Tidak dinafikan bagi mereka yang mempunyai saiz badan besar pasti akan mengalami masalah badan berdaki hingga menimbulkan bau masam.
Terdapat beberapa tempat yan sering mengalami masalah ini antaranya celah peha, punggung dan di bawah payudara.
Perkongsian dari Mastura Rashid memberitahu cara untuk mengatasi masalah ini.
Dia juga turut berkongsi cara membuat skrub untuk menghilangkan selulit di bahagian berkenaan.
DIY Skrub Buang Selulit Di Badan
Khas untuk wanita, terutama yang saiz badan dia comey-comey gitu.
Ada 4 tempat di badan wanita, yang paling mudah mengumpul daki dan bau masam tau.
1. Celah peha dan v-line. Kedua-dua tempat ini paling mudah mengumpul bau masam disebabkan seluar dalam yang sering lembab akibat aktiviti ke bilik air, ditambah pula dengan peluh dan keputihan yang ada.
2. Celah punggung. Sini pun peluh selalu terperangkap minta tolong okay. Baik kau lepaskan cepat-cepat.
3. Bawah payudara terutama yang berpayudara besar dan jatuh. Kawasan ini selalu ramai terlepas pandang! Sebab tu bra cepat masam okay.
4. Celah jari kaki. Haa sebab tulahh kasut dan stokin cepat busuk. Tapi kau pula salahkan kasut cap ayam, material cap ayam, sedangkan kaki tu dijaga alar kadar menggunakan sabun cap ayam.
Ads
Jadi apa perlu dibuat?
– Skrub/exfoliate kulit. Fiona suka skrub guna sarung tangan, kain panjang, berus panjang, kopi atau gula. Tengok mana yang rajin. Tapi hari-hari mesti akan skrub. Lepas dah skrub badan, dah habis mandi, kita sapu losyen atau body oil supaya kulit maintain muda dan lembab. Awww
– Boleh elakkan pakai bra sama selama seminggu, dua minggu atau sebulan di rumah.
– Always always alwaysss bawa sabun dan feminine wash sendiri (travel size) ke mana-mana, especially public toilet. Jangan biarkan punggung dan faraj tak bersabun okay.
– Pakai losyen/body oil yang natural. V-oil insyaAllah sangat membantu bahagian faraj kekal wangi dan bersih. Oh please jangan minta V-oil. Dah habis.
– Pakaian dalam pastikan bertukar setiap hari. Jika ada banyak keputihan, biasakan bawa panty extra, dan pakai pad liner. Kalau risau alergik dengan pad/panty liner, boleh pakai cloth pad. Sekarang pun jenis organik dah ada.
Nahh fiona kongsikan resipi skrub anti selulit. Ada dalam gambar. Jemput klik dan buat ya.
Ads
Skrub kopi yang dibuat dengan serbuk kopi arabica starbucks (mintak sisa kopi dengan diorang sebelum tutup kedai), oat, minyak, madu dan gula.
Ni hand mitten untuk skrub badan waktu mandi
Lepas mandi sapu losyen bagi lembab dan lembut.
Ni loofah. Natural body scrub
Ads
Berus panjang ni bagus sangat untuk sesi dry brush sebelum mandi. Banyak manfaat dia tau
Memilih untuk jaga kulit, pelakon Uqasha Senrose sekarang hanya menggunakan produk lokal dan memboikot habis-habisan semua produk atau jenama antarabangsa pro-Israel sebagai tanda protes terhadap kekejaman Zionis dan solidariti buat seluruh rakyat Palestin.
Menerusi portal Kosmo!, isteri kepada Kamal Adli ini berkongsi yang dia tiada masalah meninggalkan produk daripada jenama-jenama terkenal sebagai salah satu bentuk jihad (perjuangan) terhadap Palestin.
Uqasha Senrose Guna Produk Lokal
“Apa sahaja produk yang menyokong kekejaman Israel, saya boikot dan tidak pakai lagi pakai. Sekarang saya hanya pakai produk tempatan.
“Tidak kisahlah produk untuk alat solek, minyak wangi atau produk penjagaan diri, saya tidak hairan lagi dengan jenama,” katanya menerusi satu sesi siaran langsung dalam Instagram.
Bagi Uqasha atau nama lengkapnya Zik Zaris Uqasha Nik Sen, tindakan yang dilakukan ini juga sebagai salah satu bentuk perjuangan secara peribadi, memandangkan dirinya bukan seorang yang terlalu lantang bersuara dalam media sosial.
“Sepatutnya saya tidak perlu beritahu apa yang saya lakukan. Anda semua tidak tahu apa yang saya boikot. Itu adalah jihad dan cara saya.
“Mungkin saya tidak terlalu lantang bersuara. Tapi saya lebih kepada tindakan. Apa yang saya boleh buat adalah dengan memboikot apa yang perlu,” jelasnya.
Pernah Dikritik Netizen
Bukan mendabik dada, sebaliknya perkongsian tersebut bagi sebagai satu penjelasan atas segala tuduhan netizen kononnya dia bersikap tidak sensitif terhadap isu semasa yang berlaku di Palestin, terutama sewaktu mempromosikan penganjuran konsert aktor Bollywood terkenal, Hrithik Roshan di Malaysia dalam Instagram miliknya.
