Tidak dinafikan bukan mudah untuk seseorang mengurangkan berat badan. Tanpa sebab dan keazaman akan menyebabkan niat tertangguh.

Seperti juga kisah gadis ini yang mengambil kisah putus cinta menjadi motivasi untuknya menurunkan berat badan sehingga 24 kg dalam tempoh 6 bulan.

Menurut Nur Amierah Syafiqah Mohamad, 20 tahun mengakui sangat gembira dengan transformasi sehingga berjaya mengubah fizikal dirinya berbanding tahun lalu.

Menurutnya sebelum ini mempunyai berat badan sehingga 74 kg, tetapi berjaya mendapat berat ideal 50 kg.

“Sebelum ini memang banyak kali nak turunkan berat dadan tetapi tidak pernah berjaya.

“Ini mungkin disebabkan tak konsisten dan tiada alasan kukuh Tapi tahun lepas saya putus cinta dan jadi sebab kuat untuk push diri turunkan berat badan.

“Saya mulakan perjalanan diet hujung Mei dan terhenti pada Jun dan kemudian sambung semula Julai.

“Perasaan gembira yang teramat sangat dan tak sangka boleh mendorong diri saya sehingga ke tahap ini. Malah kawan-kawan juga banyak tolong dan setiap hari beri motivasi,” ujarnya kepada Mstar.

Tambah pelajar dalam kursus bidang Bioteknologi UMS ini, ada antara ahli keluarga yang tak kenal lepas kuruskan badan. Terutama pakcik dan makcik yang jarang-jarang jumpa.

“Saya tegur, lama mereka tengok sebab tak cam. Saya akui perubahan fizikal ini bukan sekadar untuk kelihatan cantik semata-mata, namun berkait rapat dengan keyakinan dan kesihatan diri.

“Saya juga terbuka untuk berkongsi rahsia menuntukan berat di media sosial. Perjalanan ini bukan semata-mata untuk kurus. Saya pernah insecure, sebelum ni malu nak keluarga. Nak cuba baju di kedai pun malu.

“Sekarang lebih yakin dan tak malu tegur orang. Ramai mesej tanya dan saya terbuka untuk bantu dan membalas satu persatu,” jelasnya yang mengutamakan calory deficit. Maksudnya makan kurang daripada kalori harian.

Katanya lagi dia juga turut melakukan senaman tiga hingga empat kali seminggu dalam masa 40 minit. Dia hanya mengikuti video di Youtube dan ikut senaman diajar.

Menurut Amierah juga, seseorang itu juga kena latih minda supaya misi tidak kecundang di tengah jalan. Dia akan sentiasa cuba bersikap positif dan kuat semangat kerana alasan untuk kurus akan push diri capai target.

Turut muat naik video transformasi fizikal di aplikasi Tik Tak dan sehingga kini meraih 1.2 juta tontonan.

@ameorah🤧 ##weightloss ##fyp ##glowup♬ This to this – Hisokaswildcard💀🔪🖤⛓🛹

Artikel Berkaitan:

Berat Asal 100 KG & Berjaya Lenyapkan 43 KG. Setahun Tak Makan Manis, Rahsia Kurus Wanita Ini!

“2 Minggu Pertama Terus Cut Sugar & Buat Diet ‘Eat Clean’ – Rahsia Gadis Ini Berjaya Hilangkan 15 Kg!

Tidak dinafikan jika kulit wajah berdepan dengan masalah breakout akan menyebabkan seseorang itu berada dalam situasi tidak menyenangkan.

Malah setelah mencuba pelbagai produk juga masalah ini tidak menunjukkan apa-apa perubahan.

Namun jangan risau kerana kita perlu sentiasa mencuba produk terbaik untuk mengatasi masalah ini.

Seperti perkongsian Fatin Azhar menggunakan akaun twitter @fthazhr_ yang memberitahu caranya mengatasi masalah kulit wajah disebabkan breakout.

Journey Skin Dari Jan – May

Rutin Penjagaan Ketika Siang

Sesuai Untuk Kombinasi Kulit

Untuk Yang Ada Fungal Acne

Bagi Yang Ada Jerawat, Ini Paling Sesuai

Guna Moisturizer Type Gel

Perlu Pakai Sunscreen

Penjagaan Waktu Malam

Lepas Pakai Muka Rasa Glowing

Lepas Cuci Jangan Bilas Lagi, Tunggu 60 Second Rules

Pakai Skrub 2/3 Kali Seminggu

Sesuai Pakai Waktu Malam

Paling Sesuai Untuk Yang Ada Jerawat

Boleh Juga Letak Dalam Fridge

Krim Pakai Sebelum Tidur

Semua Produk Beli Di Drugstore

Ini Pula Untuk Mask, Pakai 2-3 Kali Seminggu

Artikel Berkaitan:

12 Kesalahan Sering Dilakukan Setiap Kali Cuci Muka. Elak Kalau Tak Nak Wajah Rosak Teruk & Jadi Kusam!

Berat Pernah Cecah 100 KG, Nurul Zahid Dedah Buat Kaedah ‘Potong Usus’ Demi Kesihatan

Fokus kepada orang kulit cerah, anda kena pandai main alat alat solek untuk naikkan seri. Owh ya,paling penting, pastikan anda prep dulu muka sebelum teruskan mekap. Bukan nak tebal-tebal pun, janji ada warna di wajah anda.

