Rupanya penyanyi wanita, Aisha Retno diserang panic attack selepas menyempurnakan persembahan ‘terbang’ pada Anugerah Juara Lagu ke-38 (AJL38).
Aisha Retno Diserang Panic Attack
Menerusi portal hiburan, pemilik nama lengkap Sharifah Aisha Retno Sayed Sipulijam, 23, itu keletihan membuat persiapan menghadapi malam kemuncak itu mungkin menjadi faktor yang mencetuskan situasi tidak dijangka.
“Kita tak tahu apa yang berlaku kepada tubuh badan kita. Mungkin juga saya kepenatan, jadi apabila Allah cakap sesuatu akan berlaku, perkara itu akan berlaku.
Ads
“Alhamdulillah situasi itu terkawal dan saya bersyukur segala-gala persediaan yang dibuat sebaik Sutera diumumkan layak ke AJL 38 berjalan lancar.
“Ikutkan memang sepanjang tempoh tiga bulan sejak pengumuman barisan finalis masa saya padat, tetapi saya dapat bantuan pasukan yang cekap,” katanya.
Ads
Okay Dengan Ketinggian Tapi Tak Selesa Dengan Kelajuan
Pada masa yang sama, pemenang tempat kedua AJL 38 menerusi lagu Sutera itu turut berkongsi perasaan bangga dapat sebaris dengan dua idolanya iaitu Amir Jahari dan Aina Abdul.
Ads
Aksi Aisha yang memilih konsep Puteri Jawa ilham bersama ibunya, Jean Retno Aryani memukau penonton apabila ‘terbang’ setinggi 30 kaki menggunakan kabel pada penutup persembahan.
Menurut penyanyi itu, dia tidak gemuruh berada dalam posisi ‘melayang’ kerana menyukai ketinggian, namun kurang selesa terhadap kelajuan.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ada sesetengah wanita, ketinggian adalah satu aspek yang penting dalam penampilan. Tapi macam mana pula dengan nasib wanita-wanita yang rendah?
Bagi wanita yang rendah, mencari cara untuk kelihatan lebih tinggi sering menjadi fokus utama dalam penampilan mereka. Salah satu kaedah yang paling berkesan adalah melalui pemilihan kasut yang sesuai.
Ada beberapa jenis kasut yang boleh membantu mereka kelihatan lebih tinggi termasuklah:
Contohnya tumit tinggi 3-4 inci untuk memberikan tambahan ketinggian secara langsung.
Kasut berwarna serupa dengan kulit: Kasut berwarna nude atau warna kulit boleh membantu mewujudkan kesan kaki yang lebih panjang.
Hujung runcing boleh memanjangkan siluet kaki, memberikan kesan kaki yang lebih panjang.
Kasut berplatform memberikan ketinggian tambahan tanpa menjejaskan keselesaan berjalan.
Corak atau jalur vertikal pada kasut boleh membantu memberikan kesan kaki yang lebih panjang dan ramping.
Kalau boleh dapat satu kasut yang ada semua ciri-ciri tu kan bagus? Macam kasut dari jenama Larrie!
Larrie mengeluarkan koleksi wanita terkini dengan tambahan ketinggian +2CM untuk keselesaan. Hadir dengan 7 warna iaitu putih, hitam, ungu, hijau, khaki, kelabu dan maroon, fungsi kasut ini diserlahkan dari segi penambahan ketinggian 2cm.
Koleksi +2cm Larrie menampilkan bahan fabrik yang memudahkan udara masuk, sokongan bantal yang melengkung untuk tumit, tapak getah, tumit tersembunyi yang ditambah 2cm untuk ketinggian tambahan, reka bentuk yang selesa dipakai dan tapak luar yang ringan serta tidak mudah licin.
Dengan lapik dalam antibakteria yang mengandungi 3 titik pemantulan yang mengurangkan kesan lonjakan serta permukaan yang lembut dan fleksibel ia adalah pilihan yang sesuai untuk aktiviti kasual dan bersukan.
Apa tunggu lagi, jomlah cepat kita sama-sama nampak tinggi sambil menjaga kesihatan kaki dengan pemilihan kasut yang tepat! Koleksi baru ini boleh didapati di semua pasaraya utama di seluruh negara seperti di Aeon, Parkson, Isetan KLCC dan butik Larrie termasuk di Alamanda, Putrajaya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ketahui teknik lipat tudung bawal dengan lebih mudah dan senang nak simpan, ini memudahkan anda menyimpan koleksi yang ada di rumah.
Nak tahu macam mana, jemput baca tip lipat tudung anti terburai oleh saudari Nur Afifah ini, kalau nak campak tudung itu pun tak terbuka lipatannya.
Berikut merupakan cara lipat tudung anti-badai, bila baling pun tak terlerai!
1.Lipat tudung bawal ini menjadi 4 segi. Tapi lakukan secara dua kali lipatan 4 segi.
2.Lipat masuk secara separa di bahagian bawah untuk dijadikan sebagai ‘poket’.
3.Kemudian lipat secara dua kali kiri dan kanan sehingga jadi lipatan 4 segi panjang.