“Jadi janganlah cakap saya tidak kisah, tidak sensitif atau tidak kasihan dengan nasib orang di Palestin. Itu tidak benar,” pintanya.
Namun, Uqasha yakin netizen hari ini semakin bijak untuk berfikir dan tidak sewenang-wenangnya menjatuhkan hukuman ke atas orang lain.
Dia juga percaya, tidak semua perkara perlu dikongsikan dalam media sosial bagi menunjukkan solidaritinya terhadap Palestin.
“Ada segelintir netizen cepat sangat menghukum. Saya boleh terima kalau ditegur dengan baik. Tapi masalahnya, orang lebih menunggu untuk kita buat salah. Kalau buat baik, tak ada pula yang berkata. Tapi bila saya buat salah sikit, berduyun-duyun orang kecam,” ujarnya.
Tampil Mohon Maaf
Baru-baru ini, Uqasha tampil memohon maaf dan mengakui kekhilafannya selepas dituduh tidak sensitif apabila mempromosikan penganjuran konsert Hrithik Roshan di Malaysia dalam Instagramnya.
Menyedari tindakannya tidak disenangi ramai, Uqasha bertindak memadam hantaran tersebut dan memohon maaf kepada seluruh rakyat Malaysia.
Kredit gambar: Uqasha Senrose
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kesibukan menjalankan tanggungjawab sebagai Menteri Kewangan tidak menjadikan alasan untuk Tengku Zafrul Tengku Abdul Aziz melakukan aktiviti senaman setiap pagi.
Jika dilihat di laman Instagramnya, beliau memang rajin melakukan aktiviti larian setiap hari sama ada secara individu atau bersama isteri tersayang.
Baru-baru ini beliau turut berkongsi tip untuk mereka yang gemar berlari. Menurutnya waktu terbaik untuk larian adalah waktu pagi dengan perut kosong.
Pesannya jangan makan apa-apa tetapi hanya minum air sekurang-kurangnya 500 ml sebelum berlari supaya tidak ‘dehydrated’.
Tip Sebelum Mulakan Larian
Selamat pagi, Malaysia! Hari ni saya nak share tips untuk mereka yang gemar berlari. Waktu terbaik untuk larian adalah pada waktu pagi, dengan perut kosong.
Jangan makan apa-apa tetapi minum air sekurang-kurangnya 500ml sebelum berlari supaya tak ‘dehydrated’.
Ini akan membantu membakar lemak untuk mendapatkan tenaga. Sejurus selepas habis berlari, penting untuk kita mengambil makanan atau minuman yang kaya dengan protein untuk membantu pemulihan otot. Saya gemarkan telur rebus atau protein shake.
Pagi ni saya mulakan larian lebih kurang pukul 6 pagi, selepas solat Subuh. I stopped to take a moment and appreciate the sunrise today, sampai lupa ambil gambar.
InsyaAllah, mentari yang menyinari hari ini akan membawa kekuatan baru buat diri dan jiwa kita semua.
Yakinlah dengan kekuatan diri sendiri dan kemampuan kita sebagai sebuah keluarga yang mampu menyokong antara satu sama lain. Jangan sekali-kali putus asa! Happy Sunday!
Sekali jari tercucuk selumbar atau serpihan kayu halus, boleh tahan sakit, ya! Bukan biasa-biasa sampai tahap berdenyut tak boleh buat kerja.
Apa yang lebih risau apabila bakteria atau kuman yang boleh menyebabkan kulit mengalami keradangan.
Jari Tercucuk Selumbar
Seperti yang terjadi kepada seorang pengguna di Facebook, Rose Ramli, jarinya pernah tertusuk duri pokok jarum tujuh bilah.
Cubaannya untuk mengeluarkan duri tajam yang tertinggal di dalam jarinya menggunakan jarum ternyata gagal hingga menyebabkan anggota itu membengkak sehingga tiga hari.
Namun, akhirnya wanita ini berasa lega apabila berjaya mengeluarkan duri tersebut menggunakan satu kaedah dikongsikan di Facebook.
Cara-caranya:
1. Masukkan garam sebanyak tiga sudu kecil ke dalam bekas berisi air suam.
2. Rendamkan jari yang masih mempunyai duri sekitar 30 minit.
3. Kemudian tekan bahagian jari yang bengkak.
4. Perhatikan bahagian duri tertusuk sewaktu menekan sehingga durinya terkeluar.
Kata Rose, duri tersebut ‘meluncur’ keluar dengan mudah selepas melakukan kaedah ini.
Ujarnya lagi, dia berasa lega apabila berjaya mengeluarkannya kerana bimbang duri itu akan menyebabkan masalah yang lebih buruk.
Kaedah yang sama boleh cuba dilakukan jika anda terkena selumbar. Namun anda dinasihatkan supaya segera berjumpa doktor sekiranya luka pada bahagian yang terkena duri atau selumbar tidak sembuh walaupun sudah dikeluarkan.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!