Jika terlampau bersolek akan nampak garang dan ‘badut’, jadi cuba ikut teknik ini untuk elakkan kelihatan pucat.

Orang Kulit Cerah Kena Mekap Macam Ini, Barulah Tak Pucat!

Haaa… sebenarnya cukup menjaga beberapa langkah ini dalam solekan, pasti anda nampak cantik secara semula jadi.

Elak penggunaan solekan jenis neutral atau nude

Jika anda mempunyai kulit jenis putih pucat lesi, elakkan memakai gincu bibir nude ataupun rona coklat kerana ianya menyebabkan anda kelihatan lebih suram dan mati sahaja.

Penggunaan warna menambahkan seri

Oleh kerana kita tahu warna bibir neutral berada di luar, apa tips kecantikan untuk kulit pucat? Wanita dengan kulit pucat perlu menggunakan gincu bibir warna terang seperti merah atau corals.

Elak eyeshadow yang neutral

Kulit yang pucat lesi tidak masuk dengan eyeshadow neutral. Krim dan kuning air akan menghapuskan kulit anda daripada memberi anda dimensi.

Eyeliner

Jika anda menghadapi masalah memilih eyeliner yang betul, baca tip berkesan ini untuk individu yang mempunyai kulit wajah pucat lesi. Cara terbaik ialah memilih eyeliner gelap daripada warna eyeshadow. Jangan pilih yang jenis ringan.

Maskara

Secara mudah, sentiasa pilih maskara hitam. Ini akan membantu membuatkan mata anda kelihatan lebih pop. Maskara coklat atau jenis clear tidak memberi impak yang baik.

Foundation

Pilih foundation yang betul untuk kulit wajah anda. Dalam memilih foundation yang betul, ada yang terlalu warna merah jambu, ada yang menyebabkan wajah nampak kelabu disebabkan salah pilih warna bedak asas. Apa yang perlu anda lakukan ialah cuba uji di muka bukannya di tangan. Pastikan pencahayaan cahaya adalah semula jadi sebelum membuat keputusan muktamad.

Salah Satu Cara Mekap Raya

@sfeashraa Day 2 of my “7 Days of Drugstore Makeup Look” series: Products used and ratings⭐️ 1. Catrice prime and fine: 4/5 i love the nozel!!! hydrating and buat makeup melt into my skin nicely so dia tak terlalu matte 2. Catrice concealer palette: 3/5 overrated and overhyped? i expected more but it was just mehhh. its creamy though 3. Catrice true skin foundation: 4/5 medium to full coverage. lightweight and beautiful satin finish. i love! 4. Catrice true skin concealer: 3/5 not full coverage. kena blend laju laju kalau tak nnti dia kering and bercapuk. better than rimmel imo 5. In2it brow: 4/5 good product for beginner! I wish the wax was a clear gel that makes the brows last all day. that wouldve been perfect 6. Wardah cream blusher 5/5: amazing amazing blusher nuff said 7. Catrice Nude loose powder: 2/10 a bit drying and makeup nampak bercapuk and why is the powder white if its “transparent”? 8. Catrice Cocoa palette: 3/5 its just okay. i wish it had shimmers. good for beginners yg nak natural makeup look je 9. Wardah exclusive shadow palette: 3/5 tak test habis lagi but i dont like the “shimmer”. too powdery imo 10. Canmake shadow palette: 3/5 pigmented shimmer shade but SO MANY fallouts. use it before u pakai base makeup 11. Holika holika liquid glitter: 4/5 i love this 12. Rimmel scandal eyes: 4/5 amazing!!!! 13. In2it eyeliner: 3/5 love how black it is tapi i wish the tip was more lembik 14. In2it supreme mascara: 4/5 best mascara for my lower lashes ONLY 15. Wet n Wild finishing powder: 4/5 blurring and brightening i love this so much 16. Rimmel blusher: 4/5 pigmented and senang blend 17. Rimmel lipsticks: 3/5 so creamy and pigmented. I should do a wear test 18. Holika holika lip plumper: 4/5 I LOVE THIS #makeupmalaysia #drugstoremakeupmalaysia #simplemakeuptutorial #softglammakeup ♬ How`s Your Day – aAp Vision

Sila pakai blusher

Mungkin ada sesetengah daripada kita semua yang tidak mengenakan blusher di pipi. Tahukah anda blusher memberikan warna pada wajah, kehangatan, serta menambahkan seri individu tersebut.

Bronzer

Bronzer terbaik untuk memberikan cahaya pada wajah, diletakkan di pipi, dagu, hidung dan dahi. Bukan itu sahaja, jika anda berwajah bulat, gunakan bronzer untuk memberi kesan tirus di pipi.

Selamat bercantik-cantik, semua!

Kredit video: sfeashraa