4.Seterusnya, lipat lagi dari kiri atau kanan sebanyak 3 kali untuk masukkan ke dalam ‘poket’ tadi.
5.Agak ‘tricky’ sedikit untuk tarik poket dan masukkan lebihan bahagian tudung tapi apa yang perlu dibuat adalah kemaskan lipatan selepas ditarik poket itu.
6. Dah siap dan boleh susun dalam rak. Tak terburai lipatan!
-Lipat tudung bawal menjadi tiga bahagian secara melintang.
-Kemudian lipat menjadi tiga bahagian secara mendatar.
-Setiap bucu dilipat ke arah tengah tudung.
-Kemudian tudung tersebut digulung secara kemas.
-Lipat tudung bawal menjadi tiga bahagian secara melintang.
-Kemudian lipat menjadi tiga bahagian secara mendatar.
-Kemudian tudung tersebut digulung secara kemas.
-Lipatan kepada tiga bahagian secara melintang dan mendatar berfungsi agar kita dapat mengelak dari ada kesan lipatan di bahagian tengah tudung tersebut.
-Pastikan tudung tersebut diletak di bahagian atas baju untuk mengelakkan kedutan yang banyak.
-Setibanya di penginapan anda, pastikan anda terus gantung tudung tersebut secara kemas dan rapi di dalam almari.
Senang nak tarik waktu tudung bawal dalam lemari pun. Semoga bermanfaat untuk wanita yang suka pakai tudung bawal.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sangka wanita yang subur juga turut berpotensi untuk mendapat Polycystic ovary syndrome (PCOS). Walaupun nisbahnya hanya 10% tetapi tetap berpotensi untuk mendapatnya.
Bila seseorang ada PCOS itu seseorang itu sukar untuk hamil dan berisiko ada masalah kardiovaskular, diabetes dan kanser endometrium.
Apa agaknya gejala PCOS yang ramai wanita terlepas pandang. Walaupun nampak remeh, tetapi boleh jadi serius jika tidak dikesan lebih awal.
Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah kondisi yang mempengaruhi tahap hormon wanita apabila tubuh menghasilkan hormon androgen lebih tinggi berbanding biasa.
3 ciri utama PCOS ialah: 1. Haid tidak teratur yang bermaksud ovari tak kerap mengeluarkan telur (ovulasi)
2. Androgen berlebihan iaitu tahap hormon “lelaki” yang tinggi dalam badan, yang boleh menyebabkan tanda fizikal seperti bulu di muka atau badan yang berlebihan
3. Polycystic ovaries – ovari membesar dan mengandungi banyak kantung berisi cecair (folikel) yang mengelilingi telur. Kalau mempunyai sekurang-kurangnya 2 ciri ini, seseorang mungkin didiagnosis dengan PCOS.
Antara simptom lain ialah: 1. Keguguran rambut yang dikenali sebagai, androgenic alopecia atau, keguguran rambut bercorak wanita.
Ini disebabkan oleh tahap androgen yang tinggi pada wanita dengan PCOS.
2. Tahap hormon androgen yang tinggi akan menyebabkan kulit berjerawat & berminyak. Androgen menyebabkan kelenjar kulit menghasilkan lebihan bahan berminyak yang dikenali sebagai sebum.
3. PCOS juga boleh buatkan kulit menjadi gelap. Perubahan warna kulit bukanlah gejala PCOS. Tapi, penghidap PCOS yang ada rintangan insulin boleh mencetuskan acanthosis nigricans. Ini ialah satu keadaan kulit yang menyebabkan perubahan warna gelap pada lipatan & celahan badan.
4. PCOS juga boleh menyebabkan gangguan tidur & sentiasa keletihan akibat rintangan insulin. Insulin ialah hormon yang membolehkan sel menggunakan gula dalam menghasilkan tenaga. Bila ini berlaku, sel-sel akan kehilangan kemampuan untuk bertindak balas secara normal terhadap insulin, akhirnya boleh menyebabkan diabetes jenis 2.
5. Pening kepala juga merupakan gejala PCOS yang disebabkan oleh tahap hormon yang turun naik.
6. Pesakit PCOS juga sering mengalami pendarahan haid yang lebih banyak. Kondisi ini dikenali sebagai menorrhagia, disebabkan oleh tahap progesteron yang rendah. Menorrhagia ialah pendarahan teruk selama 7 hari atau lebih lama.
7. PCOS menyebakan kitaran haid jadi tak menentu disebabkan oleh tahap androgen yang tinggi dan insulin berlebihan.
8. Naik berat badan juga merupakan simptom PCOS disebakan tubuh perlu menghasilkan lebih banyak insulin dalam usaha mengekalkan tahap gula darah yang normal.
9. Penghidap PCOS juga susah untuk hamil tapi tak bermaksud tak boleh hamil terus. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon mengganggu pertumbuhan dan pembebasan telur dari ovari (ovulasi). Bila tak berovulasi, adalah mustahil untuk hamil.
Kalau korang rasa korang ada masalah diatas, segelah berjumpa doktor untuk rawatan selanjutnya.
sekarang!
