu ombre
Sebagai pelengkap solekan young-fresh, olesan warna gincu pula disapu dengan dua rona berbeza. Warna ombre pada bibir boleh dihasilkan dari gincu terang sebagai base dan tambah gincu warna gelap pada bahagian dalam bibir. Siap!
Haaaa… semua teknik diatas sangat senang, bukan? Rapi yakin hasil mekap sebegini memang akan menaikkan seri awet muda dan paling penting terlihat flawless.
Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
